🦷 Warum bluten meine Zahnfleisch, wenn ich mir die Zähne putze
Das Zähneputzen sollte eine gute und angenehme Erfahrung sein, aber das Problem von blutendem Zahnfleisch nach dem Zähneputzen ist ein häufiges Problem unter vielen Menschen. Obwohl es etwas beunruhigend ist, liegt es normalerweise an tief liegenden Zahnfleischproblemen, z.B. an einer Gingivitis oder Parodontitis. Wenn die Ursachen bekannt sind und klar ist, was zu tun ist, sprechen wir von der Möglichkeit, eine gleichwertige Mundgesundheit zu erreichen und sogar weiteren Erkrankungen vorzubeugen. Der Blog wird hauptsächlich die Möglichkeiten beleuchten, wie man mit dem Problem des Zahnfleischblutens beim Bürsten umgehen kann, sowie die Ursachen dieses Phänomens.
Warum bluten meine Zähne, wenn ich sie putze?
Blutungen des Zahnfleischs sind eine relativ häufige Beschwerde und haben normalerweise eine Hauptursache, nämlich eine Zahnfleischerkrankung. Plaque, die sich an der Zahnfleischlinie ansammelt, kann zu Reizungen und Entzündungen führen, was wiederum das Blutungen verursacht. Dennoch gibt es auch andere Faktoren, die das Problem beeinflussen, wie die Beschaffenheit der Zahnbürste, die Methode des Zähneputzens und andere gesundheitsbezogene Bedingungen. Lassen Sie uns jeden dieser verwirrenden Faktoren näher beleuchten.
Was sind die Ursachen für blutendes Zahnfleisch?
Die Liste der häufigsten Ursachen für Zahnfleischbluten wird von Mundgesundheitsproblemen dominiert, und um dieses Problem erfolgreich zu bekämpfen, muss man zuerst den Ursprung bestimmen. Zu den Hauptursachen gehören:
1. Gingivitis (Frühstadium der Zahnfleischerkrankung)
Zahnfleischbluten wird normalerweise durch Gingivitis verursacht, eine Art von Krankheit, bei der Bakterien in Form von Plaque an den Zähnen haften. Wenn die Gingivitis unbehandelt bleibt, schreitet sie zur nächsten Stufe einer schwerwiegenderen Zahnfleischerkrankung und entwickelt sich zu einer Parodontitis, die letztendlich zu weiteren Schäden am Zahnfleisch und den Zähnen führen wird.
2. Regelmäßiges Zahnseiden
Die unbehandelte Gingivitis kann sich in eine schwerwiegendere Form der Zahnfleischerkrankung verwandeln, die als Parodontalerkrankung bezeichnet wird, die die Gewebe infiziert, die die Zähne halten. Wenn sie unbehandelt bleibt, kann die Parodontitis zum Verlust der Zähne führen, zusammen mit Blutungs- und Rückbildungserscheinungen zu Beginn.
3. Bestimmte medizinische Bedingungen
Wenn Sie Plaque und Zahnstein auf Ihren Zähnen aufbauen, weil Sie nicht regelmäßig Zähne putzen und Zahnseide verwenden, stehen Sie vor Problemen wie Zahnfleischreizung, Infektionen und gelegentlichem Bluten. Eine gute Mundhygiene ist ein entscheidender Faktor zur Kontrolle des Problems.
4. Verwendung von harten Zahnbürsten
Die Verwendung einer Zahnbürste mit harten Borsten oder kräftigen Bürstbewegungen wird letztendlich dazu führen, dass Ihr Zahnfleisch blutet. Am besten ist es, eine Zahnbürste mit weichen Borsten und sanften Bürstbewegungen zu verwenden, um zu vermeiden, dass Ihr Zahnfleisch gereizt wird.
5. Medikamente
Einige Medikamente, z.B. Antikoagulanzien, können die Häufigkeit von Zahnfleischblutungen erhöhen. Wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, sollten Sie den Zahnarzt über alle möglichen Nebenwirkungen des Medikaments informieren, insbesondere wenn Blutungen aus Ihrem Zahnfleisch auftreten.
