Τι είναι η στοματίτιδα; 🦷
Η στοματίτιδα είναι μια κατάσταση επίσης γνωστή ως περιοδοντίτιδα. Πρόκειται για μια κοινή διαταραχή που καταστρέφει σταδιακά τους ιστούς γύρω από τα δόντια. Η στοματίτιδα ξεκινά με την ουλίτιδα – την πιο ήπια μορφή και καταλήγει στην περιοδοντίτιδα, η οποία μπορεί να τραυματίσει τα οστά και να προκαλέσει απώλεια δοντιών.
Στο Κλινική Lema Dental, δίνουμε έμφαση στην έγκαιρη ανίχνευση της ασθένειας προκειμένου να προληφθούν σοβαρές επιπλοκές και να διατηρηθεί το όμορφο χαμόγελο του ασθενή.
🦷 Γιατί η υγεία των ούλων είναι σημαντική
Τα ούλα είναι ένας σημαντικός οργανισμός του στόματος, όχι μόνο επειδή βοηθούν στη μάσηση, αλλά και επειδή προστατεύουν το σαγόνι από λοιμώξεις. Αν τα ούλα μολυνθούν, μπορούν να:
- Αιμορραγούν και διογκώνονται
- Νόστιμη αναπνοή
- Ευαισθησία στα δόντια
- Απώλεια δοντιών σε ακραίες περιπτώσεις
και άλλα. Μελέτες έχουν αποδείξει ότι η περιοδοντική νόσος μπορεί να είναι η πηγή που μελλοντικά θα επηρεάσει ολόκληρο τον οργανισμό, αυξάνοντας τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, διαβήτη και αναπνευστικών προβλημάτων.
🦷 Συνήθεις αιτίες της περιοδοντίτιδας
Η περιοδοντική νόσος είναι μια χρόνια λοίμωξη που μπορεί να αναπτυχθεί για διάφορους λόγους, όπως:
- Ανθυγιεινή στοματική υγιεινή – Το βούρτσισμα και το νήμα πρέπει να γίνονται καθημερινά, καθώς αν παραλείπονται, η πλάκα συσσωρεύεται στα επιφανειακά των δοντιών και αυτό μας εξαπατά πιστεύοντας ότι είναι καθαρά.
- Κάπνισμα – Από όλες τις κακές συνήθειες, το κάπνισμα θεωρείται η πιο επιβλαβής όσον αφορά την περιοδοντίτιδα.
- Κληρονομικότητα – Ορισμένα άτομα έχουν κληρονομικά γονίδια που προδιαθέτουν στην εμφάνιση περιοδοντίτιδας στην οικογενειακή τους ιστορία.
- Ορμονικές αλλαγές – Η εγκυμοσύνη, η εμμηνόπαυση και η εφηβεία είναι φάσεις της ζωής κατά τις οποίες λαμβάνουν χώρα ορμονικές μεταβολές και τα ούλα μπορεί να γίνουν πιο ευαίσθητα.
- Ιατρικές παθήσεις – Νόσοι όπως ο διαβήτης ή ανοσολογικές διαταραχές μπορεί να δημιουργήσουν ευπάθειες για άλλες ασθένειες.
🦷 Πώς να Προστατευθείτε από την Περιοδοντίτιδα
Η πρόληψη είναι πάντα καλύτερη από τη θεραπεία. Ακολουθούν κάποιες συμβουλές από τους επαγγελματίες του Lema Dental Clinic:
1. 🪥 Σωστή τεχνική βουρτσίσματος
Το βούρτσισμα πρέπει να γίνεται τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα με μια οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες. Για την ορθή εκτέλεση της διαδικασίας, θα πρέπει να:
- Γυρίζετε την οδοντόβουρτσα κατά 45 μοίρες προς τα ούλα
- Βουρτσίζετε απαλά, όχι βίαια
- Εστιάζετε τα βουρτσίσματα σε δόντια και ούλα που έχετε ήδη βουρτσίζει
2. 🦷 Ημερήσιο νήμα
Το νήμα αφαιρεί την πλάκα και τροφές που κολλάνε ανάμεσα στα δόντια και δεν μπορούν να εξαλειφθούν μόνο με το βούρτσισμα.
- Αν δυσκολεύεστε να περάσετε εύκολα το κερωμένο νήμα ανάμεσα στα δόντια σας, δοκιμάστε το είδος που ταιριάζει καλύτερα
- Κινείστε αργά και απαλά, με μια ολίσθηση κατά μήκος των πλευρών κάθε δοντιού
3. 🧴 Χρησιμοποιήστε στόμιο
Ένα αντιβακτηριδιακό στόμιο είναι ένας τρόπος να απαλλαγείτε από την πλάκα και τη φλεγμονή.
