Відновлення після видалення зубів мудрості зазвичай триває 3–7 днів, але повне загоєння може зайняти кілька тижнів.
Більшість пацієнтів одразу запитує про період відновлення. Життєві плани, такі як харчування та повернення до роботи, не можуть чекати, тому ви запитуєте одразу! Видалення зуба мудрості насправді є повноцінною хірургічною операцією. Вашому організму потрібен достатній час для належного загоєння.
Якщо ви приїжджаєте до Туреччини для стоматологічного лікування та отримуєте видалення зуба мудрості, ви поставите собі запитання: скільки днів мені потрібно відпочивати перед зворотним перельотом? У цьому дописі ми детально пояснимо вам усе – на основі наших щоденних спостережень у нашій клініці. Цілком можливо, що навіть через тиждень ви помітите, що ваші ясна повністю загоїлися, але давайте заглибимося, щоб краще зрозуміти ситуацію.
Загоєння основи
Уявіть свою щелепну кістку як фундамент будинку. Ваші ясна – це не що інше, як килим на підлозі. Коли зуб мудрості видаляється, він залишає невеликий отвір у щелепній кістці, що є досить важливою частиною для належного загоєння.
Цей килим (ваші ясна), що покриває підлогу, не створить вам проблем, оскільки він закриє отвір набагато швидше, що зазвичай займає лише 7-14 днів. Під цими килимами (кістками) ремонт і відновлення займають значно більше часу. Може знадобитися навіть кілька місяців, щоб кістки затверділи та заповнили простір.
Триетапний план відновлення на основі досвіду нашої Lema Dental Clinic:
Перші 3 дні: Період стабілізації
Ваше загоєння в ці дні передбачає стабілізацію, оскільки цей період дозволяє вам відпочити. Навколо лунки, що утворилася після видалення зуба, формується кров’яний згусток.
- Набряк: Ваші щоки можуть сильно набрякнути, оскільки це цілком нормально для вашого організму – доставляти клітини для загоєння в цю ділянку.
- Біль: Легкий або помірний ниючий біль – це все, що ваше тіло зможе показати світу.
- Їжа: Це час, коли ваша дієта повинна складатися з рідкої та дуже м’якої їжі.
Професор доктор Кошкун Йилдиз часто говорив, що пацієнти, які найбільше відпочивають протягом цих перших трьох днів, у довгостроковій перспективі одужують набагато швидше. Щоб допомогти собі, найкраще використовувати холодний компрес і тримати голову трохи піднятою.
Дні 3-7: Етап покращення
Дні 4 і далі будуть вашим періодом загоєння, оскільки набряк швидко зменшується, скутість щелепи починає зникати, і ви поступово почуваєтеся краще.
Стоматолог Полен Аккилич та її команда пильно стежать за цим періодом. Ми проводимо огляди, щоб переконатися, що ясна надійно закривають отвір. Тепер ви можете починати вживати трохи твердішу їжу, таку як яєчня або м’яка паста, але будьте обережні: вам все ще потрібно повністю уникати всього хрусткого, наприклад, картопляних чіпсів або хліба, оскільки дрібні крихти можуть застрягти і зіпсувати весь етап відновлення.
Тижні 2-4: Процес глибокого загоєння
“Чи я вже повністю одужав?” – це поширене запитання, яке зазвичай ставлять пацієнти. Зовні ви отримали сигнал. Ви можете дотримуватися своїх звичайних харчових звичок. Ви можете розмовляти без скутості чи чогось іншого. Ви можете жити своїм життям, не приймаючи знеболювальних.
Внутрішньо відбуваються речі, яких ви не бачите. Кістка повільно, але впевнено ростиме і міцнітиме, доки лунка не заповниться здоровою кісткою.
