🦷علاجات منزلية للأسنان الصفراء
هل تتساءل كيف تجعل ابتسامتك أكثر إشراقًا في المنزل، بالطريقة الطبيعية؟ يمكن أن يساعدك استخدام صودا الخبز وعصير الليمون، والفحم المنشط، أو قشور الموز في ذلك. يمكن أن يساعد التمضمض المنتظم بالزيت، وخاصة زيت جوز الهند، في إزالة البكتيريا من الفم وبالتالي، تبييض الأسنان!
أسباب اصفرار الأسنان
عادة ما تكون الأسنان الصفراء نتيجة لعدة أسباب، لذا فإن معرفة هؤلاء المذنبين أمر ضروري للعلاج الصحيح والفعال. تعتبر قلة العناية بالأسنان من بين الأسباب الشائعة لتبييض الأسنان. عندما تتجاهل استخدام فرشاة الأسنان وخيط الأسنان، يتكون اللويحات، مما يؤدي إلى ظهور الجير، وتغير لون أسنانك. علاوة على ذلك، تعتبر الأطعمة والمشروبات مثل القهوة، والشاي، والنبيذ الأحمر، والتوت الداكن مواد ملونة تسبب تغير لون الأسنان مع مرور الوقت.
إحدى أهم الأسباب هي بالتأكيد استخدام التبغ أو التدخين. يمكن كليهما، في مرة واحدة، أن ينفذا بقاياهما الملونة بشكل كبير إلى أنسجة الأسنان من خلال المسام الصغيرة، مما يؤدي إلى تغير لون دائم ومزعج. يمكن أن يؤدي التقدم في السن أيضًا إلى اصفرار الأسنان، حيث تتآكل المينا بمرور الوقت إلى العاج الأصفر، مما يجعل المينا مرئيًا. كما أنه ليس من الصحيح أنه لا توجد أدوية يمكن تحميلها مسؤولية اصفرار الأسنان، حيث إن بعضها يمكن أن يسبب تغير اللون كأحد ردود الفعل السلبية. وعلاوة على ذلك، تلعب الوراثة دورًا في تحديد لون أسنانك، حيث تكون بعض الأشخاص أكثر عرضة للاصفرار من غيرهم.
علاجات تبييض الأسنان الطبيعية
إذا كنت مهتمًا بالحصول على علاجات تبييض الأسنان الطبيعية، فسوف تتمكن من الحصول على علاجات محددة للحصول على لون أسنان جميل دون إلحاق أي ضرر بفمك. هنا، يمكن سرد بعض منها:
- صودا الخبز: أضف الماء إلى صودا الخبز لعمل معجون. يمكن استخدام هذا المعجون لتفريش أسنانك كل بضعة أيام، وسيكون خيارًا جيدًا إذا كنت تبحث عن مادة كاشطة لطيفة تزيل البقع السطحية.
- بيروكسيد الهيدروجين: استخدم محلول مخفف من بيروكسيد الهيدروجين (مخلوط بالماء) كغسول للفم بانتظام. لا يمكنه فقط مهاجمة البكتيريا، بل أيضًا إزالة البقع وجعل أسنانك تبدو أكثر إشراقًا.
- خل التفاح: قم بعمل مضمضة للفم كاملة بمحلول مخفف من خل التفاح. تذكر أن الحموضة الطبيعية لهذا المنتج تدمر البقع، ولكن تأكد من عدم استخدام الكثير لأنه قد يؤدي إلى تآكل المينا.
- الفراولة: لا تتردد في عصر بعض الفراولة ودهن المعجون على أسنانك، واتركه لمدة 5 دقائق. يمكن أن تساعد حمض الماليك الموجود في الفراولة على تسهيل تبييض الأسنان.
- الفحم المنشط: نظف أسنانك بمسحوق الفحم المنشط. يمكنه سحب السموم والفتات من مينا الأسنان، وستحصل على ابتسامة أكثر إشراقًا.
يجب أن تكون دائمًا على علم أنه من الأفضل إذا كنت تتواصل مع طبيب الأسنان الخاص بك قبل أن تقرر دمج أي طرق جديدة، خاصة إذا كنت تعاني من أسنان حساسة أو إذا كانت هناك مشاكل سنية أخرى موجودة. من المهم أن تتبع العلاجات المذكورة أعلاه بانتظام وبالكميات المناسبة، حيث أن هذا هو الطريق الوحيد لتحقيق النتائج المرجوة.
السحب بالزيت لتبييض الأسنان
السحب بالزيت هو إجراء يتم ممارسته على نطاق واسع يتكون بشكل رئيسي من غسل فمك بالزيت من أجل الاستفادة من فوائد صحية إضافية للفم، ناهيك عن تبييض الأسنان. طريقة طبيعية للتنظيف تحمل قوة الشفاء للعديد من أطباء الأسنان وبكل تأكيد يمكنها إزالة البقع اليومية من أسنانك، والبقع التي لم تتمكن من فرشها بعيدًا، والحفاظ على صحة اللثة في أفضل حالاتها. عادةً ما يتم اختيار زيت جوز الهند أو زيت السمسم أو زيت عباد الشمس لأنها يمكن أن تحميك من تسوس الأسنان وأمراض اللثة.
