Otsidesfraasi“Kuidas ma saan kodus oma hambaid helendada?” otsimine on levinud ning te pole kindlasti ainukesed. Paljud inimesed soovivad leida ohutu ja odava viisi, kuidas naeratust heledamaks teha, ilma et peaksid arsti juurde minema. Igatahes on olemas mõned täiesti looduslikud viisid, mis on tõhusad hammaste pleegitamiseks ning võivad eemaldada laike või isegi veidi helendada.”
Paastumisjood koos vesinikperoksiidiga on populaarseim meetod hammaste helendamiseks. See on vanamoodne kodu valmispleegitamise meetod, kuna söögisoodal on abrasiivsed omadused ning see puhastab hambad, samas kui peroksiid toimib pleegitusagensina. Seega, kuldreegel on: kasutada mõõdukalt!
Liigne kasutamine võib põhjustada emaili kulumist ja igemete tundlikkust. Kui oled ebakindel protseduurist, oleks parem segada teelusikatäis söögisoodat mõne tilga vesinikperoksiidi juurde, kuni tekib pasta, ning siis hambaid harjata 1-2 minutit, 3-4 korda nädalas.
Samuti on teine loomulik soovitus inimestele, kes küsivad, “kuidas ma saan kodus hambaid helendada”, õli tõmbamise meetod. Selle puhul pead hoidma kookosõli suus umbes 10-15 minutit. Jah, see võib tunduda imelik, kuid kasutajad väidavad, et see on üks tõhusamaid viise bakterite eemaldamiseks ning õrnalt laike pehmelt eemaldab aja jooksul. See pole imeväli, kuid see on ohutu ja rahustav ning kookosõli maitse on üsna hea.
Kuidas kodus üle leti toodetega hambaid helendada?
Kui enda pastasid valmistamine ei sobi sulle, on saadaval palju helendusprodukte, mis aitavad vastata küsimusele, “kuidas kodus hambaid helendada”, ilma hambaarsti abita. On müügil helendus ribad, pliiatsid ja LED komplektid, mistõttu igaüks leiab toote, mis vastab nii tema vajadustele kui ka eelarvele.
Helendusribad on väga lihtsad kasutada. Sõltuvalt kaubamärgist asetad need hammastele 15–30 minutiks päevas. Vaid nädalaga võid hakata nägema tulemusi. Helenduspliiatsid on väga mugavad, kui soovid oma hambad korrigeerida liikvel olles. Lihtsalt kanna geel hammastele, oota hetke ning jätka oma päeva.
Mis puutub LED komplektidesse? Nad võivad tunduda kõrgtehnoloogilised, kuid paljud neist kombineerivad sama helendusgeeli sinise valguse ja kiiremate tulemuste saavutamiseks. Kontrolli alati etikette, järgi rangelt juhiseid ning ära kasuta neid tooteid liiga sageli. Kuigi neid reklaamitakse koduseks kasutamiseks, sisaldavad nad siiski pleegitusagensaid, mis võivad põhjustada tundlikkust või igemete ärritust, kui neid valesti kasutada.
Kuidas kodus hambaid helendada ilma emaili kahjustamata?
Paljud inimesed kahtlevad, kas nad isegi tahavad hammaste valgendamise protseduuri alustada, kartes, et nende email võib kaduda. Tõtt-öelda põhineb nende kahtlus õigustel. Seega on oluline, kui küsid “kuidas ma kodus oma hambaid helendada ilma neid kahjustamata”, märkida pehmemad meetodid ning harjumused.
Las ma lisaks, et harjata tuleks alati pehme harjaga ning kasutada hambapastat, mis on ohutu emailile. Mõned valgendavad hambapastad on abrasiivsed ning võivad aeglaselt kulutada emaili, eriti kui harjad liiga tugevalt. Samuti tuleks kasutada hambapastasid, mille on heaks kiitnud ADA ning millel on märge “madal abrasiivsus” etikettil.
Veelgi enam, sa ei sooviks juua ega süüa väga happelisi tooteid nagu sooda, sidrunivesi või äädikas, kuna need võivad nõrgestada emaili ning teha hambad tundlikumaks.
Kui te ei soovi, et see häiriks hampaste valgendamise protsessi, siis ära kasuta otseseid meetodeid nagu sidrunimahla ja äädika hõõrumine otse hammastele, sest see kahjustab emaili iga hammustusega ning lõpptulemusena võivad tekkida tundlikud hambad ja igemed. Seega vastab küsimusele, “kuidas kodus hambaid helendada ilma emaili kahjustamata?” Vastus on: õige ja turvaline valgendusmeetod, hoolivus ning tarkus.
Kuidas kodus pikaajaliselt hambaid helendada?
Heledama naeratuse saamiseks pole oluline ainult see, vaid on samuti vajalik säilitada see heas vormis. Kui soovid teada, kuidas ma saan kodus hambaid helendada ning saavutada pikaajalise tulemuse, siis on olemas plaan: esimene on elustiili muutmine, teine on touch-up sessioon ning kolmas järjepidevus.
Esimene samm on lõpetada või vähendada toitude ja jookide tarbimist, mis plekivad hambaid. Peamised neid on kohv, tee, punane vein ja kola. Kui tõesti ei suuda neist loobuda, siis vähemalt kasuta õhupilli või pese hambaid veega pärast joomist, et vähendada plekide tekkimist.
Lisaks on suitsetamine ja vape-kogemus põhjused kollaste hammaste tekkeks; seetõttu, kui oled tõeliselt otsustanud saavutada kauni valge naeratuse, siis peaksid tõsiselt mõtlema suitsetamisest loobumisele kui järgmiseks sammuks.
KKK: Kuidas ma saan kodus hambaid helendada?
Kasutades valgendavat hambapastat või ribasid, millel on ADA (American Dental Association) märgistus ning vältides karmide abrasiivide kasutamist, on kõige kaitstavam meetod hammaste helendamiseks.
LED valgenduskomplektid ja ribad, mida saab üle leti osta, on tavaliselt nähtavad juba 7 päevaga.
Igapäevane valgendamine ei tee hammasi valgemaks, vaid võib põhjustada tundlikkust ning kahjustusi. Üldiselt soovitatakse kasutada toodet 1-2 nädala jooksul vastavalt juhistele.
Jah, osaliselt. Söögisoodal on abrasiivsed omadused ning selle mehhaanilise toime tulemusena võib see eemaldada plekke ning laike. Kuid see ei muuda hammaste värvi heledamaks.
Tulemusnäitajate nägemise aeg sõltub iga meetodi puhul ning võib olla 1 kuni 2 nädalat. Kõige olulisemad on regulaarne kasutus ja hoolikus.
