🦷4 Домашних Средства для Зубов, Чувствительных к Холоду

Вы когда-нибудь испытывали резкую боль в зубах, когда пили холодный латте или кусали мороженое? Или даже дрожали от холодного воздуха снаружи? Если это так, то, вероятно, вы страдаете от чувствительности зубов к холоду и вы не одиноки. Эта проблема затрагивает множество людей и, по сути, означает, что им трудно выполнять даже самые простые действия, например, выпить стакан холодной воды или насладиться смузи, без сильной зубной боли.

Тем не менее, хорошая новость заключается в том, что существует множество решений. Они натуральные, и одно из них можно найти прямо у вас на кухне. Это означает, что при небольшом терпении и времени все дискомфорт и боль можно легко устранить, и вы сможете вновь наслаждаться здоровьем ваших зубов. Есть много причин, по которым вы можете захотеть найти холистическое средство вне посещения стоматолога, и этот гид предназначен именно для вас, даже если вы еще не сталкивались ни с какими стоматологическими проблемами.

Что такое чувствительные к холоду зубы и какова причина этой чувствительности?

Эрозия эмали — единственная причина, по которой зубы не должны испытывать дискомфорта при контакте с холодом, независимо от того, насколько сильным может быть это ощущение. Тем не менее, если это происходит, это сигнал о том, что человек страдает от чувствительности зубов к холоду, и у него изношена эмаль, что приводит к обнажению внутреннего слоя дентин, который очень чувствителен к разнице температур, и это распространенная проблема.

Этот участок зуба содержит крошечные канальцы. В тот момент, когда нерв в зубе подвергается воздействию холодного воздуха или напитка, он производит эффект, похожий на звонок нерва зуба. В этот момент боль начинает становиться очевидной.

Каковы самые распространенные триггеры и причины чувствительности зубов к холоду?

• Кислые продукты, чрезмерная чистка или чрезмерное использование отбеливающих средств могут стать факторами, способствующими износу внешнего слоя зуба, известного как эмаль.
• Углубление десны, что приводит к обнажению корней зубов.
• Некоторые безболезненные внутренние повреждения зуба, известные как кариес.
• Переломы или трещины могут быть присутствовать на мясистой части и вызвать чувствительность к холоду.
• Стискивание или скрежет зубами могут значительно способствовать износу и даже переломам зубов. 

Некоторые стоматологические процедуры, такие как пломбирование зубов или их коронка, могут вызвать кратковременную чувствительность зубов.

Удивительные меры, которые вы можете применить дома для облегчения чувствительности зубов к холоду

Важно отметить, что если вы испытываете чувствительность зубов к холоду, и она достаточно легкая или умеренная, это не означает, что вам нужно немедленно обращаться к стоматологу. Вы можете сами сделать что-то, чтобы облегчить боль, не думая о неудобствах, связанных с посещением клиники, которое, скорее всего, включает долгие часы ожидания, что всегда отталкивает людей. Исследования показали, что существуют несколько эффективных домашних средств для чувствительных зубов к холоду, которые вы можете использовать, и эти советы помогут вам решить вашу проблему, а также улучшить состояние вашего орального здоровья без особых усилий с вашей стороны.

1. Используйте зубную пасту, предназначенную для десенсибилизации зубов

Если вы выбираете один продукт из этого списка, убедитесь, что это зубная паста, специально созданная для чувствительных зубов. Уникальные свойства десенсибилизирующей зубной пасты создают блок для болевых сигналов, которые передаются от области зуба к нерву, тем самым уменьшая количество боли, которую человек испытывает при использовании холодных термальных средств. Поэтому, выбирая десенсибилизирующую зубную пасту, обратите особое внимание на следующие активные ингредиенты:

• Нитрат калия, который эффективно снижает чувствительность нервов за счет своего воздействия на них.
• Станновый фторид, это соединение фтора, которое эффективно восстанавливает слой эмали зуба.

2. Полоскание теплой соленой водой

Полоскание теплой соленой водой — народное средство, передавшееся из поколения в поколение, эффективно при многих проблемах в области рта, таких как облегчение боли в горле, уменьшение воспаления зубов и десен или просто для общей чистоты. Более того, это решение очень легко приготовить, а его пользу сложно переоценить: за счет антибактериальных и противовоспалительных свойств оно может не только остановить рост бактерий, но и препятствовать распространению микробов и снижать воспаление слизистых оболочек в случае инфекции горла.

Как именно выполнять этот эффективный процесс при чувствительности зубов к холоду? Это так же просто, как смешивание {strikethrough}Нормальная рутина говорит, что нужно смешать всего полчайной ложки соли на полный стакан теплой воды и полоскать дважды в день после чистки зубов, желательно после приема пищи. Это теплое соленое полоскание помогает вам не только очистить ротовую полость, но и удерживать бактерии на расстоянии. Тем не менее, не забывайте правильно чистить зубы; пышный, но простой теплый соленый раствор не может заменить хорошую гигиену, он лишь дополняет ее!

