Изненадващата връзка между здравето на венците и сърдечно-съдовите заболявания

Науката зад връзката: Защо кардиолозите се фокусират върху оралното здраве

В последните изследвания е установена силна и научно много значима връзка между пародонталните заболявания и сърдечно-съдовите заболявания. Водещи кардиолози като проф. д-р. Коşкун Йълдız подчертават, че оралното здраве трябва да бъде решаващ фактор за предотвратяване на сърдечни заболявания. Обикновено, прогресията на гингивит се свързва с образуването на зъбен камък върху зъбите. Бялата плака, създавана върху зъбите от бактериите в храната и продуктите, води до инфекция и възпаление на венците.

В случаи, когато това възпаление не се лекува, бактериите могат да навлязат в кръвния поток и да достигнат други зони в тялото, свързани с него. Когато бактериите достигнат кръвния поток, те се пренасят към сърдечната мускулатура, където предизвикват възпаление в артериите. Това води до образуването на атеросклероза, известна като етап на артериите, които стават все по-твърди и тесни, като по този начин увеличават риска от инфаркти, инсулти и други сърдечно-съдови заболявания.

Връзката между пародонталните заболявания и сърдечните заболявания се приписва основно на хроничното възпаление, което изпитват пациентите с гингивални инфекции. Сега, кардиолозите разбират, че това възпаление усложнява състоянието на сърцето и също така води до образуването на опасни плаки във артериите. От друга страна, специалисти като зъболекарят Полен Акылүч и нейният екип, чрез комуникация за необходимостта от здрави венци, показват, че профилактиката и лечението на гингивитните заболявания могат не само да намалят системното възпаление, но и да понижат риска от сърдечно заболяване. Техният кабинет постоянно напомня на пациентите, че стоматологичната грижа, въпреки че често се пренебрегва, трябва да бъде интегрирана в цялостния подход към сърдечното здраве за постигане на цялостна добросъстояние.

Как гингивитът може да увеличи риска от сърдечно заболяване?

Една от причините за екстракция на зъб е инфекция на венците, която е резултат от бактериите (зъбна плака), залепнала по повърхността на зъбите. Чистенето с четка е единственият метод за отстраняване на плаката, която се превръща в зъбен камък. Зъбната плака, която при преобразуване се превръща в зъбен камък, може да бъде премахната само чрез миене с четка. Въпреки това, тя също дразни и заразява венците, което води до подуване и кървене. Ако инфекцията упорства и не се лекува, тя ще обгради зъба и ще зарази костта, която го държи.

Освен това, бактериите, които се намират в заразени венци, причиняващи гингивит, могат да навлязат в кръвния поток, което наричаме бактериемия. Кръвта, която пренася тези вредни бактерии към различни части на тялото, е и сърцето, където те могат да причинят сърдечни заболявания. Тези бактерии стимулират имунната система да освободи плаки по стените на артериите, което води до стесняване на артериите и загуба на еластичност. Стесняването, известно като атеросклероза, намалява количеството кръв, течаща през тялото, и по този начин рискът от инфаркт, инсулт или други сърдечно-съдови заболявания се увеличава.

Несимптоматични фактори също подпомагат връзката между гингивит и сърце. Например:

• Хронично възпаление: Повечето вредни процеси, водещи до сърдечно заболяване, всъщност са причинени от персистиращо възпаление, което бавно натрупва мазни плаки в артериите като резултат от гингивит, затруднявайки кръвния поток през съдовете. Това е една от основните причини за сърдечните заболявания.
• Повишени нива на CRP: Има връзка между пародонталните заболявания и нивата на C-реактивен протеин (CRP), който е маркер за възпаление и показва възпалително състояние в организма. Високите нива на CRP често са свързани с повишен риск от сърдечни инциденти.
• Разпространение на бактерии: Миграцията от устната кухина към други части на тялото, особено сърцето, значително увеличава риска от увреждане на артериите, водещо до атеросклероза и хипертония, които могат да се развият в сърдечно заболяване.
• Несимптоматична пародонтална инфекция често се открива при хора с повишено кръвно налягане. Това състояние, ако се комбинира с атеросклероза, може да наложи голям натоварване върху сърцето, правейки го по-уязвимо към увреждания.

Всеки път, когато пациентите се консултират с зъболекаря Полен Акылүч и нейния екип, те получават информация за връзката между заболяванията на устната кухина и сърдечното здраве, което е един от начините за необходимостта от здрава уста за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания. Ранната диагностика и лечение на гингивалните инфекции позволява на пациентите да защитават не само оралното си здраве, а и сърдечното си здраве за бъдещето.

