😁 Cele mai importante semne că dinții tăi sunt sănătoși!

Toată lumea ar vrea să aibă un zâmbet ucigător, dar nu toată lumea este conștientă de ceea ce face un zâmbet cu adevărat sănătos. Poate că ești o persoană care se spală pe dinți de două ori pe zi și poate chiar folosește ață dentară (ceea ce este bine pentru tine!), dar cum poți ști dacă dinții tăi sunt într-o stare bună? Există câteva semne foarte clare că gura ta este într-o stare excelentă de sănătate, iar identificarea lor precoce te poate salva de multă durere, bani și stres pe termen lung.

Această ghid pas cu pas prezintă principalii indicatori că dinții și gingiile tale sunt sănătoase și se ocupă de sănătatea orală în general. Adevărul este că: nu doar dinții super albi dezvăluie o gură sănătoasă. Hai să vedem detaliile acum.

Chiar dacă dinții tăi sunt sănătoși, nu este nimic greșit în a dori un zâmbet care să lumineze o cameră. La Clinica Dentară Lema din Istanbul, Turcia, dentistii experți oferă tratamente de clasă mondială – de la fațete din porțelan ultra-naturale până la un Zâmbet Hollywood.

Cum arată un zâmbet sănătos?

Prima impresie este semnificativă, iar zâmbetul tău este, de obicei, primul lucru pe care cineva îl va observa despre tine. Dar aspectul plăcut nu este tot ceea ce contează – un zâmbet sănătos indică o bună sănătate orală.

Dinții tăi ar trebui să fie de un alb mat (nu strălucitor ca într-o reclamă de pastă de dinți), să aibă o formă uniformă și să fie lipsiți de ciobituri sau fisuri. De asemenea, trebuie să fie aliniați corect atunci când muști; fără unghiuri sau spații ciudate și incomode. Un zâmbet sănătos ar trebui să arate cât mai natural și să te simți confortabil purtându-l. Nu este vorba despre perfecțiune, ci despre absența disconfortului.

Desigur, starea buzelor și a gingiilor tale este la fel de importantă. Culoarea gingiilor ar trebui să fie roz deschis sau mediu, iar textura ar trebui să fie fermă, nu moale, și să nu pară lucioasă sau umflată în niciun caz. În plus, nu este plăcut să te speli pe dinți dacă gingiile tale nu sângerează; este într-adevăr un avantaj pentru sănătate.

Email puternic și fără sensibilitate dentară

Să începem discuția noastră vorbind despre email – într-un fel, emailul este capa supereroului dinților tăi. Emailul este partea exterioară a dinților care îi protejează de carii, bacterii și tot felul de băuturi cu mult zahăr pe care, de obicei, le evităm, dar nu întotdeauna (fără judecăți). De asemenea, starea bună a emailului tău este motivul pentru care dinții sunt puternici și evită orice probleme, cum ar fi cariile și crăpăturile.

Nu te gândi măcar la ceva de genul sensibilității dentare dacă emailul tău este perfect. Dacă poți bea sodă înghețată sau gusta un latte fierbinte fără să tremuri, probabil că ești pe drumul cel bun. Sensibilitatea dentară este termenul folosit de persoanele al căror email s-a deteriorat și simt o durere bruscă fie de la o schimbare de temperatură, fie de la dulciuri. Aducând aminte că aceasta nu este situația ta – să ne trăiască dinții!

Există multe modalități de a păstra emailul fără abraziune, inclusiv evitarea alimentelor care eliberează acizi, să nu te speli prea tare și să folosești pastă de dinți cu fluor. Lăsând la o parte vizitele de control, monitorizarea constantă este de mare ajutor; un dentist bun, în stadiile incipiente, poate recunoaște primele semne de uzură ale emailului, departe de a deveni o problemă.

Gingiile ferme, roz și fără sângerare

Mulți oameni uită acest fapt simplu: gingiile sunt vecinele imediate ale dinților tăi, iar ceea ce afectează gingiile va afecta automat dinții. Ia gingiile ca fundația casei; totul se dărâmă dacă baza este instabilă. Gingiile sănătoase sunt strânse, de un roz deschis (sau roz închis în funcție de pigmentația ta naturală) și oferă o îmbrățișare confortabilă în jurul fiecărui dinte, exact ca o pereche bună de blugi.

