🦷Kırık Dişi Doğal Olarak, Diş Hekimine Gitmeden Nasıl Onarırsınız

İlk olarak, çatlak dişleriniz ile ilgilenmeden önce dişlerinizin yapısı hakkında bilgi sahibi olmanız önemlidir. Bu bilgi, çatlak bir dişi doğal yöntemlerle tedavi etmenizi kolaylaştırır ve çatlakların kötüleşmesini önlemenizi sağlar. Sinirleri açığa çıkaran çatlaklar ve ciddi, derin çatlaklar komplikasyonları önlemek adına profesyonel bir diş hekimi tarafından tedavi edilmelidir. Ancak, çoğu çatlak belirgin ve gözle görülebilir olduğunda, daha büyük boşluklar, diş ya da estetik açıdan rahatsız edici durumlar yaratacak çatlaklar genellikle yıllık bakımla göz ardı edilmektedir.

Bu yöntemlerin sihir ya da cerrahi işlemlerle ilgisi yoktur; ancak, bu yöntemler arasında belirli bir karmaşa yoktur ve bu yöntemler düzgün ve düzenli şekilde uygulandığında belirli bir başarı elde etmek için oldukça faydalı olabilir. Evde çatlak bir dişi veya dişler arasındaki boşluğu tedavi etmek için öğrenilmesi gereken ilk adım, basit, doğal, uygun maliyetli ve kolay uygulanabilir uygulamalardır. Bu uygulamalar acınızı artırmadan durumunuzu iyileştirme olasılığı yüksektir.

Bir çatlak dişi veya boşluğu, ilk aşama olarak doğal ve önleyici yöntemleri benimseyerek, tedavi etmeye başlamanın yollarını öğrenelim. Bu aşamada iyileşmeyi destekleyen anti-inflamatuar yöntemleri birleştirmek önemlidir. Keten tohumu kompresi, çatlak dişleri veya dişler arasındaki boşlukları tedavi etmek için oldukça etkili bir doğal çözümdür ve daha fazla çatlağı önlemeye yardımcı olabilir. İlk olarak, iki yemek kaşığı keten tohumu ve bir buçuk su bardağı su hazırlamanız gerekir. 

Çatlak Dişi Anlamak

Çatlak bir dişin sebep olduğu ağrı, ciddi bir diş problemdir. Aynı deneyimi yaşayan hastalar genellikle acıyı şiddetli olarak tanımlamakta ve diş ağrısı, dişlerde sürekli ağrı ile çene ve çevresindeki bölgelerde rahatsızlık hissi yaşamaktadırlar. Diş çatladığında sert minesinin zayıflaması, dişi içteki pulpa karşı koruyamamaktadır; dolayısıyla, bu da dişlerin olumsuz bir duruma düşmesine neden olmaktadır. Çatlak dişi olan kişiler, dayanılmaz diş ağrısından, enfeksiyondan ve pulpaya açılmadan kaçınmak için uygun ve hızlı bir çözüm bulmalıdır. Dişlerde çatlaklar oldukça yaygındır ve bunlar hakkında bilinçli olmak, sorunu doğru bir şekilde çözmekte yardımcı olabilir.  

Bir Çatlak Dişin Yaygın Nedenleri

Bir dişin çatlamasının başlıca sebeplerinden biri travmadır. Çocuklar ve gençler bazen düşme veya darbe gibi kazalar sonucunda dişlerini kırabilirler. Çatlak dişler istenmeyen bir durum olup çeşitli sorunlardan kaynaklanabilir. Aşağıda dişlerde çatlamalara neden olan bazı bilinen sebepler bulunmaktadır:

• Çiğneme sert maddeler: Çatlak dişlerin başlıca nedenlerinden biri, sert maddeleri ısırma alışkanlığıdır. Sert yiyeceklerin yenmesi sonucunda dişin dış tabakasından biri olan mine çatlayabilir. Bu tür durumlarda etkili açıklamalar aynı belgede de sağlanmakta ve kaynaklar tanınmaktadır.
• Bir diğer diş aşınması kaynağı bruksizm veya üst dişlerde ağrıdır. Bruksizm, kişilerin dişlerini istemsiz bir şekilde öğütme veya sıkma durumudur. Bu durum genellikle uyku sırasında gerçekleşir ve dişlerde anormal bir baskı yaparak nihayetinde diş çatlamalarına neden olabilir.
• Hızlı sıcaklık değişiklikleri: Bir başka neden, yiyecek veya içeceklerin aşırı sıcaklıklarda çok hızlı bir şekilde alınması alışkanlığı olabilir. Sonuç olarak, dişin yüzeyinin tümü, aşırı ısı ve genişleme nedeniyle düzensiz bir şekilde daralacak, bu da çatlakların oluşmasına neden olacaktır. 
• Yaşla ilgili değişiklikler: Yaşın sağlık koşulları üzerinde olumsuz etkisi olabileceği belirtilmektedir. Bu dişler için de geçerlidir.

