ما هي المضاعفات المحتملة بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة
تنظيف الأسنان بقوة: مشاكل الأسنان المحتملة
تنظيف الأسنان هو نشاط طبيعي للغاية، ولا يحتاج حتى إلى تفكير ثانٍ لمعظم الأيام. لقد أصبح الأمر طبيعياً جداً لدرجة أننا افترضنا أننا نقوم به بشكل صحيح. لكن، ماذا لو كنت من خلال تنظيف أسنانك تفعل العكس تماماً في ما يتعلق بصحة فمك؟
أحد الأمور المتعلقة بذلك هو أن تنظيف الأسنان بالطريقة الخاطئة (بشدة، بشكل متكرر، أو بأدوات غير مناسبة) هو مصدر رئيسي للعديد من المشاكل السنية. القضايا الفموية لا تقتصر فقط على الأسنان؛ قد تتجاوز ذلك لتشمل لثتك، والغشاء المخاطي الفموي، وقد يكون الألم أو الانزعاج الناتج عن ذلك مزمنًا وطويل الأمد. تقدم هذه المقالة نظرة ثاقبة حول المضاعفات الشائعة التي يواجهها الناس بعد تنظيف أسنانهم، وفي نفس الوقت، تشارك بعض النصائح المفيدة للابتعاد عن هذه المشاكل.
1. نزيف اللثة
نزيف اللثة هو علامة تصبح واضحة جداً بعد أن يقوم المريض بتنظيف أسنانه بطريقة غير مناسبة. إذا كنت تواجه هذه المشكلة، فأنصح بشدة بزيارة طبيب الأسنان لمناقشة الأمر. السبب الأساسي وراء هذه المشكلة يكمن في بعض أنواع تنظيف الأسنان التي تتم بشكل عنيف جداً، بينما البعض الآخر نتيجة استخدام فرشاة أسنان غير مثالية بشعيرات قاسية جدًا. أثناء التنظيف، عندما تُمارس قوة مفرطة، قد تتضرر أنسجة اللثة، مما يؤدي إلى الالتهاب وبالتالي النزيف.
علاوة على ذلك، قد يشير حدوث نزيف اللثة إلى بداية التهاب اللثة؛ حالة تظهر قبل تطور مرض التهاب دواعم السن، الذي، إذا لم يُعالج قريبًا، يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة أخرى، مثل تحرك الأسنان أو حتى فقدان الأسنان. نصيحة: استخدم فرشاة أسنان أكثر نعومة، وتذكر استخدام حركات دائرية. إذا استمرت المشكلة لفترة تزيد عن أسبوع، استشر طبيب الأسنان.
2. انحسار اللثة
إلى جانب التسبب في النزيف، قد يؤدي التنظيف العدواني أيضًا إلى انحسار اللثة، وهو التحرك التدريجي لأنسجة اللثة بعيدًا عن الأسنان. مع انحسار اللثة عن الأسنان، تكشف عن أسطح الجذور، التي، على عكس المينا، غير محمية، وبالتالي قد تؤدي إلى الألم وتطور التسوس بالقرب من خط اللثة. يمكن أن يتسبب أيضًا في ظهور الأسنان بشكل أطول وغير متساوٍ في هذه العملية.
لا توجد طريقة لإعادة نمو اللثة المنحسرة، ولكن يمكن التحكم في العملية إذا تم اكتشافها في مرحلة مبكرة. استخدم فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة، وقد ترغب في التفكير في استخدام فرشاة كهربائية إذا كنت غير قادر على تجنب استخدام الكثير من الضغط.
3. تآكل المينا
مينا الأسنان هو السطح الخارجي الأكثر صلابة في الأسنان، ولكنه يمكن أن يتعرض للتلف بسهولة. المينا يتعرض للكسر إذا كنت تقوم بتنظيف الأسنان بشكل قاسي جدًا أو تستخدم معجون أسنان يحتوي على جزيئات كاشطة. الطبقة المينا تتآكل مع مرور الوقت نتيجة لمعجون الأسنان أو التنظيف العدواني، مما يؤدي في النهاية إلى تآكل المينا.
