Δεν είσαι ο μόνος. Όλοι γνωρίζουν το συναίσθημα του να σερφάρεις στο Instagram και να βλέπεις τη λάμψη στα δόντια κάθε influencer, που φαίνεται να έχει έρθει κατευθείαν από μια διαφήμιση οδοντόπαστας. Μετά γυρίζεις και κοιτάς τον εαυτό σου στον καθρέφτη—Περίμενε… τα δόντια μου ήταν πάντα τόσο κιτρινωπά;
Είναι γεγονός! Κανείς δεν μπορεί να αμφισβητήσει ότι τα κιτρινισμένα δόντια είναι ευρέως διαδεδομένα, και δεν έχει σημασία πόσο συχνά χρησιμοποιούνται τόνους girl-power κατά το καθάρισμα και το βύσμα των δοντιών (και ίσως να έχεις καταραστεί, χορεύοντας με τα βακτήριά σου αν δεν το κάνεις).
Το να έχεις κιτρινισμένα δόντια δεν είναι ντροπή—είναι σήμα ότι ζεις τη ζωή σου. Αλλά αν θες το χαμόγελό σου να λάμπει λίγο πιο φωτεινά, υπάρχουν λύσεις που ακόμα και λειτουργούν, όπως η απο whitenings δοντιών στο Lema Dental Clinic.
Τι προκαλεί στα δόντια να χάσουν τη φυσική λευκότητά τους;
Καταναλώνοντας μια «απαγορευμένη» τροφή. Οι γιορτές προκαλούν μερικά άγρια ποτά. Κοιτώντας χαμόγελα σε όλους… Αυτά είναι όλα τα κόκκινα σημάδια ότι ζεις τη ζωή στο έπακρο, αλλά ταυτόχρονα, είσαι υπεύθυνος και για τη δυσχρωμία των δοντιών σου.
Σε μικρή ηλικία, τα δόντια σου είναι αδιαμφισβήτητα λευκά και λαμπερά. Αυτό οφείλεται στο προστατευτικό στρώμα σμάλτου και στο γεγονός ότι δεν φθείρονται εύκολα από λεκές. Ωστόσο, καθώς μεγαλώνουμε και κάνουμε πράγματα όπως το να πίνουμε καφέ, να τρώμε πίτσα ή ποπκόρν, τα δόντια από λευκά περνάνε σε κάτι κιτρινωπό και όχι ιδιαίτερα εντυπωσιακό.
Ένα ακόμη γεγονός σχετικά με τα δόντια είναι η ικανότητά τους να δημιουργούν μια νέα επιφάνεια, η οποία μπορεί να επιτευχθεί μέσω αποκατάστασης των δοντιών. Το χρώμα των δοντιών οφείλεται στο ότι το εξωτερικό στρώμα των δοντιών λεκιάζει, και το εσωτερικό στρώμα της οδοντίνης φαίνεται κιτρινωπό. Το σμάλτο, όμως, γίνεται πιο λεπτό καθώς μεγαλώνουμε ή εκτίθεται σε όξινα φαγητά ή ποτά, και γι’ αυτό δεν έχει πια το λευκό και αδιαφανές χρώμα που είχε.
Ο ρόλος της γήρανσης στη χρωματική αλλοίωση των δοντιών
Δεν περιμένουμε όλοι κάτι που απλά δεν αλλάζει; Η γήρανση θα πάρει μεγάλο μέρος από εμάς, και δεν υπάρχει τίποτα που να μπορείς να κάνεις γι’ αυτό.
Καθώς μεγαλώνουμε, συμβαίνουν δύο βασικά πράγματα:
- Το σμάλτο φθείρεται
- Η οδοντίνη γίνεται πιο ορατή
Το σμάλτο λειτουργεί ως φύλακας, γι’ αυτό και τα δόντια είναι φωτεινά, λαμπερά και λευκά. Ωστόσο, ο χρόνος, τα οξέα και το τρίψιμο το σιγά-σιγά το φθείρουν. Μετά από αυτό το στάδιο, αποκαλύπτεται η κιτρινωπή οδοντίνη από κάτω. Ακόμα και οι λεγόμενοι «καπνιστές», οι μη καπνιστές που δεν καπνίζουν και δεν πίνουν, πιθανόν να έχουν όχι μόνο λεκέδες, αλλά και δυσχρωμίες με το πέρασμα του χρόνου.
Το αποτέλεσμα; Αυτή η αχνή κιτρινωπή απόχρωση που εμφανίζεται από τα μέσα της δεκαετίας των 20 και γίνεται πιο έντονη στα 40 και 50 χρόνια.
