Sportisti kas nav apstājušies pie aprakstīšanas, ir sportisti, kuri vairāk iedarbina savu ķermeni, trenējas smagi un cīnās par uzvaru. Starp visiem sasniegumiem, šo sportistu zobu un citu ķermeņa daļu veselība ir apdraudēta. Šie sportisti saskaras ar unikālām zobu veselības problēmām, kas radušās no fiziska kontakta, sporta veida rakstura vai pat no pārtikas un dzērienu, ko viņi lieto. Jautājums ir, kāds varētu būt iemesls, kāpēc sportistiem ir nepieciešama īpaša zobu aprūpe, un kā viņi var kļūt par savu zobu sargātājiem?
Sportisti iegūst smaidu, kas atspoguļo viņu apņēmību, smago darbu un pašpārliecinātību. Holivudas smaids var uzlabot viņu skaistumu, un tādējādi viņi varēs just vēl vairāk pārliecības gan sportā, gan ikdienas dzīvē. Lema Dental Clinic Stambulā ir ekspertizē zobu rekonstrukcijās, izmantojot jaunākās tehnikas, piemēram, zobu laminātas un implantus. Pat ja tas ir zobu ārkārtas gadījums traumas dēļ vai estētiskās ārstēšanas nolūkā, Lema Dental Clinic komanda labprāt Jums palīdzēs realizēt Jūsu zobu sapņus.
Biežākie zobu riski sportistiem
Sportistiem, jo aktīvāki viņi ir, jo lielāka ir veselības zobu problēmu riska. Sporta veidi, kuri ietver fizisku kontaktu, piemēram, futbola vai hokeja, palielina negadījumu iespējamību, kas savukārt var izraisīt zobu traumas. Saskaņā ar riskiem, triecieni, lūzumi un pat zobu zudums ir šajos sporta veidos ļoti bieži novērojami. Tomēr pat sporta veidi bez kontakta, piemēram, teniss vai skriešana, negatīvi ietekmē mutes veselību.
Viena no šādām situācijām ir parādība, kad sportisti, kuri pakļauti minētajiem riskiem, bieži sastopas ar kariēšu un emaljas erosijas problēmām, lietojot pārmērīgi enerģijas dzērienus, sporta dzērienus ar daudz cukura un dehidrāciju. Sportistam jābūt pilnībā apzinīgam par šiem veselības draudiem un jāizstrādā pasākumi, lai pasargātu sevi no šiem riskiem.
Kā sporta traumas ietekmē zobus un smaganas
Spēcīga saskare ar cietiem priekšmetiem ir tas, ko dara sportisti augstas ietekmes sporta veidos, kas papildus zilumiem un sastiepumiem var radīt nopietnas zobu traumas. Papildus nolauztajiem zobiem, mute trieciena rezultātā ar puck vai futbola bumbu var arī izraisīt smaganu plēsumus un žokļa traumas. Šīs traumas ne tikai bojā smaidu, bet arī var ietekmēt kopējo sportistu sniegumu.
Šādas traumas var radīt sekas – no vieglas sāpju līdz ilgstošām slimībām. Zobu trauma bez pienācīgas ārstēšanas gandrīz noteikti inficēsies, un šī infekcija var izraisīt zobu nesakļūšanu vai pat zoba zudumu, kas var negatīvi ietekmēt sportista pašpārliecinātību un fizisko formu.
Metienu aizsargmaskas un aizsarglīdzekļu nozīme
Sportistiem, kuri vēlas aizsargāt savus zobus vislabāk, būtu jāvalkā mutvārds sporta laikā. Mutvārds ir izgatavots no mīksta un šoka absorbējoša materiāla, kas aptver zobus un ievērojami samazina traumu iespējamību. Speciāli izgatavots zobu aizsargs ir labāks par bezrecepšu versiju, jo tas ne tikai nodrošina ērtāku piegulšanu, bet arī nodrošina stiprāku aizsardzību.
