🦷Hausmittel gegen gelbe Zähne

Fragst du dich, wie du dein Lächeln auf natürliche Weise zu Hause heller machen kannst? Die Verwendung von Backpulver und Zitronensaft, aktivierter Kohle oder Bananenschalen kann dir dabei helfen. Regelmäßiges Spülen mit Öl, insbesondere mit Kokosöl, kann Bakterien aus dem Mund entfernen und somit deine Zähne aufhellen!
Ursachen für gelbe Zähne
Gelbe Zähne sind typischerweise das Ergebnis einer Vielzahl von Ursachen, daher ist es unerlässlich, diese Übeltäter zu kennen, um die richtige und effektive Behandlung zu gewährleisten. Die sehr schlechte Zahnhygiene vieler Menschen ist häufig ein Grund fürZahnaufhellung. Wenn du das Zähneputzen und die Verwendung von Zahnseide ignorierst, entsteht Plaque, die zur Bildung von Zahnstein führt und die Zahnfarbe verändert. Darüber hinaus sind Lebensmittel und Getränke wie Kaffee, Tee, Rotwein und dunkle Beeren färbende Substanzen, die im Laufe der Zeit die Farbe deiner Zähne verändern können.
Eine der wichtigsten Ursachen ist sicherlich der Tabak- oder Zigarettenkonsum. Beides kann ihre stark pigmentierten Rückstände durch die winzigen Poren in das Zahngewebe eindringen lassen, was zu permanenter und erheblicher Verfärbung führt. Auch das Alter kann zur Gelbfärbung der Zähne führen, da im Laufe der Jahre der Zahnschmelz abgetragen wird und das gelbliche Dentin sichtbar wird. Zudem gibt es Medikamente, die für die Gelbfärbung der Zähne verantwortlich gemacht werden können, da einige von ihnen Verfärbungen als unerwünschte Nebenwirkung haben. Darüber hinaus spielt die Genetik eine Rolle bei der Bestimmung der Zahnfarbe, wobei einige Menschen anfälliger für Gelbfärbung sind als andere.
Natürliche Zahnaufhellungsmittel
Wenn du an natürlichen Zahnaufhellungsmitteln interessiert bist, dann kannst du spezielle Behandlungen nutzen, um eine schöne Zahnfarbe zu erzielen, ohne deiner Mundgesundheit zu schaden. Hier sind einige davon aufgelistet:
- Backpulver: Füge Wasser zum Backpulver hinzu, um eine Paste zu erzeugen. Diese Paste kann ebenfalls verwendet werden, um deine Zähne alle paar Tage zu putzen, und sie ist eine gute Option, wenn du nach einem sanften Schleifmittel suchst, das Oberflächenflecken entfernt.
- Wasserstoffperoxid: Verwende regelmäßig eine verdünnte Wasserstoffperoxidlösung (mit Wasser gemischt) als Mundspülung. Sie kann nicht nur Bakterien angreifen, sondern auch Flecken entfernen und deine Zähne heller aussehen lassen.
- Apfelessig: Mache eine vollständige Mundspülung mit einer wasserverdünnten Apfelessiglösung. Bedenke, dass es die natürliche Säure dieses Produkts ist, die Flecken entfernt, aber achte darauf, nicht zu viel zu verwenden, da es den Zahnschmelz erodieren kann.
- Erdbeeren: Du kannst einige Erdbeeren zerdrücken und die Paste auf deine Zähne auftragen, indem du sie 5 Minuten einwirken lässt. Die Zahnaufhellung kann dank der Malic Acid, die in den Erdbeeren enthalten ist, gefördert werden.
- Aktivkohle: Reinige deine Zähne mit Aktivkohlepulver. Es kann Toxine und Ablagerungen aus dem Zahnschmelz ziehen und dir ein strahlenderes Lächeln verleihen.

Du solltest dir immer bewusst sein, dass es besser wäre, deinen Zahnarzt zu kontaktieren, bevor du neue Methoden ausprobierst, insbesondere wenn du empfindliche Zähne hast oder andere Zahnprobleme vorhanden sind. Es ist wichtig, die oben genannten Behandlungen regelmäßig und in den richtigen Mengen zu befolgen, da dies der einzige Weg ist, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.
Öl ziehen zur Zahnaufhellung
Ölziehen ist ein weit verbreitetes Verfahren, das hauptsächlich darin besteht, den Mund gründlich mit Öl auszuspülen, um zusätzliche Vorteile für die Mundgesundheit zu genießen und nicht zu vergessen, die Zähne aufzuhellen. Es ist eine natürliche Reinigungsmethode, die die heilende Kraft von Hauptzahnärzten nicht weniger hat und ohne Zweifel tägliche Flecken von deinen Zähnen entfernen kann, Stellen, die du nicht mit Putzen entfernen konntest, und das Zahnfleisch in bestem Zustand hält. Üblicherweise werden Kokosöl, Sesamöl oder Sonnenblumenöl verwendet, da sie dich vor Karies und Zahnfleischerkrankungen schützen können.
Vorteile des Ölziehens | Wie man Ölziehen durchführt |
Zähne aufhellen durch Reduzierung von Flecken | 1. Nimm einen Esslöffel deines gewählten Öls. |
Entfernung schädlicher Bakterien | 2. Schwenke das Öl 15-20 Minuten in deinem Mund. |
Verbesserung der Zahnfleischgesundheit | 3. Spucke das Öl in einen Mülleimer (nicht in das Waschbecken), um Verstopfungen zu vermeiden. |
Atemerfrischung | 4. Spüle deinen Mund mit Wasser aus und putze anschließend deine Zähne. |
Die Backpulver- und Wasserstoffperoxid-Paste
Backpulver kombiniert mit Wasserstoffperoxid ergibt eine sehr effektive Whitening-Paste, die aus natürlichen Quellen stammt. Neben der Entfernung von Plaque hilft diese Mischung auch, die Menge an sauren Substanzen in deiner Mundhöhle zu reduzieren, die zur Karies beitragen können. Deine Zähne aufzuhellen ist so einfach wie das Erstellen einer Paste und deren Anwendung auf deinen Zähnen.
Zutaten | Anwendungshinweise |
2 Esslöffel Backpulver | 1. Mische Wasserstoffperoxid mit Backpulver, sodass die Mischung eine Paste wird. |
1 Esslöffel Wasserstoffperoxid | 2. Verwende die Paste, um sie auf die Borsten deiner Zahnbürste aufzutragen. |
N/A | 3. Putze sanft etwa 2 Minuten lang. |
N/A | 4. Spüle deinen Mund gründlich mit Wasser aus. |
Apfelessig-Mittel

