Tarkusehammaste taastumine võtab tavaliselt 3–7 päeva, kuid täielik paranemine võib võtta paar nädalat.
Enamik patsiente küsib kohe taastumisperioodi kohta. Eluplaanid, nagu söögikorrad ja tööle naasmine, ei saa oodata, nii et küsite kohe! Tarkusehamba eemaldamine on tegelikult korralik kirurgiline operatsioon. Teie keha vajab piisavalt aega korralikuks paranemiseks.
Kui tulete Türki hambaravi saama ja lasete tarkusehammas tõmmatud, siis küsite endalt: mitu päeva pean enne tagasilendu puhkama? Selles postituses selgitame teile kõike üksikasjalikult – tuginedes meie kliiniku igapäevastele tähelepanekutele. On väga võimalik, et isegi nädala pärast märkate, et teie igemed on täielikult paranenud, kuid süveneme olukorda veidi paremini.
Vundamendi paranemine

Kujutage ette oma lõualuud kui maja vundamenti. Teie igemed on vaid vaip teie põrandal. Kui tarkusehammas on eemaldatud, jätab see lõualuusse väikese augu, mis on korralikuks paranemiseks üsna oluline osa.
See põrandat kattev vaip (teie igemed) ei tekita teile probleeme, kuna see katab augu palju kiiremini, mis võtab tavaliselt aega vaid 7 kuni 14 päeva. Nende vaipade (luude) all võtab paranemine ja taastumine oluliselt kauem aega. Luude tahkestumiseks ja tühimiku täitmiseks võib kuluda isegi kuid.
Meie Lema Dental Clinicu kogemusel põhinev kolmeastmeline taastumisplaan lühidalt:
Esimesed 3 päeva: Stabiilsusperiood
Teie paranemine nendel päevadel hõlmab stabiliseerumist, kuna see periood võimaldab teil puhata. Hamba eemaldamise järgselt tekkinud alveooli ümber moodustub verehüüve.
- Turse: Teie põsed võivad väga paiste minna, sest on üsna normaalne, et teie keha toob piirkonda paranevaid rakke.
- Valu: Kerge kuni mõõdukas tuikav valu on kõik, mida teie keha suudab maailmale näidata.
- Toit: See on aeg, mil teie toitumine peab koosnema vedelatest ja väga pehmetest toitudest.
Professor dr Coşkun Yıldız on sageli öelnud, et patsiendid, kes puhkavad nendel esimestel kolmel päeval kõige rohkem, paranevad pikas perspektiivis palju kiiremini. Edasiseks abiks oleks parim külmakott ja pea kergelt ülespoole hoidmine.
3. kuni 7. päev: Paranemise etapp
4. päevast alates on teie paranemisperiood, kuna turse väheneb kiiresti, lõualuu jäikus hakkab kaduma ja te tunnete end järk-järgult rohkem iseendana.
Hambaarst Polen Akkılıç ja tema meeskond jälgivad seda perioodi tähelepanelikult. Teostame kontrolle, et veenduda igemete kindlas sulgumises tühimiku kohal. Nüüd võite hakata sööma veidi kõvemaid toite, nagu munapuder või pehme pasta, kuid olge ettevaatlik: peate siiski täielikult vältima kõike krõmpsuvat, näiteks kartulikrõpse või leiba, kuna väikesed purud võivad kinni jääda ja kogu taastumisfaasi rikkuda.
2. kuni 4. nädal: Sügav paranemisprotsess
“Kas ma olen juba täielikult paranenud?” on tavaline küsimus, mida patsiendid kipuvad küsima. Väliselt olete saanud signaali. Võite jätkata oma tavaliste toitumisharjumustega. Saate rääkida ilma jäikuseta või millegi muuta. Saate elada oma elu valuvaigisteid võtmata.
Sisemiselt toimuvad asjad, mida te ei näe. Luu kasvab aeglaselt, kuid kindlalt ja muutub tugevaks, kuni alveool on täidetud terve luuga.