3. Полоскание кокосовым маслом

Безусловно, полоскание маслом может показаться устаревшим по сравнению с высокотехнологичными решениями, доступными сегодня для ухода за зубами, но оно снова стало популярным, потому что многие исследования показывают, что это средство помогает снизить образование налета на зубах и может помочь укрепить десны, что делает его полезным методом для постепенного преодоления этой значительной проблемы, подвижности зубов и повышения чувствительности в области рта.

Как это холистическое средство использовалось тысячелетиями в Индии, вопрос в том, как это сделать и достичь волшебства чистоты рта? Просто возьмите одну столовую ложку чистого кокосового масла и полощите его в ротовой полости около десяти-двенадцати минут в день. Убедитесь, что вы медленно дышите и позволяете маслу проявить свое волшебство. После этого не спешите!

4. Уменьшите потребление кислых продуктов

Хотя кислые напитки и закуски могут быть вкусными, боль, которая иногда сопутствует употреблению кислых продуктов или безалкогольных напитков, может быть сродни гвоздям на доске. Эти продукты могут на самом деле ослабить эмаль, которая действует как барьер к температуре и другим раздражителям чувствительности зубов, что приводит к уязвимым участкам, обнаженным глубоко в слое зуба. Потребление этих вкусных, но иногда вредных продуктов ставит защитную эмаль ваших зубов под угрозу.

Кислые продукты могут воздействовать на ваши зубы и способствовать ухудшению вашего стоматологического здоровья, какие примеры? Цитрусовые такие как апельсины, лимоны и грейпфруты, которые являются отличными источниками витамина С, но они также очень кислые и могут повредить зубную эмаль.

Ежедневные привычки и рутинные действия, которые вы должны выполнять, чтобы защитить чувствительные зубы

Рекомендуется изменить некоторые повседневные привычки и использовать некоторые натуральные домашние средства, как важный способ ограниченияExtent of damages on teeth and improving the efficiency of these methods in remedying чувствительность зубов у страдающего человека. Это позволит вам справиться и противостоять различным воздействиям и проблемам чувствительных зубов, где, хотя они полностью не исчезнут, они станут более терпимыми при применении холистических действий.

• Зубная паста с фтором, осторожно, но эффективно используемая дважды в день, может привести к меньшей чувствительности и безболезненности зубов благодаря упрочнению эмали и уменьшению дискомфорта.
• Регулярная нить для зубов каждый день значительно сократит вероятность остатков пищи между зубами.
• Вы можете уничтожить бактерии, используя ополаскиватели для рта, специально разработанные для людей с чувствительными зубами и обладающие антибактериальными свойствами, тем самым решая вашу чувствительность и другие стоматологические проблемы.
• Повреждающие привычки зубов, которых вам следует избегать любой ценой, так как они создают трещины и повреждают зубы, включают в себя конфеты или лед, которые можно грызть и которые также могут вызвать чувствительность чувствительных зубов.
• Еще один хороший совет – подумать о использовании ночной капы для зубов, которая поможет остановить скрежетание и стискивание уже ослабленных зубов, что приведет к дополнительным повреждениям и болям.
• Несмотря на то, что каждый хочет иметь белоснежные зубы, чрезмерное использование продуктов для отбеливания зубов принесет больше вреда, чем пользы, особенно для людей с чувствительными зубами, поэтому лучше всего обратиться к стоматологу за советом о лучших продуктах для отбеливания зубов, которые подходят людям с этой проблемой.
• Регулярные стоматологические осмотры каждые шесть месяцев помогут в раннем выявлении любых проблем и поддержании здоровья вашего рта, а также сохранение состояния десен человека стабильным очень важно, так как это может быть фактором в чувствительности.

Когда вам следует обратиться к стоматологу по поводу чувствительности зубов к холоду или боли

Хотя домашние средства могут быть достаточными для чувствительности зубов к холоду, только специалист может лечить основную причину сильной или постоянной чувствительности зубов. Не игнорируйте советы по стоматологическому здоровью, которые вы узнали, и измените образ жизни, чтобы заботиться о своих зубах; тем не менее, существуют конкретные ситуации, когда вам следует обратиться за помощью к специалистам в следующих случаях.

• Уровень боли высокий, настолько высокие, что даже обычные действия становятся трудными; никто не должен терпеть это.
• Если чувствительность зубов к холоду продолжается более трех недель и беспокоит вас постоянно или мешает комфортно жить, это должно вас насторожить.
• Вы заметили трещины в зубах, видимые кариес или ваши десны выглядят обнажёнными и нуждаются в профессиональном уходе немедленно, чтобы избежать дальнейших повреждений?
• В случае, если у вас есть признаки опухоли, кровотечения или выделения гноя (что может указывать на инфекцию), тогда вам не следует медлить.

Часто задаваемые вопросы о домашних средствах для чувствительных зубов к холоду