بمجرد الشفاء التام، يمكنك تناول أي شيء دون قيود.
يومياً، نلتقي بأشخاص يعانون من مخاوف مشابهة تقريباً. يروون تجاربهم مع تسوس الأسنان وأطقم الأسنان غير المريحة أو حتى فقدان الأسنان بالكامل على مدى عدة سنوات. بعد ذلك، يطرحون علينا سؤالاً بسيطاً جداً: “إذا قمت بإجراء هذه العملية الجراحية، هل سأتمكن من الاستمتاع بتناول تفاحة مقرمشة؟ وماذا عن شريحة لحم؟”
والحقيقة هي أن الإجابة هي نعم، ستتمكن من تناول ليس فقط تلك الأطعمة ولكن أيضاً جميع الأطعمة الأخرى التي تحبها مرة أخرى. ومع ذلك، هناك خطوة محددة جداً نحتاج إلى الحديث عنها. عيادة ليما لطب الأسنان في تركيا تعتبر الكل على 4 نهجاً كتغيير كامل في الحياة. إنه أكثر بكثير من مجرد جراحة. تغيير نظامك الغذائي بشكل صحيح بعد الجراحة أمر مهم جداً. إنه سر ابتسامتك الجديدة مدى الحياة.
نشارككم فيديو صادق خلف الكواليس حول ما يُسمح لك بتناوله بعد عملية الزرع.
المرحلة الأولى: مرحلة “الخرسانة الرطبة” (الأسبوع 1 إلى 8)
إذا اعتبرنا أن عظم الفك يشبه أساس المبنى، فإننا نقوم بإدخال زرعات التيتانيوم في العظم. هذا يشبه صب الخرسانة الرطبة حول الأعمدة المعدنية. لن تقود شاحنة ثقيلة على الخرسانة الرطبة في نفس اليوم الذي تم صبها فيه. عليك أن تعطيها الوقت لتتصلب.
ولذلك نستخدم المصطلح الفني “الاندماج العظمي”. ويستمر الشفاء بينما ينمو العظم الحي جسدياً إلى الزرعة المعدنية.
بينما ستكون في تركيا لإجراء الفحوصات، ستقوم الدكتورة بولين أكيلتش وفريقها بمراقبة تقدمك بشكل رئيسي.
سنقدم لك مجموعة رائعة من الأسنان المؤقتة. وستكون ثابتة. لكنها جيدة فقط للمظهر والاستخدام الخفيف. إليك بعض خيارات الطعام التي يجب أن تأخذها بعين الاعتبار خلال الفترة الأولية من تعافيك:
- شوربات وخضار مهروسة دافئة
- بيض مخفوق وأومليت ناعمة
- أسماك هشة (مثل السلمون أو سمك القاروص)
- بطاطا مهروسة وكوسة ناعمة
- مشروبات بروتين (مثل السموذي – يرجى عدم استخدام المصاصات عند تناول هذه المشروبات)
المرحلة الثانية: اختبار المياه (الأسبوع 8 إلى 12)
دعونا نلقي نظرة أقرب على نقطة الأسبوع الثامن. العظم يتصلب. الأساس يستقر. سيشعر الفك بقوة جديدة.
واحدة من الأشياء التي يذكرها البروفيسور الدكتور كوشكون يلدز دائماً بابتسامة هي أن هذه هي المرحلة الأكثر خطورة لمرضانا. لماذا؟ لأنهم يشعرون بأنهم رائعون. ليس لديهم أي ألم على الإطلاق. أسنانهم مثالية. وتخيل الرغبة في تناول خبز باغيت طازج – الإغراء حقيقي جداً.
يجب علينا فرض نفس القيود برفق على مرضانا. يمكن توسيع نطاق نظامك الغذائي في هذه المرحلة. لكن العظم لم ينضج بالكامل بعد. يمكنك الاستمتاع بـ:
- مكرونة وأرز مطبوخ بشكل ناعم
- لحوم مطبوخة ببطء، وقطع دجاج مفككة
- خضار مطبوخة بالبخار
- خبز ناعم (بدون القشرة الصلبة)
النتيجة النهائية: استعادة عضتك (الشهر 4 وما بعده)
بمجرد أن يصل شفاءك إلى المرحلة النهائية، سنركز على جسر الزركونيا أو البورسلين النهائي والدائم الخاص بك. من هذه النقطة فصاعداً، كل شيء مختلف.
إنه يشبه الخرسانة التي تم ضبطها بالكامل. لذا، سيتم تثبيت باب خشبي كبير بإحكام شديد مع مفصلات فولاذية ثقيلة. هكذا تكون أسنانك الجديدة قوية أيضاً.
