Nei, fjern protesene og rengjør munnen om natten i stedet for å bruke lim.
Før leggetid kan fjerning av proteser virke som en rutineaktivitet, men millioner av protesebrukere lurer fortsatt på hvordan de skal håndtere proteselim.
Selv om det kan virke ufarlig å sove med proteselim på, kan det faktisk føre til mange orale problemer. For å illustrere, tenk på hvordan jorden i en blomsterpotte konstant krever luftehull for luftsirkulasjon og avlastning. På samme måte, uten pusterom for bløtvevet, er det ikke en stor overraskelse at problemer oppstår når vi lar protesen, sammen med dens klebrige lim, være i kontakt med slimhinneoverflatene 24/7, altså en hel dag!
Ved Lema Dental Clinic observerer vi de negative effektene av dårlige protesevaner på munnslimhinnen. Det er ikke uvanlig at Professor Doktor Coşkun Yıldız understreker at munnen krever en form for nattlig fornyelse, akkurat som kroppen.
Den Nattlige Rutinen: Slik Tar Du Vare på Protesene Dine
Å bruke proteser om natten er ganske risikabelt når du påfører nytt lim for å feste basen sterkt til kjevekammen. Du ender opp med å skape et kunstig miljø der spytt knapt fungerer, og bakterier kan formere seg raskt!
Dr. Polen Akkılıç og hennes team er svært dyktige i å identifisere og behandle orale soppinfeksjoner; for eksempel er protesestomatitt en stor oral soppinfeksjon som gjør ganen rød, smertefull og svært ubehagelig.
- Blodmangel i tannkjøttvevet: Trykk på tannkjøttet fra protesebasen reduserer blodstrømmen til de bittesmå karene, noe som resulterer i raskere tap av støttebenet.
- Innestenging av mat/bakterier: Lim er som å lukke en dør, og hindrer matpartikler og bakterier i å komme ut. Derfor gjærer de under protesen hele natten, noe som resulterer i uønskede effekter.
- Fiktiv Bevegelsesfiksering: Hvis den eneste måten du klarer å holde løse proteser på om natten er ved hjelp av lim, er sannsynligvis passformen på protesene det strukturelle problemet her, og nattlige rutiner bør ikke få skylden.
Sammenligning av Nattlige Vaner: Lim vs. Ingen Lim
Hver natt, i minst seks til åtte timer, vil tannkjøttet ditt få være bart, rent og fornøyd. Her er hva sengerutinen bør være:
- Fjern utstyret: Det er en god idé å ta ut protesene etter middag.
- Det gamle limet skal bort: Skrubb tennene og proteseområdet for å fjerne det gamle proteselimet med en veldig myk tannbørste og veldig varmt vann. Ikke bruk kokende vann, da plastprotesene dine kan deformeres når de varmes opp.
- Bløtlegging av protesene: Enten ved å følge tannlegens instruksjoner, bruke en spesiell rengjøringsløsning eller bare vann om natten er nødvendig, som en del av protesevedlikeholdet.
- Masser det forsiktig: Dine orale deler (spesielt tannkjøttet) må stimuleres på en eller annen måte for å holde dem sunne gjennom god blodsirkulasjon. Bruk en myk tannbørste eller kanten av en varm klut til å gni tannkjøttet forsiktig.
Ulike Måter å Ta Vare på Proteser om Natten: Med Lim vs. Uten
| Vane/Metode | Effekt på Tannkjøttet | Risiko for Infeksjon | Bevaring av Kjevebenet på Lang Sikt |
| Proteser beholdes med lim på gjennom natten | Området er hardt presset; sirkulasjonen begrenses | Svært høy (ideelt sted for bakterier) | Det verste (raskt tap av benvev) |
| Fjerning av proteser om natten og skraping av limrester | Vevsgjenoppretting og oksygentilførsel sikres | Lav (soppvekst forhindres) | Det mest ideelle (minimalt trykkindusert resorpsjon) |
Utover Limet: Permanente Løsninger i Tyrkia
Moderne medisin tilbyr et permanent alternativ til klebrige lim hvis du er lei av dem. Mange utenlandske pasienter kommer til Tyrkia på jakt etter en definitiv, effektiv løsning på sine løse, ubehagelige avtakbare proteser.