- Το Lema Dental Clinic προτείνει το πλύσιμο με στόμιο 1-2 φορές την ημέρα
- Χρησιμοποιήστε στοματικά διαλύματα με φθόριο για καλύτερη προστασία
4. 🍎 Υγιεινή διατροφή
Εάν το άτομο τρώει μια ισορροπημένη διατροφή, τα ούλα θα είναι υγιή.
- Τρώτε φρέσκα φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολόκληρα
- Προσπαθήστε να περιορίσετε τα γλυκά σνακ και ποτά που προάγουν τη δημιουργία πλάκας
5. 🏥 Τακτικοί οδοντιατρικοί έλεγχοι
Χρειάζεται να κάνετε επισκέψεις στο Lema Dental Clinic κάθε 6 μήνες για:
- Επαγγελματικό καθάρισμα για την απομάκρυνση της πέτρας
- Να ανιχνευθεί έγκαιρα η αρχική φλεγμονή των ούλων
- Οδηγίες για τις καλύτερες μεθόδους στοματικής υγιεινής για εσάς
🦷 Σημάδια που μπορεί να έχετε περιοδοντίτιδα
Αυτά είναι μερικά σημάδια που υποδεικνύουν την παρουσία περιοδοντίτιδας:
- Κόκκινα, πρησμένα ή ευαίσθητα ούλα
- Αιμορραγία κατά το βούρτσισμα ή το νήμα
- Μόνιμη κακή αναπνοή
- Ουλίτιδα που έχει τραβήξει πίσω
Σε περίπτωση που διαπιστώσετε κάποιο από αυτά, επισκεφθείτε άμεσα τον οδοντίατρο.
🦷 Θεραπείες για την Περιοδοντίτιδα
Οι διαθέσιμες θεραπείες διαφέρουν ανάλογα με τη σοβαρότητα:
- Επαγγελματικό καθάρισμα – Η απομάκρυνση της πλάκας και της πέτρας από το στόμα.
- Αποξήλωση και αγωγός καθαρισμού – Καθαρισμός που γίνεται βαθύτερα κάτω από τα ούλα.
- Αντιβιοτικά – Φάρμακα που μπορεί να είναι τοπικά ή από το στόμα, ανάλογα με τον τύπο της μόλυνσης.
- Χειρουργικές θεραπείες – Σε προχωρημένες περιπτώσεις, μεταμοσχεύσεις ούλων και χειρουργική επέμβαση με ανοιγόμενα ούλα.
Στη Lema Dental, χρησιμοποιούμε έναν συνδυασμό σύγχρονων μεθόδων και εξατομικευμένης φροντίδας για την επιτυχή επανάκτηση της υγείας των ούλων.
🌟 Διατήρηση Υγιών Ούλων Μακροπρόθεσμα
- Βουρτσίζετε και νήμα καθημερινά
- Μην καπνίζετε και περιορίστε τη ζάχαρη
- Πίνετε αρκετό νερό
- Τρώτε τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά
- Επισκεφθείτε το γιατρό σας για επαγγελματικό καθάρισμα όσο συχνά χρειάζεται
Η συστηματική φροντίδα αποτρέπει την επανεμφάνιση των προβλημάτων και διατηρεί την υγεία των δοντιών σας σε άριστη κατάσταση.
Αναφορές
- Tonetti, M. S., Jepsen, S., Jin, L., & Otomo-Corgel, J. (2017). Επίδραση του παγκόσμιου φορτίου των περιοδοντικών νοσημάτων στην υγεία, διατροφή και ευημερία της ανθρωπότητας: Κάλεσμα για παγκόσμια δράση. Η Πρακτική Περιοδοντολογία, 44(5), 456–462. https://doi.org/10.1111/jcpe.12732
- Preshaw, P. M., Alba, A. L., Herrera, D., Jepsen, S., Konstantinidis, A., Makrilakis, K., & Taylor, R. (2012). Περιοδοντίτιδα και διαβήτης: μια διμερής σχέση. Diabetologia, 55(1), 21–31. https://doi.org/10.1007/s00125-011-2342-y
- Chapple, I. L., & Genco, R. (2013). Διαβήτης και περιοδοντικά νοσήματα: σύσταση της κοινής εργασίας EFP/AAP σχετικά με την Περιοδοντίτιδα και τις συστηματικές ασθένειες. Η Πρακτική Περιοδοντολογία, 40(Επιπλ. 14), S106–S112. https://doi.org/10.1111/jcpe.12077