المينا لا تنمو مرة أخرى عند فقدانها. تمر المينا بعملية التآكل، مما يؤدي إلى اصفرار الأسنان، وزيادة الحساسية، وزيادة الثقوب في الأسنان، مما يؤدي إلى المزيد من التسوس. لا تستخدم معجون أسنان للتبييض يحتوي على مكونات كاشطة قوية، خاصة في حالة الأسنان الحساسة. يمكنك بدلاً من ذلك اختيار منتجات تحمل علامات “آمنة للمينا” أو “لطيفة”.
4. حساسية الأسنان
أحد الأعراض الشائعة لعسر التفريش هو حساسية الأسنان التي تحدث عندما يتأثر المريض بعادات تنظيف سيئة. إذا كنت تعاني من ألم مفاجئ أو بسيط عند تناول المثلجات الباردة، أو شرب القهوة الساخنة، أو أثناء تنظيف الأسنان، فمن المحتمل أنك تعاني من الحساسية والسبب وراء ذلك هو التعرض للعاج.
العاج يقع تحت المينا، وفي داخله توجد أنابيب صغيرة مرتبطة بالأعصاب. في الحالات التي يتم فيها ارتداء مينا الأسنان أو انحسار اللثة، تصبح الأنابيب مفتوحة، مما يؤدي إلى الشعور بالألم نتيجة الاتصال مع درجات الحرارة العالية أو المواد الحامضية.
استخدم معجون أسنان مصمم خصيصًا للأشخاص ذوي الأسنان الحساسة، وتأكد دائمًا من أن عادات التنظيف اليومية الخاصة بك لا تسبب فقدان المينا أو اللثة لأنها قد تساهم في المشكلة.
5. تهيجات الفم والقرحات
يمكن أن يؤدي التنظيف القاسي إلى التهاب واحمرار داخل الخدين أو الشفاه أو اللسان إذا كنت حذرًا جدًا أو تستخدم فرشاة بها شعيرات صلبة.
غالبًا ما تتطور هذه التهيجات إلى قروح (قرحات فموية)، وإذا كانت ضحلة في الفم، فإنها تسبب الألم وتعيق الأكل والتحدث. على الرغم من أنها ليست معدية، إلا أنها مزعجة جدًا وغالبًا ما لا تلتئم بسرعة.
نصيحة: من الأفضل اختيار فرشاة الأسنان ذات الشعيرات الناعمة وتجنب تنظيف الأنسجة الرخوة في فمك. إذا كان هناك تهيج، يجب أن تقوم بالمضمضة بغسول فم مضاد للبكتيريا لتجنب العدوى.
6. صدمة بين الأسنان
لحسن الحظ، يتذكر معظم الناس الحفاظ على نظافة مقدمة وأسفل الأسنان لكنهم يقيمون الفراغات بين الأسنان التي يمكن أن تكون هشة جداً. إذا تم إجراء تنظيف الأسنان بطريقة غير مناسبة، قد تتعرض الحلمات بين الأسنان لأكبر ضرر، لأنها الأنسجة اللثوية الأكثر عرضة لتنظيف الأسنان عندما لا يكون هناك اتصال مباشر بين الأسنان.
تزيد هذه الحالة من احتمال تراكم البلاك ويمكن أن تؤدي أيضًا إلى تكوين جيوب وبالتالي تكون عاملًا محتملًا لحدوث أعراض مثل نزيف اللثة وألم اللثة. تجنب الضغط بشدة عند استخدام الفرشاة لتنظيف الفراغات بين الأسنان. استخدم خيط الأسنان أو فرش interdental كأفضل خيار لأنها لطيفة وتصل إلى المناطق المستهدفة.
7. متلازمة الإفراط في تنظيف الأسنان
هناك شيء مثل تنظيف الأسنان بشكل زائد. تنظيف الأسنان أكثر من ثلاث مرات في اليوم وبطريقة متهورة قد يؤدي إلى عرض يسمى تآكل الفرشاة، حيث تتآكل كل من المينا والأنسجة حول خط اللثة. نتيجة لذلك، قد تعاني من حساسية متكررة للأسنان واللثة، ووجود خطوط على سطح اللثة، وتغيرات مؤلمة في هيكل الأسنان أيضًا.
