Hamba hammaste pesemine peaks olema hea ja meeldiv kogemus, kuid paljude inimeste seas on tavaline probleem veritsevad igemed pärast hambaid pesema. Kuigi see on veidi häiriv, on see tavaliselt tingitud igemete sügavast probleemist, näiteks gingiviit või peridontiit. Kui põhjustest teatakse ning selge on, mida nende kohta teha, siis räägime võimalusest saavutada võrdväärne suuõõne tervis ning isegi ennetada edasisi haigusi. Kui blogi keskendub peamiselt viisidele, kuidas tegeleda igemete vereerimise probleemiga harjamisel ning selle nähtuse põhjustega.
Miks veritsevad mu igemed, kui ma pesen hambaid?
Igems verejooks on suhteliselt tavaline kaebus ning sellel on tavaliselt üks peamine põhjus, mis on hammaste igemehaigus. Plaak, mis koguneb igemejoonele, võib põhjustada ärritust ja põletikku ning seega verejooksi. Siiski on ka teisi selle probleemi määravaid tegureid, nagu hambahari tüüp, harjamise meetod ning muud terviseseisundi faktorid. Vaatleme igaüht neist segavateks faktoriteks eraldi.
Mis on igemete verejookse põhjustavad tegurid?
Kahtlaste igeme verejooksu põhjuste nimekirja domineerivad suu tervise probleemid ning nende vastu võitlemiseks tuleb esmalt tuvastada nende algpõhjus. Järgnevad peamised põhjused:
1. Gingiviit (Varase Staadiumi Igemehaigus)
Igeme verejooks on sageli põhjustatud gingiviidist, mis on haigus, kui bakterid, näiteks plaat, kleepuvad hammastele. Kui gingiviiti ei ravita õigeaegselt, võib see progresseeruda tõsisemaks igemehaiguseks ja areneda peridontiidiks, mis lõpuks põhjustab suuremat kahju hammastele ja igemetele.
2. Regulaarne Hambaniitide Kasutamine
Kui gingiviiti ei ravita õigeaegselt, võib see areneda tõsisemaks igemehaiguseks, mida nimetatakse perioodontiidiks, mis on igemeid toestavate kudedesüsteemide infektsioon. Kui seda ei ravita, võib perioodontiit põhjustada hammaste kaotuse ning alguses ilmnevad veritsemine ja taandumise sümptomid.
3. Teatud Meditsiinilised Seisundid
Kui võimaldad plaak ja kalkule koguneda hammastele ning ei hoolitse korralikult suu eest harjates ja hambaniiti kasutades, võid sattuda igemete ärritusse, nakkusse ning aeg-ajalt verejooksu. Head suuõõne hügieeni hoidmine on võtmetegur selle probleemi kontrollimisel.
4. Kõvad Hambaharjad
Kõva harjastega hambaharja kasutamine või jõuline harjamine võivad viia igemete vereerumiseni. Parim on kasutada pehmetharjastega hambaharja ning harjata õrnalt, et vältida igemete ärritust.
5. Ravimid
Mõned ravimid, näiteks antikoagulandid, võivad suurendada igemete verejooksu sagedust. Kui kasutad retseptiravimeid, teavita kindlasti hambaarstist kõigist võimalike kõrvaltoimete kohta, eelkõige kui veritsus igemetelt on ilmnenud.
6. Hormoonide Taseme Muutused
Hormoonide taseme muutused, mis esinevad sageli raseduse, menstruatsiooni või menopausi ajal, muudavad bioloogilise seisundi ning võivad põhjustada seda, et igemed muutuvad tundlikumaks ning hakkavad veritsema. Tavaliselt on see tingitud hormoonide muutusest kehas ning põhjustab rohkem verd kõvasti või pehmemate kudede igemetesse.
7. Vajalikud Nähudoodused
C-vitamiin ( skorbuut ) on üks olulisemaid toitainete gruppe; kui kehas neid puudu on, võivad sümptomiteks olla igemete veritsus. Lihtsaim viis sellise haiguse ennetamiseks on regulaarselt tasakaalustatud ja toitainerikas toidu söömine ning vitamiinide saamine puu- ja köögiviljadest.
8. Meditsiinilised Seisundid
Näiteks diabeetiga inimestele on immuunsüsteem tõsiselt mõjutatud, mis muudab nad vastuvõtlikumaks nakkustele. Kui teil on praegu tervise probleem, on oluline jälgida suu tervisest ning vajadusel otsida meditsiinilist abi.
Veritsevad igemed hammaste puhastamisel: Mida teha
Kui teil on pärast hammaste harjamist verdavat igemed, on väga oluline olukord kohe lahendada, et vältida tõsisemaid tagajärgi. Siin on mõned näpunäited, kuidas veritseva igeme probleemi käsitleda:
1. Järgige Õiget Hammaste Harjamise Taktikat.
Pehmet harjastega hambaharja kasutamine ja õrnalt harjamine 45-kraadise nurga all igemejoonele aitab vältida igemete ärritust. Oluline on harjata õrnalt, et vältida igemetele kahju ning verejooksu algust.
