Как да намалите жълтеникавостта на зъбите

Почти всеки в света желае да има ярка, бяла усмивка, но това сън, който винаги е нарушаван от жълти зъби. Въпреки наследените гени, стареенето, предпочитанията към храненето и някои модели на живот, които не остават същите, добрата новина е, че има множество техники, които са много ефективни за намаляване на жълтите зъби. От основна грижа за зъбите у дома до процедури, извършвани от стоматолози специалисти, остават възможности за връщане на бяла и здрава усмивка.

Какво причинява жълти зъби?

Докато търсите решения, е необходимо да анализирате и идентифицирате причините за жълтеенето на зъбите:

• Храна и напитки: Чаша кафе сутрин и още една чаша чай вечер, с червено вино и сода по-късно през деня, са някои от напитките, които с времето водят до оцветяване на зъбите.
• Пушене: Освен употребата на тютюн, пушенето е сред основните причини за орални ракови заболявания, а и голямо оцветяване на зъбите също е последица от пушенето. По време на пушенето никотинът и катранът бавно се депозират в емайла, причинявайки жълти или кафяви петна и загуба на блясъка на зъбите.
• Лоша орална хигиена: Тези, които не поддържат редовна грижа за зъбите чрез миене и почистване с конец, по-вероятно развиват плака, която води до оцветяване на зъбите, ако се остави за дълго време.
• Възраст: С напредване на възрастта външният слой емайл се сгъстява и става по-тънък; по този начин по-видим става дентинът, който е естествено жълтият компонент.
• Генетика и медикаменти: Някои хора са генетично предразположени към оцветяване на зъбите, докато някои медикаменти могат да имат страничен ефект, който причинява оцветяване на зъбите.

Дневни навици за натурално избелване на зъбите

Ако промените този един малък елемент, ще получите големи резултати за повишаване на вашата енергийна ефективност. Редовната стоматологична грижа, която включва професионално почистване, правилното миене и избягване на храни, които причиняват петна, е почти напълно ефективна за предотвратяване на жълтеенето и за намаляване на вече съществуващото такова.

• Мийте зъбите си с паста, съдържаща избелващи агенти, и използвайте със силно абразивна структура, съдържаща флуоридни молекули, които премахват упоритите петна.
• Винаги използвайте конец за зъби. Тази процедура ви позволява да премахнете хранителните частици, скрити в труднодостъпните местa, които могат да доведат до лесно пожълтяване на зъбите.
• След ядене и употреба на напитки като кафе или чай, което е заплахата за цвят на зъбите, използвайте вода за изплакване на зъбите си и премахване на част от микотоксините, за да избегнете ненужно пожълтяване.
• Предотвратявайте пушенето или опитайте да го намалите – макар и трудно, отказването е от полза, защото значително ще помогне за минимизиране на петната по зъбите и за връщане на ярка, бляскава бяла усмивка.
• Обмислете консумирането на дъвка като ефективна форма за избелване на зъбите. Някои беззахарни дъвки са проучени за контролиране на растежа на бактерии в устата, подобряване на оралната хигиена и едновременно с това
• Освен това и макар да желаете да пиете всяка сутрин чаша кафе или друго тъмно питие, опитайте да ги ограничите, когато е възможно. Ако не е възможно да намалите честотата им, използвайте сламка за пиене. Изберете широки сламки, налични на пазара, за да минимизирате контакта на напитките с зъбите.
• Допълнителна стъпка към постигане на перленобели зъби и красива усмивка е отказването от пушенето. Възпиращите последици от тютюнопушенето, особено върху зъбите, са широко признати. Пушачите имат браслетени, жълтеникави зъби, което е срам за мнозина. Ако решите да спрете пушенето или поне да го намалите значително, ще забележите значителни промени в зъбите си за кратко време.

Домашни средства, които могат да помогнат

Възможно е да съществуват стотици домашни лекарства, обещаващи да подобрят яркостта на зъбите, но те не винаги са ефективни, както се твърди. По-долу е списък с домашни средства, които може би ще помогнат, но резултатите не са гарантирани:

