Cómo Limpiar los Dientes con Frenos

Los brackets realmente traen algunas dificultades, una de las más significativas es el problema de mantener una buena higiene oral. A diferencia de los dientes naturales, los brackets generan más áreas donde pueden quedar restos de comida, placa y bacterias, haciendo que la tarea de limpieza dental sea más exigente. Una buena rutina de higiene oral asegurará que las dificultades no sean más que un mero producto de tu imaginación y que siempre puedas tener una sonrisa blanca y brillante. Nos gustaría hablar contigo sobre la importancia de la práctica de cepillarse los dientes con brackets, los obstáculos que probablemente encontrarás y una rutina adecuada de cuidado dental en este artículo.

¿Por qué es difícil limpiar los dientes con brackets?

Los brackets constan de varios elementos: brackets, alambres y bandas. Estas partes crean pequeños espacios entre las superficies, facilitando la acumulación de placa y bacterias. Además, uno de los problemas más desafiantes es que los dientes se vuelven amarillos debido a la acumulación de bacterias y restos de comida que, si se dejan sin atender, eventualmente resultan en la formación de caries dentales y, a veces, gingivitis. Limpiar los dientes con brackets requiere mucha atención al detalle y esfuerzo adicional porque:

• La comida se queda atrapada fácilmente: Hay una gran superficie en el área de los brackets, el alambre y las pequeñas bandas de goma. Por lo tanto, la comida se puede atrapar con facilidad. Estos invisibles…)
• Áreas de difícil alcance: El uso de un cepillo de dientes convencional no resuelve el problema de alcanzar las pequeñas hendiduras entre los brackets y el alambre. Como resultado, algunos espacios quedan desatendidos y posteriormente se convierten en un foco de colonización de bacterias, irritación de
• Acumulación de placa y sarro: La acumulación de placa y sarro es probable cuando pequeñas partículas de comida y placa dental no se eliminan de la superficie de los dientes. La siguiente etapa de la placa, conocida como sarro, solo puede ser eliminada por un profesional dental durante una limpieza profunda en un consultorio dental. Dado que los brackets tienen muchos lugares para esconderse, cualquier rutina de higiene oral contra la acumulación de placa sería inútil.
• Riesgo de manchas: Cuanto más tiempo permanezcan los restos de comida y la placa en los dientes, más se convierten en manchas, lo que es un fenómeno común entre quienes usan brackets. Las personas que a menudo tienen comida y placa atrapadas en sus dientes tienen más probabilidades de manchas dentales durante el tratamiento de ortodoncia. Existen alimentos y bebidas como café, té y bayas que son los principales agentes de decoloración que quedan en los dientes; por lo tanto, puedes observar que después de la remoción de los brackets, el daño es mayor.

Cómo limpiar los dientes con brackets: Guía paso a paso

A pesar de los desafíos, uno puede mantener su salud oral incluso cuando usa brackets al adherirse meticulosamente a buenas prácticas de cuidado en casa. Protege tus dientes de todas las impurezas del entorno durante la ortodoncia siguiendo estrictamente los pasos que se indican a continuación.

Paso 1: Cepíllate después de cada comida

Cuando estás recibiendo tratamiento de ortodoncia con brackets, es imprescindible cepillarte los dientes después de cada comida para eliminar las partículas de comida y la placa que están a punto de adherirse a los dientes. Si hay ocasiones en las que cepillarse es imposible en ese momento, lo mejor que puedes hacer es enjuagar la boca con agua para deshacerte de algunos de los residuos de comida.

Consejo profesional: Un cepillo de dientes portátil y pasta dental son la opción perfecta en situaciones donde estás fuera, en la oficina o en el trabajo. De esa manera, puedes mantener tu higiene y protegerte de futuras infecciones bacterianas.

Paso 2: Usa la técnica de cepillado correcta

La protección de tus alambres y bandas al cepillarte adecuadamente es el factor más importante para mantener una boca limpia. Ahora examinemos la forma más segura y efectiva de limpiar tus dientes mientras tienes brackets.

Ten en cuenta los ángulos correctos para cepillarte los dientes: Apunta el cepillo de dientes en un ángulo de 45 grados con respecto a la línea de las encías. Limpia lentamente en movimiento circular y sin presión. Hacer esto te ayuda a cubrir todos los lugares donde es probable que queden placa y partículas de comida.

Frota cada superficie: Asegúrate de haber eliminado completamente cada parte de los brackets: los brackets, los alambres, los espacios entre los brackets y incluso la línea de tus encías. Asegúrate de prestar atención también a las partes internas de los dientes.