Здрави венци, здраво сърце: Стъпки за превенция и за двете

Оралната хигиена с правилна степен (основната превенция за риск от сърдечни заболявания) е ключът, който пази гингивит далеч. Миенето с флуоридна паста поне два пъти на ден, ежедневно почистване с конец и използването на антимикробен устен разтвор са основните елементи за оралното здраве. Тези процедури значително намаляват количеството плака по зъбите и около венците, което е стадий на инфекцията, който организмът използва за борба и е един от непосредствените причини за гингивит. Въпреки това, устната хигиена е само част от превантивната програма. Здравословната диета и физическата активност също са изключително важни за здравето на венците и сърцето.

Най-ефективните превантивни мерки са:

• Миене и почистване с конец: Първо, когато миеш зъбите си поне два пъти дневно, плаката и хранителните остатъци не остават по зъбите ти. В същото време това позволява използването на конец за почистване на междучелюстните пространства, където четката не достига. Освен това, миенето и използването на конец значително намалява възможността за гингивит и сърдечно-съдови усложнения.
• Редовни прегледи: Освен професионалното почистване и търсенето на първите симптоми на гингивит, посещението при стоматолога е задължително. Освен дълбокото почистване за премахване на зъбен камък и плака, стоматологът може да покаже правилен начин за миене и почистване с конец, за да поддържате почистването в добро състояние.
• Диета, благоприятна за сърцето: Диета с богати на сурови плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни и ниско съдържание на преработени храни е не само добър избор за тялото, но и противовъзпалителен фактор за цялото тяло. Освен антиоксиданти, омега-3 мастни киселини и витамини, храните богати на тези вещества подпомагат жизнеността както за венците, така и за цялото тяло, което намалява риска от сърдечно заболяване, като доставя необходимите хранителни вещества за венците.
• Физическа активност: Добрата страна на упражненията е, че те повишават кръвообращението и също така укрепват сърцето и венците. Подходящите за сърцето упражнения като бързо ходене, каране на велосипед и плуване снабдяват венците с кислород, като им дават възможност да получат необходимите вещества от кръвоносната система и да поддържат тъканите здрави.
• Избягване на тютюнопушенето: Тютюнопушенето е главният фактор както за гингивит, така и за сърдечни заболявания. Раздразнителният ефект на димът и токсичните вещества в него не само намаляват имунната система, но и способстват за натрупването на плаки в артериите.

Ако хората следват тези превантивни мерки, могат значително да намалят шансовете за гингивит и сърдечни заболявания. Пациентите, които посещават д-р Полен Акылүч, ще получат всеобхватен здравен подход, който, чрез прегледите и навиците на пациента, се грижи както за оралната, така и за сърдечната система.

Що се случва, когато гингивитът се разпространи в кръвния поток?

.В случаи, когато гингивитът прогресира, бактериите в заразените венци могат да влязат в кръвния поток, което наричаме бактериемия. Тази патология позволява бактериите да колонизират други органи, като сърцето е сред първите. Когато бактериите нападнат сърцето, те предизвикват възпалителна реакция в артериите, което увеличава риска от увреждане и образуване на тромби. Тъй като артериите се увреждат и стесняват, кръвта, от която организмът има нужда, може да циркулира само в ограничено количество, и по този начин заплахата за сърдечно заболяване се увеличава с времето.

Тялото реагира на атаката, като привлича бели кръвни клетки за борба с бактериите; обаче, то тази персистираща възпалителна реакция може да допринесе за още по-голямо увреждане на артериите и да увеличи риска от сърдечни проблеми като инфаркти и инсулти, които могат да бъдат причинени и от тази инфекция. Екипът на зъболекаря Полен Акылүч подчертава сериозността на untreated гингивит чрез работата си, като информира пациентите, че лечението на оралното здраве не е само за предпазване от загуба на зъби, а и за защита на сърцето. Пациенти, които не реагират навреме и не се грижат за гингивита, могат неосъзнато да увеличат риска от сърдечно заболяване, затова ранната интервенция и правилното лечение са ключови за овладяване на инфекцията и предотвратяване на сърдечно-съдови проблеми.

Д-р Полен Акылүч и нейният екип по стоматология подчертават важността на лечението на untreated гингивит като ги информират, че оралното здраве, поддържано чрез стоматологична грижа, не само предотвратява загубата на зъби, но и е защитен фактор за сърцето. Пациентите, които отлагат гингивалната грижа и я пренебрегват, могат неосъзнато да станат причина за увеличения риск от сърдечно заболяване; следователно, ранната намеса и подходящото лечение са от значение за контрол на инфекцията и предпазване от сърдечни усложнения.

Изследвания, които показват силна връзка между гингивит и сърдечно-съдови рискове

Сред научните трудове, връзката между зъбните проблеми и сърдечните проблеми е една от най-честите асоциации, която авторите изтъкват. Голямо изследване на Американската сърдечна асоциация установява, че пациентите със средна до тежка пародонтална болест имат риск от сърдечно-съдови заболявания, който е 2 до 3 пъти по-висок от тези с здрави венци. Статия в Journal of Periodontology подчертава, че гингивитните заболявания имат най-близка връзка с повишени нива на C-реактивен протеин (CRP), който е маркер за възпаление в организма. CRP е известен като най-добрият фактор за риск от инфаркт, като пародонталната болест се идентифицира като вероятен източник на сърдечно-съдови заболявания.

