Vorteile der Verwendung einer Silikon-Zahnschiene während des Schlafs

Haben Sie schon einmal mit Kieferschmerzen, Kopfschmerzen oder Zähnen aufgewacht, die einfach nur weh tun? Sie sind nicht allein – und es könnten Ihre Schlafgewohnheiten, nicht Ihre Träume, die Ursache sein. Viele Menschen knirschen oder zusammenbeißen unbewusst ihre Zähne in der Nacht, was als Bruxismus bezeichnet wird. Diese Erkrankung ist besonders schädlich und kann, wenn sie unbehandelt bleibt, zu ernsthaften Problemen führen, insbesondere wenn Sie Veneers, Implantate oder Prothesen tragen. Um den endlosen Kreislauf von Stress, der durch Bruxismus verursacht wird, zu vermeiden, ist es entscheidend, dass Sie handeln.
Treten Sie ein, der Held der Nacht: die Silikon-Zahnschiene, auch bekannt als Nachtwache oder Nachtschiene. Dieses maßgefertigte Gerät passt wie ein weicher Schild über Ihre Zähne und funktioniert leise, während Sie schlafen, um das Knirschen zu verhindern, Ihren Zahnschmelz zu schützen und die Kieferanspannung zu reduzieren. Es ist wie ein gemütlicher Schlafsack – aber für Ihre Zähne. Wenn Sie diese bequeme Zahnschiene tragen, schützen Sie Ihre Zähne und Kiefer, was Ihnen langfristig zugutekommt.
Was ist eine Nachtschiene für Zähne?
Eine Nachtschiene ist ein abnehmbares, zahnärztliches Silikon-Gerät, das über den oberen oder den unteren Zähnen während des Schlafes getragen wird. Sie wirkt als physische Barriere, um zu verhindern, dass Ihre oberen und unteren Zähne aufeinander reiben. Zahnärzte empfehlen diese oft Patienten, die Anzeichen von abgenutztem Zahnschmelz, abgebrochenen Zähnen, Kieferschmerzen oder chronischen Kopfschmerzen zeigen. Nachtschienen sind speziell entwickelt, um Ihre Zähne zu beruhigen und an ihrem Platz zu sichern und werden besonders für Ihren Kieferknochen und Zahnschmelz empfohlen, wegen der Empfindung, die sie erzeugen.
Nachtschienen sind besonders nützlich nach kosmetischen Eingriffen wie Veneers oder Vollmundrestaurierungen. Wenn Sie in Ihr Lächeln investiert haben, möchten Sie es schützen – sogar während Sie schlafen! Die Geräte wirken als Barriere, falls es in der Nacht zu Anspannungs- oder Knirschepisoden kommt, die das Ergebnis der zahnärztlichen Arbeiten beeinträchtigen könnten.
Wie lange sollte ich eine Nachtschiene verwenden?

Das führt dazu, dass nicht jeder, der die Klinik besucht, mit diesen hochwertigen Nachtwachen beginnen kann; es ist möglich, dass einige Probleme bereits nach wenigen Wochen gelöst werden, während andere nicht aufhören können, Nachtwachen über Jahre hinweg jede Nacht zu tragen, um weitere Schäden zu vermeiden. Die meisten Zahnärzte werden Nachtwachen gegen Bruxismus einsetzen und wahrscheinlich diese Behandlungsoption vorschlagen, wenn die Anzeichen immer deutlicher werden, insbesondere bei Patienten, die bereits andere zahnärztliche Verfahren wie Zahnimplantate, Wurzelbehandlungen oder kosmetische Arbeiten durchgeführt haben. Das Tragen der Nachtschiene sollte für eine Person keine Besorgnis sein, da viele berichtet haben, dass sie sehr gut schlafen, bis das Unbehagen und das Knirschen verschwinden.
Vorteile der Verwendung einer Silikon-Zahnschiene
Um einige der wichtigsten Gründe zu untersuchen, warum die Verwendung einer Silikon-Zahnschiene besonders Zeit und Mühe wert ist, schauen wir uns die Zusammenfassung der Vorteile an:
- Verhindert Zähneknirschen: Ihr Zahnarzt rät Ihnen, dies nicht mehr geschehen zu lassen, da es den Zahnschmelz nicht schädigt oder schwächt und anschließend Schmerzen verursacht; und in der Nacht ist das einzige Fremdobjekt im Mund Titan oder Kunststoff in Form einer schlauen kleinen Schiene, die Ihr Gebiss gut ausgerichtet und unversehrt hält.
- Schützt teure Zahnarztarbeiten: Da Sie Ihre strahlend schönen Zähne mit echten Porzellan-Veneers ausgestattet haben oder viel in den Transformationsprozess durch Implantate oder Kronen investiert haben – dies sind moderne zahnärztliche Methoden mit einem hohen Risiko des Scheiterns oder Missratens – kann die richtige Art von Nachtschiene sie in demselben perfekten Zustand halten. Mit der Verwendung von Nachtwachen bleiben die Konstruktionen in der richtigen Position und weitere Schäden werden verhindert, unabhängig davon, ob es sich nur um eine kleine Verletzung handelt oder der Zahnarzt tatsächlich sehr schlecht im Anbringen der Veneers ist.
- Erleichtert Kieferschmerzen: Selbstverwaltete Prävention des Zähneknirschens, weniger Druck auf die Kiefergelenke (TMJ) reduziert Beschwerden, Kopfschmerzen und morgendliche Steifheit im Kiefer. Die Menschen sind unterschiedlich, aber wenn die Nachtwache hilft, die Anspannung der Kiefermuskeln zu lindern, erfahren sie folgende Probleme – sie wachen auf und fühlen sich entspannt, als ob der Kiefer während des Schlafes massiert wurde, oder dass das Gähnen nicht erforderlich war; auf diese Weise verbessert sich ihr Leben.
- Verbessert die Schlafqualität: Wenn wir durch Anspannung belastet sind, treten wir während des Schlafes aktiv auf.
Ja! Sie sind speziell für den nächtlichen Gebrauch gemacht und helfen, langfristige Schäden durch Knirschen oder Zusammenbeißen zu verhindern.
Definitiv. Nachtschienen verringern den Druck auf Ihre Kiefermuskeln, was spannungsbedingte Kopfschmerzen und sogar Nackenschmerzen reduzieren kann.
Spülen Sie sie nach jedem Gebrauch mit lauwarmem Wasser ab. Einmal täglich sanft mit einer weichen Zahnbürste und mildem Seifen reinigen – keine scharfen Chemikalien erforderlich.
Es hängt von Ihren Gewohnheiten und Ihrer Zahngesundheit ab. Einige Menschen benötigen sie nur kurzfristig, während andere jahrelang von der nächtlichen Verwendung profitieren. Ihr Zahnarzt wird Sie beraten.
Großartige Frage! Über-the-Counter-Schutzvorrichtungen sind klobig, allgemein und oft unbequem. Maßgeschneiderte Silikonschienen von professionellen Kliniken wie Lema Dental Clinic sind so geformt, dass sie perfekt zu Ihrem Biss passen, und bieten maximalen Komfort und Schutz. Sie werden es kaum spüren – und Ihre Zähne werden es Ihnen danken.