😁 Die wichtigsten Anzeichen für gesunde Zähne!

Jeder möchte ein strahlendes Lächeln haben, aber nicht jeder weiß, was ein wirklich gesundes Lächeln ausmacht. Vielleicht sind Sie jemand, der zweimal am Tag die Zähne putzt und vielleicht sogar Zahnseide benutzt (was gut für Sie ist!), aber wie können Sie wissen, ob Ihre Zähne in einem großartigen Zustand sind? Es gibt einige sehr klare Anzeichen dafür, dass Ihr Mund in einem ausgezeichneten Gesundheitszustand ist, und sie frühzeitig zu erkennen, kann Ihnen auf lange Sicht viel Schmerz, Geld und Stress ersparen.

Diese Schritt-für-Schritt-Anleitung stellt die Hauptindikatoren vor, dass Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch gesund sind und befasst sich auch mit der allgemeinen Mundgesundheit. Die Wahrheit ist: Es sind nicht nur super-weiße Zähne, die auf einen gesunden Mund hinweisen. Lassen Sie uns die Details jetzt ansehen.

Selbst wenn Ihre Zähne gesund sind, ist es nichts Schlechtes, ein Lächeln haben zu wollen, das einen Raum erhellt. In der Lema Zahnklinik in Istanbul, Türkei, bieten Experten-Zahnärzte weltweit erstklassige Behandlungen an – von ultra-natürlichen Porzellan-Veneers bis hin zu einem vollständigen Hollywood-Lächeln.

Wie sieht ein gesundes Lächeln aus?

Der erste Eindruck ist wichtig, und Ihr Lächeln ist normalerweise das Erste, was jemand an Ihnen bemerkt. Aber gut auszusehen ist nicht alles, was zählt – ein gesundes Lächeln zeigt eine gute Mundgesundheit.

Ihre Zähne sollten off-white (nicht strahlend weiß wie in einer Zahnpasta-Werbung), eine einheitliche Form haben und frei von Absplitterungen oder Rissen sein. Außerdem müssen sie beim Beißen richtig ausgerichtet sein; keine komischen Winkel oder Lücken, die unangenehm sind. Ein gesundes Lächeln sollte so natürlich aussehen, wie es ist, und Sie sollten sich damit wohlfühlen. Es geht nicht um Perfektion, es geht um das Fehlen von Unbehagen.

Natürlich ist der Zustand Ihrer Lippen und Ihres Zahnfleisches ebenso wichtig. Die Farbe des Zahnfleisches sollte hell- oder mittelrosa sein, und seine Textur sollte fest sein, nicht weich, und darf unter keinen Umständen glänzend oder geschwollen aussehen. Außerdem macht es keinen Spaß, die Zähne zu putzen, wenn das Zahnfleisch nicht blutet; das ist tatsächlich ein Vorteil für die Gesundheit.

Starker Zahnschmelz und keine Zahnempfindlichkeit

Beginnen wir unser Gespräch über den Zahnschmelz – auf eine Art ist der Zahnschmelz der Superhelden-Cape Ihrer Zähne. Der Zahnschmelz ist der äußerste Teil der Zähne, der die Zähne vor Karies, Bakterien und allen Arten von zuckerhaltigen Getränken schützt, die wir normalerweise vermeiden, aber nicht immer (kein Urteil). Auch Ihr Zahnschmelz, wenn er in gutem Zustand ist, ist der Grund dafür, dass die Zähne stark sind und Probleme wie Karies und Risse vermeiden.

Denken Sie gar nicht erst an etwas wie Zahnempfindlichkeit, wenn Ihr Zahnschmelz perfekt ist. Wenn Sie eiskalte Limonade trinken oder einen heißen Latte ohne Zittern genießen können, sind Sie wahrscheinlich auf dem richtigen Weg. Zahnempfindlichkeit ist der Begriff, den Menschen verwenden, deren Zahnschmelz abgetragen wurde und die plötzlich Schmerzen aufgrund von Temperaturschwankungen oder Süßigkeiten verspüren. Denken Sie daran, dass dies nicht Ihre Situation ist – auf Ihre Zähne!

Es gibt viele Möglichkeiten, um den abnutzungsfreien Zahnschmelz zu erhalten, einschließlich der Vermeidung von säurehaltigen Lebensmitteln, nicht zu festem Bürsten und der Verwendung von fluoridhaltiger Zahnpasta. Abgesehen von Kontrollen ist eine ständige Überwachung von großem Nutzen; ein guter Zahnarzt kann schon in einem frühen Stadium die ersten Anzeichen von Zahnschmelzabnutzung erkennen, weit bevor es zu einem Problem wird.

Festes, rotes und blutfreies Zahnfleisch

Viele Menschen vergessen diese einfache Tatsache: Ihr Zahnfleisch ist der unmittelbare Nachbar Ihrer Zähne, und was das Zahnfleisch betrifft, wird automatisch auch die Zahngesundheit beeinflusst. Betrachten Sie das Zahnfleisch als das Fundament des Hauses; alles fällt auseinander, wenn die Basis wackelig ist. Gesundes Zahnfleisch ist fest, hellrosa (oder dunkelrosa, je nach natürlicher Pigmentierung) und umarmt jeden Zahn angenehm, wie ein gutes Paar Jeans.

