Как стресът и сънната апнея влияят на скърцането със зъби

Смилане на зъби, известно също като бруксизъм, може да се случва едновременно по време на будност или докато спите, но обикновено човек е в такова състояние в резултат на споменатите външни условия, които са стрес и сънна апнея. Следователно моментът, в който разпознавате стискането и смилането като вашите нощни действия, е време да преразгледате ситуацията. В основата си, този документ помага да се разбере връзката между стрес и сънна апнея и смилането на зъби и предлага начини и съвети за проблема.

Денталната здравна система, която имаме в Клиника Лема , надминава грижата само за вашите зъби; тя е предназначена да ви помогне да получите Холивудска усмивка. В случай на увреждане на зъбите поради смилане, разполагаме с перфектна комбинация от лечения – дентални фасети и дентални импланти, за да направим зъбите ви да изглеждат и функционират отново като нови. От една страна, нашият екип ще си сътрудничи с вас, за да създаде усмивка, която е не само визуално привлекателна, но и показва спокойствието, което получавате от премахването на причините за бруксизма.

Връзката между стреса и смилането на зъби

Сред другите стресът е основната причина за смилането на зъби, особено при хора, които са в стресова ситуация. Обикновено, в периоди на тревога и раздразнение, хората имат склонност да използват твърде много мускули наведнъж. Не е рядкост тези мускули да бъдат в челюстта. И в резултат на честото стягане на мускулите с времето, бруксизмът може да бъде с вас.

Много вероятно е и при стрес, и по време на сън, човек да започне да смила зъбите, което от своя страна позволява на тялото да се освободи от натрупаното напрежение. Освен това, ако причината за смилането на зъби остане непроверена, тогава свързаният със стреса бруксизъм също може да ескалира. За да определите точността на стреса като причина за смилането, можете да използвате следния въпрос като пример за вашия начин на живот: Имали ли сте трудности на работното си място или в личния си живот? Чувствате ли се притиснати от ситуациите, с които сте се сблъскали напоследък? Тези и други фактори значително допринасят за смилането на зъби.

Разбиране на сънната апнея и нейното влияние върху бруксизма

Сънната апнея е сериозно заболяване, което кратко спира дишането ви, докато спите. В тези случаи нормалният отдих е прекъснат и пациентът се събужда няколко пъти през нощта. Пациентите, страдащи от апнея, обикновено също имат бруксизъм, явление, при което челюстта се пр repositioned, за да може да диша отново през запушените дихателни пътища.

Освен това, неволевите мускулни контракции могат да се случат, когато тялото страда от липса на кислород, който е блокиран в дихателните пътища, и смилането на зъбите е една от тези мускулни контракции. Денталните проблеми ще се влошат от наличието на сънна апнея и бруксизъм, ако тази ситуация не бъде правилно разрешена, в резултат на което може да се получи увреждане на зъбите, болки в челюстта и главоболия. Хората, които хъркат много силно или са много сънливи през деня, могат да страдат и от двете разстройства.

Рискове и последици от смилането на зъби

Смиляне на зъби (бруксизъм) не е просто дразнещ навик, а може да доведе до сериозни проблеми. Постепенно, чрез натиска на зъбите, зъбите могат да се износят, с възможност за напукване или дори счупване. Чрез това разрушение, страдащият ще има проблем с чувствителността, тоест, в процеса на дъвчене, а освен това вероятността от кариеси също ще се увеличи.

По-скоро, проблемът с бруксизма може също да засегне мускулите на челюстта и да причини болка и дискомфорт в тези мускули, особено в слепоочията и частите на челюстта, близки до слепоочията. Може да стигне дотам, че човек може да страда от разстройства на темпоромандибуларната става (TMJ). Челюстите и зъбите, на които се прилага натиск, също могат да бъдат причина за главоболия и болки в ушите, и съответно, вашият дискомфорт ще се удвои.

Ефективни лечения за стрес-свързан бруксизъм

Има различни начини за лечение на стрес-индуциран бруксизъм. Основният начин да се освободите от стреса е идентификацията и премахването на вината и притесненията в живота. Разговорната терапия или практикуването на йога, медитация, или всяка друга техника за релаксация са страхотни средства за помощ при тревожността, която води до смилането на зъби. Стрес-облекчаващата активност на редовните упражнения не само ще намали общото ниво на стреса, но също така ще служи като превантивна мярка за нощното смилане.

Друго обикновено използвано лечение е използването на индивидуално направена защитна капа за нощта. Тези капи не само защитават зъбите от натиска, но също така предотвратяват увреждане. Ако стресът е основната причина за вашия бруксизъм, вашият лекар може да предложи някои практики за намаляване на стреса или дори да ви предпише медикаменти за контрол на тревожността.

Успешно управление на смилането на зъби с помощта на Клиника Лема

Ако страдате от смилане на зъби, Клиника Лема в Истанбул предлага разнообразие от лечения, създадени специално за вас. Нашият екип от стоматологични експерти може да ви помогне да идентифицирате източника на вашия бруксизъм и да разработите персонализиран план за лечение, който да защити вашата усмивка.

В Клиника Лема сме proficient в превантивните и възстановителните процедури за състоянието на смилането на зъби. Нашите защитни капи, направени специално за вас, са най-добрият вариант за защита на вашите зъби, а в същото време нашето всеобхватно стоматологично обслужване ще осигури, че стресът или сънната апнея, която е била ваш враг, ще бъде напълно разрешена. В случай, че стане необходимо, ние също предлагаме възможността за консултация с използването на напреднали лечения, като предоставяне на усмивка на пациента чрез козметични процедури.

Често задавани въпроси: