Anpassade munskydd är säkrare och mer skyddande än färdiga för sport.
Den högljudda knäppen på rugbyplanen. En oväntad armbåge på basketplanen. Det är en scen som vi alla är överens om, alltför ofta. En patient kommer att uppleva en tandtrauma av sådan allvar att det var helt uppenbart att rätt skyddsutrustning saknades.
Om du bestämmer dig för att förbereda dig inför en säsong, ett munskydd bör övervägas lika viktigt som din hjälm eller skoskydd. Frågan är: räcker det med ett snabbt stopp vid sportbutiken, eller bör du välja ett anpassat från en tandläkare proffsen?
Vi kan bryta ner vetenskapen, passformen och verkligheten av att bevara ditt leende medan du spelar en match.
Problemet ”One-Size-Fits-None”
För det första, låt oss fokusera på färdiga munskydd-alternativ. Generellt, på recepthyllan, har du två val: lagerfenor (styva gummibågsformade) och ”koka-och-bit”-skydd. De är billiga. De finns lättillgängliga. Man kan enkelt lägga dem i sportväskan på väg till träningen.
Men vad händer egentligen vid slaget?
Föreställ dig om dina tänder var ett mycket komplext fingeravtryck. Ett ”koka-och-bit” skydd är som att köpa ett generiskt, one-size-fits-all mönster regnponcho. Det täcker dig, men det rör sig, fladdrar, och när regnet blir riktigt kraftigt kommer du att bli exponerad för fara. Eftersom dessa butiksköp-skydd förlitar sig på att du biter ner på plast som har mjuknat hemma, blir materialet i de delar som måste ta mest stöt, dvs. bitytorna på tänderna, tunnare.
Det anpassade fördelarna
Kliniken är vad vi bevittnar. Ett anpassat munskydd är planerat, inte bara värmt och tuggat.
Vår kliniska erfarenhet visar att skillnaden i stötupptagning mellan en butikstillverkad plastbit och ett kliniskt tillverkat skydd är häpnadsväckande. När tandläkare Polen Akkılıç och hennes team utformar ett sportskydd, tar de mycket precisa digitala avtryck av din unika bett. Här, på Lema Dental Clinic i Turkiet, är det inte bara att skydda det hårda emaljen som målet; vi skyddar också temporomandibulära leden (TML) och förhindrar att de mjuka vävnaderna i läppar och kinder traumatiseras av patientens egna tänder.
Professor Dr. Coşkun Yıldız säger ofta ”En tandbåge utan rätt stötfördelning är som en skyskrapa utan en solid grund. När slaget anländer, skakar hela byggnaden.”
En som passar som din lyxbil’s stötdämpare gör helt klart skillnad. Faktiskt omfamnar den varje springa i dina tänder, och sprider därigenom den kinetiska energin av ett slag över hela käken snarare än att isolera och knäcka en enda framtand.
Jämförelse direkt mot direkt
Vi har gått igenom de kliniska skillnaderna mellan dina val för att göra beslutet enklare för dig.
| Funktion | Specialtillverkat munskydd | Färdiga (Koka-och-Bit) |
| Passform & fastsättning | Exakt passform. Ingen behöver tända käken för att behålla det. | Lös passform. Det är oftast nödvändigt att bita fast den för att hålla den på plats. |
| Skyddsnivå | Maximalt skydd med jämn tjocklek i kritiska impact-områden. | Variabelt skydd; materialet tunnas ut på grund av bitlekar. |
| Andning & tal | Bekväm passform. Påverkar inte luftväg eller tal. | Tjockt material kan göra det svårt att prata och andas. |
| Hållbarhet | Enastående. Tåligt mot rivning, professionella material. | Måttlig till låg. Mjuk plast slits snabbt ner vid tuggning. |
| Kostnad & värde | Högre initial investering som hjälper till att förebygga dyra rekonstruktionsbehandlingar. | Lägre initialkostnad men kan öka risken för tandrelaterade nödsituationer. |
Vanliga frågor (Från Läkaren)
Sanning / Sanningen är: Det förändrar helt spelet. När du får ett skydd gjort perfekt för din mun, är det exakt format efter dina tänder. Eftersom det inte glider, kan dina käkmuskler förbli avslappnade. Du slösar inte energi på att hålla det i munnen, och om du blir träffad, sprids kraften jämnt. Det är som skillnaden mellan en skräddarsydd kostym och bara en filt.
Det är en situation där tandläkare eller ortodontist bör ha en diskussion med dig. Jag förstår den oron väldigt väl. Det är sant att barn växer ur saker ganska snabbt. Men det är ett faktum att ditt barns utvecklande käke och tänder är ännu mer sårbara för skada under tillväxtfasen. Vi skapar anpassade munskydd som har lite ”giva” i områden med mer tillväxt, vilket gör att den normala tillväxten av tänder kan fortsätta utan att skyddet förlorar sin funktion.
Alla processer vi investerat i här i Turkiet är helt digitaliserade och mycket bekväma. Tandläkare Polen Akkılıç och hennes team använder en 3D intraoral-scanner, så du behöver inte uthärda avtrycksskanning och det material som gör dig att vilja kräkas. Du skickar direkt 3D-modellen till vårt labb och högkvalitativt, flerlagrat EVA-material kommer att värmeformad på perfekt sätt efter din tandanatomi.
Faktiskt, och detta var till stor lättnad för våra idrottare. På grund av den perfekta passformen faller det inte ut när munnen är öppen för att ropa spelet eller andas genom näsan under löpning.
Om du ger det en ordentlig spa-behandling som att skölja det direkt efter användning, förvara det i ett välventilerat fall, inte exponera det för höga temperaturer, eller om ditt husdjur tuggar på det, kan en vuxen förmodligen använda det i flera säsonger. Med en tonåring föreslår vi dock att han eller hon bör ha ett nytt varje säsong för att matcha sina ständigt förändrade tänder.
- Newsome, P. R., Tran, D. C., & Cooke, M. S. (2001). The role of the mouthguard in the prevention of sports-related dental injuries: a review. International Journal of Paediatric Dentistry, 11(6), 396-404.
- Knapik, J. J., Marshall, S. W., Lee, R. B., Darakjy, S. S., Jones, S. B., Mitchener, T. A., … & Jones, B. H. (2007). Mouthguards in sport activities: history, physical properties and injury prevention effectiveness. Sports Medicine, 37(2), 117-144.
- Tuna, E. B., & Ozel, E. (2014). Factors affecting sports-related dental injuries and the importance of mouthguards. Sports Medicine, 44(6), 777-783.
- Green, J. I. (2017). The role of mouthguards in preventing and reducing sports-related trauma. Primary Dental Journal, 6(2), 27-34.
- Gawlak, D., Mańka-Malara, K., Mierzwińska-Nastalska, E., & Giebułtowicz, J. (2015). Comparison of usability properties of custom-made and standard self-adapted mouthguards. Dental Traumatology, 31(4), 306-311.
