MeklÄjot frÄzi “KÄ es varu nomazgÄt zobus mÄjÄs?” ir bieži sastopama, un jÅ«s noteikti neesat vienÄ«gais. Daudzi cilvÄki vÄlas atrast droÅ”u, lÄtu veidu, kÄ padarÄ«t savu smaidÄ«tu spožÄku bez doÅ”anÄs pie Ärsta. JebkurÄ gadÄ«jumÄ ir dažÄdi pilnÄ«gi dabÄ«gi veidi, kÄ to izdarÄ«t, kas ir efektÄ«vi noÅemt dažus traipus no zobiem un pat padarÄ«t dažus.
CepamÄ soda ar Å«deÅraža peroksÄ«du ir vispopulÄrÄkÄ zobu balinÄÅ”anas metode. TÄ ir sena izplatÄ«ta mÄjas balinÄÅ”anas metode, jo cepamÄ soda ir ar abrazÄ«vÄm Ä«paŔībÄm un var attÄ«rÄ«t zobus, kamÄr peroksÄ«ds darbojas kÄ balinÄÅ”anas lÄ«dzeklis. TÄtad, galvenais noteikums ir: lietot ar maksimÄlu mÄrenÄ«bu!
PÄrÄk bieža lietoÅ”ana var izraisÄ«t emaljas nolietojumu un smaganu jutÄ«gumu. Ja neesi droÅ”s par procedÅ«ru, bÅ«tu labÄk samaisÄ«t vienu tÄjkaroti cepamÄs sodas ar dažiem Å«deÅraža peroksÄ«da pilieniem, lÄ«dz veidojas pasta, tad notÄ«rÄ«t zobus 1-2 minÅ«tes, 3-4 reizes nedÄļÄ.
TurklÄt, vÄl viena dabiskas ieteikums cilvÄkiem, kas jautÄ “KÄ es varu nomazgÄt zobus mÄjÄs”, ir eļļas vilkÅ”anas metode. Å ajÄ gadÄ«jumÄ jums ir jÄpatur kokosriekstu eļļa mutei apmÄram 10-15 minÅ«tes. JÄ, tas Ŕķiet dÄ«vaini, bet those who use it, say that it is one of the most effective ways to get rid of bacteria and gently lift surface stains over time. Tas nav brÄ«numlÄ«dzeklis, bet tas ir droÅ”i un nomierinoÅ”i, un kokosriekstu eļļas garÅ”a ir diezgan laba.
KÄ es varu nomazgÄt zobus mÄjÄs ar bezrecepÅ”u produktiem?
Ja jums nav piemÄrots pats veidot pastas, ir pieejami daudzi balinÄÅ”anas produkti, kas var palÄ«dzÄt atbildÄt uz jautÄjumu “kÄ nomazgÄt zobus mÄjÄs”, bez stomatologa palÄ«dzÄ«bas. Ir balinoÅ”as sloksnes, zÄ«muļi un LED komplekti pÄrdoÅ”anÄ, tÄdÄļ ikviens var atrast produktu, kas atbilst gan viÅu vajadzÄ«bÄm, gan budžetam.
BalinÄÅ”anas sloksnes tiek lietotas ļoti vienkÄrÅ”i. AtkarÄ«bÄ no zÄ«mola, tÄs tiek liktas uz zobiem 15-30 minÅ«tes dienÄ. Tikai nedÄļas laikÄ jÅ«s varat sÄkt redzÄt rezultÄtus. BalinoÅ”ie zÄ«muļi ir ļoti Ärti, ja vÄlaties uzlabot krÄsu zobos, esot ceļÄ. VienkÄrÅ”i uzklÄj želeju uz zobiem, uzgaidÄ«t brÄ«di un turpinÄt dienu.
Kas tad ar LED komplektiem? Tie var Ŕķist augsti tehnoloÄ£iski, bet daudzi no tiem apvieno vienas un tÄs paÅ”as balinÄÅ”anas želejas ar zilu gaismu, lai sasniegtu ÄtrÄkus rezultÄtus. Noteikti pÄrbaudiet etiÄ·etes, stingri sekojiet instrukcijÄm un nesÄžat ar Å”o produktu pÄrÄk ilgi. Pat, ja tie ir reklamÄti kÄ mÄjsaimniecÄ«bas lietoÅ”anai paredzÄti produkti, tajos joprojÄm ir balinÄÅ”anas lÄ«dzekļi, kas var izraisÄ«t jutÄ«gumu vai smaganu kairinÄjumu, ja tos nepareizi lieto.
KÄ es varu nomazgÄt zobus mÄjÄs, neapdraudot emalju?
Daudzi cilvÄki neziÅo, vai viÅi pat vÄlas sÄkt zobu balinÄÅ”anas procesu, baidoties, ka var tikt zaudÄta emalja. Un, godÄ«gi sakot, viÅu aizkaitinÄjums balstÄs uz pareizu bažas. TÄdÄļ ir nepiecieÅ”ams, kad uzdodat jautÄjumu “kÄ es varu nomazgÄt zobus mÄjÄs, neapdraudot emalju” , norÄdÄ«t vismÄ«kstÄkÄs metodes kopÄ ar ierastajÄm ieradumiem.