Τροφές, Ποτά και Συνήθειες που Λεκιάζουν τα Δόντια
Τώρα, το πιο διασκεδαστικό μέρος είναι να κατηγορούμε τα αγαπημένα μας πράγματα. 😅
Πράγματι, όλα όσα απολαμβάνουμε – το διάσημο τρίο κόκκινου κρασιού, καφέ, και μακαρονάδας με ντομάτα – είναι τα ίδια που δίνουν χρώμα στην αδαμαντίνη σου. Το κακό νέο είναι ότι αυτό το χρώμα θα αυξηθεί με το πέρασμα του χρόνου, ειδικά αν ξεχάσεις να βουρτσίζεις τα δόντια σου ή τουλάχιστον να ξεπλένεις το στόμα σου μετά το φαγητό ή το ποτό.
Ακολουθούν οι μεγαλύτεροι ένοχοι:
- Καφές & Τσάι: Η παρουσία τανινών σε αυτά δεν ευνοεί το σμάλτο σου.
- Κόκκινο κρασί: Η διπλή επίθεση οξέων και χρωστικών σ’ αυτό είναι που σε σκοτώνει.
- Αεριούχα και Ενεργειακά Ποτά: Συνήθως συνοδεύονται από οξέα και χρωστικές, που προκαλούν διάβρωση και δίνουν στα δόντια μια βρώμικη όψη.
- Σάλτσα σόγιας & Μπαλσάμico: Ίσως να είναι τα αγαπημένα σου, αλλά να είσαι σίγουρος πως είναι πολύ σκοτεινά.
- Μούρα, Παντζάρια, και Κάρυ: Θες ένα υγιεινό σνακ; Ναι. Είναι όμως και καλές επιλογές για λεκέδες; Απολύτως ναι.
Κι τι γίνεται με τις κακές συνήθειες όπως:
- Το κάπνισμα ή το vaping – Η νικοτίνη και η πίσσα είναι οι κύριοι υπαίτιοι για το κιτρίνισμα των δοντιών.
- Παραλείποντας τον καθαρισμό – Η ανάπτυξη βακτηρίων μπορεί να αλλάξει το χρώμα των δοντιών καθώς διασπώνται και πολλαπλασιάζονται.
- Κακή τεχνική βουρτσίσματος – Αν βιάζεσαι, δεν κάνεις ικανοποιητική δουλειά, και ουσιαστικά αφήνεις κατάλοιπα.
Επιπλέον, μπορεί να υπάρχουν περιπτώσεις όπου ένα στοματικό διάλυμα με χλωρεξιδίνη, αν και σπάνιο, θα παίξει ρόλο ως λεκές στα δόντια αν χρησιμοποιείται για μεγάλο χρονικό διάστημα λανθασμένα.
Εξασθένηση Σμάλτου και Εκθεση Οδοντίνης
Λοιπόν, χωρίς αμφιβολία, η εξασθένιση του σμάλτου δεν αφορά μόνο την εξωτερική επιφάνεια. Συμβαίνει και μέσα στα δόντια σου, και αυτό το καθιστά ακόμα πιο δυσάρεστο. Η στιγμή που το εξωτερικό στρώμα ενός δοντιού διαβρώνεται, η πραγματική ανησυχία ξεκινά. Γίνεται πολύ δύσκολο να αποτρέψεις λεκέδες που βρίσκονται βαθιά.
Ένα υγιεινό διαιτολόγιο, ο τακτικός καθαρισμός και το βύσμα μπορούν να βοηθήσουν στην επιδιόρθωση μικρών διαβρώσεων του σμάλτου. Αλλά είναι επίσης σημαντικό να κατανοήσεις τις αιτίες. Πέρα από το κακό διαιτολόγιο, φάρμακα ή ορισμένες ιατρικές καταστάσεις μπορεί να προκαλούν ζημιά.
- Κακή διατροφική συμπεριφορά (π.χ. κόλα, εσπεριδοειδή, ενεργειακά ποτά) που οδηγεί σε όξινη διάβρωση του σμάλτου και κατ’ επέκταση σε κιτρινωπά ή καφετιά δόντια.
- Άνθρωποι με γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ή που κάνουν συχνά εμετό έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να δουν τα δόντια τους να διαβρώνονται.
- Αποφυγή στην χρήση φθορίου κατά τις τακτικές προληπτικές εξετάσεις.
