Възстановяване след мъдреци: време и ръководство

Възстановяването след изваждане на мъдреци обикновено отнема 3–7 дни, но пълното заздравяване може да отнеме няколко седмици.

Повечето пациенти веднага питат за периода на възстановяване. Плановете за живот като храненето и връщането на работа не могат да чакат, затова питате веднага! Изваждането на мъдрец всъщност е истинска хирургична операция. Тялото ви се нуждае от достатъчно време, за да заздравее правилно. Ако дойдете в Турция за дентална работа и получите изваден мъдрец, ще си зададете въпроса: колко дни трябва да почивам, преди да отлетя обратно? В тази публикация ще ви обясним всичко подробно – въз основа на ежедневните ни наблюдения в нашата клиника. Много е възможно дори след седмица да забележите, че венците ви са напълно заздравели, но нека се задълбочим, за да разберем ситуацията малко по-добре.

Заздравяване на основата

Представете си челюстната си кост като основата на къща. Венците ви не са нищо друго освен килима на пода ви. Когато мъдрецът е изваден, той оставя малка дупка в челюстната кост, което е доста важна част за правилното заздравяване. Този килим (вашите венци), покриващ пода, няма да ви създаде проблеми, тъй като ще запълни дупката много по-бързо, което обикновено отнема само 7 до 14 дни. Под тези килими (кости) отнема значително повече време за възстановяване и заздравяване. Може да отнеме дори месеци, докато костите се втвърдят и запълнят пространството. Планът за възстановяване в три стъпки въз основа на нашия опит в Дентална клиника Лема накратко:

Първи 3 дни: Период на стабилност

Вашето заздравяване през тези дни включва стабилизиране, тъй като този период ви позволява да почивате. Около алвеолата, създадена след изваждането на зъба, се образува кръвен съсирек.

• Подуване: Може да получите много подути бузи, защото е съвсем нормално тялото ви да изпраща лечебни клетки към областта.
• Болка: Лека до умерена болка от тъп характер е всичко, което тялото ви ще може да покаже на света.
• Храна: Това е период, когато течни и много меки храни трябва да съставляват вашата диета.

Професор д-р Джошкун Йълдъз често е казвал, че пациентите, които почиват най-много през тези първи три дни, оздравяват много по-бързо в дългосрочен план. За да ви помогнем допълнително, най-добре би било да използвате студен компрес и да държите главата си леко повдигната. 

Дни 3 до 7: Етап на подобрение

Ден 4 и след това ще бъде вашият период на заздравяване, тъй като подуването бързо намалява, сковаността на челюстта започва да изчезва и постепенно се чувствате повече като себе си. Зъболекар Полен Аккълъч и нейният екип следят внимателно този период. Ние извършваме проверки, за да потвърдим, че венците се затварят сигурно над отвора. Сега можете да започнете да приемате малко по-твърди храни като бъркани яйца или мека паста, но бъдете внимателни: все още трябва напълно да избягвате всичко хрупкаво, като например картофен чипс или хляб, тъй като малките трохи могат да заседнат и да развалят цялата фаза на възстановяване. 

Седмици 2 до 4: Процес на дълбоко заздравяване 

"Напълно ли съм оздравял вече?" е често срещан въпрос, който група пациенти са склонни да задават. Външно сте получили сигнала. Можете да продължите с обичайните си хранителни навици. Можете да говорите без скованост или нещо друго. Можете да живеете живота си без да приемате болкоуспокояващи. Вътрешно се случват неща, които не виждате. Костта бавно, но сигурно ще расте и ще става силна, докато алвеолата не се запълни със здрава кост.

Преглед на сравнението на времевата линия за възстановяване

Ето най-лесния начин да ви обясним как тялото ви се възстановява на различни етапи от времето:

Фаза на заздравяване	Продължителност	Какво се случва вътрешно	Как се чувствате
Фаза I - Стабилизация	1-3 дни	Образуване на кръвен съсирек в алвеолата, като тялото изпраща лечебни клетки.	Подуто лице - Лека болка - Скована челюст
Фаза II - Заздравяване на венците	1 - 2 седмици	Възстановяване на тъканта на венеца над празното място.	Все още леко подуване, болка при дъвчене.
Фаза III - Заздравяване на костта	3 - 6 месеца	В дълбоката дупка на челюстта се образува здрава, твърда и нова кост.	Напълно безболезнено. Никаква болка.

Често задавани въпроси

Позволено ли ми е да пия кафе на следващия ден? Моето предложение към пациентите ми винаги е да избягват горещо кафе през първите два дни. Топлината има потенциала да разтопи деликатния кръвен съсирек, който толкова усърдно сме създали. Ако абсолютно трябва да пиете кафе, тогава го направете с лед, но имайте предвид – не използвайте сламка! Смученето със сламка ще бъде достатъчно, за да извади съсирека веднага! Кога ще мога отново да започна да ям твърди храни? На третия или четвъртия ден могат да се опитат твърди и меки храни. Можете, например, да ядете мека риба, картофено пюре, палачинки и т.н. Въпреки това, ще трябва да изчакате поне една пълна седмица, или дори две, преди да се върнете към храни като твърди ядки, чипс или хрупкав хляб, които наистина не са препоръчителни, когато току-що сте извадили зъба си! Как да разбера дали имам суха алвеола? Сухата алвеола се характеризира със силна, пулсираща болка, която изглежда се излъчва към ухото от едната страна. Обикновено суха алвеола се появява на 3-тия до 4-тия ден, когато кръвният съсирек се измести. Ако болката ви постепенно е намалявала, но след това внезапно отново изпитвате силна агония, незабавно се обадете в клиниката. Нашето решение е специален мехлем, който бързо се нанася върху областта и незабавно слага край на болката. Нормално ли е бузата ми да е подута? Абсолютно да. Напълно нормално е бузата ви да е подута. Подуването само по себе си не означава инфекция. То просто означава, че имунната система на тялото ви си върши работата – помага ви да оздравеете. Около втория ден подуването достига своя пик и след това постепенно намалява. За да помогнем при подуването, препоръчваме да почивате на наклонена повърхност с няколко допълнителни възглавници. Мога ли да се върна в родината си от Турция много рано? Молим нашите пациенти да останат в Турция за 3 до 5 дни след хирургичната процедура за изваждане на мъдрец. Промените в атмосферното налягане по време на полет могат да повлияят негативно на заздравяващата ви челюст, затова искаме да гарантираме, че сте завършили ранния етап на възстановяване преди полета си.

Академични справки

1. Bouloux, G. F., Steed, M. B., & Perciaccante, V. J. (2007). Complications of third molar surgery. Oral and Maxillofacial Surgery Clinics of North America, 19(1), 117-128.
2. Haug, R. H., & Perrott, D. H. (2001). The impact of age on the morbidity associated with third molar removal. Journal of Oral and Maxillofacial Surgery, 59(8), 859-866.
3. Dodson, T. B., & Susarla, S. M. (2014). Impacted wisdom teeth. BMJ Clinical Evidence, 2014, 1302.
4. Ruta, D. A., Bissias, E., & Ogston, S. (2000). Assessing health outcomes after extraction of third molars: the postoperative symptom severity (PoSSe) scale. British Journal of Oral and Maxillofacial Surgery, 38(5), 411-417.
5. Adeyemo, W. L., James, O., & Ogunlewe, M. O. (2008). Indications for extraction of third molars: a review of 1763 cases. Nigerian Postgraduate Medical Journal, 15(1), 42-46.