Kasutav hambaarsti võib paljude inimeste jaoks olla sageli hirmutee ning nad võivad veenduda, et aastas üks visiiti piisav nende suuhügieeni. Siiski on suu tervise asjatundjad ja spetsialistid hinnanud, et kui sageli peab hammastlaagrisse minema, võib see sõltuda väga paljudest individuaalsetest teguritest, nagu vanus, hammaste ja igemete pikaajaline olukord ning inimeste halvad harjumused. Nii siis, kui tihti peaks inimene hambaarsti külastama, et vältida kogu seda valu ja tegevust elus? Õige sageduse teadmine, milleks on kindlaks teha, kui sageli on vaja külastada kõrgelt spetsialiseeritud kliinikut nende probleemide tuvastamiseks ja parandamiseks, aitab säästa kallis ravi eest!
Miks on regulaarne hambaarsti külastus oluline
Tabel: Soovitused hambaravi sageduseks riskigrupi järgi
| Riskirühm | Soovitatav sagedus | Põhjus |
|---|---|---|
| Terved täiskasvanud | Igakuiselt 6–12 kuu jooksul | Ennetav hooldus ja varajane avastamine |
| Lapsed | Igal 6 kuul | Kasvamise jälgimine ja karieside ennetamine |
| Kõrge riskiga täiskasvanud ( Suitsetajad, diabeetikud, igemepõletik) | Igal 3–4 kuu tagant | Kõrgem risk oralsete komplikatsioonide tekkeks |
| Igal 3–6 kuu | Hormonaalsed muutused suurendavad igemeohtu |
Enamik rahvast ühendab mõistega “hambaarsti külastamine” kas aastase sündmuse või ideega, et see toimub ainult siis, kui hambavalu ilmneb. Kuid see mõte on tegelikult vastupidine tõele. Hambaarstid on ennetava hoolduse peamised osalised, mis erineb oluliselt sellest hooldustest, mida inimesed saavad pärast hammaste probleemide tekkimist. Hambaarstid peavad regulaarselt kontrollima teie olukorda, et välistada suu probleemid ning, kui ravi vajadus tekib, teha seda enne, kui on liiga hilja.
Põhjalik kontroll võib avaldada esimeseid haigusnähte, näiteks periodontiiti või kariosid, või isegi suu vähki, mis võib areneda „vaikselt“ ja seetõttu võib seda avastada „vaikselt“, ilma märkideta, enamasti alles siis, kui häired on juba tõsised. Lisaks on haiguse varases staadiumis see alati kergem ja ohutum ning odavam ravida kui siis, kui inimene kannatab valude all ning peab kiirvisiidile jooksma.
Ennetav hooldus säästab aega ja raha
Paljudest regulaarsete hambaarsti külastuste eelistest on kõige silmapaistvam professionaalne puhastus, mis ennetab naastu ja kivi kogunemist, mida harjad ei suuda eemaldada. Kallimaks lisanduseks on ka see, et sellised puhastused aitavad hoida ära karioosi ja igemepõletiku, mille puhul inimesed võivad vajada täiteid, juurekanaleid või isegi eemaldamist, hilisemat elu jooksul. Kuid sagedusega, millega külastatakse, saab neid probleeme avastada varajasemast staadiumist ning seetõttu ravida enne, kui need muutuvad tõsiseks ja kulukaks.
Kui sageli peaksid täiskasvanud külastama hambaarsti ennetava hoolduse eesmärgil?
Kui oled inimene, kellel ei ole terviseprobleeme ega riskitegureid, soovitab hambaravi meeskond siiski teha hammaste puhastus iga kuue kuu tagant. Tegelikult peetakse seda sagedust ideaaljuhuks enamikule täiskasvanutest. Selline regulaarne kontroll tagab, et teie suu tervist uuritakse põhjalikult ning annab võimaluse avastada väikeseid hambaprobleeme enne, kui need põhjustavad laiemad oralsete komplikatsioonide probleemid.
- Vähem riskiga patsiendid (näiteks, kellel pole kariesi ajalugu, suitsetamatus ja head suuõõnehügieen): Sellistel juhtudel võib üks hambaarsti külastus aastas olla piisav hea suu tervise säilitamiseks.
- Kõrge riskiga patsiendid (igemehaigused, sagedased kariesid, suitsetajad, diabeetikud): neil võib olla vajalik külastada hambaravi iga kolme kuni nelja kuu tagant, et säilitada võimalikult hea suu tervis.
Kuidas sageli peaksid lapsed hambaarsti külastama?
Siin on küsimus, mis võib sind öösel äratada: millal algavad laste hambaarsti visiidid tegelikult? Noh, juba aasta vanuselt või esimese hammastel ilmumisel. Pärast seda peab nad iga kuue kuu järel hambaarsti vaatama, kuna see on suurepärane võimalus vanemana jälgida nende hammaste tervist, avastada varakult hambaprobleeme ning seeläbi vältida kariesi, mis on laste seas üsna levinud, hoides kariosid eemal.