• Едно домашно средство, което може да действа, е паста с бакпулвер и Hydrogen Peroxide. Смесването на Hydrogen Peroxide и бакпулвер е традиционно лечение за постигане на привлекателно бели зъби. Но е ефективно само ако се използва умерено, защото честата употреба може да увреди емайла. Трябва да се следват указанията и да не се злоупотребява с този метод.
• Друг естествен лек за по-бели зъби и уста е оралното измиване с кокосово масло. Това е метод, който е разпространен в индийската култура и традиционната медицина заради своите антимикробни и анти-плака свойства. Къмована лъжица кокосово масло в устата и разсейване за около 15-20 минути може да доведе до по-ярка усмивка. Някои хора изпитват значителна промяна във здравето на зъбите си след прилагане на тази техника, и дори ако не направи зъбите по-бели, помага на устата да се чувства по-пресна и почистена.
• Използването на избелващи продукти за зъби е успешно постигнато при много хора. Месец след използването им може да видите изненадващи резултати — по-бели зъби и по-естетична усмивка. Тези продукти са лесно достъпни във аптеките и магазини с козметика. Те включват ленти за избелване, пасти и гелове. При правилна употреба на тези продукти пациентите трябва да следват процеса за постигане на желаните нюанси и резултати.

⚠️ Важна бележка: Докато домашните средства могат да помогнат, прекомерната употреба може да навреди на емайла. Винаги се консултирайте със стоматолог, преди да опитате агресивни домашни методи за избелване.

Професионални процедури за жълти зъби

Ако натуралните методи не донесат задоволителни резултати, разгледайте възможностите за професионално лечение, които предлагат бързи и по-безопасни резултати, както е обяснено по-долу:

• Използване на специално оборудване: В кабинет се провежда много ярко бяло усмихване чрез напреднали техники. Този метод, наречен ’power bleaching’, се провежда в стоматологичния стол и е най-активната техника, която дава възможност за постигане на най-добър ефект при естетиката на усмивката.
• Използване на търговски налична избелваща паста за зъби: Въвеждане в последователна устна хигиена. Редовното миене и използването на избелваща паста помагат за премахване на плака и частици, който биха могли да затруднят повторното избелване с течение на времето.
• Редовно почистване от професионалист: Насрочете среща със стоматолог на всеки шест месеца за почистване и премахване на оцветявания или петна, които са се натрупали през времето. Това не само помага за поддържане на текущото състояние на зъбите, но и за ранно откриване на потенциални стоматологични проблеми.
• Използване на избелващ интимна вода: Използвайте тази вода за уста, за да предотвратите бъдещи петна. Налейте малко количество, като изплаквате устата си, както с всяка друга вода за уста. Повечето съдържат избелващи агенти като водороден пероксид, които помагат за премахване на петна, които може да се появят след лечение.
• Консумирайте хрупкави плодове и зеленчуци: Здравословната диета включва хрупкави плодове и зеленчуци, които естествено почистват зъбите, докато ги ядете. Продукти като ябълки, моркови и целина премахват остатъците от храна и плака от зъбите по естествен начин, докато продължавате да се наслаждавате на предпочитанията си към храната.

Защо професионалното избелване работи по-добре

Професионалните стоматологични терапии не само избелват зъбите — те и осигуряват здравето им. Лекарят премахва плака и зъбен камък преди избелването за по-добри резултати. Освен това, вашето лечение е съобразено с вашия емайл, чувствителност и цели.

Lema Dental Clinic в Истанбул, Турция, е дестинацията на пациенти отвсякъде, които преминават през експертно избелване, поставяне на фасети и имплантологични процедури, за да постигнат бляскава усмивка. Уровна на Холивуд усмивка не само ще подобри зъбите ви, но и самочувствието ви.

Съвети за поддържане на по-бели зъби след лечение

След като сте премахнали жълтеникавостта, държите резултатите по-сигурни с тези съвети:

• Използвайте паста за избелване и ежедневно почистване със зубна четка и конец за зъбите.
• Правете професионално почистване при стоматолог на всеки шест месеца.
• Използвайте избелваща вода за уста, за да запазите зъбите си незамърсени от нови петна.
• Консумирайте диета, богата на хрупкави плодове и зеленчуци, и без захар, която естествено почиства зъбите.

Последни мисли

Ако питате себе си „Как да направя зъбите си по-малко жълти?“, правилният отговор ще зависи от вашия начин на живот, навиците и стоматологическите нужди. Грижата за зъбите е основата, а след това безопасните домашни решения може да са подходящи за вас. Но ако желаете дълготрайни и забележими резултати, трябва да се обърнете към стоматолог. По-ярка усмивка не е само възможна, но и, в повечето случаи, по-лесна за постигане, отколкото си мислите.

ЧЗВ: Как да намаля жълтеникавостта на зъбите си