Kliniğe Özgü Çatlak Türleri

Diş çatlakları farklı türlerde olup belirli kategorilere yerleştirilmiştir, böylece bir hastanın sorununu doğru bir şekilde tanımlamak daha kolay olacaktır. Dişlerdeki başlıca çatlak türleri şunlardır:

• Saç çatlakları: Çok küçük çatlaklar bazen görünmeyebilir ve hastalar için ağrılı olmayabilir; ancak hastanın gıda alacağı zaman dikkatli olması gerekmektedir çünkü bu çatlaklar kanayabilir ve yiyecek partikülleri tarafından renk değiştirebilir, bu da çürüme durumlarına açabilir.
• Çizgi çatlaklar: Bu yalnızca yüzeysel çatlaklardır ve derin değildir. Genellikle daha yaşlı insanlar arasında bulunurlar; Ancak dişte herhangi bir zarara neden olmazlar.
• Kopmuş kıvrım: Saç çatlaklarına benzer şekilde, tüm kıvrım çatlakları dişin çiğneme yüzeyinde meydana gelir.
• Dikey çatlaklar: Bunlar çok daha ağrılıdır, çünkü dişte aşağıya doğru uzanırlar ve bu eksen genellikle uzun veya dikey olarak adlandırılırlar.

Çatlak Diş Belirtileri

Bir çatlak dişin belirtileri, yaralanmanın genişliği, çatlağın doğası ve en önemlisi çatlak dişin kişiye rahatsızlık vermeye başladığı zaman dahil olmak üzere farklı faktörlere bağlıdır. Çoğu zaman, ağrı çok şiddetli olup, sinirlerin kesildiği hissini vermektedir ve genellikle yemek yerken veya ısırırken hissedilmektedir. Bu sorunu yaşayan kişi, dişte hafif bir rahatsızlık hissi de yaşayabilir; bu rahatsızlık tamamen geçmez ama zamanla çatlak gelişirken daha da kötüleşir. Ek olarak, bazı insanlar diş etlerinde de şişlik yaşayabilir.

Bir Çatlak Diş Kendiliğinden İyileşebilir mi?

Bir çatlak dişin kendi kendine iyileşip iyileşmeyeceği, çatlağın derecesine bağlıdır. Genellikle, yalnızca mine tabakası içinde bulunan yüzeysel çatlaklar, yeterli bir süre verilirse kendiliğinden iyileşme eğilimindedir. Bununla birlikte, dişin yapısına derinlemesine uzanan ve dişlerin iç pulpasını etkileyen ağır çatlaklar genellikle onarılamaz ve bu tür problemler, enfeksiyon olasılığının artması gibi diğer sağlık komplikasyonlarına yol açacağından profesyonel bir diş hekimi tarafından dikkat gerektirir.

Yüzeysel Çatlaklar ve Derin Çatlaklar

Genellikle, diş minesinin yüzeyinde yer alan yüzeysel çatlaklar, şiddetli ağrıya neden olmaz; dolayısıyla, kendiliğinden iyileşme gerçekleşebilir. Yüzeysel çatlaklar genellikle rahatsızlık yaratmaz veya yalnızca hafif rahatsızlık hissine neden olur; hastalar tedavi olmadan yaşamaya devam edebilirler. Bununla birlikte, pulpa dokusunu veya dişin köklerini etkileyen derin çatlaklar kendini onaramaz ve bu nedenle diş hekimleri tarafından özel tedavi gerektirir. Bu, durumu diş apsesi veya diğer komplikasyonlar gibi ciddi diş bozukluklarına dönüşmekten kaçınmak için önemlidir.

Dişlerdeki Çatlaklar Sonrası Mine Onarımı Nasıl Oluşur

Diş minesi içerisindeki minerallerden dolayı bu tabaka belirli bir oranda kendini onarma yeteneğine sahiptir; ancak kaybolan parçaları temelinde yeniden inşa edemez. Tükürükte bulunan doğal mineraller, bu eşsiz mekanizmayı, remineralizasyon denilen süreci kolaylaştırır.

