😁 Signes principaux que vos dents sont en bonne santé!

Tout le monde aimerait avoir un sourire éclatant, mais tout le monde n’est pas conscient de ce qui rend vraiment un sourire en bonne santé. Vous êtes peut-être une personne qui se brosse les dents deux fois par jour et peut-être même qui utilise du fil dentaire (ce qui est bon pour vous !), mais comment savoir si vos dents sont en bon état ? Il existe des signes très clairs que votre bouche est en excellent état de santé, et les détecter tôt peut vous faire économiser beaucoup de douleur, d’argent et de stress à long terme.

Ce guide étape par étape présente les principaux indicateurs que vos dents et vos gencives sont en bonne santé et traite également de la santé bucco-dentaire en général. La vérité, c’est que ce ne sont pas seulement des dents super blanches qui révèlent une bouche saine. Voyons les détails maintenant.

Même si vos dents sont en bonne santé, il n’y a rien de mal à vouloir un sourire qui illumine une pièce. À la Clinique Dentaire Lema à Istanbul, en Turquie, des dentistes experts proposent des traitements de classe mondiale, allant des facettes en porcelaine ultra-naturelles à un Sourire Hollywoodien.

À quoi ressemble un sourire sain ?

La première impression est significative, et votre sourire est généralement la première chose que quelqu’un remarquera chez vous. Mais avoir une bonne apparence n’est pas tout ; un sourire sain indique une bonne santé bucco-dentaire.

Vos dents devraient être ivoire (pas blanches comme dans une publicité de dentifrice), avoir une forme uniforme et être exemptes d’ébréchures ou de fissures. Elles doivent également être correctement alignées lorsque vous mordez ; aucune angle ou espace qui soit étrange ou désagréable. Un sourire sain doit avoir l’air aussi naturel qu’il l’est, et vous devez vous sentir à l’aise lorsque vous l’affichez. Il ne s’agit pas de perfection, mais de l’absence d’inconfort.

Bien sûr, l’état de vos lèvres et de vos gencives est tout aussi important. La couleur de la gencive doit être rose clair ou moyen, et sa texture doit être ferme, non pas molle, et ne doit en aucun cas avoir l’air brillante ou enflée. De plus, il n’y a rien de plaisant à se brosser les dents si vos gencives saignent ; c’est en fait un avantage pour la santé.

Émail solide et pas de sensibilité dentaire

Commencez notre discussion en parlant de l’émail – d’une certaine manière, l’émail est la cape de super-héros de vos dents. L’émail est la partie la plus externe des dents qui protège les dents de la carie, des bactéries et de toutes sortes de boissons riches en sucre que nous avons tendance à éviter, mais pas toujours (sans jugement). De plus, votre émail en bon état est également la raison pour laquelle les dents sont solides et évitent des problèmes tels que les caries et les fissures.

N’envisagez même pas quelque chose comme la sensibilité dentaire si votre émail est parfait. Si vous pouvez boire un soda glacé ou goûter un latte chaud sans frémir, vous êtes probablement en bonne voie. La sensibilité dentaire est le terme utilisé par les personnes dont l’émail s’érode et qui ressentent ensuite une douleur soudaine liée à un changement de température ou aux sucreries. Sachez que cela n’est pas votre cas — voici à vos dents !

Il existe de nombreuses façons de préserver un émail sans abrasion, y compris éviter les aliments acides, ne pas brosser trop fort et utiliser un dentifrice fluoré. Outre les bilans, une surveillance constante est d’une grande aide ; un bon dentiste à un stade précoce peut reconnaître le premier signe d’usure de l’émail, éloigné d’un problème.

Gencives fermes, roses et sans saignement

De nombreuses personnes oublient ce fait simple : vos gencives sont les voisines immédiates de vos dents, et ce qui affecte les gencives affectera automatiquement les dents. Considérez les gencives comme la fondation de la maison ; tout s’écroule si la base est instable. De bonnes gencives sont serrées, rose clair (ou rose foncé selon votre pigmentation naturelle), et offrent un confort autour de chaque dent, comme une bonne paire de jeans.