Taastumise ajakava võrdlus lühidalt

Siin on lihtsaim viis selgitada, kuidas teie keha taastub erinevates etappides:
| Paranemise faas | Kestus | Mis toimub sisemiselt | Kuidas te end tunnete |
| I faas – Stabiliseerumine | 1-3 päeva | Verehüübe moodustumine alveoolis, keha saadab paranevaid rakke. | Nägu paistes – Kerge valu – Lõualuu jäik |
| II faas – Ige paranemine | 1 – 2 nädalat | Igemekoe taaskasv tühja ala kohal. | Kerge turse on endiselt olemas, valu närimisel. |
| III faas – Luu paranemine | 3 – 6 kuud | Lõualuu sügavasse auku moodustub terve, kõva ja uus luu. | Täiesti valutu. Üldse mitte valu. |
Korduma Kippuvad Küsimused
Kas ma tohin järgmisel päeval kohvi juua?
Minu soovitus patsientidele on alati vältida kuuma kohvi esimese kahe päeva jooksul. Soojus võib sulatada õrna verehüübe, mille loomiseks oleme nii kõvasti vaeva näinud. Kui peate tingimata kohvi jooma, siis tehke seda jääga, kuid pidage meeles – ärge kasutage kõrre! Kõrrega imemine on piisav, et hüüve välja tõmmata!
Millal saan uuesti tahkeid toite sööma hakata?
Kolmandal või neljandal päeval võib proovida tahkeid ja pehmeid toite. Võite näiteks süüa pehmet kala, kartuliputru, pannkooke jne. Siiski peate ootama vähemalt ühe täisnädala või isegi kaks, enne kui naasete toitude juurde, nagu kõvad pähklid, krõpsud või koorikleib, mis ei ole hamba äsja eemaldamisel tõesti soovitatavad!
Kuidas ma tean, kas mul on kuiv alveoliit?
Kuiva alveoliiti iseloomustab tugev, tuikav valu, mis näib kiirguvat ühele poole kõrva. Tavaliselt tekib kuiv alveoliit 3.-4. päeval, kui verehüüve nihkub paigast. Kui teie valu vähenes järk-järgult, kuid siis leiate end äkki uuesti piinades, helistage kohe kliinikusse. Meie lahendus on spetsiaalne salv, mis kantakse kiiresti piirkonnale ja mis lõpetab valu koheselt.
Kas on normaalne, et mu põsk on paistes?
Absoluutselt jah. On täiesti normaalne, et teie põsk on paistes. Turse iseenesest ei viita infektsioonile. See tähendab lihtsalt, et teie keha immuunsüsteem teeb oma tööd – aitab teil paraneda. Umbes teisel päeval saavutab turse haripunkti ja seejärel väheneb järk-järgult. Turse leevendamiseks soovitame puhata kaldega, kasutades paari lisapatja.
Kas ma saan Türgist oma kodumaale väga vara tagasi pöörduda?
Palume oma patsientidel jääda Türki 3 kuni 5 päevaks pärast tarkusehamba kirurgilist protseduuri. Õhurõhu muutused lennu ajal võivad teie paranevat lõualuud negatiivselt mõjutada, seega tahame tagada, et te läbite taastumise varajase paranemisfaasi enne oma lendu.
Akadeemilised viited
- Bouloux, G. F., Steed, M. B., & Perciaccante, V. J. (2007). Complications of third molar surgery. Oral and Maxillofacial Surgery Clinics of North America, 19(1), 117-128.
- Haug, R. H., & Perrott, D. H. (2001). The impact of age on the morbidity associated with third molar removal. Journal of Oral and Maxillofacial Surgery, 59(8), 859-866.
- Dodson, T. B., & Susarla, S. M. (2014). Impacted wisdom teeth. BMJ Clinical Evidence, 2014, 1302.
- Ruta, D. A., Bissias, E., & Ogston, S. (2000). Assessing health outcomes after extraction of third molars: the postoperative symptom severity (PoSSe) scale. British Journal of Oral and Maxillofacial Surgery, 38(5), 411-417.
- Adeyemo, W. L., James, O., & Ogunlewe, M. O. (2008). Indications for extraction of third molars: a review of 1763 cases. Nigerian Postgraduate Medical Journal, 15(1), 42-46.