🦷 Hjemmelagde Behandlinger for Tenner Som Er Følsomme for Kulde

Denne delen av tannen inneholder små tubuli. Når en nerve i tannen utsettes for en stimulus fra kald luft eller en kald drikk, gir det en effekt som ligner på å ringe i klokken på nerven i tannen. Det er på dette punktet at smerten begynner å bli tydelig.

Hva er de mest vanlige utløsende faktorene og årsakene til tannfølsomhet på grunn av kulde?

• Sure mat, overdreven børsting, eller overdreven bruk av bleaching-produkter kan føre til at det ytre laget av tannen, kjent som emaljen, slites bort.
• Gummets rot, som gjør at røttene til tennene blir eksponert.
• Ubehagelige interne skader på tannen, kjent som karies.
• Fracturer eller hårfine sprekker er tilstede på den fleshy delen og kan føre til kuldefølsomhet.
• Gnisse- eller k Parkinsons, kan bidra betydelig til slitasje og til og med frakturer av tennene.

Noen tannbehandlinger som fylling eller krone kan også forårsake kortvarig følsomhet i tennene.

Merkbare tiltak du kan bruke hjemme for å redusere kuldefølsomhet i tenner

Det er viktig å vite at hvis du opplever kuldefølsomme tenner som er milde eller moderate, betyr ikke det automatisk at du må oppsøke tannlege umiddelbart. Du kan faktisk gjøre noe selv for å lindre smerten uten å måtte tenke på ulempene med å dra til klinikken, noe som ofte innebærer lange ventetider og kan skremme folk. Forskning har vist at det finnes flere effektive hjemmeremedier for kalde sensitive tenner, og disse tipsene vil hjelpe deg å behandle problemet samtidig som de forbedrer munnhygienen uten store anstrengelser fra din side.

1. Bruk av tannkrem som er designet for å desensibilisere tennene

Hvis du velger ett produkt fra denne listen, sørg for at det er tannkrem spesielt laget for sensitive tenner. De unike egenskapene til desensibiliserende tannkrem skaper en blokk mot smertesignalene som går fra området av tannen til nerven, og reduserer dermed opplevelsen av smerte ved bruk av kalde stimuli. For å sikre effektiviteten av tannkremen, se etter følgende aktive ingredienser spesielt:

• Potassium nitrate, som er effektivt for å redusere nervefølsomhet på grunn av sin virkning på nervefibrene.
• Stannous fluorid, en fluorforbindelse som er effektiv for å gjenoppbygge tannemaljen.

2. Varm saltvannskylling

Varm saltvannsgurgle—en tradisjonell folkemedisin som har blitt videreført fra generasjon til generasjon—har vist seg å være effektiv mot mange problemer i munnen som å lindre irritasjon i halsen, redusert betennelse i tenner og tannkjøtt, eller rett og slett for generell renslighet. Videre er denne løsningen meget enkel å lage, og fordelene er virkelig fremragende: den er antibakteriell og betennelsesdempende, noe som betyr at den ikke bare kan stoppe vekst av bakterier, men også spre bakterier og redusere inflammasjon i slimhinnene ved sår hals.

Hvordan gjennomfører du denne effektive prosessen for tannfølsomhet for kulde? Jo, det er så enkelt som å blande {strikethrough}Normal Rutine sier å blande bare en halv teskje salt i ett fullt glass varm væske, og skylle to ganger hver dag etter børsting, helst etter måltider. Denne varme saltvannskyllingen hjelper deg ikke bare å rense munnhulen, men også å holde bakterier borte. Men, husk å pusse tennene ordentlig; den rike, men enkle varme saltvannskyllingen kan ikke erstatte god tannhygiene, bare supplere den!

3. Kokosolje-gressing

Selv om olje-gressing kan virke ganske gammelt, har det fått tilbake popularitet fordi mange studier indikerer at denne remedier hjelper med å redusere plakk på tennene, og kan bidra til å styrke tannkjøttet, og dermed gjøre det til en nyttig metode for gradvis å overvinne dette betydelige problemet, løshet i tennene og økt følsomhet i munnhulen.

Som en helhetlig praksis som har vært brukt i tusenvis av år i India, ved bruk av kokosolje som et effektivt helsefremmende middel; spørsmålet er hvordan man gjør det eller sier det riktig for å oppnå magi i munnen? Bare ta en spiseskje uforfalsket kokosolje og svir den dypt inn i munnen i omtrent ti til tjue minutter daglig. Pass på å puste rolig og la oljen gjøre jobben sin. Etterpå, haste ikke!