Gelbe Zähne können effektiv mit der Verwendung von Apfelessig als natürlichem Produkt behandelt werden. Seine saure Natur verleiht ihm die Fähigkeit, Plaque aufzulösen und die Oberfläche deiner Zähne von Flecken zu befreien. Mische einen Teil Apfelessig mit zwei Teilen Wasser, um ein gutes Ergebnis zu erzielen. Spüle die Lösung etwa 30 Sekunden lang in deinem Mund und spüle anschließend gut mit Wasser aus. So werden nicht nur die Zähne aufgehellt, sondern auch der pH-Wert deines Mundes wird durch diese Methode für die Mundgesundheit verbessert. Allerdings ist der ideale Weg, dies in Maßen zu tun; du solltest diese Spülung ein paar Mal pro Woche verwenden, um den Zahnschmelz nicht zu schädigen.
Aktivkohle – Zahnaufhellungsmethode

Aktivkohle wird als eine effektive natürliche Methode zur Zahnaufhellung angepriesen und ihre Verwendung hat erheblich zugenommen. Ihre Fähigkeit, Flecken und Toxine durch ihre poröse Struktur zu absorbieren, hellt nicht nur auf, sondern entgiftet auch deinen Körper, was zur allgemeinen Gesundheit deiner Zähne beiträgt:
- Mit Kohle putzen: Tauche deine Zahnbürste ein und dippe sie in das Aktivkohlepulver, und du solltest deine Zähne zwei Minuten lang in einer schaukelnden Bewegung putzen, dann sanft.
- Gründlich ausspülen: Du musst deinen Mund nach dem Putzen gründlich mit Wasser ausspülen, um die Kohle loszuwerden. Der wichtigste Punkt, den du hier beachten solltest, ist, dass Aktivkohle nur ein- oder zweimal pro Woche verwendet werden sollte, um deinen Zahnschmelz stark zu halten.
- Häufigkeit: Aktivkohle nicht mehr als ein- oder zweimal pro Woche verwenden, um mögliche Erosionsschäden am Zahnschmelz zu vermeiden.
Die Verwendung von Aktivkohle ist hilfreich, um ein strahlendes Lächeln zu erhalten, aber das Erste, was du tun solltest, ist, dich mit deinem Zahnarzt zu beraten, um sicherzustellen, dass die neuen Methoden sicher auszuprobieren sind.
FAQ: Hausmittel für gelbe Zähne
Einige effektive Hausmittel sind Backpulver, Wasserstoffperoxid, aktivierte Kohle, Apfelessig und Ölziehen mit Kokosöl. Diese können helfen, Flecken zu entfernen und die Zähne auf natürliche Weise aufzuhellen.
Backpulver ist ein mildes Schleifmittel, das sanft Oberflächenflecken auf den Zähnen entfernen kann. Es hat auch natürliche aufhellende Eigenschaften und kann helfen, die Säuren im Mund zu neutralisieren, die zur Gelbfärbung beitragen.
Ja, Wasserstoffperoxid kann in niedrigen Konzentrationen (ca. 3%) sicher als Mundspülung oder gemischt mit Backpulver zur Herstellung einer Paste verwendet werden. Es sollte jedoch in Maßen verwendet werden, da übermäßiger Gebrauch zu Zahnempfindlichkeit oder Zahnfleischreizungen führen kann.
Apfelessig hat natürliche saure Eigenschaften, die helfen können, Flecken zu entfernen. Allerdings sollte er sparsam verwendet werden, da seine Säure den Zahnschmelz erodieren kann, wenn er zu häufig verwendet wird.
Um bemerkbare Ergebnisse zu sehen, kannst du diese Mittel 1-2 Mal pro Woche verwenden. Es ist wichtig, sie nicht zu überbeanspruchen, da dies zu Zahnschmelzerosion und erhöhter Zahnempfindlichkeit führen kann.