لقد تم استعادة قدرتك على العض والمضغ بشكل طبيعي الآن إلى حوالي 95%. يمكنك تناول تفاحة خضراء مقرمشة؛ يمكنك حتى مضغ شريحة لحم سميكة؛ يمكن أيضاً إضافة المكسرات المقرمشة والفشار إلى نظامك الغذائي. هذه هي الأشياء التي تجعلنا سعداء كل يوم في عيادة الأسنان.
جدول استعادة النظام الغذائي للكل على 4
| مرحلة الشفاء | الأطعمة المسموح بها | الأطعمة المحظورة تماماً | الهدف السريري |
| الأسبوع 1-2 | سوائل، مهروس، مشروبات بروتين | جميع الأطعمة الصلبة | شفاء الأنسجة الرخوة وحماية الجلطة |
| الأسبوع 3-8 | أسماك هشة، خضار مهروسة، بيض | لحوم، مكسرات، جزر نيئ، خبز قاسي | الاندماج العظمي (اندماج العظم مع الزرعة) |
| الأسبوع 8-12 | مكرونة، دجاج مفكك، خبز ناعم | قشور صلبة، ثلج، توفي لزج، مكسرات | تحميل تدريجي ونضوج الأنسجة |
| الشهر 4+ | بدون قيود (شريحة لحم، تفاح، مكسرات) | لا شيء (استخدم الحس السليم) | استعادة وظيفية كاملة مدى الحياة |
أسئلة شائعة
ليس على الإطلاق خلال الأشهر الثلاثة الأولى. العلكة تجعل أسنانك تتحرك، لذا ستفقد أو تتلف الزرعات. ومع ذلك، يمكنك لاحقاً اللعب مع زرعاتك بمضغ العلكة الخالية من السكر. فقط لا تجعلها عادة يومية، حتى لا تتعب عضلاتك.
نتأكد من أن جسرك النهائي يتناسب تماماً مع لثتك. نادراً ما تعلق جزيئات الطعام الكبيرة. ومع ذلك، يمكن أن تجد البذور الصغيرة طريقها إلى الداخل. لهذا السبب نقدم لك جهاز تنظيف الأسنان بالماء. سيساعدك في تنظيف فمك في ثوانٍ.
نحن نفهم تماماً هذه الرغبة! يجب عليك الانتظار لمدة 3 إلى 4 أشهر قبل تناول اللحوم الثقيلة. نحتاج إلى التأكد من أن عظمك قد شفي تماماً أولاً. بمجرد حصولك على أسنانك الدائمة، يمكنك طلب شريحة لحم مطبوخة بالطريقة التي تفضلها.
نصيحتي هي الابتعاد عن الأشياء الساخنة جداً لمدة أسبوع تقريباً. الحرارة تسبب توسع الأوعية الدموية. وهذا يؤدي إلى مزيد من التورم والنزيف. بحلول الأسبوع الثاني، أعتقد أنك ستكون حراً في تناول قهوتك الصباحية.
لا تقلق، معظم حالات العض القوي هي على الأرجح ضربات مفاجئة، ولن تكسر زرعتك. فقط تأكد من مراقبة فمك لأي تغييرات في عضتك، أو التهاب، أو اهتزاز الجسر المؤقت بعد العض أو المضغ.
- مالو، ب.، دي أراوجو نوبري، م.، لوبيز، أ.، موس، س. م.، ومولينا، ج. ج. (2011). دراسة طولية حول بقاء زرعات الكل على 4 في الفك السفلي مع متابعة تصل إلى 10 سنوات. مجلة الجمعية الأمريكية لطب الأسنان، 142(3)، 310-320.
- برانمارك، ب. آي.، هانسون، ب. أ.، أديل، ر.، براين، أ.، ليندستروم، ج.، هالن، أ.، وأوهيمان، أ. (1977). زرعات الاندماج العظمي في علاج الفك الخالي من الأسنان. تجربة من 10 سنوات. المجلة الاسكندنافية للجراحة التجميلية وإعادة البناء. الملحق، 16، 1-132.
- باتزلت، س. ب.، باهات، أ.، رينولدز، م. أ.، وستروب، ج. ر. (2014). مفهوم العلاج الكل على 4: مراجعة منهجية. طب الأسنان السريري وزراعة الأسنان والأبحاث ذات الصلة، 16(6)، 836-855.
- ميش، س. إ. (2007). طب الأسنان الحديث للزرعات (الطبعة الثالثة). موسبي إلسيفير.
- بوسر، د.، سنيربي، ل.، ودي بروين، هـ. (2017). طب الأسنان الحديث للزرعات بناءً على الاندماج العظمي: 50 عاماً من التقدم، الاتجاهات الحالية والأسئلة المفتوحة. طب الأسنان 2000، 73(1)، 7-21.
