Когда-нибудь просыпались с болью в челюсти, головной болью или недомоганием зубов? Вы не одиноки — возможно, ваши привычки сна, а не сны, тому виной. Многие люди бессознательно скрежещут или сжимают зубы ночью, что называется бруксизмом. Это состояние особенно опасно, и если его не лечить, оно может привести к серьезным проблемам, особенно если вы носите композитные виниры, имплантаты или протезы. Чтобы избежать бесконечного цикла стресса, вызванного бруксизмом, вам важно принять меры.
Познакомьтесь с героем ночи: силиконовая зубная шина, также известная как ночная капа или ночная шина. Этот индивидуально изготовленный прибор укрывает ваши зубы, как мягкий щит, и работает беззвучно, пока вы спите, предотвращая скрежещение, защищая ваш эмаль и уменьшая напряжение в челюсти. Это как уютный спальный мешок — но для ваших зубов. Когда вы носите эту удобную зубную шину, это похоже на предоставление защиты вашим зубам и челюстям, что принесет вам пользу в долгосрочной перспективе.
Что такое ночная шина для зубов?
Ночная шина — это съемное устройство из стоматологического силикона, которое носится на верхних или нижних зубах во время сна. Она служит физическим барьером, чтобы ваши верхние и нижние зубы не скользили друг о друга. Стоматологи часто рекомендуют их пациентам, у которых наблюдаются признаки износа эмали, сколов, боли в челюсти или хронических головных болей. Ночные шины специально разработаны, чтобы успокаивать и фиксировать ваши зубы на месте, и особенно рекомендуются как для вашей челюстной кости, так и для эмали из-за создаваемого ощущения.
Ночные шины особенно полезны после косметических процедур, таких как виниры или восстановление всего рта. Если вы инвестировали в свою улыбку, вы хотите сохранить её в безопасности — даже во время сна! Устройства работают как барьер в случае, если ночью произойдут эпизоды сжатия или скрежещения, которые могут повлиять на результаты стоматологических работ.
Как долго я должен использовать ночную шину?
Это приводит к тому, что не каждый, кто посещает клинику, может начать использовать эти высококачественные ночные капы; некоторые проблемы могут быть решены всего за несколько недель, в то время как другие не могут обойтись без ношения ночных кап каждую ночь в течение многих лет для предотвращения дальнейших повреждений. Большинство стоматологических специалистов будут применять ночные капы при бруксизме и, вероятно, предложат этот вариант лечения, если признаки станут все более явными, особенно у пациентов, которые уже прошли другие стоматологические процедуры, такие как установка зубных имплантов, лечение корневых каналов или косметическая работа. Ношение ночной шины не должно вызывать у человека беспокойства, так как многие сообщали, что спали довольно спокойно, и дискомфорт и сжатие исчезали.
Преимущества использования силиконовой зубной шины
Чтобы рассмотреть некоторые из основных причин, почему использование силиконовой зубной шины стоит времени и усилий, давайте взглянем на синопсис преимуществ:
- Предотвращает скрежещение зубов: Ваш стоматолог советует не допускать этого, так как это не повредит и не ослабит зубную эмаль и не вызовет болезненности; а ночью единственным инородным предметом во рту является титан или пластик в форме умной маленькой скобы, которая удерживает ваши зубы в правильном положении и недопущении повреждений.
- Защищает дорогостоящие стоматологические работы: Поскольку у вас есть сверкающие и красивые зубы с настоящими керамическими винирами или вы много потратили на преображение через импланты или коронки — это современные стоматологические методы с высоким риском неудачи или ошибок — правильный тип ночных шину может сохранить их в том же идеальном состоянии. С помощью ночных кап, сборки находятся в правильном положении, и предотвращаются дальнейшие повреждения, независимо от того, является ли это только небольшой травмой или стоматолог действительно очень плохо устанавливает виниры.
- Облегчает боль в челюсти: Самостоятельная профилактика скрежещения зубов, меньшее давление на височно-нижнечелюстные суставы (TMJ) снижает дискомфорт, жалобы на головные боли и утреннюю скованность в челюсти. Люди разные, но когда ночная капа работает на снижение напряжения мышц челюсти, они сталкиваются со следующими проблемами — просыпаются и чувствуют себя расслабленными, как будто челюсть была помассирована, пока они спали, или что зевоты не происходили; таким образом, их жизнь становится лучше в любом случае.
- Улучшает качество сна: Когда мы переполнены напряжением, когда мы проявляем активность во время сна.
Да! Они специально созданы для ежедневного использования и помогают предотвратить долгосрочные повреждения, вызванные скрежещением или сжиманием.
Определенно. Ночные шины уменьшают давление в ваших мышцах челюсти, что может снизить напряженные головные боли и даже боль в шее.
Промывайте её после каждого использования теплой водой. Один раз в день аккуратно чистите её с помощью мягкой зубной щетки и мягкого мыла — без жестких химикатов.
Это зависит от ваших привычек и состояния зубов. Некоторым людям она нужна только на короткий срок, в то время как другие получают выгоду от ночного использования в течение многих лет. Ваш стоматолог даст вам рекомендации.
Хороший вопрос! Аппараты, продаваемые без рецепта, громоздки, универсальны и часто неудобны. Индивидуальные силиконовые шины от профессиональных клиник, таких как Lema Dental Clinicизготавливаются по точной форме вашего прикуса, обеспечивая максимальный комфорт и защиту. Вы едва почувствуете её — и ваши зубы будут вам благодарны.
