🦷 Как можем да предотвратим лошия дъх, причинен от зъбите

Каква е причината за лошия дъх?

Лошият дъх, известен медицински като халитоза, обикновено произлиза от устната кухина, но може също да бъде знак за друг здравословен проблем. В повечето случаи основната причина за лошия дъх е небрежността към оралната хигиена, което води до лоша санитария на храната и наличие на бактерии в устата. Бактериалната колаборация разгражда парчета храна и освобождава сулфидни съединения, а получената смес отделя неприятна миризма. Други стоматологични проблеми, като заболявания на венците, кариеси или неосигурен зъб, също могат да доведат до лош дъх. Тук даваме подробности за причините за лошия дъх:

• Плака и зъбен камък на зъбите: Утежняването на плаката, което настъпва в резултат на комбинатация от плака и зъбен камък по зъбите и венците с времето. Това дава на бактериите пространство за растеж и създава неприятна миризма, която е източник на лошия дъх.
• Заболяване на венците: Най-честите причини за лошия дъх са гингивит и пародонтит. Те се появяват в резултат на наличието на бактерии в венците, което в крайна сметка води до подуване, кървене и постоянна миризма, която обикновено е налице.
• Разпад на зъба: Бактериалното производство в зъба води до дупка, и се казва, че този кариес, ако не се погрижи, ще доведе до разпад на зъба и лоша миризма.
• Суха уста: В буквален смисъл, слюнката отстранява частици храна и бактерии от устата. От друга страна, сухата уста се характеризира с намалено количество слюнка, което след това води до ситуация на лош дъх.
• Храна и напитки: Някои храни като чесън, лук, пикантни храни и напитки, като кафе, имат определено ниво на острота, видимо по време на престоя им в устата и са причина за лош дъх.

Причината за лошия дъх, която се появява в зъбите, е ясно указание за незадоволителен режим на орална хигиена, което изисква спешно решаване на проблема чрез подходящо лечение.

Може ли да се появи лош дъх след извличане на зъб?

След извличане на зъб може да настъпи лош дъх, но той обикновено е временно. Мястото в устата, от което е изваден зъбът, може да получи кръвоизлив след операцията, а този кръвоизлив може да се превърне в източник на бактерии, ако мястото не бъде правилно изчистено. Това може да доведе до неприятна миризма на дъха. Ако мястото на извличане е инфектирано, ще предизвика много силен лош дъх, наричан „суха кухина“, който изисква незабавна медицинска помощ. За да се намали податливостта на лош дъх след извличането, е важно да се направи следното:

• Спазвайте указанията след операцията: Трябва да спазвате указанията на зъболекаря относно как да се грижите за раната и кога да се гаргарате със солена вода.
• Прекратете пушенето: Пушенето има ефект да забави времето за възстановяване на организма и също така увеличава вероятността от инфекция, която, ако настъпи, може да влоши лошия дъх.
• Поддръжка на устното здраве: Гръбнете устата си нежно с топла солена вода, за да стимулирате заздравяването на зоната и в същото време да предотвратите растежа на бактерии.
• Приемайте течности: Трябва да пиете достатъчно вода, за да поддържате устата си влажна и по този начин да предотвратите всякаква ксеростомия, която също е фактор за халитоза.

Как се лекува лошият дъх?

Премахването на причината и възстановяването на проблема са основополагающите стълбове на лечението на лошия дъх, произтичащ от зъбни проблеми. Вашият зъболекар вероятно ще ви предложи конкретна професионална процедура, ако причината за вашия лош дъх е заболяване на венците, плака или кариеси. По-долу са изброени някои от най-често срещаните лечения за лош дъх от зъби:

• Професионално почистване: Зъболекар ще почисти професионално плака и зъбен камък от зъбите и венците на пациента, ако тези вещества могат да поддържат лош дъх.
• Запълвания и възстановявания: Уловените бактерии в развалените зъби могат да бъдат премахнати и дъхът се подобрява чрез запълвания или други възстановявания от хора с кариеси или зъбен разпад.
• Лечение на заболяване на венците: Работната методика тук е дълбоко почистване или скалиране като превантивна мярка за премахване на зъбен камък под линията на венците и така връщане на зъба в здравословно състояние.
• Зъбни импланти или мостове: Случаи на лош дъх, които са резултат от изгубени зъби, могат да бъдат решени чрез зъбни импланти или мостове, които заменят липсващите зъби, като така се постига обща полза от добре възстановената усмивка и функция.
• Устни води и антибиотици: Ако инфекция в устата е причината за лошия дъх, зъболекарят може да предложи най-ефективните антимикробни устни води или антибиотици, които борят инфекцията. Тези методи на лечение могат да убият бактериите в устата и да предотвратят неприятната миризма, която произтича от техния растеж.
• Процедура по орална хигиена: Спазването на строги режими за орална грижа е най-фундаменталното нещо. Осигуряването на миене на зъбите поне два пъти на ден, конец за зъби и почистване на езика не само ще намали броя на съществуващите бактерии, но и ще допринесе за по-здрава уста.