6. Schwankungen im Hormonspiegel
Wenn sich die Hormonspiegel verändern, insbesondere in der Schwangerschaft, während der Menstruation oder in der Menopause, deutet der biologische Zustand darauf hin, dass das Zahnfleisch empfindlich werden und zu bluten beginnen kann. Dies geschieht normalerweise, weil sich die Hormone in Ihrem Körper verändert haben, was zu einer erhöhten Durchblutung des Zahnfleischs führt.
7. Mangel an notwendigen Nährstoffen
Vitamin C (Skorbut) ist eine weitere wichtige Gruppe von Nährstoffen; wenn der Körper daran fehlt, können die Symptome der Erkrankung Zahnfleischbluten beinhalten. Der einfachste Weg, um dieser Art von Krankheit vorzubeugen, besteht darin, regelmäßig eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung zu sich zu nehmen, die reich an Vitaminen aus Obst und Gemüse ist.
8. Medizinische Bedingungen
Bei Krankheiten wie Diabetes ist das Immunsystem einer Person stark betroffen, wodurch sie anfällig für Infektionen wird. Wenn Sie derzeit an einer gesundheitlichen Erkrankung leiden, ist es wichtig, Ihren Zahngesundheitszustand zu beobachten und gegebenenfalls medizinische Maßnahmen zu ergreifen.
Blutendes Zahnfleisch beim Zähneputzen: Was tun?
Wenn Sie nach dem Zähneputzen an blutendem Zahnfleisch leiden, ist es von großer Bedeutung, die Situation sofort zu bewältigen, um schwerwiegendere Konsequenzen zu vermeiden. Hier sind einige Tipps, wie man mit dem Problem des blutenden Zahnfleischs umgehen kann:
1. Befolgen Sie die richtige Putztechnik.
Durch die Verwendung einer Zahnbürste mit weichen Borsten und sanftem Bürsten im 45-Grad-Winkel zur Zahnfleischlinie können Sie Zahnfleischreizungen vermeiden. Achten Sie darauf, nicht zu kräftig zu putzen, da dies das Zahnfleisch schädigen und zu weiteren Blutungen führen kann.
2. Täglich Zahnseide verwenden
Mit Zahnseide erreichen Sie Stellen, die Ihre Zahnbürste nicht erreichen kann, insbesondere zwischen den Zähnen und am Rand des Zahnfleischs, wo Sie vermutlich Plaque entfernen möchten. Wenn Sie es einmal täglich tun, können Sie sicherstellen, dass Ihr Zahnfleisch in gutem Zustand und frei von Blutungen bleibt.
3. Verwenden Sie eine antibakterielle Mundspülung
Die antimikrobiellen Substanzen in der Mundspülung können unerwünschte Plaque und Bakterien im Mund, insbesondere rund um die Zahnfleischlinie, entfernen, was wiederum die Entzündung und das Bluten verringern kann. Mundspülungen ohne Alkohol sind eine gute Wahl, um zu vermeiden, dass Ihr Zahnfleisch noch gereizter wird.
4. Besuchen Sie regelmäßig Ihren Zahnarzt
Wenn Sie regelmäßig beim Zahnarzt erscheinen, kann er/sie helfen, Ihr Zahnfleisch gesund zu halten. Darüber hinaus kann Ihr Zahnarzt Plaque und Zahnstein entfernen, die Sie möglicherweise übersehen haben, und dabei frühzeitig Anzeichen einer Zahnfleischerkrankung erkennen, bevor sie ernsthafter werden.
5. Lassen Sie sich professionell bei Zahnfleischerkrankungen behandeln
Wenn Sie an Gingivitis leiden oder mit Parodontitis diagnostiziert wurden, ist eine professionelle Behandlung unerlässlich, um die Ausbreitung der Erkrankung auf Ihre Zähne und harten Gewebe zu verhindern. Der Mundgesundheitsexperte kann ein Tiefenreinigungsverfahren, bekannt als Scaling und Root Planing, empfehlen, um die Plaque und den Zahnstein zu entfernen, die sich unter der Zahnfleischlinie befinden.
6. Ernähren Sie sich gesund
Nahrungsmittel, die Vitamine und Mineralstoffe enthalten, z.B. eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin C, können vorteilhaft sein, um sicherzustellen, dass Ihr Zahnfleisch gesund ist und die Mundumgebung sauber gehalten wird. Süße Lebensmittel und Getränke, die das Wachstum von Zahnbelag und damit die Häufigkeit von Zahnfleischerkrankungen begünstigen können, sollten vermieden werden.
