Salute dentale nei bambini: una guida per i genitori

Una delle tue principali responsabilità come genitore è guidare tuo figlio nella pratica di abitudini sane, una delle quali è l’igiene orale. La salute dentale nei bambini è di grande importanza non solo per avere un bel sorriso, ma anche per il benessere complessivo di una persona. Attraverso una cura orale adeguata e abitudini sane, i denti del bambino possono rimanere sani, forti e privi di malattie per tutta la vita. La cura dell’igiene orale nella prima infanzia, permettendo al bambino di sviluppare le giuste abitudini, rende più facile per il bambino crescere con le corrette abitudini di igiene orale.

In questa guida, discuteremo alcuni consigli convincenti per guidare tuo figlio attraverso varie fasi e necessità dentali, da un solo dente fino al periodo adolescenziale. Informando tuo figlio sull’importanza dell’igiene orale e sul programma del dentista, potrai permettere a tuo figlio di formare abitudini dentali che dureranno anche nei periodi più difficili della vita.

1. Inizia la cura orale presto

Una buona igiene orale inizia nel momento in cui appare il primo dente del tuo neonato. Il fatto che i denti da latte siano di breve durata non significa che prendersene cura non sia importante quanto la salute dentale a lungo termine. Questi sono i primi passi da seguire per garantire la crescita di bocche e denti sani nei bambini:

• Per i bambini: Pulisci le gengive del tuo bambino con un panno morbido e umido o uno dei spazzolini da bambino prima che emergano i denti. Questo può rimuovere i batteri e mantenere una buona igiene orale per il bambino.
• Quando appaiono i denti: Dai al tuo bambino uno spazzolino a setole morbide e utilizza acqua pulita per lo spazzolamento non appena esce il primo dente del tuo bambino (di solito intorno ai sei mesi). Evita di usare il dentifricio fino a quando tuo figlio non sarà in grado di sputarlo, che è circa a 2 anni di età.

2. Stabilire una routine di spazzolamento

Non appena tuo figlio ha un insieme completo di denti, è ora di instillare un’abitudine di spazzolamento. Un buon standard è che ogni bambino si lavi i denti almeno due volte, una al mattino e una prima di andare a letto; tuttavia, anche più volte è auspicabile. Ecco alcune strategie per rendere lo spazzolamento un’esperienza piacevole ed efficace.

• Usa dentifricio al fluoro: I bambini possono usare dentifricio con fluoro che non solo rende i loro denti privi di cavità ma è anche sicuro per loro. Per i bambini di meno di 3 anni, puoi usare solo una piccola quantità di dentifricio, probabilmente delle dimensioni di un chicco di riso. Dall’età di 3 a 6 anni, possono usare una quantità delle dimensioni di un pisello.
• Rendilo divertente: Compra a tuo figlio uno spazzolino creativo con alcuni personaggi divertenti che gli piacciono o porta un po’ di musica da suonare mentre si lava i denti per rendere la sessione gioiosa per il tuo bambino. Inoltre, puoi lasciarli scegliere il sapore del dentifricio che vogliono usare.
• Insegna la tecnica corretta: Aiuta tuo figlio a conoscere il modo giusto di spazzolare facendo la cosa per loro fino a quando non saranno abbastanza grandi per farlo da soli. Mostra loro di fare movimenti circolari quando spazzolano, toccando tutti i denti e non dimenticare la lingua.

3. Il filo interdentale è fondamentale

Il filo interdentale è molto importante per la bocca e la cura dentale totale, specialmente il filo interdentale è più necessario quando i denti da latte sono stretti e si toccano l’uno con l’altro. L’abitudine precoce al filo interdentale è il primo passo per prevenire la continuità della placca, dal momento che solo lo spazzolamento non è sufficiente per raggiungere. Puoi procedere come segue:

• Utilizza il filo interdentale per bambini: Un bambino può maneggiare il filo interdentale facilmente, oppure può ricorrere a un filo interdentale riutilizzabile dove deve solo tirare quanto ne vuole. Quest’ultimo è progettato tenendo conto delle mani piccole per rendere i giovani utenti meno spaventati ma più ispirati a usare il filo interdentale.
• Supervisiona fino all’età di 10 anni: Anche se i bambini iniziano a spazzolare da soli, potrebbero non essere in grado di eseguire il compito del filo interdentale in modo efficace. Monitora questa attività per loro poiché non hanno ancora padroneggiato le abilità necessarie per completare questo compito.

