Guardia bucal para el bruxismo: ¿Qué es
¿Alguna vez te has despertado con dolor de mandíbula, un diente sensible o un dolor de cabeza que no puedes explicar? Entonces es probable que hayas estado rechinando los dientes por la noche. El bruxismo es el término para el hábito de apretar o rechinar los dientes. Es un fenómeno generalizado, pero que afecta considerablemente a los dientes. Puedes usar un protector bucal para el bruxismo para evitar el bruxismo.
¿Cuál es la mejor y más recomendada solución? ¡Un protector bucal para el bruxismo! Es un instrumento simple y efectivo que protege los dientes durante el sueño. Así que entendamos su mecanismo y por qué este producto puede ser muy beneficioso para tus dientes.
¿Qué es un protector bucal para el bruxismo?
Un protector bucal para el bruxismo es un dispositivo que se ajusta a medida o se compra en farmacias y que se lleva sobre los dientes mientras duermes. Su función principal es evitar que los dos arcos dentales entren en contacto, estableciendo una barrera protectora entre los dientes superiores e inferiores. De este modo, se evitan el rechinamiento, el estrés en la mandíbula e incluso la rotura de empastes o coronas.
Existen diferentes tipos de protectores bucales para el bruxismo. Los protectores bucal a medida son los que hace tu dentista para que coincidan exactamente con tu mordida, mientras que los de tipo hervir y morder son protectores de plástico blando que puedes hacer tú mismo en casa. Algunas personas también deciden usar los de tamaño universal, pero estos no ofrecen el mismo nivel de comodidad o protección que un protector bucal para el bruxismo hecho a medida.
¿Por qué podrías necesitar un protector bucal para el bruxismo?
Un protector bucal para el bruxismo no solo debe usarse para evitar el dolor, sino también para garantizar la salud dental del individuo a largo plazo. Rechinando los dientes por la noche se ejerce una fuerza extrema sobre los dientes, lo que a su vez causa grietas en el esmalte, pérdida de empastes y retracción de encías. Si la presión se mantiene con el tiempo, puede resultar en problemas graves como trastornos de la ATM (articulación temporomandibular).
El bruxismo es un problema que puede encontrarse en personas de cualquier edad. Los adultos bajo estrés y los niños con mordidas irregulares son más propensos a rechinar los dientes. Si alguna vez se te ha mencionado que rechinas los dientes o te despiertas con la mandíbula tensa, entonces probar un protector bucal para el bruxismo debería ser tu próximo paso. Un protector bucal para el bruxismo no solo mejora tu sueño, sino que también asegura que se mantenga tu salud oral.
¿Cómo elegir el protector bucal adecuado para el bruxismo?
Los protectores bucales para el bruxismo no son todos iguales en cuanto al rechinamiento de los dientes. Si deseas la máxima comodidad y protección, el protector bucal hecho a medida por un profesional dental es tu mejor opción. Estos están diseñados para ajustarse perfectamente a tu boca, por lo que no se moverán mientras duermes y no obstruirán tu respiración.
Si buscas una alternativa menos costosa, los protectores hervir y morder podrían ser un buen compromiso. Primero, derrites el material en agua caliente y luego muerdes para que el protector se ajuste a tus dientes. Son algo mejores que los completamente genéricos, pero aún así, no son tan duraderos ni precisos como un protector bucal para el bruxismo personalizado.
Además, ten en cuenta los materiales. Un buen protector bucal para el bruxismo debe estar hecho de un material sin BPA y debe ser duradero y fácil de limpiar. Algunos protectores incluso tienen un recubrimiento antimicrobiano para mayor higiene. Si eres un durmiente de espaldas o de lado, asegúrate de que no sea demasiado grande.
Preguntas Frecuentes: Protector Bucal para el Bruxismo
Sí, un protector bucal para el bruxismo absorbe la fuerza y protege los dientes del impacto del apretamiento y rechinamiento de la mandíbula durante el sueño.
Puedes encontrar tanto protectores hervir y morder como tipos listos en casi cualquier farmacia. Sin embargo, un protector nocturno a medida para el bruxismo es el que proporciona mejor seguridad y comodidad.
El protector bucal que se utiliza para el bruxismo debe enjuagarse con agua fría después de cada uso. Un cepillo de dientes y un jabón suave también se pueden utilizar para limpiar el protector bucal, pero eso debe hacerse solo ocasionalmente.
Realmente depende del tipo. Un protector a medida puede durar varios años, mientras que uno de venta libre probablemente se desgastará en un par de meses, por lo que tendrás que conseguir uno nuevo.
Si tu bruxismo es regular, definitivamente. Es muy necesario usar tu protector bucal por la noche para proporcionar protección a tus dientes y evitar daños a largo plazo.
