🦷4 Rimedi Casalinghi per Denti Sensibili al Freddo

Hai mai provato un improvviso e acuto dolore ai denti mentre bevevi un latte freddo o mordendo un gelato? O addirittura rabbrividire solo per l’aria fredda all’esterno? Se sì, allora probabilmente stai soffrendo di sensibilità dei denti al freddo e non sei l’unico. Questo problema colpisce un gran numero di persone e fondamentalmente significa che le persone non possono nemmeno svolgere le attività più semplici, come bere un bicchiere d’acqua fredda o godere di un frullato, senza un grave dolore ai denti.

Tuttavia, la buona notizia è che ci sono molte soluzioni. Sono naturali e una di queste è anche nella tua dispensa. Questo significa che con un po’ di pazienza e tempo, tutto il disagio e il dolore possono essere facilmente trattati e puoi riavere i tuoi denti. Ci sono molti motivi per cui potresti voler trovare un rimedio olistico al di fuori di una visita dentistica, e questa guida è quindi pensata per te, anche se non stai ancora vivendo alcun problema dentale.

Cosa Sono i Denti Sensibili al Freddo e Qual è la Causa di Questa Sensibilità?

Un’erosione dello smalto è l’unica ragione per cui i denti non dovrebbero provare alcun disagio mentre entrano in contatto con il freddo, indipendentemente dalla gravità della sensazione. Tuttavia, se ciò accade, è un segnale per la persona che soffre di denti sensibili al freddo, il cui smalto è usurato, esponendo così lo strato interno della dentina che è molto reattivo alle differenze di temperatura, un problema comune.

Questa sezione dei denti contiene piccole tubazioni che conducono. Il momento in cui un nervo nel dente è stato sottoposto a uno stimolo dall’aria fredda o da una bevanda, produce un effetto simile a suonare il campanello del nervo del dente. È a questo punto che il dolore inizia a diventare evidente.

Quali sono i trigger e le cause più comuni della sensibilità dentale al freddo?

• Alimenti acidi, spazzolamento eccessivo o uso eccessivo di detergenti sbiancanti possono essere fattori che portano all’usura dello strato esterno di un dente noto come lo smalto.
• Il ritiro della gengiva, che ha l’effetto di esporre le radici dei denti.
• Alcuni infortuni interni indolore al dente noti come carie.
• Fratture o crepe superficiali presenti sulla parte carnosa e possono portare a sensibilità al freddo.
• Bruxismo o serraggio dei denti possono contribuire in modo significativo all’usura e persino alla frattura dei denti. 

Alcune procedure dentistiche come il riempimento dei denti o la loro coronazione possono causare sensibilità dentale a breve termine.

Misure Remarkabili che Puoi Utilizzare a Casa per Allegerire la Sensibilità al Freddo nei Denti

È importante sapere che se stai sperimentando sensibilità al freddo nei denti in modo lieve o moderato, non significa automaticamente che devi andare dal dentista immediatamente. Puoi effettivamente fare qualcosa da solo per alleviare il dolore senza pensare al disagio di dover andare in clinica, il che molto probabilmente comporta lunghe attese che allontanano sempre le persone. Le ricerche hanno dimostrato che ci sono diversi rimedi casalinghi efficaci per i denti sensibili al freddo che puoi utilizzare e questi suggerimenti ti permetteranno di trattare il tuo problema e migliorare lo stato della tua salute orale senza troppi sforzi da parte tua.

1. Uso di un Dentifricio Progettato per Desensibilizzare i Denti

Se scegli un prodotto da questo elenco, assicurati che sia un dentifricio appositamente realizzato per denti sensibili. Le proprietà uniche del dentifricio desensibilizzante creano un blocco ai segnali di dolore che viaggiano dall’area del dente al nervo, riducendo così la quantità di dolore che si prova quando si utilizzano materiali freddi. Pertanto, quando acquisti un dentifricio desensibilizzante, per garantirne l’efficacia, cerca in particolare i seguenti ingredienti attivi:

• Nitrato di potassio, che è efficace nel ridurre la sensibilità dei nervi grazie alla sua azione su di essi.
• Fluoruro stannoso, questo è un composto di fluoro che è efficace nel ripristino dello strato di smalto del dente.

2. Risciacquo con Acqua Salata Calda

Il gargarismo con acqua salata calda—un rimedio popolare tramandato di generazione in generazione—è stato efficace nel trattare molti problemi nell’area della bocca come il sollievo dalla gola infiammata, riduzione dell’infiammazione dei denti e delle gengive, o semplicemente per la pulizia generale. Inoltre, questa soluzione è così facile da preparare e i suoi benefici sono davvero eccezionali: essendo antibatterica e anti-infiammatoria, non solo può fermare la crescita dei batteri, ma anche la diffusione dei germi e ridurre l’infiammazione delle mucose nel caso di un’infezione alla gola.

Come si svolge esattamente questo efficace processo per la sensibilità dentale al freddo? Bene, è semplice come mescolare {strikethrough}Normal Routine consiglia di mescolare solo mezzo cucchiaino di sale in un bicchiere intero di acqua calda e risciacquare due volte al giorno dopo aver spazzolato i denti, preferibilmente dopo i pasti. Questo risciacquo con acqua salata calda non solo ti aiuta a detergere la cavità orale ma anche a tenere lontani i batteri. Tuttavia, non dimenticare di spazzolare i denti correttamente; il lussureggiante ma semplice risciacquo con acqua salata calda non può sostituire una buona igiene dentale, ma solo integrarsi!

