Aitav lisand, mitte asendus.
Astuge läbi hammastehoolduse riiuli igas supermarketris ja saate valida hulgaliselt võimalusi. Vedelikud igas sinise, rohelise ja lillaka varjundiga lubavad värsket hingeõhku, tihedamat emaili ning elada ilma bakteriteta. Võib tunduda, et teie rutiin pole täielik, kui te ei loputa päeva jooksul.
Küsimus on aga: Kas me tegelikult vajadame suu loputust, või on see lihtsalt turunduslik küsimus? Lahendus ei ole lihtsalt jah või ei. See sõltub täielikult sellest, millist suu loputust te kasutate ja milline on teie suu seisund.
Põhinedes meie kliinilisel kogemusel Lema Hambakliinikult ** Törukist**, peame suu loputust “vedeliku kindlustuseks”. See võib olla väga võimas lisand, kui seda õigesti kasutada, kuid täielik aja raiskamine, kui kasutada seda vaid kiirabina. See ei kuulu hügieeni alussammude hulka, nagu harjamine või hambaniidi kasutamine.
Vaatame selle vedeliku bioloogilise tausta ja olukorrad, millal see on oluline ning millal mitte.
25% reegel: Miks harjamine üksi ei ole piisav
Väga huvitav fakt, mida Professor Dr Coşkun Yıldız kordab oma konsultatsioonidel Istanbulis: teie hambad moodustavad ainult umbes 25% teie suu pindaladest kokku.
kujutage ette. Isegi kui te harjute ideaalselt kahe täispika minuti jooksul, puhastate te ainult neljandiku oma suust. Ülejäänud 75%—keel, põsed, suu põrand ja väga taga kurk—on kõige meeldivamad paigad, kus bakterid elavad.
Harjamine ja hambaniidi kasutamine on mehhaanilised tegevused, kus teie käed töötavad, et täielikult eemaldada kleepuv naast hambapindadelt. Kuid suu loputamine on kemikaline sõda. See on tehtud nii, et see ulatub peaaegu kohtadesse, kuhu hambaharja harjased ei ulatu, ning drastically vähendab kogu bakterite arvulõhna suus.
Kui te puhastate ainult mehhaaniliselt ega kasuta suu loputust, jätate te järele suure arvu baktereid, mis naasmiseks ja uuesti kolonisatsiooni kohe tagasi tulevad.
Kõik loputused pole samaväärsed
Enamik patsientidest on tõenäoliselt selle vea süüdlased: nad valivad pudeli, millel on kõige intensiivsem piparmündi maitse ja eeldavad, et see on parim.
Dr. Polen Akkılıç ja tema meeskond Lema Hambakliinikust rõhutavad, et erinevus kosmeetiliste ja terapeutiliste suu loputuste vahel on väga oluline.
- Kosmeetilised suu loputused: Lühidalt öeldes, need on pigem lihtsalt parfüüm teie suule. Nad võivad ajutiselt peita halva hingeõhu (halitoosi) piparmündimaitsega, kuid ei aita millekski bakterite tapmisel ega tugevnemisel teie hammastele. Kliniliselt on need tarbetud, kuid siiski meeldivad.
- Terapeutilised suu loputused: Terapeutiline suu loputus on toode, mille koostisosadel on aktiivne mõju haiguse ravile. Näiteks, koostisosa tõhususe teaduslik tõestus, nagu gingiviidi vähendamine, kariesi võitlus või suurenenud plaki kontroll.
Kasuta seda maksimaalselt, valides terapeutilise, kui kavatsed oma rutiini täiendada.