Laste regulaarsete hambaarsti visiitide eelised
- Kiirelt märkida hammaste lagunemise etappe
- Laste koolitamine õigete harjamise ja hambaniidi kasutamise osas
- Järelkontroll vajadusel ortodontiliste kohanduste tegemiseks
Erilised kaalutlused: suurenenud vajadus hammaste kontrollide järele
Mõned tingimused võivad muuta regulaarsete visiitide sageduse veelgi olulisemaks:
- Rasedad – Hormonaalsete muutuste tõttu võivad igemed olla tundlikumad ning suurenenud on gingiviidi risk.
- Diabeediga inimesed – Neil võib olla suurem võimalus igemepõletikulise haiguse tekkeks.
- Inimesed hambimplantaatide, kroonide või laminaatspiretega – Need proteesid vajavad hooldust, et püsida korras ega vaja asendamist.
- Suitsetajad – Teie keha oksüdeerub suuremates kogustes ning seetõttu olete vastuvõtlikum igeme- ja suuvähi suhtes.
Mida toimub tavavisiidi ajal hambaarsti juures?
Reis hambaarsti juurde hõlmab tavaliselt järgmist:
- Eksamineerimine: See hõlmab sinu lapse hammaste, igemete, hammustuse ja lõualuu uuringut, et näha, kas on miski, mis vajab korrigeerimist või muid probleeme.
- X-ray-d (vajadusel): Hambaarst võib otsustada teha röntgenid, et avastada keroose või luukadu, mida ei ole võimalik näha tavapärasema visuaalse kontrolli käigus.
- Professionaalne puhastus: Hügieenist eemaldab hammaste pealt naastu ja kivi ning aitab taastada värskuse tunnet.
- Nõuanded: Hambaarst räägib teiega ja teie lapsega, kuidas paremini hoolitseda nende väikeste pärlihammaste eest ning annab soovitusi nende toitumise osas, et parandada hambaarsti soovitusi.
Säilitage naeratus tugevana regulaarsete hambaarsti visiitidega
Enamik inimesi küsib ilmselt — kui sageli peaksin ma hambaarsti külastama? — kui räägitakse heast suuõõne hügieenist. Kuid see küsimus on veidi keerulisem ning igal inimesel on see erinev ning sõltub nende unikaalsest suu ja üldisest tervisest. Kuigi enamikule sobib lihtsalt hambaarsti visiit vähemalt kahel korral aastas, siis on olukord täiesti erinev inimestel, kes on haavatavad või suuremal riskil hammaste haiguste suhtes. Seetõttu on esimene samm, hinnata oma suu tervise tegelikku seisundit hambaarsti poolt tehtud diagnoosi kaudu ning seejärel koostada sobiv raviplaan, mis on kõige sobivam.
Selles olukorras ei aita ainult regulaarsed külastused hambaarsti juures ning see aitab mitte ainult hoida teid nakkuste ja haiguste eest, vaid see panustab oluliselt ka teie üldisele tervisele. Tõepoolest, ärge oodake valude tekkimist, et teha hambaarstile visiiti; pigem tehke varakult broneering ning veenduge, et teie hambad püsivad terved ning naeratus särab paljud aastat tulevikuski.
Viited
- American Dental Association (ADA). Kuidas sageli peaksin hambaarsti külastama? https://www.ada.org
- Mayo Clinic. Suuhügieen: akna teie üldisele tervisele. https://www.mayoclinic.org
- Kriitikakeskus (CDC). Laste suuhügieen.
- Hispaania Rahvuslik Hambaravi ja Kriimuvaba uurimisinstituut (NIDCR). Suuhügieeni teemat. https://www.nidcr.nih.gov
- Maailma Terviseorganisatsioon (WHO). Suuhügieen. https://www.who.int/health-topics/oral-health
Korduma Kippuvad Küsimused Hambaarsti Visiteede kohta
Enamik täiskasvanuid peaksid külastama hambaarsti iga kuue kuu järel. Kuid kõrgema riskiga inimestel võib olla vaja kontrolli iga 3–4 kuu järel.
Lapsed peaksid külastama hambaarsti iga kuue kuu järel alates esimese sünnipäeva või esimese hamba ilmumisest. Regulaarne külastus aitab vältida karioosi ja jälgida lõualuu ning hammaste arengut.
Jah, hambaprobleemid nagu karioos või igemehaigus võivad arengut tekitada ilma sümptomiteta. Regulaarne külastus võimaldab hambaarstil avastada probleemid varakult enne, kui need põhjustavad valu.
Kui teil on suurepärane suuõõnehügieen ja madal risk hammastehaiguste tekkeks, võib teie hambaarst soovitada aastast visiit. Enamiku jaoks on siiski kasulik 6 kuu sagedus.
Suitsetajad, diabeetikud, rasedad ning patsiendid, kellel on igemepõletik või hambaproteesid, vajavad tavaliselt 3–4 kuu kontrolli, et säilitada hea suu tervis.