- Είναι δύσκολο να λευκάνεις ένα καφέ δόντι.
Οι άνθρωποι αναπτύσσουν τερηδόνα λόγω των παρακάτω λόγων: συχνή κατανάλωση όξινων τροφών και ποτών (αναψυκτικά, εσπεριδοειδή, ενεργειακά ποτά) ή νόσων των ούλων. Επιπλέον, η αιτία μπορεί να είναι κακή διατροφή, βρυξισμό (τρίξιμο δοντιών) ή κακές στοματικές συνήθειες.
Πώς να Προλάβεις και να Αναστρέψεις με Ασφάλεια το Κίτρινο Χρώμα των Δοντιών
Επίσης, αυτό δεν είναι το τέλος του κόσμου, καθώς η σύγχρονη εξέλιξη της οδοντιατρικής σε επιτρέπει να αλλάξεις με ασφάλεια και αυτοπεποίθηση το κιτρινωπό χρώμα των δοντιών σου με επαγγελματική θεραπεία.
Πιο συγκεκριμένα,:
Τρώγοντας έξυπνα:
- Αν πρέπει να πιεις ένα ποτό που μπορεί να προκαλέσει δυσχρωμία, όπως ο καφές, χρησιμοποίησε καλαμάκι για να προστατεύσεις τα μπροστινά σου δόντια.
Μην τρως ήρεμα μετά από όξιφο φαγητό – περίμενε 30 λεπτά για να διατηρηθεί το σμάλτο υγιές.
Αν έχεις βρυξισμό, η καλύτερη επιλογή είναι να κατασκευάσεις μια νυχτερινή προστασία.
Επαγγελματικές Θεραπείες Λεύκανσης:
Στο Lema Dental Clinic στην Ιστανμπούλ, έρχονται ασθενείς από όλο τον κόσμο, για:
- 💡 Λέιζερ Λεύκανση: Γρήγορα, λαμπερά αποτελέσματα, σε μια μόνο θεραπεία.
- 🦷 Προσωποποιημένα Κατ’ Οίκον Σετ Λεύκανσης: Προσωπικά καλάθια με τζελ επαγγελματικής ισχύος.
- 💎 Πορσελάνες Veneers: Επιδιορθώνονται τέλεια οι βαριές λεκέδες και η φθορά του σμάλτου. Αποκτάς συνεπή, αρκετά λευκό χαμόγελο που φαίνεται ορατά απόλυτα.
- 🌟 Πακέτα Χαμόγελου Χόλλυγουντ: Για μια συνολική μεταμόρφωση προσώπου, προσωπικότητας και στόχων.
Οι οδοντίατροι μας, χρησιμοποιώντας υλικά όπως Ivoclar Vivadent, που είναι ψηφιακά, ακριβή και πολύ άνετα κατά τη διάρκεια όλης της διαδικασίας, δημιουργούν ένα φυσικό και μακράς διαρκείας αποτέλεσμα.
Συχνές Ερωτήσεις: Γιατί τα δόντια κιτρινίζουν με το πέρασμα του χρόνου;
Ναι, αποτελεί φυσιολογικό μέρος της ζωής. Καθώς το σμάλτο αραιώνει με το χρόνο, η κιτρινωπή οδοντίνη γίνεται πιο εμφανής—ακόμα και αν διατηρείς εξαιρετική στοματική υγιεινή.
Ο καφές, το τσάι, το κόκκινο κρασί, η cola, οι σάλτσες με ντομάτα και η σόγια είναι οι μεγαλύτεροι ένοχοι. Περιέχουν χρωστικές και οξέα που κολλούν στην αδαμαντίνη.
Απολύτως! Με επαγγελματική λεύκανση ή veneers στο Lema Dental Clinic, ακόμα και οι πιο επίμονες δυσχρωμίες μπορούν να αναστραφούν και να αποκαλύψουν ένα λαμπερό χαμόγελο.
Το κάπνισμα εισάγει πίσσα και νικοτίνη στο στόμα σου, τα οποία λεκιάζουν βαθιά τα δόντια και επιταχύνουν το σπάσιμο του σμάλτου, οδηγώντας σε πιο σκοτεινά, κιτρινωπά δόντια.
Όχι πάντα. Ακόμα και με καλή βούρτσισμα, η φυσική γήρανση, η διατροφή και η φθορά του σμάλτου μπορούν να κάνουν τα δόντια κιτρινωπά. Αλλά η κακή υγιεινή μπορεί να επιδεινώσει ή να επιταχύνει τη διαδικασία.