7. Wählen Sie eine Zahnpasta, die gut für Ihr Zahnfleisch ist
Bestimmte Arten von Zahnpasta wurden entwickelt, um ihre zahnärztlichen Pro-Health- und Zahnfleischgesundheitseigenschaften zu fördern. Ein Beispiel für eine fluoridierte Zahnpasta ist eine natürliche Methode zur Vorbeugung von Karies; andere können als desensibilisierendes Mittel verwendet werden; wieder andere können entzündungshemmende Eigenschaften haben und somit in der Lage sein, die betroffenen Zahnfleischgewebe leichter und mit weniger Schmerzen zu reduzieren.
Wann sollte ich einen Zahnarzt wegen blutendem Zahnfleisch aufsuchen?
Wenn das blutende Zahnfleisch gelegentlich und leicht ist, sollten Sie sich wahrscheinlich nicht zu viele Sorgen machen. Wenn der Zustand jedoch anhält oder sogar schlimmer wird und Sie Symptome wie geschwollenes und schmerzhaftes Zahnfleisch haben, sollten Sie einen Zahnarzt aufsuchen. Dies könnte Anzeichen einer Zahnfleischerkrankung oder etwas anderem sein, das nur ein Fachmann diagnostizieren und behandeln kann.
Ist es normal, dass mein Zahnfleisch gelegentlich blutet?
Blutendes Zahnfleisch ab und zu ist nicht ungewöhnlich, insbesondere wenn Sie neu im Zähneputzen und Zahnseiden sind oder gerade Ihre Zahnbürste wechseln. Dennoch sollte regelmäßiges oder starkes Bluten mit einem Zahnarzt besprochen werden, da dies ein Hinweis auf eine Zahnfleischerkrankung sein könnte.
Häufig gestellte Fragen zu blutigem Zahnfleisch beim Zähneputzen
Blut auf der Bürste beim Zähneputzen spricht häufig für Erkrankungen wie Zahnfleischinfektionen, Gingivitis oder Parodontitis. Es passiert auch, wenn die Zahnbürste harte Borsten hat oder wenn eine Person die Zähne zu kräftig putzt oder eine schlechte Mundhygiene hat. Außerdem können hormonelle Veränderungen, die Einnahme bestimmter Medikamente oder ein Mangel an Vitaminen zu Zahnfleischbluten führen.
Ja, es ist ganz natürlich, dass das Zahnfleisch zu bluten beginnt, wenn Sie lange Zeit nicht geputzt oder Zahnseide verwendet haben und damit beginnen, dies regelmäßig zu tun. Innerhalb von ein paar Tagen wird das Blut normalerweise verschwinden, da die meisten Menschen sich an die neue Routine gewöhnen. Wenn Sie jedoch weiterhin Blut bemerken, könnte dies ein Zeichen für eine narbige Veränderung oder einen parodontalen Prozess sein.
Der beste Weg, um Zahnfleischbluten zu stoppen, besteht darin, zu einer Zahnbürste mit weichen Borsten zu wechseln und sanft entlang der Zahnfleischlinie zu putzen. Außerdem sollten Sie regelmäßig Zahnseide verwenden, damit keine Plaque zwischen den Zähnen steckt. Auch eine antibakterielle Mundspülung ist hilfreich, und Sie sollten professionelle Zahnreinigungen in Zahnarztpraxen weiterhin in Anspruch nehmen, um sicherzustellen, dass alles in Ordnung ist mit Ihren Zähnen.
Es ist durchaus berechtigt, sich Sorgen zu machen, wenn Sie regelmäßig mit einer solchen Situation konfrontiert sind. Die Tatsache, dass Ihr Zahnfleisch jedes Mal blutet, wenn Sie putzen, könnte darauf hinweisen, dass Bakterien in das Zahnfleischgewebe eindringen, insbesondere wenn diese Blutungen zusammen mit anderen Anzeichen wie Rötung schmerzhaft sind. Daher wäre es ratsam, sich mit einem Zahnarzt in Verbindung zu setzen und die verordnete Behandlung in den frühen Stadien dieses Zustands zu befolgen.