Asidik saldırılar sonucunda mineral kaybı oluşursa, bu aktif süreç onarıcı bir etki yaratabilir; ancak bu tamamen olmayacaktır. Diş ürünlerinde yer alan veya bazı belirli yiyeceklerde mevcut olan florür de onarım ihtiyacı olan bölgelerde birikerek hasar görmüş bölgelerin güçlenmesine yardımcı olabilir ve daha fazla bozulmaya karşı dayanıklı hale getirebilir.

Çatlak veya Kırık Dişlerden Kaynaklanan Rahatsızlık İçin Evdeki Çözümler

Evde hazırlanan bazı malzemeler veya yöntemler, bir çatlak dişten kaynaklanan ağrı ve rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olabilir, ancak dişin bütünlüğünü tamir etmez. Genel olarak, daha önce bahsedilen basit yöntemler; tuzlu su gargara, karanfil yağı uygulaması veya etkilenen bölgelere soğuk kompres uygulamak gibi etkin yöntemler olarak gösterilmiştir.

Bu yöntemler yalnızca ağrıyı geçici olarak hafifletmekle kalmaz, aynı zamanda vücudun doğal iyileşme süreçlerini tetikleyerek genel ağız sağlığını da iyileştirmeye çalışır. Ancak, bu evdeki çözümlere yalnızca diş problemlerini çözmek için güvenmemek önemlidir. Bunlar geçici bir rahatlama sağlayabilir; ama sorunu ortadan kaldırmaz. Bu nedenle, sorunları belirlemek ve yönetmek için bir diş uzmanına görünmek gerekmektedir, böylece herhangi bir hasarın veya ihmal nedeniyle ortaya çıkabilecek komplikasyonların önüne geçilebilir.

Karanfil Yağı ile Boğaz Rahatlatma

Özellikle diş problemleri durumlarında olağanüstü analjezik ve antiseptik özellikleriyle bilinen Karanfil Yağı, diş ağrılarını tedavi eden evdeki doğal bir çözümdür. Uygulama yöntemi, küçük bir pamuk parçasını yoğun yağda ıslatıp, ağrıyan dişte bekletmektir. Uygulama yapıldıktan sonra, bu yağ yalnızca ağrıyı uyuşturmakla kalmayıp, rahatsızlığa neden olan durumlardan da hafiflik sağlayabilir. Karanfil, ağızda bulunan bakterileri öldürme yeteneğiyle de bilinmektedir. Ancak, ağrı beklenenden daha fazla sürerse ve ne zaman devam ederse bir diş hekimine danışmak gerekir, böylece etkili rekonstrüktif tedavi elde edilebilir.

Tuzlu Su Gargara ile İltihabı Azaltma

Tuzlu su gargarası, şişlik giderme ve ağız hijyenini koruma amacı için her zaman yararlı olan bir yöntemdir. Yarım çay kaşığı sıradan sodyum klorür ile 8 oz ılık su karıştırıp, vücutta dolaşacak şekilde 30 saniye kadar boğazda döndürmek için kullanılmalıdır.

Bu süreç, sadece ağrı yönetimi için değil, aynı zamanda çatlak dişler etrafındaki sert dokular için yatıştırıcı bir çözüm sağlar ve diş ağrısını biraz azaltmaya yardımcı olur. Dahası, bu tuzlu su gargarası ağız boşluğunu temizler ve enfeksiyon veya diş çürüğü olasılığını azaltarak genel ağız sağlığını artırır ve sıvı ve dişle ilgili rahatsızlıkların gelecekte önlenmesine yardımcı olur.

Şişliği Azaltmak İçin Soğuk Kompres

Yalnızca birkaç dakika içerisinde, yanağa uygulanan bir soğuk kompres şişlik konusunda muazzam bir fark yaratabilir ve aynı zamanda TPD ağrısında da oldukça etkili olabilir. Soğuk, kan damarlarının büzülmesine neden olur ve bu nedenle serin bir his verir; aynı zamanda bölgedeki iltihaplayıcı artıkların ortadan kaldırılmasına yardımcı olur. Kompresin, en iyi sonuçları elde etmek için cilde zarar vermemek adına soğuk kaynağı ile cilt arasında bir bez bulunarak en az 20 dakika süreyle yanağa yerleştirilmesi önerilmektedir.