AtļauÅ”os piebilst, ka tÄ«rÄ«Å”anai vienmÄr jÄizmanto mÄ«ksts suku un zobu pasta, kas ir droÅ”a emaljai. Dažas balinoÅ”as zobu pastas ir abrazÄ«vas un var pakÄpeniski erodÄt jÅ«su emalju, Ä«paÅ”i, ja tÄ«rÄt pÄrÄk spÄcÄ«gi. TÄpat ir jÄlieto produkti, kas ir apstiprinÄti ar ADA un ir uzrakstÄ«ts āzema abrazivitÄteā uz etiÄ·etes.
VÄl vairÄk, jums nevajadzÄtu dzert vai Äst ļoti skÄbus produktus, piemÄram, soda, citronu Å«deni vai etiÄ·i, zobu balinÄÅ”anas laikÄ. Å ie produkti var sausinÄt emalju un padarÄ«t zobus jutÄ«gus.
NeatkarÄ«gi no tÄ, kÄ skatÄties uz to, nedariet paÅ”taisÄ«tas trikus vai hackus ar citronu sulu un etiÄ·i, berzÄjot tos tieÅ”i uz zobiem, jo tas lauž jÅ«su emalju pa daļai, un beigÄs jums var bÅ«t jutÄ«gi zobi un smaganas. TÄdÄjÄdi tas atbild uz jautÄjumu “KÄ nomazgÄt zobus mÄjÄs, nesabojÄjot emalju?” Atbilde ir: Pareiza un droÅ”a balinÄÅ”anas metode, rÅ«pes un prÄtÄ«ba.
KÄ es varu nomazgÄt zobus mÄjÄs ilgtermiÅÄ?
Ä¢enerÄt spožÄku smaidu nav vienÄ«gais, kas svarÄ«gi; ir arÄ« ļoti nepiecieÅ”ams uzturÄt smaidu labÄ stÄvoklÄ«. Ja vÄlaties uzzinÄt kÄ es varu nomazgÄt zobus mÄjÄs un iegÅ«t ilgtermiÅa rezultÄtu, ir plÄns: pirmais ir dzÄ«vesveida izmaiÅas, otrais ā pÄrkrÄsoÅ”anas sesija, un treÅ”ais ā konsekvences.
PirmÄ lieta, kas jums jÄdara, ir pÄrtraukt vai samazinÄt uzturÄ produktus, kas krÄso zobus. Tur ir galvenie vainÄ«gie ā kafija, tÄja, sarkanvÄ«ns un kola. Ja patieÅ”Äm nevarÄsiet bez Å”iem dzÄrieniem, vismaz izmantojiet salmiÅu vai izskaloju muti ar Å«deni pÄc dzerÅ”anas, lai samazinÄtu traipus uz zobiem.
TurklÄt, smÄÄ·ÄÅ”ana un vapes lietoÅ”ana ir abu dzelteno zobu cÄloÅi; tÄdÄļ, ja jÅ«s patieÅ”Äm vÄlaties iegÅ«t skaistu balto smaidu, pirmais solis ir domÄt par to, ka nepiecieÅ”ams atmest.
BiežÄk uzdotie jautÄjumi par to, kÄ es varu nomazgÄt zobus mÄjÄs?
Izmantojot balinoÅ”o zobu pastu vai sloksnes, kurÄm ir ADA (American Dental Association) zÄ«mogs, un neizmantojot smagu abrazÄ«vu vielas, ir visdroÅ”ÄkÄ metode, kÄ iegÅ«t baltÄkus zobus.
LED balinÄÅ”anas komplekti un sloksnes, ko var iegÄdÄties bez receptes, galvenokÄrt redzamus rezultÄtus sniedz pilnÄ«gi 7 dienu laikÄ.
Dienas balinÄÅ”ana nekÄdÄ gadÄ«jumÄ nenovedÄ«s pie baltÄka smaida, bet gan radÄ«s jutÄ«gumu un bojÄjumus. KopumÄ ieteicams izmantot produktu 1-2 nedÄļas pÄc norÄdÄ«jumiem
Protams, daļÄji. CepamÄ soda ir diezgan abrazÄ«va viela, kas mehÄniski iedarbojoties uz zobu virsmas, var noÅemt traipus, kas ir izraisÄ«juÅ”i traipus. Bet tÄ nemaina zobu krÄsu uz gaiÅ”Äku.
RezultÄtu redzamÄ«bas laiks atŔķiras atkarÄ«bÄ no katras metodes un var svÄrstÄ«ties no 1 lÄ«dz 2 nedÄļÄm. VislielÄkais uzsvars ir uz regulÄru izmantoÅ”anu un uzmanÄ«bu.