Si vous remarquez que vos gencives saignent lors du brossage ou lorsque vous utilisez du fil dentaire, c’est une alarme. Cela peut être les premiers symptômes de la gingivite, ou peut-être même quelque chose de plus grave, une maladie parodontale. Mais si vous observez que votre évier est tout propre, alors que vous mettez tous vos efforts pour le garder propre, alors vous êtes sur la bonne voie.

N’oubliez pas : lorsque vous n’avez pas de douleur, c’est un bon signe. Des gencives saines n’ont pas l’air sensibles, irritées, brillantes ou enflées. Elles font discrètement ce qu’elles sont censées faire — et nous le savons clairement et pouvons dire que nous les aimons parfaitement.

Une bonne haleine qui dure toute la journée

Pour être honnête, tout le monde veut avoir une bonne haleine. Cependant, votre haleine est un indicateur super important de la santé bucco-dentaire. L’odeur de votre bouche après un repas est le moyen parfait de vous faire savoir que vos dents, votre langue et vos gencives sont propres et en bonne santé.

Une mauvaise haleine chronique, appelée halitose médicalement, est généralement liée à la présence de plaque ou de débris. Si vous sentez votre haleine et qu’il n’y a pas d’amélioration après le brossage et le passage du fil dentaire, vous devriez prendre rendez-vous chez le dentiste. Cependant, si votre haleine est fraîche et sent bon et que vous ne ressentez pas le besoin de mâcher de la gomme tout le temps, allez-y et félicitez-vous.

Au fait, vous pouvez considérablement réduire l’odeur de votre bouche si vous brossez votre langue. Un grattoir à langue ou une brosse à dents peut facilement éliminer les bactéries responsables des odeurs qui se regroupent à l’arrière de votre langue.

Dents sans caries et celles qui ont l’air intactes

Avez-vous déjà ressenti ce petit moment de peur juste avant que votre dentiste ne vous dise : « Vous avez une carie » ? Eh bien, cela n’arrive pas aux personnes avec de bonnes dents saines. C’est une expérience extrêmement réconfortante. Si lors de vos visites récentes, les dentistes n’ont trouvé aucune carie, alors vous devriez définitivement vous féliciter pour vos accomplissements.

Il est bien connu que les dents sans caries sont lisses et n’ont pas de trous ou de taches sombres. Elles ne sont ni rugueuses au toucher ni décolorées. Vos dents ont une couleur similaire et elles ne sont ni tranchantes comme des rasoirs ni fêlées, ce qui est une garantie de bonnes dents.

Ne ressentez pas de douleur ; c’est le point le plus critique. Si vous êtes exempt de douleurs dentaires, de tension de la mâchoire ou de douleurs soudaines lors de la mastication, alors vos dents et nerfs sont très probablement en excellent état. Allez-y et félicitez-vous pour cela !

Comment prendre soin de vos dents pour qu’elles restent fortes chaque jour

Maintenant que vous savez que vos dents fonctionnent extrêmement bien, comment maintenir cet état ? La solution est simple, mais elle a l’effet désiré : la routine. Voici le protocole clé :

• Faites-vous brosser les dents deux fois par jour pendant au moins deux minutes avec un dentifrice fluoré.
• Utilisez du fil dentaire tous les jours — non, vraiment, faites-le quotidiennement, pas seulement lorsque vous trouvez que quelque chose est coincé entre vos dents.
• Rincez-vous la bouche avec un bain de bouche qui non seulement combat, mais prévient également la plaque et renforce l’émail.
• Essayez d’éviter autant que possible les collations et boissons sucrées, car elles sont l’ennemi de l’émail.
• Mangez après vos repas ; cela aidera à éliminer les particules alimentaires de votre bouche.
• Et surtout, n’oubliez pas que vous devez rendre visite aux professionnels de la santé dentaire tous les 6 mois pour un diagnostic et un nettoyage.

Voulez-vous porter votre potentiel bucco-dentaire à son maximum ? Si vous envisagez d’avoir un sourire digne d’une star de cinéma, des implants dentaires, des facettes ou un relooking complet du sourire peuvent être des options à envisager. Et vous n’avez même pas besoin de voler vers LA pour cela.

FAQ : Principaux signes que vos dents sont en bonne santé