Bu yöntem, kan damarlarının işlevselliğini artırır, bölgedeki kan hücrelerinin aktivitelerini azaltır ve bu nedenle soğuk etkisi sayesinde, sınırlı bir çözüm sağlarken çatlak dişler için toplamda rahatleyici bir etki sağlar. Soğuk kompres uygulamak, yalnızca şişliği azaltmakla kalmaz, aynı zamanda diş ağrısını hafifletmeye yardımcı olan uyuşturucu bir etki yaratabilir.

Diş Güçlendirme İçin Bitkisel Çözümler

Genel olarak, bitkisel çözüm seçenekleri, modern bilimin en etkili doğal alternatif tedavileri arasında yer almakta ve ağız sağlığı ile diş gelişimi açısından sağlam ve iyi bir şekilde saygı duyulmaktadır. Neem, taze misvak veya diş fırçası ağacı ve papatya gibi bazı harika bitkilerin farklı türlerde özel özellikleri mevcuttur. Bu bitkiler düzenli ve bilinçli kullanıldığında, dişlerinizi güçlendirebilir ve böylece çürükler gibi gelecekteki sorunların önlenmesine yardımcı olabilir. Bu bitkilerin düzenli kullanılmasının, dişleriniz etrafında güçlü bir proteolitik bariyer oluşturarak, asit üreten bakterilerin saldırısına karşı koruma sağladığı ve modern diş macunlarında bulunan kimyasallara duyulan ihtiyacı azaltıp ortadan kaldırmasına yardımcı olabilir.

Ayrıca, bazı yaygın dişler için misvak, antibakteriyel ve virüs saldırılarını hapseden özel işlevleri vardır; dolayısıyla hem dişlere hem de diş etlerine iyi bir bakım yapar. Ayrıca, papatyanın da harika bir potansiyele sahip olması sebebiyle, kırık diş etlerinin iyileşmesi ve iltihaplı bölgelerin yatıştırılmasına yardımcı olabildiği bilinmektedir. Bu özellikler, dişlerin en savunmasız olduğu dönemlerde kişisel bakım rutinleri açısından oldukça önemlidir. Bu bitkileri ağız hijyeninizi güçlendirmek ve diş sağlığınızı iyileştirmek için rutinlerinize dahil etmeye çalışmalısınız. 

Diş Sağlığını Korumanın Gerekliliği Olan Besinler

Bir çatlak dişi güçlendirmenin ve korumanın en etkili doğal yollarından bazıları, temel besin maddeleri bakımından zengin yeterli bir diyet sürdürmek ve aynı zamanda iyi ağız alışkanlıkları oluşturmaktır. Tükettiğimiz yiyecekler, ağız sağlığımız üzerinde büyük bir etki yapar; dolayısıyla, vitamin ve mineral bakımından zengin olanlar beslenmemiz için en iyi seçimlerdir. Ayrıca, ağzı çalkalayacak yağ kullanma geleneği ve bitkisel diş macunu uygulaması, dişi daha fazla hasara karşı güçlendirmeye yardımcı olabilir.

Bu yaklaşımlar, uzun yıllardır var olmaktadır ve bu da ağız hijyeninde iyi uygulama kaynaklarından biri olmuştur; bu hâlâ diş ofisi dışındaki uygulamalara dayanmaktadır. Önlemleri bir arada tutarak iyi bir hijyen sağlamaya devam etmek, sizlere ciddi anlamda fayda sağlar. Örneğin, hasar görmüş dişlerinizi tedavi etme sürecini kolaylaştıracak ve bir yandan da rahatsız etmeden, sağlıklı kalan bir ağız için güç kaynağı olacaktır. 

Geçtiğimiz zamanlarda, insanlar sağlık sorunları konusunda, büyük ölçüde geleneksel sağlık yöntelerine dayanarak geçiş sağlamıştır. Uygun beslenmenin, daha güçlü ve sağlıklı dişlerle doğrudan bağlantılı olduğu gözlemlenmiştir. Vitaminler, mineraller ve proteinler bakımından zengin dengeli bir diyeti almak, dişlerin sağlık için gerekli olan besin maddelerini sağlamak bakımından en iyi yoldur. Yeşil yapraklı sebzeler, kuruyemişler, deniz ürünleri ve süt ürünleri başta olmak üzere, gerekli mineraller ve diğer besin maddeleriyle doludur; dişlere doğal bir görünüm kazandırırken, aynı zamanda mineyi güçlendirir. Gerekli besin maddeleri ve vitaminlerle dolu gıdalar yemek, vücudun bu güçlü gıdaları emmesini sağlayarak, güçlenme, sağlık ve enerjiyle dolup taşmasını sağlamakta, bu sayede vücudun her kısmının daha uzun süre gülümsemesine yardımcı olmaktadır.