Как храните влияят на лошия дъх?

Определени храни могат да окажат най-силен ефект върху лошия дъх, като три от тях са чесън, лук и пикантни ястия, чийто съединения създават такава лоша миризма в устата, когато техният метаболизъм е основният процес на разграждане. Ситуацията се влошава, когато тези съединения се издишват през белите дробове, и буквално, тяхното освобождаване придава специфичен аромат на дъха. Нека сега разгледаме връзката между храната и лошия дъх.

• Чесън и лук: От една страна, тези продукти съдържат химикали, които отделят силна миризма и, от друга, те я пренасят до белите дробове, отново чрез системата на кръвта, ако те са обект на метаболизма. Така, след като бъдат погълнати и издишвани, човек е засегнат от неприятната миризма на дъха.
• Пикантни храни: Устно неприятни пикантни ястия като къри и чили са много силни и трудни за усвояване. Освен това, тези ястия могат да накарат стомаха да се чувства неудобно, и даже да доведат до рефлукс на киселина, което в крайна сметка води до лош дъх.
• Кафе: Кафето и, особено, кафето с интензивен аромат може да повлияе на дъха и да предизвика сухота. Последицата е, че устата става суха и вероятността от вземането на контрол от бактерии е много висока. Това впоследствие ще доведе до неприятен дъх.
• Захарни храни: Храните, богати на захар, допринасят за производството на бактерии в устата. Проблемите, които възникват тук, са, че бактериите развалят емайла на зъбите, а също така, дъхът на човек ще бъде много лош поради киселината, произхождаща от бактериите.
• Алкохол: Алкохолът изсушава устата, така задушава слюнката и въглехидратите, които се превръщат в бактерии; в допълнение, се генерира лоша миризма, която след това се разпространява. Миризмата, останала след това, е друга причина за лошия дъх.

В резултат на дъвченето на хрупкави зеленчуци, като ябълки и моркови, зъбите естествено се почистват, а устата е достатъчно освежена благодарение на стимулирането, което насърчава производството на слюнка. От друга страна, препоръчва се също така да се пие достатъчно вода, тъй като това предотвратява състоянието на суха уста.

Как да поддържаме правилно оралната и зъбната грижа?

Един от начините да се избегне лошия дъх в резултат на зъбите е да се наблюдава отлична орална хигиена. Ето някои съвети за осигуряване на чистотата на устата ви и избягване на неприятната миризма на дъха ви:

• Мийте зъбите си два пъти на ден: Препоръчително е да използвате флуоридна паста за зъби, докато миете зъбите си за първи път поне две минути сутрин и накрая, преди лягане. Не забравяйте да миете всички повърхности на зъбите, включително и езика, без изключение. Езикът е основният източник на бактерии.
• Ползвайте конец за зъби ежедневно: За да премахнете хранителни частици и плака, които са заседнали между зъбите, конецът за зъби е най-добрият метод. Той е полезен по отношение на предотвратяването на халитоза и е един от най-добрите начини за избягване на заболявания на венците.
• Използвайте устна вода: Устна вода, която съдържа антимикробни вещества, е ефективен начин за борба с микробите и в същото време да запазите дъха си свеж. Търсете надеждни устни води, които могат да се справят с плаката и гингивита.
• Хидратирайте се: Осигурете, че устата ви остава влажна, като пиете достатъчно вода всеки ден. Това помага да се отстранят хранителните частици и бактериите, които са причинители на лошия дъх, чрез слюнката.
• Отивайте на редовни стоматологични прегледи: Редовните стоматологични прегледи и почиствания са изключително важни елементи за поддържане на нашата орална хигиена свежа и жива. Зъболекарят може да открие проблеми като заболяване на венците и зъбен разпад в ранните стадии; следователно, лошият дъх не се превръща в дразнещ проблем.

ЧЗВ: Каква е причината за лошия дъх?