Порівняння термінів відновлення: короткий огляд
Ось найпростіший спосіб пояснити вам, як ваше тіло відновлюється на різних етапах:
| Фаза загоєння | Тривалість | Що відбувається всередині | Як ви почуваєтеся |
| Фаза I – Стабілізація | 1-3 дні | Утворення кров’яного згустку в лунці, організм надсилає клітини для загоєння. | Обличчя набрякле – Незначний біль – Скутість щелепи |
| Фаза II – Загоєння ясен | 1 – 2 тижні | Відновлення тканини ясен над порожньою ділянкою. | Невеликий набряк все ще присутній, біль при жуванні. |
| Фаза III – Загоєння кістки | 3 – 6 місяців | Здорова, тверда та нова кістка формується в глибокій лунці щелепи. | Повністю безболісно. Жодного болю. |
Часті запитання
Чи можна пити каву наступного дня?
Моя порада пацієнтам завжди полягає в тому, щоб уникати гарячої кави в перші два дні. Тепло може розтопити ніжний кров’яний згусток, який ми так старанно створювали. Якщо вам абсолютно необхідно випити кави, то робіть це з льодом, але пам’ятайте – не використовуйте соломинку! Всмоктування через соломинку буде достатньо, щоб витягнути згусток!
Коли я зможу знову почати їсти тверду їжу?
На третій або четвертий день можна спробувати тверду та м’яку їжу. Ви можете, наприклад, їсти м’яку рибу, картопляне пюре, млинці тощо. Однак вам доведеться почекати щонайменше один повний тиждень, або навіть два, перш ніж повернутися до таких продуктів, як тверді горіхи, чіпси або хрусткий хліб, які справді не рекомендуються, коли ви щойно видалили зуб!
Як дізнатися, чи у мене суха лунка?
Суха лунка характеризується сильним, пульсуючим болем, який, здається, віддає у вухо з одного боку. Зазвичай суха лунка виникає на 3-4 день, коли кров’яний згусток зміщується. Якщо ваш біль поступово зменшувався, але потім ви раптом знову відчули сильний біль, негайно зателефонуйте в клініку. Наше рішення – це спеціальна мазь, яка швидко наноситься на ділянку і миттєво припиняє біль.
Чи нормально, що моя щока набрякла?
Абсолютно так. Це абсолютно нормально, що ваша щока набрякла. Набряк сам по собі не означає інфекцію. Це просто означає, що імунна система вашого організму виконує свою роботу – допомагає вам одужати. Приблизно на другий день набряк досягає піку, а потім поступово зменшується. Щоб зменшити набряк, ми рекомендуємо відпочивати, піднявши голову за допомогою кількох додаткових подушок.
Чи можу я повернутися до своєї країни з Туреччини дуже рано?
Ми просимо наших пацієнтів залишатися в Туреччині протягом 3-5 днів після хірургічної процедури видалення зуба мудрості. Зміни тиску повітря під час польоту можуть негативно вплинути на вашу щелепу, що загоюється, тому ми хочемо переконатися, що ви завершите ранній етап загоєння перед вашим польотом.
Академічні посилання
- Bouloux, G. F., Steed, M. B., & Perciaccante, V. J. (2007). Complications of third molar surgery. Oral and Maxillofacial Surgery Clinics of North America, 19(1), 117-128.
- Haug, R. H., & Perrott, D. H. (2001). The impact of age on the morbidity associated with third molar removal. Journal of Oral and Maxillofacial Surgery, 59(8), 859-866.
- Dodson, T. B., & Susarla, S. M. (2014). Impacted wisdom teeth. BMJ Clinical Evidence, 2014, 1302.
- Ruta, D. A., Bissias, E., & Ogston, S. (2000). Assessing health outcomes after extraction of third molars: the postoperative symptom severity (PoSSe) scale. British Journal of Oral and Maxillofacial Surgery, 38(5), 411-417.
- Adeyemo, W. L., James, O., & Ogunlewe, M. O. (2008). Indications for extraction of third molars: a review of 1763 cases. Nigerian Postgraduate Medical Journal, 15(1), 42-46.