Kalsiyum ve D vitamini Diş Sağlığı İçin

Kalsiyum ve D vitamini, dişlerin sağlıklı olmasını sağlamak açısından çok önemli bir rol oynamaktadır. Bu iki takviye, dişlerin sürekli hasar almasını önlemek için yeterince güçlü kalmasını sağlamakta yardımcı olur. Diş minesinin ve dişlerdeki kemiklerin büyük bir kısmı kalsiyumdan oluşmakta ve diş hekimleri, mine tabakasının cari oluşumuna karşı dayanıklı hale gelmesi için kalsiyuma acil ihtiyaç duyduğunu gözlemlemektedir. Ayrıca, vücuttaki D vitamininin varlığı, kalsiyumun emilimi ve kullanımı için belirleyicidir. Güneş ışığı ve süt, peynir ve yumurta gibi geleneksel kaynaklar, D vitamininin gerekli olan dozunu almanın en iyi yollarıdır; böylece daha iyi bir sağlık durumu koruyabilirsiniz. Yazar, bu kalsiyum kaynaklarının diyetinize dahil edilmesinin genel sağlık ve diş oluşumu için gereksinimleri karşılayacağını ve sağlıklı dişler yarattığını vurgulamaktadır. Bu nedenle, dişleriniz ve genel hayatınız için sağlam bir temel oluşturmak isterseniz kalsiyum ve D vitaminini tüketmeniz önerilmektedir.

Ağız Sağlığını Desteklemek İçin Yağ Çekme

Yağ çekme, ağız sağlığı adına 3000 yıldan fazla süredir uygulanan eski bir gelenektir ve geçmişte hijyenik bir uygulama olarak vurgulanmıştır. Ağızda, en iyi şekilde hindistancevizi yağı veya susam yağı ile 15 ila 20 dakika boyunca yağı çiğneyerek ağız temizlenerek hastalıklardan arınabilir, aynı zamanda ağız sağlığı korunabilir. Bu doğal tedavi, kimyasallarla dolu tıbbi ağız gargaralarından uzak kalmanızı sağlamakta faydalıdır. Doğal bir ürün almak da kullanımı kolaylaştıracak ve tatmin edici sonuçlar sağlayacaktır. Ağız hastalıklarını ve diş çürümelerini önlemek için yağ çekme işlemi düzenli olarak uygulanmalıdır. Bu, geleneksel ağız bakım sürecinin yanında kullanılabilecek oldukça iyi bir takviyedir. Diş temizliğinde kullanılan kimyasalların bir alternatifi olarak işlev görmekte ve çok daha etkili sonuçlar verebilmektedir.

Ne Zaman Profesyonel Yardım Alınmalı?

Bir diş hekimine gitmenin ne zaman önemli olduğu bilgisi, kırık dişlerin genel yönetiminde oldukça önemlidir. Bazı evde tedavi yöntemleri, anlık ağrı kesici olarak yardımcı olabilir; fakat normal durumlar profesyonel bir diş hekimine ziyareti gerektirmektedir. Diş hasarlarının erken aşamalarını gözlemlemek, acil durumda olmaktan kurtulmayı sağlayacak ve dişinizin doğru medikal profesyonel tarafından etkili bir şekilde tedavi edilmesini sağlayacaktır.

Bir Çatlak Dişin Acil Bakım Gerektirdiğini Gösteren Belirtiler

Çatlamış dişinizin acil bakım gerektiren ciddi bir sorunu olduğunu gösteren birçok belirti vardır ve bu durumda diş hekimiyle iletişime geçilmesi gerekir. Bu tür belirtiler, dişte sürekli ve şiddetli bir ağrı, dişin çevresindeki bölgede şişlik ve/veya hassasiyet ve yiyecek ile içecek tüketmeye dair birçok rahatsızlık şeklindedir. Tüm bu kanıtlar, durumunuzun acil medikal dikkat gerektirebileceğini göstermektedir.

Ayrıca kanama ile birlikte durumun doğrulanması ve belirtilerinizin kötüleşmesi, dişlerin kırık olduğunu işaret etmekle birlikte, diş hekiminin en kısa zamanda görülmesi gerekmektedir.