Wenn Sie bemerken, dass Ihr Zahnfleisch beim Putzen oder beim Zahnseideziehen blutet, ist das ein Warnsignal. Es kann das erste Symptom einer Zahnfleischentzündung oder sogar einer schwerwiegenderen Zahnfleischerkrankung sein. Aber wenn Ihnen auffällt, dass Ihr Waschbecken ganz sauber ist, während Sie alle Anstrengungen unternommen haben, es sauber zu halten, dann sind Sie genau richtig.

Vergessen Sie nicht: Wenn Sie keine Schmerzen haben, ist das ein gutes Zeichen. Gesundes Zahnfleisch hat kein empfindliches, juckendes, glänzendes oder geschwollenes Erscheinungsbild. Sie tun stillschweigend das, was sie tun sollen – und wir wissen das ganz genau und können sagen, dass wir sie perfekt lieben.

Frischer Atem, der den ganzen Tag hält

Um ehrlich zu sein, jeder möchte frischen Atem haben. Aber Ihr Atem ist ein sehr wichtiges Indiz für die Mundgesundheit. Der Geruch Ihres Mundes nach einer Mahlzeit ist der perfekte Weg, um Ihnen zu sagen, dass Ihre Zähne, Ihre Zunge und Ihr Zahnfleisch sauber und gesund sind.

Chronischer schlechter Atem, medizinisch Halitosis genannt, steht normalerweise im Zusammenhang mit der Anwesenheit von Plaque oder Ablagerungen. Wenn Sie Ihren Atem riechen und es keine Verbesserung nach dem Zähneputzen und Zahnseide gibt, sollten Sie einen Zahnarzttermin vereinbaren. Wenn Ihr Atem jedoch frisch und angenehm riecht und Sie nicht das Bedürfnis haben, ständig Kaugummi zu kauen, gönnen Sie sich ruhig einen anerkennenden Klaps auf den Rücken.

Übrigens, Sie können den Geruch in Ihrem Mund erheblich reduzieren, wenn Sie Ihre Zunge putzen. Ein Zungenschaber oder eine Zahnbürste kann bequem die geruchsverursachenden Bakterien entfernen, die sich hinten auf Ihrer Zunge ansammeln.

Zähne ohne Karies und solche, die intakt aussehen

Hatten Sie jemals den kleinen Moment der Angst, dass Sie gerade Zeit haben, es zu bereuen, kurz bevor Ihr Zahnarzt Ihnen sagt: „Sie haben ein Loch“? Nun, das passiert nicht Menschen mit starken, gesunden Zähnen. Es ist eine außergewöhnlich erfreuliche Erfahrung. Wenn bei Ihren letzten Besuchen die Zahnärzte keine Karies gefunden haben, sollten Sie sich auf jeden Fall für Ihre Leistungen auf die Schulter klopfen.

Es ist bekannt, dass kariesfreie Zähne glatt sind und keine Vertiefungen oder dunkle Stellen haben. Sie sind weder rauh im Gefühl noch sehen sie verfärbt aus. Ihre Zähne haben eine ähnliche Farbe und sie sind nicht messerscharf oder zerbrochen, was eine garantierte positive Sache ist.

Sie sollten keine Schmerzen haben; das ist der wichtigste Punkt. Wenn Sie keine Zahnschmerzen, Kiefer-Expansion oder plötzliche Schmerzstöße beim Essen haben, dann sind Ihre Zähne und Nerven mit großer Wahrscheinlichkeit auch in einem einwandfreien Zustand. Gehen Sie voraus und klopfen Sie sich dafür auf die Schulter!

Wie Sie Ihre Zähne pflegen, damit sie jeden Tag stark bleiben

Jetzt, da Sie wissen, dass Ihre Zähne extrem gut funktionieren, wie halten Sie diesen Zustand aufrecht? Die Lösung ist einfach, hat aber die gewünschte Wirkung: Routine. Das ist das Schlüsselprotokoll:

• Bürsten Sie Ihre Zähne zweimal täglich mindestens zwei Minuten mit fluoridhaltiger Zahnpasta.
• Benutzen Sie täglich Zahnseide – wirklich, tun Sie es täglich, nicht nur, wenn Sie etwas zwischen den Zähnen stecken haben.
• Spülen Sie mit einer Mundspülung, die nicht nur Plaque bekämpft, sondern auch verhindert und den Zahnschmelz stärkt.
• Versuchen Sie, so weit wie möglich von süßen Snacks und Getränken abzusehen, da sie Feinde des Zahnschmelzes sind.
• Essen Sie nach Ihren Mahlzeiten; dies hilft, Nahrungsreste aus Ihrem Mund zu entfernen.
• Und denken Sie daran, dass Sie alle 6 Monate Ihren Zahnarzt aufsuchen und eine Diagnose und Reinigung durchführen lassen müssen.

Möchten Sie Ihr Mundpotential auf das Höchste bringen? Wenn Sie darüber nachdenken, ein Lächeln zu haben, das einem Filmstar würdig ist, können Zahnimplantate, Veneers oder eine komplette Zahnverschönerung der Dinge sein, die Ihnen den Schub geben. Und dafür müssen Sie nicht einmal nach LA fliegen.

FAQ: Die wichtigsten Anzeichen, dass Ihre Zähne gesund sind