4. Fai attenzione alle cavità

Nei bambini, la carie dentale o le cavità dentali possono formarsi molto rapidamente se sono il risultato del consumo di cibi ad alto contenuto di zucchero o se assumono frequentemente bevande zuccherate. Indicazioni precoci critiche di cavità da tenere d’occhio sono:

• Buche visibili o macchie marroni: Questi sono segni chiari di carie dentale.
• Dolore o sensibilità: Se tuo figlio avverte mal di denti o la sensazione di cibi caldi o freddi, potrebbe esserci un buco nel dente.

La carie dentale può essere prevenuta non fornendo al tuo bambino snack e bevande zuccherate e assicurandoti che tuo figlio spazzoli e usi il filo interdentale regolarmente. Inoltre, è una buona idea aggiungere snack sani come frutta, verdura e formaggio che possono rendere i denti più forti contro la carie dentale.

5. L’importanza di visite dentistiche regolari

Andare dal dentista per un controllo dentale regolare è l’unico modo per mantenere la salute orale di tuo figlio in buone condizioni. L’American Academy of Pediatric Dentistry raccomanda che i bambini effettuino idealmente la loro prima visita dal dentista entro l’età di 1 anno o entro sei mesi dalla comparsa del primo dente. È molto importante portare regolarmente tuo figlio dallo dentista per garantire che i loro denti e gengive si sviluppino correttamente.

• Cosa succede durante una visita dentistica?: Durante queste visite, il dentista rileverà i segni precoci di cavità, verificherà che i denti di tuo figlio stiano crescendo nel posto giusto e offrirà consigli sulle tecniche di spazzolamento e utilizzo del filo interdentale.
• Trattamenti al fluoro: Il tuo dentista potrebbe usare un vernice al fluoro per rivestire lo smalto di tuo figlio e fermare le cavità, se sono ad alto rischio.

6. Insegnare abitudini sane

È un fatto noto che i bambini seguono l’esempio delle persone a loro più vicine ed è per questo che i genitori forniscono un modello indiretto nel mantenere una buona igiene orale. Inoltre, puoi applicare apparecchi ortodontici a tuo figlio per garantire una migliore salute orale.

• Evita snack zuccherati: Non dovrebbero consumare cibi e bevande zuccherati poiché questo potrebbe portare alla carie dentale. Riduci il consumo di snack zuccherati e incoraggiali a optare per opzioni più sane.
• Bevi acqua: Assicurati che tuo figlio beva acqua durante tutta la giornata. L’acqua aiuta a lavare via le particelle di cibo e i batteri dalla bocca, specialmente dopo i pasti.
• Mastica gomma senza zucchero: Quando tuo figlio è abbastanza grande (circa 5 anni o più), la gomma senza zucchero può essere utilizzata per stimolare la produzione di saliva che protegge i denti.
• Quando applicare i sigillanti: I sigillanti vengono normalmente applicati quando compaiono i primi molari permanenti di tuo figlio, di solito intorno ai 6 anni. I sigillanti possono durare diversi anni e così aiutare a prevenire le cavità durante gli anni vulnerabili.

Conclusione

La salute dentale di un bambino è una parte significativa della sua fiducia e del suo atteggiamento positivo nei confronti della vita. Un sorriso sano è una caratteristica indiscutibile di una vita felice e di successo. Non c’è bisogno di dire che promuovere la salute orale e l’igiene di un bambino significa anche garantire la longevità di denti e gengive sani.

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