Se brosser les dents avec du sel : Avantages et risques

Une bonne hygiène bucco-dentaire est une partie intégrante du maintien de votre santé buccale ; par conséquent, les gens ont utilisé diverses techniques de bricolage dans le but d’améliorer leur brossage quotidien. L’utilisation de sel est l’une de ces méthodes. Bien que le sel ait été préconisé comme un moyen naturel et inoffensif de blanchir vos dents et d’éliminer la plaque, cela fonctionne-t-il réellement bien, ou peut-être est-ce plutôt nuisible ? Est-il nocif de brosser vos dents avec du sel ?

Dans cet article, nous allons examiner certains des avantages et des inconvénients du brossage des dents avec du sel, les bonnes méthodes d’application, et les cas où il serait probablement préférable de l’omettre.

Avantages de se brosser les dents avec du sel

Selon l’histoire, brosser vos dents avec du sel a été l’un des produits d’hygiène bucco-dentaire les plus traditionnels pendant des siècles. Le sel reste populaire en raison de ses nombreux avantages. L’avantage le plus important est sa propriété abrasive qui peut être utilisée pour frotter la plaque et les particules alimentaires à la surface des dents.

Ces caractéristiques sont très importantes car elles en font un outil parfait pour nettoyer les dents. L’une des principales caractéristiques du sel est qu’il tue une large gamme de bactéries et fonctionne parfaitement comme agent à la fois antibactérien et antiseptique. Ce double caractère est très important pour nous car il peut aider à réduire les bactéries.

La dernière étape dans la plupart des procédures de nettoyage des dents avec du sel est très bénéfique. Brosser vos dents avec du sel est considéré comme efficace pour les soins bucco-dentaires grâce à ses propriétés anti-germiques et antimicrobiennes. Les agents présents dans le sel sont très puissants et peuvent tuer un large spectre de bactéries dans la cavité buccale, maintenant ainsi la santé buccale et favorisant également une haleine fraîche, et aidant à traiter des maladies buccales telles que le candida et les maladies parodontales.

Risques de se brosser les dents avec du sel

La répartition appelée « Résidus Féminins » montre l’association entre la taille et les valeurs conséquentes réduites par la hauteur de la femme avec le changement aux résidus féminins ressemble à la proportion que les filles retirent de l’os de la mâchoire observé à l’os de la mâchoire estimé, qui est la différence entre l’écharpe enregistrée et l’écharpe prévue en utilisant la pente du modèle SRM estimé.

Il est également important de considérer les dangers potentiels lors du brossage de vos dents avec du sel, en plus de ses avantages. Le problème de la couronne lors de l’utilisation de sel pour garder la cavité buccale propre régulièrement est l’une des principales préoccupations. Au fil des ans, le sel a un pouvoir d’horodatage, il peut donc provoquer une friction qui élimine littéralement l’émail de la surface des dents.

L’émail est une partie physique de vos dents qui les protège des effets destructeurs de la carie et de la sensibilité. Une fois que l’émail a disparu, il est perdu pour toujours. Dans ce cas, les dépôts de sel commencent à faire pourrir les dents plus rapidement et à les rendre si sensibles que vous ne pouvez pas manger correctement sans douleur.

Une autre menace potentielle est l’irritation des gencives. Un brossage des dents avec du sel à force sur la zone affectée ou un usage excessif peut provoquer une irritation des gencives, ou dans les cas extrêmes, même les blesser. Ce dommage devient certain, en particulier pour ceux ayant des gencives sensibles ou des maladies parodontales.

Le sel, étant efficace même en petites quantités, peut largement contribuer à la sécheresse de la bouche en cas d’excès, ce qui est susceptible de provoquer une sécheresse buccale, augmentant ainsi le risque de caries et d’halitose.

Comment utiliser le sel en toute sécurité pour votre hygiène bucco-dentaire

Si vous prévoyez de continuer à adopter l’habitude de brosser vos dents avec du sel, il est très important de le faire correctement pour éviter d’endommager vos dents. Pour commencer, vous devez décider d’utiliser un sel fin. Ce sera trop agressif pour vos gencives si vous optez pour du sel grossier. Afin de réduire la puissance potentielle du sel, vous pouvez l’accompagner de bicarbonate de soude qui est moins abrasif mais qui est un bon blanchisseur de dents lui-même sans causer autant de dommages.

Ne brossez vos dents avec du sel pas tous les jours. La meilleure pratique est d’utiliser le sel seulement quelques fois par semaine comme option complémentaire à votre programme de brossage régulier où un dentifrice fluoré est utilisé. De cette manière, vous ne manquerez pas l’opportunité de bénéficier du sel, tout en prenant bien soin des deux problèmes de l’érosion de l’émail et de l’irritation des gencives. Après avoir terminé de brosser vos dents avec du sel, rincez bien votre bouche avec de l’eau propre uniquement, assurez-vous d’éliminer tout sel restant, et ne laissez jamais votre bouche devenir sèche.

Quand éviter de se brosser les dents avec du sel

Bien qu’il y ait certains avantages au sel, il pourrait être inapproprié dans certains cas. Les personnes ayant des dents et des gencives sensibles, en particulier, ne devraient jamais utiliser de sel sur leurs dents. L’acidité du sel est très abrasive et le problème peut s’aggraver si vous ressentez déjà de la douleur au niveau des gencives. Si vous avez des maladies des gencives, verser du sel dans les fissures peut augmenter la douleur et ralentir la vitesse de guérison.

Il n’est pas non plus conseillé d’utiliser le sel de manière excessive. Non seulement l’application fréquente de sel, mais aussi trop de pression lors du brossage de vos dents avec du sel peuvent causer des blessures aux dents et aux gencives. Si vous avez des doutes sur l’application du sel pour l’hygiène bucco-dentaire, contactez votre dentiste pour des conseils judicieux.

Questions fréquentes sur le brossage des dents avec du sel