Ешьте мягкую местную пищу, такую как суп, йогурт, картофельное пюре, яйца, и избегайте острой или твердой пищи.
Понимание того, что следует есть после удаления зуба или операции, значительно способствует заживлению. Вашему рту необходимы определенные продукты, которые являются щадящими и защищают операционные области, одновременно обеспечивая организм необходимыми питательными веществами.
После экстракции или имплантации ткани, подвергшиеся операции, все еще нуждаются во времени для восстановления. Поэтому в начале периода восстановления лучше употреблять мягкую, нехрустящую и негорячую пищу.
Пациенты стоматологической клиники Лема получают послеоперационные инструкции в соответствии с типом проведенного лечения. Вопросы питания пациентов также могут быть рассмотрены стоматологом Полен Аккилич и профессором доктором Джошкуном Йылдызом относительно того, как скоро можно вернуться к обычному рациону после мягкой пищи.
Роль питания – Как заживает кость вокруг имплантата?
Зубной имплантат, будучи установленным, медленно срастается с костью. Этот процесс называется остеоинтеграцией.
Здоровое питание обеспечивает нормальное заживление тканей и кости. Тем не менее, ни один вид пищи не может привести к мгновенному заживлению операционной области или имплантата. Было обнаружено, что пищевой статус человека, например, достаточное количество витамина D, может влиять на то, насколько хорошо имплантат срастается с костью, хотя требуются дополнительные исследования.
На начальном этапе восстановления роль диеты будет чисто механической. Жевание может вызвать давление, если вы едите твердую или хрустящую пищу, а также может вызвать дискомфорт в операционных областях, особенно в деснах. Поэтому лучше придерживаться мягкой пищи, которая требует минимального жевания.
| Период восстановления | Рекомендуемая консистенция диеты | Предложения по местной стамбульской еде |
| 0–48 часов | Прохладная или теплая, очень мягкая, однородная пища | Йогурт, суп-пюре, картофельное пюре, мухаллеби |
| 3–7 дней | Мягкая и легко пережевываемая | Яичница-болтунья, мягкая паста, овощное пюре |
| 1–2 недели | Постепенно более твердая пища | Мягкая рыба, хорошо приготовленные овощи, мягкие рисовые блюда |
| После заживления | Постепенный возврат к обычному рациону | Следуйте рекомендациям стоматолога, исходя из прогресса заживления |
Период жидкой и очень мягкой пищи – 24-48 часов
Прежде всего, в первый день после хирургического вмешательства следует максимально защитить операционную область. Если ваши губы, щеки или язык, которые могут быть прикушены, немного чувствительны или онемели после операции, не прикусывайте их. Это поможет сохранить операционную область.
Пища, которая является прохладной или теплой и однородной, — это безопасный выбор. Йогурт, картофельное пюре, суп-пюре, мягкий пудинг и пюре — отличные примеры.
После удаления зуба стоматологические рекомендации указывают, что пациенту советуют или рекомендуют употреблять мягкую пищу в первые несколько дней. Когда рот онемел и в начале заживления, следует избегать горячих напитков.
Никогда не пытайтесь пить через соломинку после удаления зуба. Всасывание может быть вредным, и кровяной сгусток, который защищает вас от воспаления лунки, может быть разрушен.
1 и 2 недели: Переход к мягкой пище
По мере того как отек и болезненность спадают, вы можете постепенно начинать есть пищу, требующую минимального жевания.
Подходящие блюда для вас могут включать яичницу-болтунью, мягкую пасту, нежную рыбу, хорошо приготовленные овощи, мягкий рис и пюреобразные продукты. По возможности старайтесь жевать на стороне, противоположной операционной области.
Если вы считаете, что вам нужно ускорить прием пищи, это нормально. Но если определенный вид пищи вызывает у вас дискомфорт, просто придерживайтесь того, что вам было легче, и вернитесь к нему позже.
Обсуждения того, что могут или должны делать пациенты с имплантатами, обычно включают стоматолога Полен Аккилич и профессора доктора Джошкуна Йылдыза. В зависимости от стабильности имплантатов, наличия костной пластики, количества имплантатов или получения пациентом временной реставрации, они могут предложить другой график восстановления.
Кулинарный гид по Стамбулу: Безопасные местные блюда для стоматологических туристов
В Стамбуле есть много блюд, которые можно адаптировать к вашему процессу заживления после стоматологического лечения. Тем не менее, важными факторами являются температура и текстура.
Некоторые из наиболее подходящих местных блюд:
- Мерджимек чорбасы: Выбирайте однородную версию и дайте ей немного остыть перед употреблением.
- Турецкий йогурт: Мягкий, слегка прохладный и легкий в употреблении.