2. Kasutage Hambaniiti Iga Päev
Hambaniit jõuab kohtadesse, kuhu hambahari ei ulatu, ning eriti hammaste vahel ja igemejoone ääres, kus soovite kõige rohkemplaaki eemaldada. Selle kasutamine üks kord päevas tagab, et igemed jäävad heas seisundis ning ei veritse.
3. Kasutage Antibakteriaalset Suulopastit
Antibakteriaalsete ainete sisaldus suu loputusvahendis aitab eemaldada soovimatut plake ning baktereid suuõõnes ning eriti igemejoonel, mis aitab vähendada põletikku ning verejooksu. Alkohoolivabad loputusvahendid on heaks valikuks, et vältida igemete ärritust.
4. Käige Hambaarstil Regulaarsetel Kontrollidel
Kui regulaarselt hambaarsti juures käite, aitab ta teie igemeid hoida tervena. Lisaks on hambaarst võimeline eemaldama plaaki ning kalkuli, mis võis jääda märkamata ning tuvastama igemehaiguse varajasi tunnuseid enne, kui need muutuvad tõsiseks.
5. Vajad Professionaalset Ravi Igemehaiguse Tõttu
Eeldusel, et teil on gingiviit või teile on määratud peridontiit, on oluline saada professionaalset ravi, et vältida haiguse levikut hammastele ning kõvadele kudedele. Suuhooldustöötaja võib soovitada sügavpuhastusprotseduuri, mida nimetatakse skaleerimis- ning juure puhastamiseks, et eemaldada plaak ning kalkul, mis on peidetud igemejoone all.
Söö Tervislikult
Toidud, mis sisaldavad vitamiine ning mineraale, näiteks suurepärane C-vitamiini allikas, võivad olla kasulikud, et igemed oleksid terved ning suuõõne püsiks puhas. Magusad toidud ja joogid, mis soodustavad hambakattu ning igemehaiguste arengut, tuleks vältida.
7. Valige Hambapasta, Mis Sobib Teie Igemetele
Mõned hambapastatüübid on välja töötatud spetsiaalselt nende hammaste ja igemete tervist edendavate omaduste jaoks. Näiteks fluoriseeritud hambapasta aitab ennetada hambakahjustusi ning teised võivad olla tundlikkust vähendavad või põletikuvastased, et leevendada igemete põletikku ning vähendada nende ärritust.
Kui igemed veritsevad juhuslikult ja kergelt, ei ole see tavaliselt murettekitav. Kuid kui seisund püsib või halveneb ning teil on selliseid sümptomeid nagu paistes ja valusad igemed, peate kindlasti pöörduma hambaarsti poole. Need võivad olla igemehaiguse või muu terviseseisundi tunnused, mida saab diagnoosida ning ravida ainult spetsialist.
Kas on normaalne, et mu igemed veritsevad aeg-ajalt?
Juhuslik verejooks igemetest ei ole haruldane, eriti juhul, kui oled alles alustanud harjama ja kasutama hambaniiti või muutnud hambaharja. Siiski tuleks regulaarset või tugevat verejooksu siiski hambaarsti juurde kontrollima minna, sest see võib olla igemehaiguse märk.
KKK Veritsevad Gimed, Kui Harjad Hambad
Veri harjaga pesemisel on sageli märk haigustest nagu igemeinfektsioonid, gingiviit või peridontiit. See juhtub sama hästi, kui hambaharjal on kõvad harjased või kui inimene harjab hambad väga jõuliselt või ei hoolitse korralikult suu eest. Lisaks võivad hormonaalsed muutused, ravimite kasutamine või vitamiinide puudus põhjustada igemete verejooksu.
Jah, see on täiesti loomulik, et igemed hakkavad veritsema, kui sa pole pikka aega harjatanud või niitnud ning hakkad seda regulaarselt tegema. Mõne päeva jooksul kaob verejooks, kuna enamik inimesi harjub uue rutiiniga. Kui siiski märkate vere jätkuvat, võib see olla märk cicatricial muutusest või periodontaalsest protsessist.
Parim viis selleks, et peatada igemeverejooks, on vahetada pehmetharjastega hambahari ning harjata õrnalt igemejoont mööda. Lisaks kasutage regulaarselt hambaniiti, et eemaldada hambavahel olev plaak. Samuti kasutage antibakteriaalset suu loputusvahendit ning käige regulaarselt professionaalsetel hammaste puhastus- ja kontrolliüritustel hambakliinikutes, et tagada hammaste ning igemete hea tervis.
Kui see olukord on pidev ja korrapärane, siis tasub muretseda. See võib viidata bakterite invasioonile igemekudedes, eriti kui see kaasneb valulike, punetavate või paistes igemetega. Sellise olukorra korral on mõistlik võimalikult kiiresti hambaarstiga ühendust võtta ning järgida ravimispetsiifilist ravi.
