Дългосрочни последствия от скърцането със зъби

Може да се събудите сутрин с дискомфорт в челюстта, леко главоболие и странно усещане, сякаш зъбите ви са станали по-чувствителни от обикновено. Това не е нещо, което се случва само от време на време – може да е бруксизъм, бруксизъм. Някои хора го извършват през деня, докато са будни, обикновено по време на стресов период или дълбока концентрация. От друга страна, други нямат представа за своето стискане в този момент, тъй като това е безшумен навик през нощта, докато партньор не го чуе или зъболекар не забележи увреждането.

Ако бруксизмът е довел до влошаване на зъбите ви, не се притеснявайте – съвременната стоматология е способна да ви даде усмивка от ново поколение. Лема Дентална Клиника в Истанбул може да ви помогне, ако имате фасети, импланти и пълни Холивудски усмивкие трансформации в резултат на износване или гниене, като по този начин преоткрива красотата и силата на вашата уста.

Разбиране на бруксизма и неговите причини

Бруксизмът е състояние, при което горните и долните зъби се търкат, като се притискат много силно. Макар че може да изглежда, че тялото просто „върши работата си“, често има причина зад него – стрес, тревога, неравномерен захапка или дори странични ефекти от някои лекарства. Също така, нарушения на съня като сънна апнея могат да бъдат виновниците в някои случаи на бруксизъм.

Трудната част? Може вие да не го забелязвате. Нощният бруксизъм се появява по време на сън и е възможно да не сте наясно с него. Дневното стискане може да премине в такъв навик, че да не осъзнавате, че го правите. Това е начинът, по който вашето тяло ви казва, че нещо не е наред, и това е стрес или дискомфорт. Въпреки това, това малко действие става голям проблем за вашето здраве, ако продължавате да го правите отново и отново.

Как бруксизмът влияе на емайла и структурата на зъбите

Бруксизмът е разрушителен за емайла, който е най-твърдият материал в тялото ви. Това е все едно да оставите пясъчна струя с много фина гранулировка да работи върху емайла. Всеки път, когато стискате, този защитен слой се отстранява бавно, а в същото време зъбите се излагат на повече чувствителност, кариеси и счупвания.

В крайна сметка, емайлът ще стане толкова тънък, че зъбите ще се променят, като се изравнят или образуват остри точки. Освен това зъбите могат да имат малки цепнатини и фрактури и да имат износени форми, които не само че са структурно слаби, но също така правят бъдещите стоматологични процедури по-сложни и скъпи. Освен това, процедурите ще бъдат по-малко ефективни без интервенция, а увреждането може да бъде дори постоянно.

Въздействието върху челюстните мускули и ТМЖ

Стискането на зъби, което е една от основните причини за износване на емайла, е пълно упражнение за челюстните мускули; следователно, то не само износва емайла. Мускулите около вашата челюст, слепоочията и шията са подложени на много напрежение в резултат на постоянното стискане, и това напрежение е основната причина за главоболия на различни места в главата, при които страдащият може да чувства различни болки и натиска в шията и гънките.

Трудно забележимото страдание се случва в областта на ТМЖ, или темпоромандибуларната става, ставата, която позволява движението на челюстта в черепа. Симптомите, свързани с нарушения на ТМЖ, включват затруднения при дъвчене поради болезнената област на челюстта, щракащи или пукащи звуци, които понякога се появяват, заедно с усещането за заключване на челюстта. Наред с увреждането, възстановяването на ТМЖ е предимно бавно и изисква специфична грижа.

Нощни шини и други превантивни решения

Най-ефективното решение сред многото, за да защитите зъбите си от увреждане при стискане, е да използвате нощна шина. Нощната шина, която е специално изработена за всеки индивид и предоставена от зъболекар, е предназначена да пасне идеално на устата, а следователно да образува бариера, която е едновременно удобна и предотвратява контакта на зъбите.

Нощните шини, предлагани без рецепта, са направени за обща употреба; обаче те често нямат точното прилягане, необходимо за постигане на максимален комфорт и пълна защита. В резултат на това не може да се очаква, че една нощна шина ще спре стискането; въпреки това, тя действува като щит, който абсорбира налягането и оставя останалата част от стискането да се извърши върху вашия емайл, запазен за последващо износване.

Промени в начина на живот за намаляване на бруксизма

Намаляването на стреса е основната причина за контролиране на бруксизма. Постоянната физическа активност, саморефлексията и дори дълбокото дъхане преди лягане могат да намалят мускулното напрежение и желанието за стискане.

В допълнение, полезно е да се избягват кафе и алкохол преди лягане, тъй като те са потенциални активатори на мускулите по време на сън и следователно увеличават мускулната активност. Съзнателното осъзнаване през деня също е от същото значение. Опитайте се да действате така, сякаш сте друго лице в това отношение. Всеки път, когато е възможно, направете съзнателно усилие да отпуснете челюстта, да задържите устните заедно и зъбите леко разделени, освен ако не дъвчете.

Кога да потърсите професионална помощ за бруксизъм

Посещението на зъболекар ще бъде правилната следваща стъпка, ако изпитвате ситуаци, при която трябва да държите челюстта си в болезнени позиции в резултат на усещания, получени при събуждане, или ако видите, че зъбите ви са станали чувствителни или различни от нормалния им вид. Ранното откриване играе роля в това дали резултатът ще се различава между краткия ремонт и дългия.

Зъболекарите могат да забележат бруксизъм по степента на износване на зъбите и могат да препоръчат специални нощни шини, ортодонтски лечения и методи като медитация за управление на стреса. Колкото по-рано го направите, толкова по-малко здрави тъкани в зъбите ви ще бъдат отстранени.

Заключителни мисли за Холивудската усмивка в Лема Дентална Клиника

Екипът от зъболекари в Лема, които са високо квалифицирани и опитни, комбинират съвременни технологии и персонализирани планове за лечение, за да се уверят, че вашият резултат не само ще бъде с голям визуален привлекателен вид, но и с добра употреба и дълготрайност. Трансформацията на усмивката в Лема е лично проектирана, за да отговаря на вашите уникални черти, предоставяйки ви повече увереност и усмивка, която ще продължава години напред.

Често задавани въпроси