- Айран: Можно пить без усилий; после удаления зубов следует дважды подумать об использовании соломинки.
- Мухаллеби: Сливочный молочный десерт, который почти не задействует вашу челюсть.
- Картофельное пюре: Встречается во многих местах и очень щадящее для операционной области.
- Мягкая яичница-болтунья: Хороший вариант твердой пищи, который вы можете употреблять после установки имплантатов.
Турция славится мягкими продуктами, которые все же могут быть вредны для вас, если они содержат твердые кусочки, очень горячие или слишком острые. Вот почему вы должны сначала почувствовать текстуру пищи языком, прежде чем откусить.
Продукты, которых следует избегать: «Опасный список» для восстановления после имплантации
На ранней стадии заживления следует избегать продуктов, которые могут раздражать поврежденную область или вызывать дискомфорт.
Твердые продукты, такие как орехи, хрустящий хлеб, твердые конфеты и сырые овощи, трудно жевать.
Хрустящие продукты также могут распадаться на мелкие кусочки, которые попадают в операционную область.
Также следует избегать очень острой, кислой, липкой или очень горячей пищи. Следует воздерживаться от употребления алкоголя в начале периода восстановления, если это противоречит рекомендациям стоматолога.
В случае после экстракции не будьте слишком резкими, не начинайте полоскать рот, сплевывать или беспокоить лунку в первые 24 часа, так как это повлияет на кровяной сгусток, который имеет защитную природу.
Когда вы сможете вернуться к обычному питанию?
На самом деле, нет единого дня, когда все пациенты смогут нормально питаться.
После простого удаления многие пациенты постепенно переходят на более твердую пищу в течение первой недели, в то время как в более сложных случаях может потребоваться придерживаться в основном мягкой пищи в течение более длительного времени.
Пациенты, которым устанавливают зубные имплантаты, обычно чувствуют себя хорошо в течение нескольких дней, но фактическое заживление имплантата продолжается месяцами. Поэтому никогда не следует полагаться на свое самочувствие, предполагая, что имплантат уже выполнил свою функцию.
Здесь, в нашей стоматологической клинике, диетические рекомендации, которые мы даем пациентам, основаны на типе лечения, которое они получили в клинике. Например, тем, кто перенес костную пластику или имеет несколько имплантатов, или полную реконструкцию полости рта, рекомендуется воздерживаться от интенсивного жевания в течение довольно длительного времени.
Если вы хотите быть абсолютно в безопасности, просто пробуйте пищу, которая является твердой, но легко пережевываемой, понемногу и прислушивайтесь к советам своего стоматолога.
Часто задаваемые вопросы
Какие продукты безопасны после стоматологической операции?
Рекомендуется в основном придерживаться мягких продуктов, таких как йогурт, картофельное пюре, густой суп, яйца, мягкая паста и приготовленные овощи, которые не только легко употреблять, но и переваривать.
Список продуктов, которых следует избегать после стоматологической хирургической процедуры?
Вы должны избегать любой твердой, хрустящей, липкой или острой пищи на ранних стадиях после операции. Такие продукты, как орехи, твердый хлеб и чипсы, могут не только повредить, но и вызвать сильный дискомфорт в ране.
Можно ли есть пиццу через 3 дня после удаления зуба?
Пицца, будучи мягким видом пищи, может быть безопасной для употребления через три дня. Более щадящая еда обычно является правильным шагом, пока область не перестанет быть чувствительной.
У меня было удаление зуба, и сегодня 7-й день. Безопасно ли мне есть бургер сейчас?
Одна неделя, вероятно, достаточное время для некоторых людей, чтобы съесть мягкий бургер без риска нарушения раны и так далее. Тем не менее, сильное жевание и толстая корочка могут быть очень неудобными. Ваше заживление должно быть единственным критерием для принятия решения.
Когда именно можно будет вернуться к обычному рациону после удаления зуба?
Обычно люди постепенно возвращаются к обычному питанию примерно через одну-две недели после удаления зуба. Но если у вас было сложное удаление, это может занять гораздо больше времени.
Источники
- PubMed – Влияние диетических факторов и питательных веществ на остеоинтеграцию, успех и выживаемость зубных имплантатов
Недавний обзор питания и заживления зубных имплантатов. (PubMed) - PubMed – Пищевые добавки и результаты остеоинтеграции в дентальной имплантологии
Систематический обзор, изучающий питание и заживление имплантатов. (PubMed) - NHS – Удаление зубов: Послеоперационные инструкции
Руководство по мягкой пище, горячим напиткам, гигиене полости рта и защите лунки после удаления. (UCLH) - NHS – Хирургическое удаление зубов
Руководство для пациентов по питанию, отекам, кровотечениям и восстановлению после стоматологической операции. (Больницы Кембриджского университета)