Dacă observi că gingiile tale sângerează în timpul periajului sau când folosești ața dentară, acesta este un semnal de alarmă. Poate fi primul simptom al gingivitei sau poate chiar mai grav, boala gingivală. Dar, în cazul în care observi că chiuveta ta este complet curată, în timp ce faci toate eforturile pentru a o menține curată, atunci ești în locul potrivit.

Nu uita: când nu ai dureri, este un semn bun. Gingiile sănătoase nu au un aspect sensibil, mâncărime, lucios sau umflat. Ele își fac treaba silențios – și știm clar asta și putem spune că suntem îndrăgostiți de ele.

Respirație plăcută care durează toată ziua

Pentru a fi sincer, toată lumea vrea să aibă o respirație plăcută. Cu toate acestea, respirația ta este un indiciu foarte important al sănătății orale. Mirosul gurii tale după o masă este modul perfect de a-ți arăta că dinții, limba și gingiile tale sunt curate și în condiții sănătoase.

Respirația urât mirositoare cronică, numită medical halitoză, este de obicei legată de prezența plăcii bacteriene sau a detritusului. Dacă mirosi respirația ta și nu există nicio îmbunătățire după periaj și utilizarea aței dentare, ar trebui să faci o programare la dentist. Cu toate acestea, dacă respirația ta este proaspătă și miroase plăcut și nu simți nevoia să mesteci gumă tot timpul, continuă și dă-ți o palmă în spate.

În plus, poți reduce destul de mult mirosul din gură dacă îți periezi limba. Un răzuitor de limbă sau o periuță de dinți ar putea îndepărta cu ușurință germii care cauzează mirosul acumulându-se în spatele limbii tale.

Dinți fără cavități și cei care arată intact

Ai experimentat vreodată acel mic moment de frică că ai timp doar să te răzgândești chiar înainte ca dentistul tău să îți spună: „Ai o cavitate”? Ei bine, acest lucru nu se întâmplă oamenilor cu dinți puternici și sănătoși. Este o experiență deosebit de reconfortantă. Dacă în cadrul vizitelor recente, dentistul nu a găsit vreo cavitate, atunci ar trebui cu siguranță să te dai cu palma pe spate pentru realizările tale.

Se știe că dinții fără cavități sunt cei care sunt netezi și nu au găuri sau pete întunecate. Nu sunt nici aspri la atingere, nici nu arată decolorat. Dinții tăi au o culoare similară și nu sunt ascuțiți ca un briceag sau crăpați în bucăți, ceea ce este un lucru garantat bun.

Nu te mai chinui; acesta este cel mai critic aspect. Dacă ești liber de dureri dentare, de tensiune în maxilar sau de acele dureri bruște când mănânci, atunci cel mai probabil dinții și nervii tăi sunt în stare excelentă. Continuă și dă-ți o palmă în spate pentru acest lucru!

Cum să ai grijă de dinții tăi pentru a rămâne puternici în fiecare zi

Acum că ai cunoștințele că dinții tăi funcționează extrem de bine, cum îi menții în acea stare? Soluția este comună, dar are efectul dorit: rutina. Acesta este protocolul cheie:

• Spală-te pe dinți de două ori pe zi timp de cel puțin două minute cu pastă de dinți cu fluor.
• Folosește ața dentară în fiecare zi – nu, chiar, fă-o zilnic, nu doar când găsești că ceva s-a prins între dinți.
• Clătește cu un apă de gură care nu doar combate, ci și previne placa bacteriană și întărește emailul.
• Încearcă să te ferești de snacksuri și băuturi dulci cât mai mult posibil, deoarece acestea sunt dușmanii emailului.
• Întreține igiena după mese; aceasta va ajuta la eliminarea particulelor de mâncare din gură.
• Și cu siguranță, nu uita că trebuie să-ți faci vizita la dentist la fiecare 6 luni pentru un diagnostic și curățenie.

Vrei să îți aduci potențialul oral la cele mai înalte standarde? Dacă te gândești să ai un zâmbet demn de o vedetă de film, implanturile dentare, fațetele sau o transformare completă a zâmbetului pot fi lucrurile care îți vor oferi acel impuls. Și nu trebuie să zbori nici măcar la LA pentru asta.

Întrebări frecvente: Cele mai importante semne că dinții tăi sunt sănătoși