3. Olio di Cocco per Risciacquo

Certo, il risciacquo con olio può sembrare piuttosto antiquato rispetto a tutte queste soluzioni ad alta tecnologia disponibili oggi per la cura dentale, ma ha riguadagnato popolarità perché molti studi indicano che questo rimedio aiuta a ridurre l’accumulo di placca sui denti e può aiutare a rafforzare le gengive rendendolo così un metodo utile per superare gradualmente questo significativo problema, la mobilità dei denti e l’aumentata sensibilità nell’area orale.

Così olistico come è stato per migliaia di anni in India, usare l’olio di cocco come agente promuovente della salute; la domanda è come fare o dire sari e raggiungere un’evocazione magica di pulizia orale? Basta prendere un cucchiaio di olio di cocco puro e sciacquarlo in profondità nella cavità orale per circa dieci o venti minuti al giorno. Assicurati di respirare lentamente e permettere all’olio di fare il suo effetto. Dopo, non avere fretta!

4. Riduci il Consumo di Alimenti Acidi

Sebbene deliziosi, il modo in cui i cibi e le bevande acide possano effettivamente assaporare, il dolore che talvolta accompagna il consumo di alimenti o bevande acide può essere qualcosa di simile a chiodi su una lavagna. Questi cibi possono effettivamente indebolire lo smalto, che funge da barriera contro la temperatura e altri fastidi della sensibilità dentale, portando a zone vulnerabili esposte in profondità nel strato del dente sottostante. Il consumo di questi gustosi ma talvolta dannosi articoli mette a rischio lo smalto protettivo dei tuoi denti.

Gli alimenti acidi possono rovinare i tuoi denti e contribuire alla tua salute dentale in deterioramento, quali sono alcuni esempi? Gli agrumi come le arance, i limoni e i pompelmi, che sono rinfrescanti, sono ottime fonti di vitamina C ma sono anche altamente acidi e possono danneggiare lo smalto dentale.

Abitudini e Routine Quotidiane che Devi Seguire per Proteggere i Denti Sensibili

È consigliabile modificare alcune abitudini quotidiane e utilizzare alcuni rimedi naturali a casa come un modo importante per limitare l’entità dei danni ai denti e migliorare l’efficacia di questi metodi nel curare la sensibilità dentale della persona colpita. Questo ti consentirà di affrontare e gestire i diversi impatti e problemi dei denti sensibili in cui, sebbene non siano completamente risolti, diventeranno più sopportabili quando applicati come azioni olistiche.

• Un dentifricio con fluoro, usato delicatamente ma efficacemente due volte al giorno, può portare i tuoi denti a una comfort meno sensibile e senza dolore, indurendo lo smalto e diminuendo i fastidi.
• Il filo interdentale regolare dei tuoi denti ogni giorno ridurrà notevolmente la probabilità che resti cibo tra i denti.
• Puoi uccidere i batteri usando colluttori realizzati esplicitamente per persone con denti sensibili e dotati di proprietà antibatteriche, risolvendo così la tua sensibilità e altri problemi dentali.
• Le abitudini dannose dei denti che devi evitare a tutti i costi perché creano fratture dannose per i denti includono il consumo di caramelle dure o ghiaccio o masticarli, che possono anche causare sensibilità nei denti sensibili.
• Un ulteriore buon consiglio è considerare l’uso di un paradenti notturno che ti aiuterà notevolmente a fermare il bruxismo e il serraggio dei denti già indeboliti con i conseguenti danni e dolori.
• Nonostante tutti vogliano avere denti bianchi, l’uso eccessivo di prodotti sbiancanti per denti porterà più danni che benefici, specialmente per le persone con denti sensibili, quindi la cosa migliore è consultare il dentista per avere consigli sui migliori prodotti sbiancanti per denti adatti a chi ha questo problema.
• I controlli dentistici regolari ogni sei mesi aiuteranno nella rilevazione precoce di eventuali problemi e nel mantenimento della salute orale, quindi mantenere stabile la situazione delle gengive della persona è molto importante poiché potrebbe essere un fattore nella sensibilità.

Quando Dovresti Contattare il Tuo Dentista per la Sensibilità Dentale al Freddo o il Dolore

Sebbene i trattamenti a casa possano essere sufficienti per la sensibilità dentale al freddo, solo un esperto può trattare la causa sottostante di una sensibilità dentale estrema o interminabile. Non ignorare i suggerimenti per la salute dentale che hai appreso e cambia il tuo stile di vita per prenderti cura dei tuoi denti; tuttavia, ci sono scenari specifici che richiederanno di cercare aiuto da professionisti in questi casi.

• Il livello di dolore è alto, così alto da rendere difficili anche le normali attività; nessuno dovrebbe dover sopportare.
• Se la sensibilità dentale al freddo persiste per più di tre settimane e ti da fastidio continuamente o ti impedisce di vivere comodamente, questo dovrebbe allertarti.
• Hai notato che i tuoi denti hanno crepe, carie visibili o le tue gengive sembrano ritirate e hanno bisogno di cure professionali immediatamente per evitare ulteriori danni?
• Nel caso si abbiano segni di gonfiore, sanguinamento o pus che fuoriesce (indicando possibilmente un’infezione), allora non dovresti.

Domande Frequenti sui Rimedi Casalinghi per i Denti Sensibili al Freddo