Võrdlus: Teie võimaluste mõistmine
| Liiki loputus | Põhikoostisained | Põhieesmärk | Kas on “vajalik”? |
| Kosmeetiline loputus | Maitsestusained, veidi alkohol | Ajutine hingeõhu värskendamine. | Ei. Valikuline. |
| Fluoriidiloputus | Naatriumfluoriid | Emali tugevdamine, kariesi ennetamine. | Väga soovitatav kõrge kariesiriski patsientidele. |
| Antiseptiline loputus | Essents õlid, Cetylpyridinium chloride (CPC) | Bakterite tapmine, mis põhjustavad gingiviiti ja plakki. | Kasulik enamikule täiskasvanutele “kindlustusena”. |
| Retseptiravim (pärast operatsiooni) | Klorheksidiini glütsinaat | Rasketel juhtudel, operatsiooni järgselt, bakterite tõhus eliminatsioon (näiteks Türgis implantaadid). | Jah, kohustuslik lühiajalise paranemise perioodi jooksul. |
Lema vaade: Millal me määrame seda
Me ei ütle iga patsiendile, et peab kasutama suu loputust. Kui patsiendil on laitmatud hambaniidi harjumused ja null sümptomid igemete haigusest, võib ta sellest lisavahendist hoiduda. Kuid tõde on see, et üsna vähe inimesi hambaniiti igapäevaselt ideaalselt kasutab.
Me tugevalt soovitame terapeutilist suu loputust kindlatele rühmadele, kes tulevad meie kliinikusse Türukist:
- Gingiviidi patsiendid: Kui igemed veritsevad harjamisel, on teil aktiivne nakkus. Antibakteriaalne loputus aitab vähendada bakterite arvu, samal ajal kui teie igemed paranevad.
- Kõrge kariesirisk: Kuiv suu või sagedaste täidiste ajalugu kuuluvad ka siia kategooriasse ning saavad suurt kasu täiendavast fluoriidiravist.
- Pärast protseduuri paranemine: Pärast hammaste implantaatide või vildikate paigaldamist hõlmab Dr. Akkılıçi protokoll sageli lühiajalist retseptiravimiga loputust (näiteks Klorheksidiin), et tagada steriilne keskkond implantaadi ühendamiseks.
KKK: Üldised küsimused suu loputamise kohta
Absoluutselt mitte. See on suuhügieeni kõige ohtlikum müüt. Hambaniit tõrjub mehhaaniliselt kleepuva “biofilmi” (plakki) hammaste vahelt. Suu loputamine on lihtsalt vedelik; see ei suuda tungida paksu plaki kogunemiseni. Pead mehhaaniliselt küsimise koloonia lõhkuma hambaniidi abil. Mõtle nii: sa ei püüa puhastada määrdunud lasagni nõud lihtsalt loputades see seebiveega—sa pead pesema seda esmalt.
See intensiivne põlemine on tavaliselt alkohol, mis võib moodustada 20% pudeli sisust. Alkohol on kasutusel kandja aktiivsete koostisosade jaoks ning annab selle “värske” tunde, kuid põletus ei tähenda, et see töötab paremini. Tegelikult võib alkohol olla kuivatus suu koesse ning pikemas perspektiivis halvendada halb hingeõhk. Me kipume soovitama alkoholivabu terapeutilisi versioone igapäevaseks kasutamiseks.
See on õigustatud mure. Laia spektriga antiseptilised suu loputused ei tee vahet; nad tapavad nii patogeensed (halbad) bakterid kui ka mittenarretavad (head) bakterid. Keskmise inimese jaoks taastub suus mikrobioota kiiresti. Kuid see on põhjus, miks me ei soovita supertõhusaid retseptiravimitega loputusi määramata ajaks, välja arvatud juhul, kui Professor Dr Yıldız on selleks otsustanud tõsise periodontihaiguse korral.
Üllataval kombel võib see olla mitte. Enamik hambapastades on kõrgemad fluoriidi kontsentratsioonid kui suu loputustes. Kui harjad ja kohe loputad suu loputusega, võid tegelikult maha loputada kontsentreeritud hambapasta jäägid. On tavaliselt parem kasutada fluoriidiga suu loputust teisel ajal, näiteks pärast lõunat, et anda hammastele lisakaitset siis, kui sa ei harja.
Pärast olulisi protseduure, nagu täis suu implantaadid või laialdased vildikate ettevalmistused, kasutame Klorheksidiini Glütsinaadi loputusi. See on lühiajalise postoperatiivse antisepsi kuldstandard. See on suurepäraselt tõhus, hoides lõikekohti puhtana kriitilise esimese nädala jooksul, kuid me lõpetame selle kasutamise peale seda perioodi, kuna see võib põhjustada ajutist hammaste plekistamist.