من الأفضل الاستمرار في اتباع نمط التنظيف القياسي: مرتين في اليوم لمدة دقيقتين، والانتباه إلى التقنية وليس مدى القوة المطبقة.
كيفية تنظيف الأسنان بشكل صحيح: نصائح الخبراء لتنظيف آمن
يمكنك تجنب كل هذه المشاكل إذا اتبعت النهج الصحيح في تنظيف أسنانك. فيما يلي توصيات طبيب الأسنان:
- استخدم فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة – يدوية أو كهربائية
- قم بتنظيف الأسنان مرتين يوميًا لمدة دقيقتين – لا تنظف لفترة طويلة جدًا أو قصيرة جدًا
- امِل الفرشاة بزاوية 45 درجة تجاه لثتك
- استخدم حركات دائرية خفيفة – لا تفرك من جانب إلى آخر
- استخدم كمية بحجم حبة البازلاء من معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلورايد
- لا تنظف أسنانك مباشرة بعد وجبة حمضية – انتظر 30 دقيقة
- احصل على تنظيفات منتظمة من طبيب الأسنان وتقييم تقنيتك
تنظيف الأسنان بذكاء، وليس بقوة
يجب أن يوفر لك تنظيف أسنانك ابتسامة صحية بدلاً من تلك التي تسبب مشاكل. والشيء هو أنه دون أن تدرك، يستخدم literalmente ملايين الناس عادات تنظيف خاطئة يومياً، مما يؤدي إلى مشاكل مثل نزيف اللثة، وتآكل المينا، وانحسار اللثة، وغيرها. إليك الأخبار الجيدة: بعض التغييرات التي تقوم بها على روتين التنظيف الخاص بك يمكن أن تقلب الكفة لصالح لثتك وأسنانك في الوقت نفسه.
إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كانت تقنيتك صحيحة، أو إذا لاحظت أيًا من المشاكل المذكورة، قم بجدولة موعد مع طبيب الأسنان للحصول على نصيحة احترافية. العناية المبكرة توفر الجهد في وقت لاحق، والشخص المثقف والمنضبط هو أفضل استراتيجية للمخطط الوقائي. ابتسامتك تستحق الرعاية اللطيفة. كن ذكيًا أثناء تنظيف الأسنان وستحافظ عليها لسنوات عديدة.
أسئلة شائعة: تنظيف الأسنان بقوة: مشاكل الأسنان المحتملة
بالتأكيد! من خلال exerting الكثير من الضغط على أسنانك، قد لا تدمر اللثة فحسب، بل أيضًا مينا الأسنان، مما يؤدي إلى حساسية الأسنان، وانحسار اللثة، وتآكل الأسنان، وهو عملية تحدث على مر السنين.
يكون نزيف اللثة عادة نتيجة تنظيف مفرط النشاط أو استخدام فرشاة بشعيرات صلبة. الاحتمال الآخر هو أنه قد يكون علامة على التهاب اللثة، المرحلة الأولى من أمراض اللثة.
نعم. إذا استمريت في تنظيف أسنانك أكثر من ثلاث مرات يوميًا، خاصة بطريقة قوية، فقد تضعف مينا الأسنان وتلحق الضرر بأ نسجة اللثة. حدد وقتًا لتنظيف dientes واتباعه.
لا، ليس على الفور. بعد الأكل، من الأفضل الانتظار 30 دقيقة على الأقل، خصوصًا عند تناول الأطعمة الحمضية، لتجنب تنظيف الأسنان عندما تكون المينا قد softened وانتهاء الأمر بوجود جزيئات الطعام causing wear على الأسنان.
فرشاة الأسنان ذات الشعيرات الناعمة هي الأفضل. هذا النوع من فرشاة الأسنان يمكن أن تقوم بتنظيف شامل دون التسبب في ضرر للثة أو المينا وهي من النوع الذي يوصي به معظم أطباء الأسنان.
