Flossning är definitivt en av de viktigaste faktorerna som hjälper dig att behålla tänder och tandkött hälsosamma. Användningen av tandtrådsskärare är ett oumbärligt sätt att rensa områden som borstning inte når av plack, matrester och bakterier. Regelbunden användning av skäraren minskar risken för karies, parodontala sjukdomar och kan också kraftigt minska risken för dålig andedräkt.
Vad är en munskärare?
Tandtrådsskärare är en anordning som används för att rengöra tänderna från sidorna och runt tandköttet. Till skillnad från vanlig tandtråd har en tandtrådsskärare ofta ett handtag och förträtt lyft tråd, vilket förenklar processen för användaren att uppnå rätt teknik. Det finns flera varianter av moderna tandtrådsskärare, såsom manuella, engångs och vattendrivna.
Hur använder man en tandtrådsskärare på rätt sätt?
Att använda tandtrådsskärare är inte alls en arbetsinsats som hotar karriären. Det finns bara några få enkla steg som man måste utföra korrekt för att vara felfri i processen. Det första du gör är att ta en generös längd av skäraren och få ungefär 30 cm längd för användning.
Senare ska du vända på fingrarna så att tråden hänger som en mycket tunn kabel. Det är också mycket tillrådligt att göra lite munövningar precis innan du sätter den i munnen för att lossa på spänningen i munnen.
För att komma igång, placera tråden försiktigt mellan tänderna på plats och lyft den sedan lateralt eller nedåt längs tandytorna med försiktighet. Föreställ dig att tråden ska passa in i utrymmena mellan tänderna och att dra i tråden tills en annan rivning avslutar processen, vilket inte är helt korrekt. Du bör passera skäraren väl under tandköttet och därigenom skapa en liten “U”-form som passar i tandgläntorna utan att använda för mycket kraft.
Fördelar med en tandtrådsskärare
- Förebygger regelbunden tandköttssjukdom: En tandtrådsskärare som används regelbundet håller placket borta, vilket är den främsta orsaken till gingivit och parodontala sjukdomar.
- Minskar karies: Matrester mellan tänderna avlägsnas ordentligt med hjälp av en tandtrådsskärare, vilket avsevärt minskar risken för karies.
- Förbättrar andedräkten: Användningen av skäraren rengör munnen från bakterier och kvarvarande matrester, vilket naturligt ger friskare andedräkt.
- Sparar tid: För många är användning av skäraren mycket snabbare än traditionell tandtråd, vilket gör att munvården blir enklare.
- Främjar allmänt munhälsa: Daglig användning av en tandtrådsskärare är ett perfekt alternativ till tandborstning, vilket i grunden garanterar att munnen är fri från bakterier och att tandköttet är friskare.
Typer av tandtrådsskärare
Flera typer av tandtrådsskärare som diskuteras nedan finns tillgängliga för att möta olika behov:
- Engångs tandtrådsskärare: Passar för engångsbruk eller resor då de inte kräver något extra underhåll.
- Vattentandtrådsskärare: Processen innebär att vatten under tryck passerar genom utrymmena mellan tänderna och samtidigt masserar tandköttet.
- Elektriska eller motoriserade skärare: Ger extra rengöringskraft och gör det bekvämt för den som har begränsad rörelseförmåga i handen att använda dem.
Tips för att använda en tandtrådsskärare
- Det är viktigt att du läser instruktionerna som följer med tandtrådsskärare och följer dem noggrant.
- För att vara hygienisk bör du byta ut engångstråd varje gång efter användning.
- För maximal munhälsa bör en tandtrådsskärare kombineras med daglig borstning.
- Om du känner ständig smärta eller blödning under tandtrådning, bör du kontakta din tandläkare.
Att välja rätt tandtrådsskärare för dig
En tandtrådsskärare kan vara den rätta lösningen för dig. Det beror helt på dina munhälsobehov och din handfunktion. Om du har riktigt trånga utrymmen mellan tänderna kan en tunn och flexibel tråd vara perfekt för dig.
Personer med tandställningar, broar eller implantat bör använda speciellt utformade trådar för att kunna nå områden som är svårtillgängliga på grund av utrustningen och få bort plack i dessa områden.
Inspektion av tandtrådsskärare då och då och utifrån dental situationen är avgörande för bekvämligheten och för att skäraren ska kunna användas effektivt i sin fulla kapacitet.
Kombinera en tandtrådsskärare med andra munvårdsrutiner
Även om en tandtrådsskärare är mycket effektiv, förhöjs resultatet avsevärt om den kombineras med andra munvårdsrutiner. Man bör använda tandtrådsskärare genom att borsta två gånger om dagen med fluortandkräm, skölja med en antibakteriell munskölj och gå på regelbundna tandläkarbesök.
Den här metoden skyddar inte bara mot bakterier som orsakar inflammation i tandköttet och karies, utan också mot den irriterande dåliga andedräkten. Patienter som vant sig vid att använda en tandtrådsskärare under dagen och på natten rapporterar att deras tandkött har blivit starkare, att mängden plack har minskat och att hela munnen känns renare.
Vanliga frågor om tandtrådsskärare
En tandtrådsskärare är definitivt kapabel att noggrant avlägsna plack och matrester från mellan tänderna och det rekommenderas att den kombineras med vanlig tandtråd, då den kan erbjuda en extra dubbel rengöring.
Ja, tandtrådsskärare hjälper verkligen till att bli av med plack och matrester som fastnat mellan tänderna. Daglig användning är ett av de bästa sätten att bibehålla god munhälsa och undvika karies och tandköttssjukdomar.
Ja, absolut. Tandtrådsskärare är effektiva om de används på rätt sätt, då kan de nå delar av munnen som en tandborste inte kan. De är ett komplement till den allmänna munhälsan och bidrar till att hålla tandköttet friskt.
Vissa tandläkare föreslår inte att vattentråd alltid ska vara det enda alternativet till vanlig tandtråd, eftersom de kanske inte kan ta bort allt plack. De är därför bäst som ett tilläggsinstrument.
Nackdelarna med vattentrådar är högre pris, behov av periodisk rengöring och lägre effektivitet i trånga områden jämfört med traditionell tandtråd. Dessutom drivs de av elektricitet eller batterier.
Källor
- American Dental Association. (2023). Flossing and Interdental Cleaners.
- Mayo Clinic. (2022). Tandhygien: Tips för tandtrådning. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/dental/art-20047475
- Harvard Health Publishing. (2021). Fördelarna med flossning.