4. Reduser inntaket av sure matvarer

Mens deilige, kan sure drikker og snacks faktisk smake godt, kan smerten som noen ganger følger med inntak av sure matvarer eller brus være som negler på en krittavle. Disse matvarene kan faktisk svekke emaljen, som fungerer som en barriere mot temperatur og andre irritasjoner forårsaket av følsomme tenner, og føre til sårbare områder som er eksponert i dybden av tannlaget under. Konsum av disse smakfulle, men noen ganger skadelige, produktene setter den beskyttende emaljen på tennene dine i fare.

Sure matvarer kan irritere tennene dine og bidra til forverring av tannhelsen. Noen eksempler er sitrusfrukter som appelsiner, sitroner og grapefrukter, som er forfriskende, og som gir mye vitamin C, men de er også svært sure og kan muligens skade tannens emalje.

Daglige vaner og rutiner du må følge for å beskytte følsomme tenner

Det anbefales å endre noen daglige vaner og bruke noen naturlige hjemmeremedier som en viktig måte å begrense skadene på tennene og forbedre effektiviteten av disse metodene i å behandle følsomhet i tennene. Dette vil gjøre deg i stand til å håndtere og takle ulike problemer knyttet til følsomme tenner, hvor de ikke er helt, men vil bli mer tålelige når de brukes som helhetlige tiltak.

• Bruk tannkrem med fluor, ved å bruke det forsiktig men effektivt to ganger daglig, kan gjøre tennene dine mindre følsomme og forårsake mindre smerte, ved å styrke emaljen og redusere ubehaget.
• Regelmessig bruk av tanntråd hver dag vil i stor grad redusere sannsynligheten for matrester som blir værende mellom tennene.
• Du kan drepe bakterier ved å bruke munnvaske spesielt laget for mennesker med følsomme tenner, som også har antibakterielle egenskaper—og dermed løse problemet med følsomheten og andre tannproblemer.
• De skadelige vanene som forårsaker frakturer og skade på tennene, bør unngås fullt ut, som å spise harde godterier eller is, eller tygge på dem, som også kan føre til sensitivitet.
• En annen god råd er å vurdere bruk av en tannlegebeskyttelse om natten, som vil hjelpe deg å stoppe å gnage og knuge tennene, særlig når de er i svak tilstand, og dermed forhindre ytterligere skade og smerte.
• Selv om alle ønsker hvite tenner, kan bruk av for mange blekingsprodukter skade tennene mer enn de hjelper—spesielt for personer med følsomme tenner. Derfor er det best å rådføre seg med tannlege for anbefaling om de beste produktene for tannbleking som er trygge for følsomme tenner.
• Regelmessige tannlegekontroller hver sjette måned hjelper med tidlig oppdagelse av problemer og bidrar til å opprettholde god munnhygiene, noe som er svært viktig for å unngå overaktivitet i tannkjøttet som kan bidra til følsomhet.

Når bør du kontakte tannlegen din ved kulde- eller smertefølsomhet i tennene?

Selv om hjemmebehandling kan være tilstrekkelig for kuldefølsomme tenner, er bare en ekspert i stand til å behandle den underliggende årsaken til ekstrem eller uendelig tannfølsomhet. Ikke overse de tannhelserådene du har fått, og gjør endringer i livsstilen din for å ta vare på tennene dine. Det er imidlertid spesifikke situasjoner hvor du bør søke hjelp fra profesjonelle:

• Smerteintensiteten er høy, så høy at selv vanlige aktiviteter blir vanskelige; ingen bør måtte utsette seg for dette.
• Hvis kuldefølsomheten i tennene varer mer enn tre uker og plager deg kontinuerlig, eller hindrer deg i å leve komfortabelt, bør du oppsøke hjelp.
• Har du lagt merke til sprekker i tennene, synlig hull eller at tannkjøttet er resesert og trenger profesjonell hjelp umiddelbart for å unngå ytterligere skade?
• Hvis du har tegn på hevelse, blødning eller puss som oser ut (kan tyde på infeksjon), bør du ikke vente.

Ofte stilte spørsmål om hjemmebehandlinger for kalde følsomme tenner