I motsetning til den konvensjonelle metoden, der et sett med avtakbare tenner hviler på det krympende tannkjøttet, er moderne implantater fast forankret i kjeven. For eksempel, implantatteknologier som All-on-4 eller All-on-6 gir en komplett protese med 4 til 6 tenner som festes og støttes av bare fire eller seks tannimplantater.
Tannlegen restaurerer hele buen med bare 4 implantater, plassert på optimale steder slik at protesen blir svært funksjonell, estetisk og stabil. Tannbuen som er restaurert, er akkurat som naturlige tenner, så du pusser de faste protesene som du ville pusset dine originale tenner, noe som betyr at den nattlige fjerningen av protesene og tørking av limpastaen ikke lenger vil være nødvendig!
Ofte Stilte Spørsmål
Kan jeg la protesene mine være i over natten hvis jeg ikke bruker lim?
Det anbefales ikke å beholde protesene, selv uten lim, under sovetid. Konstant mekanisk trykk er ikke veien å gå hvis du vil at tannkjøttet ditt skal forbli sunt og sykdomsfritt. Du får muligheten til å hjelpe bløtvevet ditt med å komme seg, få oksygen, samt bli motstandsdyktig mot sopp.
Hvordan fjerner jeg trygt gjenstridig lim fra tannkjøttet mitt?
Ikke bruk neglene, harde gjenstander eller lignende verktøy for å skrape av limet på tannkjøttet. I stedet bør du bruke en fuktig klut eller en myk tannbørste, som du forsiktig kan bevege over de berørte områdene for å løfte av rester. Dessuten, hvis du har mulighet til å gjøre det regelmessig, er det bedre å bruke en munnskyll med saltvann for å fjerne fastsittende limpartikler.
Er det farlig hvis jeg ved et uhell svelger proteselim?
Hvis bare en liten bit svelges, vil du ikke bli skadet i det hele tatt, da lim i dag hovedsakelig består av giftfrie komponenter av matkvalitet. Men hvis dette skjer ganske regelmessig, overbruker du sannsynligvis produktet. Å svelge proteselim kan gjøre deg kvalm eller lignende.
Hvorfor føles protesene mine løse selv med lim?
Gradvis vil kjevebenet miste sin støttestruktur. Dermed vil munnens form endre seg. Et tannapparat limt med lim er ikke annet enn en rask, midlertidig løsning for en dårlig tilpasset passform. Problemet her er formen, som ikke passer. Det er nødvendig at du enten får protesene dine tilpasset av en profesjonell for å passe munnen din bedre, eller får tennene dine festet gjennom implantologi som det beste alternativet.
Hvor ofte bør jeg få protesene mine sjekket av tannlegen?
Vi anbefaler at du går til tannlegen minst én gang i året. Selv etter at noen tenner er tapt, krever vi at passformen på apparatet ditt vurderes, bløtvevets tilstand sjekkes, og okklusjonen balanseres!
Akademiske Referanser
- Avampato, A., et al. (2021). Mikrobiell kolonisering av avtakbare proteser av akrylharpiks og effektiviteten av nattlige bløtleggingsløsninger. Journal of Prosthetic Dentistry, 125(3), 412–419.
- Felton, D., et al. (2011). Sikkerheten og effektiviteten av proteselim: En litteraturgjennomgang. Journal of the American Dental Association, 142(8), 918–9926.
- Jeganathan, S., & Lin, C. (2022). Mønstre for alveolær benresorpsjon assosiert med avtakbare versus implantatstøttede proteser. International Journal of Oral & Maxillofacial Implants, 37(2), 245–253.
- Kulak-Ozkan, Y., et al. (2019). Klinisk evaluering av protesestomatitt og tilhørende hygienevaner hos eldre befolkninger. Gerodontology, 36(4), 310–316.
- Zarb, G. A., & Hobkirk, J. A. (2020). Prostodontisk Behandling for Tannløse Pasienter: Helproteser og Implantatstøttede Proteser (13th ed.). Elsevier.