Recuerda hacerlo al menos durante dos minutos: Debes tomarte al menos dos minutos para limpiar todos los lugares. Muchas personas que usan brackets pueden recortar o acelerar el cepillado, pero esto es una mala práctica porque los restos de comida pueden provocar otros problemas.

Paso 3: Usar hilo dental con brackets

Usar hilo dental apoya la higiene dental tanto como cepillarse los dientes, pero presenta desafíos más difíciles, especialmente para quienes llevan brackets. Uno necesita ser tan exhaustivo como al cepillarse. A continuación, te presentamos una guía paso a paso para usar hilo dental de manera experta:

• Usa un enhebrador de hilo dental ortodóntico: Un elemento de la familia del hilo dental que es indispensable para quienes usan brackets es el enhebrador de hilo, que ayuda a enhebrar hilo dental cotidiano debajo del aparato de limpieza dental de sus brackets. Este movimiento revela el lado invisible de los dientes a lo largo de los brackets; por lo tanto, se puede limpiar entre los dientes.
• Usa hilo dental ortodóntico especial: Existen varios tipos de hilos dentales diseñados específicamente para quienes usan brackets, como el hilo encerado, hilo más grueso o hilo dental especial, que es más firme y ofrece un mejor control, por lo que es más fácil de manejar.
• Usa el equipo con delicadeza: Usa el hilo dental con suavidad. No debe causar dolor, y usar hilo dental entre tus dientes debería ser una tarea amena en lugar de dolorosa. Debes mover el hilo hacia arriba y hacia abajo, pero de forma suave.

Paso 4: Cepillos interdentales para espacios reducidos

Los cepillos interdentales son importantes de la misma manera que el hilo dental, ya que también se pueden usar como palillos. Con este pequeño cepillo de forma cilíndrica, puedes acceder fácilmente a tus brackets y alambres, y, por lo tanto, tienes la oportunidad de eliminar todos los residuos de comida en esas áreas inaccesibles. En general, estos cepillos son maravillosos para limpiar lugares difíciles.

Consejo profesional: Además, asegúrate de elegir un tamaño que no solo sea el ajuste perfecto, sino que también se ajuste cómodamente entre tus bandas y dientes. De esa manera, evitarás dañar los alambres y brackets y, al mismo tiempo, podrás limpiar los espacios interproximales con facilidad.

Paso 5: Usa enjuague bucal

Siempre que uses un enjuague bucal, traerá un resultado favorable. Desde esos lugares donde ni el cepillo ni el hilo dental pueden llegar, el enjuague bucal puede eliminar partículas de comida y combatir bacterias. Para proteger tus dientes de las caries y proporcionarles un poder extra, selecciona un enjuague bucal que no contenga alcohol pero que sí contenga fluoruro.

Consejo profesional: Además de eso, se recomienda bastante que si enjuagas tu boca con el enjuague bucal no solo después de cepillarte, sino también después de usar hilo dental, añadiría mucha limpieza a tu boca. La limpieza de tu boca sería excelente de ahora en adelante.

Paso 6: Mantener visitas dentales regulares

Se debe seguir explorando los servicios dentales en diversas ocasiones en lugar de practicar la higiene oral para asegurarse de que tus dientes estén lo más saludables posible. La escala del dentista ayudará a eliminar el cálculo no deseado y hará una evaluación perfecta del estado de tus dientes. Debes completar tu tratamiento de brackets y tener chequeos dentales regulares con el ortodoncista para saber si los dientes están creciendo de la manera correcta.

• Alimentos pegajosos: Caramelo, chicle, toffee y otros alimentos pegajosos pueden quedar atrapados en tus brackets, haciendo que sea complicado limpiarlos.
• Alimentos duros: Nueces, caramelos duros y palomitas pueden romper o deformar los brackets. Para estar a salvo, los alimentos deberían ser mejor cortados en pedazos más pequeños o eliminados.
• Alimentos que manchan: Café, té y bayas oscuras pueden dejar marcas feas en tus dientes, y los brackets y alambres las mantendrán en tus dientes por más tiempo.

En Lema Dental Clinic, estamos dedicados a asegurar tu comodidad y seguridad mientras recibes tu tratamiento de ortodoncia con nosotros, proporcionando la mejor atención posible y un enfoque personalizado.

Preguntas frecuentes sobre la limpieza de los dientes con brackets