Tēja ir plaši mīlēts dzēriens, bet vai tu zināji, ka ir dažas tējas, kas ar laiku var mainīt zobu krāsu? Dažu tēju tanīni var atstāt nolupušu un krāsu mainošu efektu, kas rezultātā dod mazāk spilgtu smaidu. Neskatoties uz to, pastāv arī tāstējas, kas neizraisa šo traipu uz zobiem.
Tiem, kas ikdienā dzer tēju un tomēr vēlas pasargāt zobus no krāsas izmaiņām, būs priecīgi zināt, ka patiešām ir dažas tējas, kas ir daudz maigākas pret zobiem. Šajā rakstā mēs pārbaudīsim, kuras tējas ir mazāk tendences traipīties un kā tās var lietot bez uztraukuma par krāsas maiņu.
Kuras tējas neskrāpē zobus?
Tējas, kas ir dabā noslieces mazāk kaitīgas jūsu smaidiņam, ir iekļautas sarakstā. Teju neskrāpējošo tēju saraksts ir zemāk. Tāpat varat sniegt vairāk detaļu par katru tēju, kas izcelsies, ja rakstīsit par labākajām tējām zobu balināšanai:
- 1. Augu tēja: Augu tējas, piemēram, kumelīte, piparmētra un ingvers, nav tanīnu, kas ir daļa no tējas, kas izraisa traipus uz krūzēm. Šīs tējas dod arī citas labas iemeslas to lietošanai, jo tās ir ne tikai bez tanīniem, bet arī sniedz nomierinošu efektu ķermenim un prātam. Kā augļu tēja, kumelītes un piparmētru tējai ir laba ietekme ne tikai uz baltiem zobiem, bet arī uz rūpību pēc savas garīgās labklājības.
- 2. Balta tēja: No visiem galvenajiem veidiem, baltā tēja ir vismazāk sausā un tā ir veida tēja ar mazāk tanīnu, salīdzinot ar zaļo un melno tēju. Papildus tam, baltā tēja parādās ar gaišāka nokrāsa, kas ievērojami samazina iespēju saņemt traipus uz drēbēm. Un, ja labāk izvēlaties dzert spilgtu tēju bez un izmaiņām mutvārdā, balta tēja ir labākais risinājums tur.
- 3. Zaļā tēja (maigi gatavota): Daudzi uzskata, ka zaļā tēja izraisa traipus, bet patiesībā zaļā tēja ir nedaudz labāka nekā melnā. Tomēr galvenais ir tas, ka, lietojot vieglāk gatavotu tēju, ir jānodrošina, ka pārmērīgi atbrīvojas tanīni. Turklāt zaļā tēja ir bagāta ar antioksidantiem, un no tā var gūt daudz veselības ieguvumu, tāpēc tā ir lieliska izvēle ne tikai jūsu veselībai, bet arī jūsu smaidiņam.
- 4. Rooibosa tēja: Košļājamās tējai, kas ir no Dienvidāfrikas, sauc par Rooibosa tēju, tā ir augi, kas nāk no šīs jūras krasta, ir dabā esoši tanīni. Tā garša ir līdzīga melnajai tējai, un nav iespējas, ka tas varētu traipīt jūsu zobus. Turklāt, tā ir patiesi antioksidantu spēks, padarot to par veselīgu un draudzīgu zobiem aizstājēju.
- 5. Ledus vai auksta tēja (mērā): Mērenība, dzerot ledus vai aukstu tēju, noved pie mazāka traipu rašanās vai arī tās pilnīgas neesamības, ņemot vērā, ka daļa no tām kļūst vājākas ar ledu vai ūdeni. Pārejot uz aukstāku pusi, tēja lietošana var būt noderīga zobiem, jo tā noņem lielu daļu tanīnu.
No otras puses, dzert ledus zaļo tēju vai aukstu zāļu tēju mērenās daudzumos var būt laba veids, kā izvairīties no zobu traipiem, nezaudējot kopējo tējas prieku.
Padomi, kā pasargāt zobus, dzerot tēju
Bez tam, ir soļi, kas var nodrošināt labākus rezultātus, lai saglabātu jūsu baltu un spožu smaidu, pat ja zobi ir pakļauti tējas traipiem:
- Dzeriet ūdeni pēc tējas: Dzerot ūdeni pēc tējas, tas ir labs veids, kā izskalot palikušos tējas daļiņas un samazināt traipu iespējamību. Pēc tējas dzeršanas izskalojiet muti ar ūdeni, lai saglabātu zobus traipu neesamībā.
- Izmantojiet salmiņu: Ledus tējas vai stipras tējas dzeršana ar salmiņu ir veids, kā pasargāt zobus no tiešas saskares ar tēju. Šī iedarbība var samazināt traipu rašanās iespējamību ilgtermiņā.
- Regulāri tīriet zobus: Labs ieradums ir pēc tējas dzēriena notīrīt zobus, lai izņemtu tanīnus vai atlikušas lietas pirms tās saplūst ar emalju. Gaidi vismaz 30 minūtes pēc tējas, pirms tīrīt zobus, lai nodrošinātu, ka emalja netiks bojāta.
- Regulāras zobārsta pārbaudes: Regulāras apmeklējumi pie zobārsta, lai attīrītu un pārbaudītu zobus, Ir liels palīgs, lai saglabātu zobus spilgtus un veselīgus, neatkarīgi no tā, ko dzerat.
Biežāk Uzdotie Jautājumi: Kuras tējas neskrāpē zobus?
Balta tēja ir ar viszemāko traipu potenciālu tradicionālajās tējās, jo tajā ir maz tanīnu. Tā ir lieliska izvēle, lai saglabātu spilgtu smaidu, vienlaikus baudot tējas priekšrocības.
Zaļā tēja satur mazāk tanīnu nekā melnā tēja, padarot to par labāku izvēli jūsu zobiem. Tomēr, gatavojot to vieglāk, palīdzēs samazināt iespēju radušos traipus.
Augi, piemēram, kumelīte, piparmētra, un rooiboss ir bez tanīniem, padarot tās drošas un maigākas jūsu zobiem. Šīs tējas ir gan zobu draudzīgas, gan nomierinošas un atsvaidzinošas.
Ledus tēja, īpaši, ja to atšķaida ar ledu vai ūdeni, samazina traipu iespējamību. Dzerot aukstu zāļu vai zaļo tēju, ir lieliska iespēja baudīt tēju, neriskējot ar traipiem.
Lai novērstu tējas traipus, jūs varat dzerot ūdeni pēc tējas, izmantot salmiņu un regulāri tīrīt zobus. Jūs arī varat izvēlēties vieglākas tējas, piemēram, baltu vai augļu tēju, lai samazinātu traipu potenciālu.