| فوائد السحب بالزيت | كيفية إجراء السحب بالزيت |
| تبييض الأسنان عن طريق تقليل البقع | 1. خذ ملعقة كبيرة من الزيت الذي تختاره. |
| إزالة البكتيريا الضارة | 2. قم بتمرير الزيت في فمك لمدة 15-20 دقيقة. |
| تحسين صحة اللثة | 3. ابصق الزيت في سلة المهملات (ليس في الحوض) لتجنب انسدادها. |
| إنعاش النفس | 4. اشطف فمك بالماء واغسل أسنانك بعد ذلك. |
معجون صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين
يخلق خليط صودا الخبز مع بيروكسيد الهيدروجين معجون تبييض فعال مستمد من مصادر طبيعية. بالإضافة إلى إزالة اللويحات، يساعد هذا المزيج أيضًا في تقليل كمية المواد الحمضية في فمك التي يمكن أن تسهم في تسوس الأسنان. تبييض أسنانك بسيط جدًا حيث يمكنك صنع معجون وتطبيقه عليها.
| المكونات | تعليمات التطبيق |
| 2 ملاعق كبيرة من صودا الخبز | 1. اخلط بيروكسيد الهيدروجين مع صودا الخبز حتى يصبح الخليط معجونًا. |
| 1 ملعقة كبيرة من بيروكسيد الهيدروجين | 2. استخدم المعجون لتطبيقه على شعيرات فرشاة أسنانك. |
| غير متوفر | 3. فرش بلطف لمدة حوالي دقيقتين. |
| غير متوفر | 4. اشطف فمك جيدًا بالماء. |
علاج خل التفاح
يمكن علاج الأسنان الصفراء بفعالية باستخدام خل التفاح كمنتج طبيعي. طبيعتها الحمضية تمنحها القدرة على إذابة اللويحات وإزالة البقع من سطح الأسنان. بطريقة صحيحة، امزج جزءًا واحدًا من خل التفاح مع جزئين من الماء للحصول على نتيجة جيدة. اغسل الفم بالمحلول لمدة 30 ثانية، ثم اشطف جيدًا بالماء. لا تساعد الأسنان فقط على التبييض، بل أيضًا مستوى الرقم الهيدروجيني لفمك يكون مفيدًا من خلال هذه الطريقة للحفاظ على صحة الفم. ومع ذلك، تعتبر الطريقة المثلى الاستخدام المعتدل؛ يجب عليك استخدام هذه المضمضة عدة أيام في الأسبوع لتجنب إلحاق الضرر بالمينا.
الفحم المنشط – طريقة تبييض الأسنان
يعتبر الفحم المنشط وسيلة طبيعية قابلة للتطبيق لتبييض الأسنان وقد ارتفعت نسبة استخدامه بشكل ملحوظ. قدرته على امتصاص البقع والسموم من خلال قوامه المسامي لا تعمل فقط على تبييض الأسنان بل أيضًا تطهر جسدك، مما يساهم في صحة أسنانك العامة:
- فرشاة الفحم: انقع فرشاة أسنانك واغمسها في مسحوق الفحم، وينبغي عليك فرشاة أسنانك بحركة إهتزازية لمدة دقيقتين، ثم بلطف.
- اشطف جيدًا: يجب عليك شطف فمك جيدًا بالماء بعد التفريش للتخلص من الفحم. “النقطة الأهم التي يجب تذكرها هنا هي أن الفحم المنشط يجب أن يستخدم مرة أو مرتين فقط في الأسبوع للحفاظ على قوة المينا.
- التكرار: استخدم الفحم المنشط ما لا يزيد عن مرة أو مرتين في الأسبوع لتجنب تآكل المينا المحتمل.
استخدام الفحم المنشط مفيد في إضفاء ابتسامة لامعة، لكن الخطوة الأولى هي التشاور مع طبيب الأسنان المفضل لديك، حيث إنهم أكثر دراية، أو أن الطرق الجديدة التي يتم تجربتها ستكون آمنة.
الأسئلة الشائعة: العلاجات المنزلية للأسنان الصفراء
تتضمن بعض العلاجات المنزلية الفعالة صودا الخبز، وبيروكسيد الهيدروجين، والفحم المنشط، وخل التفاح، والسحب بالزيت من جوز الهند. يمكن أن تساعد هذه في إزالة البقع وتبييض الأسنان بشكل طبيعي.
تعتبر صودا الخبز خشنة خفيفة يمكن أن تفرك بلطف البقع السطحية على الأسنان. كما أن لها خصائص تبييض طبيعية ويمكن أن تساعد في تحييد الأحماض في الفم التي تسهم في الاصفرار.
نعم، يمكن استخدام بيروكسيد الهيدروجين بأمان بتركيز منخفض (حوالي 3%) كغسول للفم أو مختلط مع صودا الخبز لعمل معجون. ومع ذلك، يجب استخدامه باعتدال، حيث يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط إلى حساسية الأسنان أو تهيج اللثة.
يمتلك خل التفاح خصائص حمضية طبيعية يمكن أن تساعد في إزالة البقع. ومع ذلك، يجب استخدامه بحذر، حيث أن حموضته يمكن أن تؤدي إلى تآكل المينا إذا تم استخدامه بشكل متكرر.
لرؤية نتائج ملحوظة، يمكنك استخدام هذه العلاجات من 1 إلى 2 مرة في الأسبوع. من المهم عدم الإفراط في استخدامها، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تآكل المينا وزيادة حساسية الأسنان.
