Kurkum on imeilus vürts, mida tervise maailm on innukalt omaks võtnud. See on sinu tervisjookides, sinu ilurutiinis ja sinu dieedis. Kuid kuigi kurkum on olnud üsna popp oma põletikuvastaste ja ravivate omaduste tõttu, tekib sageli küsimus, mille lähemalt uurimine on vajalik, ning mis on lahutamatult seotud kurkumi kuulsusega: kas kurkum võib plekki jätte hammastele? Uurime, kuidas see on üks väidetest, millele vajab selgitamist.
Miks on kurkum nii kirju värvusega?
Kurkum on kaugelt äratuntav oma kirka kollaka värvi tõttu, mille põhjustab üks looduse geniaalsetest väikeimesest keemilistest ühenditest nimega kurkumin. Kuigi kurkumin on peamine põhjus kurkumi vastukahjutamisele ja lõpuks edu saavutamisele paljude terviseprobleemide puhul, on see samal ajal ka suur kriis. Kas oled kunagi üritanud puhastada oma lemmik särgilt kurkumi plekki? Selle eemaldamine on suurema osa ajast üsna keeruline. Sama põhjus on ka tingitud sellest, et kurkum võib plekki jätta hammastele.
Teisest küljest on sinu hambad lihtsalt nagu riided; need on samuti poorid. Seega, kui tugev värv nagu kohv, punane vein või kurkum satub nende väikestesse aukudesse emailis, jääb sinna välja Eesti kollakas või heleoranž värv.
Tõde on, et kurkum võib plekki jätta hammastele, kuid mitte alati
Luban ausaks olla: vastus on jah, kurkum võib plekki jätta hammastele, eriti kui seda kasutatakse regulaarselt või ei loputata korralikult välja. Kuid erinevad inimesed võivad reaktsiooni osas erineda. Muutujatele nagu emaili paksus, suu hügieeniharjumused ning isegi suhuvõetud toidu või joogi temperatuur võivad olla märkimisväärne mõju.
Näidetena:
- Kui keegi joob iga päev kurkumiteed või kuldpiima, võib plekistamine olla aeglane ja pidev ning aja jooksul hammaste plekk muutub tugevamaks.
- Inimesed, kes kasutavad kurkumipulbrist kodus tehtud hammaste valgendajat (jah, see tõesti juhtub!), võivad kaotada rohkem nende loomulikust valgestavast tooni, kui pulber ei eemaldata põhjalikult.
Kurkumihoolduspasta: Kas see on kasulik või kahjulik?
Oled näinud DIY kurkumi hambapasta retsepte, mis väidavad, et kurkum on loomulik hambapuhastusvahend? Mõtle selle üle, eks? Asi, mis peaaegu alati muudab hambad värviliseks, võib siiski olla see põhjus, miks hambad võivad muutuda valgemaks?
Kurkum on sinu igemetele hea, kuna see omab põletikuvastaseid ja bakterivastaseid omadusi; siiski kasutatakse sageli paremaid geele, mis põhinevad peroksiidi koostisosadel, hambavalgendamiseks. Paljud inimesed teatavad lühiaegsest valgendavat mõju, mis tuleneb naastude eemaldamisest, mitte hammaste tõelisest heleduse suurenemisest. Samuti võid muuta hambad kollaseks, kui ei harja ega loputa hoolsalt läbi.
Mida teha, kui kurkum plekib su hambad
Kui oled natuke kollane, sest oled joonud liiga palju kurkumipõhiseid jooke, siis ära muretse. Mõõdukas plekistamine on hallatav mõne lihtsa nipiga. Kirjuta need üles:
- Harja oma hambad kohe pärast tugeva kurkumi sisaldava toidu või joogi tarvitamist valgendava hambapastaga.
- Loputa suu veega või suu kõritisega kohe pärast kurkumiga toidu või joogi nautimist.
- Kasuta kurkumiteed või latte jookides tiku, et hammastele ei satuks.
- Hiljem võta aeg kokku professionaalseks puhastuseks vaid siis, kui plekid muutuvad nähtavaks. Hambaarstid saavad tõhusalt eemaldada pindplekke poleerimise teel.
Kuidas kurkumist rõõmu tunda, ilma naeratust plekiloomata
Kas soovid siiski järgida tervisesuunda, mis sisaldab kurkumit? Siin on mõned nõuanded:
- Ära liialda. Üleliigne kurkumi kasutamine toidus, jookides või DIY-projektides suurendab võimalust, et see plekib hambad.
- Söö koos piima või rasvaga. Need võivad aidata vähendada pigmendi kleepumise kalduvust emailile.
- Harja regulaarselt. Hammaste pesemine kaks korda päevas fluoriidiga hambapastaga aitab tõhusalt vähendada hammaste värvimuutusi, mis võivad tulla hammaste kihtidest.
Lõplik mõte: Kas peaks kartma kurkumi hammaste pärast?
Kurkum on looduslik ja ainulaadne, toob tõelisi tervisekasusid sinu ellu, kuid jah, kui sa ei ole ettevaatlik, võib see põhjustada hammaste plekki. See ei tähenda, et peaksid täielikult loobuma selle kasutamisest. Õige harjumuste ja head hambahügieeni läbitulemisega saad kurkumist rõõmu tunda ning säilitada särava naeratuse.
Kui plekkimine muutub suureks probleemiks, võib professionaalne hambapuhastus või hammaste valgendus olla parim lahendus. Lema Hambakliinik Istanbulis, kus kasutatakse uusimat tehnoloogiat valgendamiseks, ehete ja Hollywoodi naeratuse transformatsioonide jaoks, on koht, kuhu inimesed üle maailma tulevad oma sära taastama.
Ära lase kurkumi võtta su sära — meie aitame selle tagasi anda! 💛
KKK: Kurkum ja hammaste plekid
Ei. Enamik kurkumi plekke on pindmised ning neid saab eemaldada harjamise või professionaalse puhastusega.
Kurkumi hambapasta võib vähendada naastude kogunemist, kuid seda ei kasutata keemiliselt hammaste valgendamiseks. Võib aidata ka igemete tervisele.
Loputa suu, harja pärast sööki ning kasuta vajadusel kurkumi jookide puhul õhukest toru.
Jah, mõõdukalt. Kuid see ei tohi kunagi asendada regulaarset fluoriidiga hambapastat ega hambaarsti visiiti.
Proovi harjama valgendava hambapastaga või konsulteeri hambaarstiga professionaalse puhastuse osas.