Doğal Çözümler ve Diş Tedavileri

Birçok öneri, bağımsız olarak ağrıyı dindirmeye yönelik olsa da, diş tedavisi kalıcı bir çözüm olacağı için bunu her zaman dikkate almak gereklidir. Dişlerdeki bazı yüzeysel çatlaklar, doğru yöntemlerin düzenli olarak uygulanmasıyla etkili bir şekilde yönetilebilirken, bazıları ise yalnızca dolgu veya benzeri uygulamalarla düzeltilebilmektedir. Kişi, dişler veya kapsım bağlamında doğal yöntemlerin ulaşılabilirliğinden haberdar olduğunda, gerekli tedavileri düzenleyerek diş sağlığını en iyi şekilde koruyabilir.

Gelecekteki Diş Çatlaklarını Önleyici Tedbirler

Çatlamış veya kırık dişlerin riskini azaltmak ve gelecekte başarılı olma şansını artırmak ancak dişlerin sağlığını olumlu etkileyecek sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik etmekle mümkündür. İyi ağız bakımı yapmak ve diş sağlığına zarar veren yiyeceklerden kaçınmak, çatlamış veya çatlak dişleri önlemek için etkili bir yöntem olabilir. Bu strateji yalnızca en basit, etkili ve uygulanabilir değil, ayrıca mevcut diş sorunlarını önceden karşılayarak yeniden oluşumlarını engelleme imkanı tanır.

Ağız Hijyenini Sağlamak

En iyi ağız bakım alışkanlıklarını sürdürmenin yollarından biri, uyandıktan sonra ve yatmadan önce dişlerinizi temizlemektir. Ağız bakımınızda, dişlerinizin daha güçlü ve sağlıklı hale gelmesine yardımcı olan florürlü diş macunu kullanmanızı da içermelidir, ayrıca dişlerin yüzeyinde biraz fırçalayarak işlemi uygulamanız gerekmektedir. Ayrıca, ağız bakımının ek faydalarını sağlamak için diş fırçalama gerekliliklerinin yanı sıra, düzenli olarak dişler arası diş ipi kullanılması da gerekmektedir.

Yukarıda belirtilenlere ek olarak, diş hekimine düzenli olarak gitmek gereklidir. Bu şekilde dişleriniz sağlıklı tutulur ve doğabilecek sorunlar anında çözülebilir. Ayrıca, ağızda bakterilerin büyümesini kontrol etmeye yardımcı olduğu bilinen antibakteriyel ağız gargarası kullanma alışkanlığının da önemli olduğu bildirilmektedir; böylece diş etleri iyi durumda kalmakta ve periodontal hastalık gibi hastalıklardan uzak tutulmaktadır. Yukarıdaki ağız sağlığı düzenine sadık kalınarak, hem çürüklerden hem de dişlerinizi sarsacak sorunlardan uzak olma garantisini sağlamış olursunuz.

Diş Hasarını Önlemek İçin Dişlik Kullanımı

Dişlik, diş hasarını önlemede etkili bir malzemedir; özellikle de gece bruksizm sorunu yaşayan bireyler için oldukça önemlidir. Kişiye özel bir dişlik almak, dişleri öğütme ve çatlama gibi durumların önlenmesine en iyi çözümü sunmaktadır. İnsanlar, spor yaparken dişlik takmaya alıştıklarında, bu güvenlik ilkesine bağlı kalmakta ve koruma seviyesini artırmaktadırlar.

Aşırı Sıcaklıkta Besinlerden Kaçınmak

Aşırı sıcak veya soğuk yiyeceklerden kaçınmak, dişlerinizi korumanın önemli yollarından biridir. Bazı bozulmuş gıdaların sıcaklıkları ya çok fazla ya da çok düşüktür; bu, dişlerin kırılmasına veya diğer fiziksel değişikliklere neden olabilir. Sürekli ısıtma ve soğutma etkisi, mikroskopik çatlamalara neden olmakta ve bu çatlaklardan bir kısmı ya da tamamı genişleyecektir. İnsan vücudunun, ılık sıcaklıkta yiyecekleri daha iyi tolere ettiği göz önüne alındığında, diş yaralanmalarının ortaya çıkma olasılığını azaltmak mümkün olacak ve dişlerin iyileşme süresi uzatılmış olacaktır.

Yaygın Diş Ağrısı SSS: Çatlak Diş İçin Ne Yapmalı ve Rahatsızlık Nasıl Yönetilir?