🍹 Top 5 Bevande Che Possono Rovinare I Tuoi Denti

Se stai sorseggiando la tua bevanda amata in questo momento, forse dovresti prendere una pausa per un momento, perché ciò che di solito bevi può, poco a poco, deteriorare la tua salute orale.

Il danno causato dallo zucchero sui nostri denti è ben noto a tutti, ma non è solo lo zucchero nel cibo a poter danneggiare i denti. Alcune delle bevande che di solito consumiamo senza pensarci troppo, come succhi di frutta o tè freddo, possono essere i principali colpevoli di macchie, carie, perdita di smalto e problemi dentali a lungo termine.

Per questo motivo, le persone sono sempre più inclini a optare per veneers dentali, impianti e un Hollywood Smile come mezzo per riottenere ciò che è stato sottratto silenziosamente dalle bevande che hanno ingerito. Nel campo del makeover del sorriso, Lema Dental Clinic, situata a Istanbul, Turchia, è sicuramente la scelta giusta con i suoi servizi eccezionali e davvero lodevoli che la clinica offre ai suoi pazienti.

Innanzitutto, diamo un’occhiata ai cinque principali colpevoli. È tempo di scacciarli dalla tua bocca e di prevenirne i danni.

Quali Sono Le Cause Per Cui Le Bevande Danneggiano I Tuoi Denti?

Il denominatore comune nella maggior parte delle bevande nocive è la presenza di due grandi nemici: zucchero e acidi.

Lo zucchero è in grado di produrre acido nella tua bocca quando i batteri al suo interno si nutrono di esso, e il suo sottoprodotto è l’acido. Questo acido, quindi, erode lo smalto, che è la durezza che copre il dente. Qui, lo smalto viene lentamente eroso, causando sensibilità alle radici, dolore ai denti e, a volte, la comparsa di carie.

Per quanto riguarda le bevande ad alto contenuto acido, esse possono danneggiare lo smalto in modo indipendente, poiché sono direttamente responsabili dell’indebolimento dello smalto fino al punto che i denti diventano più fragili e suscettibili a macchie, crepe e carie. Al contrario, le bevande chiare di solito non hanno l’effetto acido di caffè, tè e cola, ma hanno lo stesso effetto pigmentante, che è la forza di attrazione del colore dei cromogeni verso lo smalto dei denti.

E la cosa peggiore? Lo smalto non ricresce.

Ecco perché è così importante sapere quali bevande sono dannose e come minimizzarne l’effetto su di te, per poter mantenere i tuoi denti non solo sani, ma anche molto bianchi e forti per tutta la vita.

Soda e Bevande Gassate: Una Bomba di Zucchero per la Tua Bocca

Sappiamo che non c’è niente di meglio dell’effetto frizzante e piccante di una soda fredda in una giornata calda. Ma i tuoi denti potrebbero essere molto diversi. Tutti i tipi di soda sono molto dannosi per i denti. Una lattina di soda contiene già almeno 30 grammi di zucchero, rendendo la situazione davvero miserabile per i denti, proprio come se fossero stati immersi in un bagno di sciroppo. Inoltre, le soda hanno elevate quantità di acidi fosforici e citrici che rimuovono rapidamente lo smalto dai denti.

Inoltre, alcune persone si fidano della parola “dietetico”. È vero che le soda dietetiche non contengono zucchero; tuttavia, ci sono ancora sostanze acide che non riducono i danni ai denti. Rimandare la situazione non è consigliato, poiché può essere altrettanto grave quanto i denti rotti che si infettano. Anche se non ne sei consapevole in un giorno medio, i tuoi denti soffrono per i danni causati dall’acido citrico durante il giorno.

Cosa succede dopo? Indovina un po’? Carie e sensibilità al cibo. Questo percorso può alla fine trasformarsi in problemi estetici così gravi che non possono essere risolti nemmeno con l’uso di alcuni prodotti sbiancanti per denti—ecco che arriva l’applicazione di veneers dentali e ricostruzioni del sorriso.

Caffè e Tè: Rischio di Dissolvenza e Acido

Che tu sia una persona appassionata di caffè che non riesce a liberarsi dell’abitudine, o che il tuo impegno per il tè sia così forte da non poter essere spezzato, c’è una grande possibilità che le bevande calde che preferisci stiano causando la decolorazione dei tuoi denti senza che tu possa accorgertene.

Inoltre, i dolcificanti possono aggiungere zucchero o crema alla tua bevanda confortevole e trasformarla in una bomba di carie che danneggia i tuoi denti. Questa è l’interazione di acidi e zuccheri allo stesso tempo, facendo decomporre i denti.

In aggiunta, le tisane possono essere molto acide, in particolare se sono miscele fruttate. All’esterno, possono sembrare benefiche, ma in realtà possono causare l’usura dello smalto e renderli più soggetti a rotture.