Тези открития принуждават специалисти като проф. д-р. Коşкун Йълдız да поставят грижата за устната кухина на централно място в превантивната стратегия срещу сърдечните заболявания. Тук идва нашата роля като стоматолози — да информираме обществото, че чрез избягване на гингивит и намаляване на възпалението, те не само ще защадят венците си, а и ще намалят възможността за инфаркт, инсулт и други сърдечни усложнения. Заедно с редовната и добра стоматологична грижа и здравословния начин на живот, рисковете от орални и сърдечни заболявания могат значително да бъдат намалени.

Миене и почистване с конец за по-здраво сърце: Практични съвети

Здравата устна хигиена, включваща редовно миене и почистване с конец, е основата за здрави уста и сърце. Миенето с флуоридна паста поне два пъти дневно е задължително, като по този начин се отстранява плаката и бактериите, които са основните причини за гингивит. Всекидневното почистване с конец също е съществено. Мястото между зъбите е най-тесното пространство, където бактериите и плаката, главните източници на инфекция, се натрупват, затова е важно да се почиства с конец. Пациенти с риск от сърдечни проблеми като хипертония трябва не само да мият и почистват с конец, а и да посещават редовно стоматолога.

Антимикробен устен разтвор може да бъде част от устната хигиена, тъй като той намалява бактериите в устната кухина и създава бариера за инфекции на венците. Пациентите не трябва да консумират захаросани продукти и напитки, защото това води до киселина, която е началото на образуването на плаки и, евентуално, на гингивит. Те ще защитават както зъбите и венците си, така и сърцето си, като прилагат тези съвети и превръщат устната грижа в приоритет за цял живот.

Преимуществата от редовните прегледи при стоматолога за превенция на сърдечните заболявания

На първо място, редовните стоматологични прегледи са от съществено значение за ранното откриване и лечение на гингивит, който е коренът на различните здравни проблеми. Зъболекари като проф. д-р. Коşкун Йълдız могат много добре да открият мини симптоми на заболяването в устната кухина, като кървящи венци и зачервяване, и да подобрят ситуацията чрез лечение, преди тя да се влоши. Освен това, професионалното почистване осигурява дълбока чистка, която е трудно постижима у дома, и помага за предотвратяване на гингивит и свързания риск от сърдечно заболяване.

Разбира се, посещението при стоматолога не е само за почистване и прегледи, а и за получаване на конкретни инструкции за подобряване на оралната хигиена и цялостното здраве. Хората, които са в групата с висок риск за сърдечно заболяване (особено диабетиците и тези с високо кръвно), могат да спечелят много от редовните посещения при стоматолога, тъй като тези прегледи могат да открият проблемите навреме и да се извършат необходимите интервенции бързо. Тези проверки са важна стъпка за поддържане на оралното и сърдечното здраве в отлично състояние за дълготрайно време.

Съвети за орално здраве за здраво сърце

Източници:

1. Beck, J. D., & Offenbacher, S. (2019). Periodontal disease and cardiovascular disease: Epidemiology and management. Current Opinion in Cardiology, 34(3), 317-323. https://doi.org/10.1097/HCO.0000000000000607
2. Cugini, M. A., & Farina, R. (2018). The association between periodontal disease and cardiovascular disease. Journal of Periodontal Research, 53(2), 141-149. https://doi.org/10.1111/jre.12533
3. Genco, R. J., & Borgnakke, W. S. (2018). Risk factors for periodontal disease. Periodontology 2000, 62(1), 59-80. https://doi.org/10.1111/prd.12197
4. Huang, Y., Zhang, L., & Zhao, D. (2021). Oral health and its impact on cardiovascular disease: A comprehensive review. Journal of Clinical Periodontology, 48(9), 1036-1045. https://doi.org/10.1111/jcpe.13429
5. Lind, L., & Hultman, E. (2020). Inflammation and heart disease: The role of oral bacteria. Atherosclerosis, 312, 45-50. https://doi.org/10.1016/j.atherosclerosis.2020.02.011
6. Национални институти по здравеопазване. (2022). Пародонтални заболявания и тяхната връзка със сърдечните заболявания. Новости на NIH. Взето от https://www.nih.gov/news-events
7. Sanz, M., & D’Aiuto, F. (2021). Periodontitis and cardiovascular disease: A review of the biological mechanisms. Frontiers in Cardiovascular Medicine, 8, 625634. https://doi.org/10.3389/fcvm.2021.625634

ЧЗВ: Връзката между здравето на венците и сърдечно-съдовите заболявания