Замість того щоб залишати зуби без догляду, використання зубного флосса є необхідним і важливим етапом у звичайній гігієні порожнини рота. Це незамінний спосіб очищення тих ділянок, до яких не дотягається щітка, від нальоту, залишків їжі та бактерій. Регулярне застосування флоссу допомагає запобігти карієсу, пародонтозу і значно знижує ймовірність появи поганого дихання.
Що таке оральний флоссер?
Зубний флоссер — це пристрій, який використовується для очищення зубів з боків і навколо ясен. У відміну від стандартної нитки-флоссу, зубний флоссер зазвичай має ручку і готову нитку, що полегшує правильне технічне виконання. Існує кілька варіацій сучасних флоссерів, таких як ручні, одноразові і водні.
Як правильно користуватися зубним флоссером?
Використовувати флоссер зовсім не складно і не загрожує здоров’ю при дотриманні правильної техніки. Починайте з взяття приблизно 30–50 см нитки. Оберніть нитку навколо пальців так, щоб вона висіла ніжним кабелем.
Злегка натягніть нитку і акуратно введіть її між зубами, злегка піднявши або опустивши уздовж поверхонь зубів. Уявіть, що потрібно добре заповнити проміжки між зубами та тягнути нитку, поки не буде досягнуто бажаного результату — це не потрібно робити силою. Важливо проштовхнути флоссер під ясна, формуючи невелике “U”, щоб оновити чистоту в міжзубних проміжках без надмірного натягу.
Переваги зубного флоссера
- Регулярне використання флоссу допомагає утримувати наліт під контролем, що знижує ризик гінгівіту і пародонтозу.
- Зменшується ризик карієсу: залишки їжі між зубами ефективно видаляються, що знижує ризик руйнування зубів.
- Покращується свіже дихання: очищення порожнини від бактерій і залишків їжі сприяє природній свіжості подиху.
- Заощаджує час: для багатьох використання флосса швидше, ніж традиційне чищення ниткою, тому є альтернативою.
- Покращує загальний стан ротової порожнини: щоденне застосування зубного флосса є чудовою альтернативою чищенню зубів щіткою і гарантує чистоту та здоров’я ясен.
Види зубних флоссерів
Нижче описані основні типи флоссерів, що дозволяють підібрати оптимальний варіант відповідно до потреб:
- Одноразові флоссери: підходять для однократного застосування або подорожей, оскільки не потребують обслуговування.
- Водні флоссери: робота води під високим тиском проходить через проміжки між зубами і масажує ясна.
- Електричні або з живленням: забезпечують додаткове очищення та зручні для тих, хто має обмежену рухливість рук.
Поради щодо використання зубного флосса
- Обов’язково слід уважно читати інструкції, що йдуть у комплекті з флоссером, і дотримуватись їх.
- Щоб бути гігієнічним, рекомендується змінювати одноразові флоссери після кожного використання.
- Для максимального захисту й профілактики рекомендується поєднувати використання флосса з щоденним чищенням зубів.
- При постійному болю або кровоточивості під час флоссингу обов’язково проконсультуйтеся з стоматологом.
Як обрати правильний зубний флоссер для себе?
Вибір зубного флосса залежить від ваших індивідуальних потреб та стану ротової порожнини. Якщо у вас дуже щільні проміжки між зубами, ідеальним вибором стане тонкий та гнучкий ниткоподібний флоссер.
Особи з брекетами, мостами або імплантатами повинні використовувати спеціальні флоссери для досягнення всіх важкодоступних ділянок і видалення нальоту навколо конструкцій.
Регулярна перевірка стану флоссера та його відповідність стану зубів дозволяє зберегти зручність і ефективність застосування в довгостроковій перспективі.
Комбінування зубного флосса з іншими засобами гігієни порожнини рота
Навіть найефективніший флоссер буде мати менший позитивний ефект у поодинці, ніж у сполученні з іншими процедурами. Ви повинні використовувати флоссер разом із щоденним чищенням зубів пастою з фтором, полосканням антимікробним розчином і регулярними візитами до стоматолога.
Таке повсякденне поєднання допомагає не лише боротися з бактеріями, що викликають запалення ясен і карієс, а й запобігає неприємному запаху з рота. Пацієнти, що звикли використати флоссер і вдень, і вночі, відзначають посилення здоров’я ясен, зниження кількості нальоту і загальне поліпшення стану порожнини рота.