Inoltre, spazzolare i denti subito dopo non è consigliabile. L’acido rende temporaneamente lo smalto morbido, e se spazzoli i denti troppo velocemente, potrebbe effettivamente essere rimosso. Invece, risciacqua la bocca con acqua e aspetta 30 minuti prima di spazzolare i denti.

Succhi di Frutta e Frullati: Sani ma Nocivi?

Le diete salutari e i bar dei succhi possono sembrare rifugi per la salute, ma possono essere nemici del tuo smalto.

I succhi di frutta, specialmente quelli estratti da arance, limoni e pompelmi, sono altamente acidi. Anche se contengono molta vitamina C, continueranno a consumare lo smalto ogni volta che vengono assunti. Inoltre, sono ricchi di zucchero, che è anche un colpevole nel nutrire i batteri che causano le carie.

I frullati contengono spesso diversi frutti dolci e ingredienti appiccicosi come miele, yogurt o datteri. Questa miscela densa e zuccherina può facilmente rimanere sui tuoi denti e restare a lungo dopo aver terminato la bevanda, causando danni con la formazione di placca.

Inoltre, i frullati verdi sono strani? Sì, lo saranno—soprattutto se fatti con cavolo o spinaci, che sono ricchi di pigmenti vegetali scuri.

Bere questi con una cannuccia e poi risciacquare la bocca con acqua direttamente sarà una buona strategia. Se, tuttavia, il tuo smalto è sottile o danneggiato, dovresti probabilmente considerare di farti fare veneers o bonding dello smalto da una clinica professionale come Lema Dental Clinic.

Alcol e Bevande Sportive: Quanto Sono Dannose per La Salute dei Tuoi Denti?

È poco probabile che tu pensi che l’alcol e le bevande sportive siano dannose per i tuoi denti, ma lo sono davvero. La verità sull’alcol, in particolare vino e cocktail, non risiede solo nel fatto che sono acidi, ma anche nel loro effetto disidratante. Quella strana sensazione di secchezza nella bocca che segue il consumo di un paio di bicchieri è un’indicazione di saliva ridotta, che è il liquido necessario per neutralizzare gli acidi e liberarsi dei batteri. Senza saliva sufficiente, la protezione dello smalto diminuisce.

Il vino rosso è noto per le sue macchie scure e difficili da rimuovere, mentre il vino bianco è sorprendentemente molto acido, il che, ovviamente, ammorbidisce solo un po’ il tuo smalto, facilitando così l’adesione delle sostanze pigmentate da altri cibi ai denti.

Cosa sai delle cosiddette bevande sportive? Bene, la maggior parte di esse contiene un alto livello sia di zucchero che di acido citrico. Queste bevande sono progettate per il recupero energetico dopo gli allenamenti, ma sono anche frizzanti e rinfrescanti, ma i tuoi denti vengono immersi negli ingredienti che sono i principali responsabili di carie, erosione e scolorimento.

Il tuo principale obiettivo è idratarti e ricaricarti, ma lo smalto dei tuoi denti è quello che deve affrontare la situazione e dimenticare la salute.

Tecniche Migliorate per Mantenere Denti Sani Attraverso le Bevande

È un dato di fatto che nessuno è disposto a rinunciare al caffè o al succo d’arancia dalla propria dieta per sempre. Tuttavia, c’è un modo per godere di queste bevande e rimanere al sicuro per i denti:

• Bevi con una cannuccia. Questo serve ad evitare i denti anteriori e a minimizzare il contatto il più possibile.
• Risciacqua la bocca con acqua subito dopo. Non collutorio—solo acqua per rendere gli acidi meno forti.
• Non spazzolare troppo presto. Devi aspettare 30–60 minuti dopo la bevanda acida in modo da non spazzolare via lo smalto digerito.
• Bevi velocemente, non prenderti il tuo tempo. Più a lungo la bevanda rimane in bocca, maggiore sarà il livello di danni che può causare.
• È importante tenere a mente che le visite regolari dal dentista sono le migliori misure preventive che puoi adottare, e i trattamenti di sbiancamento professionale, pulizie dentali e rinforzi dello smalto saranno l’aiuto di cui hai bisogno. Tutto ciò può prevenire problemi futuri.

Tuttavia, nel caso in cui i danni siano visibili (ad es. denti macchiati, smalto consumato o sensibilità), la buona notizia è che ciò non significa che non possa essere risolto. Il team di Lema Dental Clinic a Istanbul utilizza veneers in porcellana, design di Hollywood Smile e impianti per ottenere la salute e la bellezza completa dei tuoi denti.

FAQ: Le 5 Bevande Che Possono Rovinare I Tuoi Denti