Valkāt mutvārdu nav tikai piemērots sporta veidiem kā futbols, hokejs vai bokss, bet tas ir ieteicams visos gadījumos, kad ir potenciāla traumu risku šajā sporta veidā. Mutvārda izmantošanas mērķis ir novērst smagas traumas mutē un smaganās, pat spēlējot basketbolu vai riteņbraukšanu.
Uzturs, hidratācija un tā ietekme uz mutes veselību
Īpaši svarīgi ir uzturs un hidrācija sportista zobu veselībai. Daudzi sportisti lieto kombināciju, kurā ir sporta dzērieni, enerģijas želejas un saldumi, kas – gaidiet – ir ar daudz cukura, lai uzturētu enerģijas līmeni. Diemžēl, cukuroti ēdieni un dzērieni ir galvenais iemesls, kāpēc riskam pakļauti kariēšu un zobu bojājumi.
Svarīgi ir nepieļaut dehidratāciju. Ūdens ir īpaši nepieciešams, jo tas attīra mutē ēdiena daļiņas un neitralizē skābes – galveno bojājuma cēloni. Sportistiem jānodrošina, ka viņi pēc iespējas vairāk dzer ūdeni un ierobežo cukurotos dzērienus, kuru iedarbība var ietekmēt viņu zobu veselību.
Profilakses rūpes optimālai sniegumam
Sportists ir līdzīgs mašīnai, kura prasa regulāru apkopi un remontu, lai darbinātos maksimāli. Tādēļ arī viņu zobi ir jāuztur labā stāvoklī. Profilaktiskas zobārstnieciskas konsultācijas ir ļoti svarīgas, lai novērstu problēmas, kas var attīstīties zem virsmas. Profilakse, piemēram, fluora terapija vai profesionāla tīrīšana, dod iespēju uzturēt mutes veselību un novērst zobu bojāšanos.
Ja tas attiecas uz sportista zobiem, tad papildus profesionālajai ārstēšanai regulāri tīrot zobus divreiz dienā ar fluorūdens pastu un lietojot diegiem, ir sportista ikdienas rutīna. Ne tikai tas, bet arī laba mutes higiēna ir atslēga uz viņu stipru smaidu visa karjera laikā.
Kad apmeklēt zobārstu sporta traumu gadījumā?
Jā, pēc pamatīgas traumas, ja ir neciešama sāpes mutē, jāmeklē zobārsta palīdzība nekavējoties. Kavēšanās ar ārstēšanu, kad sāpes pasliktinās un attīstās inficēšanās, ir tas brīdis, kad sportists var nonākt lielākās nepatikšanās, ne tikai ar muti, bet arī ar mutes veselību. Ja zobs ir novirzīts, pacients nekavējoties jāmeklē zobārsta palīdzība – jo ātrāk sāks ārstēt, jo lielāka iespēja, ka zobs tiks saglabāts.
No otras puses, pat ja nav redzamu bojājumu, sportistiem, kas regulāri veic zobārsta pārbaudes, ir lielāka iespēja būt ar veselīgiem zobiem un smaganām, kas nav bojātas traumu dēļ. Iedarbība agrīnā stadijā var palīdzēt novērst problēmas attīstību un uzturēt sportista smaidu labākajā stāvoklī.
BUJ:
Biežākās zobu problēmas ir zobu lūzumi, smaganu traumas, kariēze un emaljas erosija, kas viss var pasliktināties augstas ietekmes sporta veidos un ar cukurotiem uztura produktiem.
Mutvārds samazina triecienus zobos, absorbējot triecienus no sitieniem sejā vai mutei, samazinot iespēju zaudēt zobus vai nopietnas žokļa traumas.
Jā, sporta dzērieni ir ar daudz cukura un skābju, kas var erosēt emalju un veicināt kariēzi, ja tos lieto pārāk bieži.
Sportistiem būtu jāapmeklē zobārsts vismaz divas reizes gadā regulārām pārbaudēm un tīrīšanai, kā arī nekavējoties traumu gadījumā.
Jā, sportisti var gūt labumu no individuāli izstrādātiem mutvārdu aizsargiem, fluorīdu ārstēšanas un agrīnas iejaukšanās zobu traumu gadījumā, lai saglabātu maksimālo mutes veselību.
