🥤 ¿Por Qué Reaccionan Tus Dientes al Calor y al Frío

¿Qué es la sensibilidad dental a la temperatura?

Cuando tus dientes se sienten sensibles al comer o beber algo caliente o frío, esto se llama sensibilidad dental a la temperatura. El nivel de dolor puede variar desde una leve incomodidad hasta un dolor muy severo e intolerable. Esto suele ocurrir cuando la parte blanda interior del diente, o dentina, queda expuesta. La dentina tiene un camino directo que lleva a las terminaciones nerviosas del diente. Por lo tanto, es bastante sensible a cualquier cambio en su temperatura.

Tal reacción es el primer y común signo del desgaste o destrucción del esmalte dental. La capa exterior frágil y rugosa del diente, llamada esmalte, funciona como un escudo, actuando como una capa protectora del mundo exterior, como temperaturas calientes o frías. Cuando se pierde el esmalte o las encías retroceden, exponiendo así la dentina, el cambio de temperatura se siente mucho más directamente en el diente. Este problema es muy común entre las personas y puede afectar a todos los dientes, no solo a unos pocos seleccionados.

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Causas principales de la sensibilidad al calor y al frío en los dientes

Si hablamos de las fuentes más frecuentes de sensibilidad térmica relacionada con los dientes, lo primero que viene a la mente es la pérdida del esmalte. El esmalte, la sustancia más dura del cuerpo humano, puede desgastarse debido al consumo de alimentos y bebidas ácidas, métodos de cepillado incorrectos e incluso bruxismo por la noche. Así, la dentina, la capa sensible que está debajo del esmalte, una vez expuesta, es la parte que se ve afectada directamente por estímulos térmicos, y se siente el dolor.

Sin embargo, la principal razón es la exposición de la superficie de la raíz después de la retracción de las encías. Con la raíz del diente expuesta y sin esmalte que la proteja, cualquier cambio de temperatura encontrará al nervio justo en la raíz, y la reacción será un diente dolorido. Además de esto, si hay caries, cavidades o dientes, también pueden ser la causa de la sensibilidad a la temperatura. Estos problemas pueden arruinar la estructura del diente y hacerlo más sensible a factores externos, como las temperaturas calientes y frías.

Cómo la pérdida de esmalte conduce a reacciones térmicas

Dado que el esmalte sirve como una barrera entre los dientes y el ambiente exterior, es responsable de proteger los dientes de los cambios de temperatura. Cuando el esmalte desaparece, es decir, por razones como el consumo de alimentos/bebidas ácidas, sufre abrasión, cepillado con cerdas duras o el hábito de apretar y rechinar los dientes, la capa de dentina que yace debajo del esmalte queda expuesta al mundo exterior. Esta dentina está llena de pequeños canales, a través de los cuales la información pasa a los nervios del diente cuando ocurre una incomodidad, es decir, puedes sentir dolor o molestia después de consumir un alimento o bebida caliente o fría.

La reducción del esmalte puede ocurrir lentamente, por lo que puede que no te des cuenta rápidamente al principio. Sin embargo, la dentina expuesta puede resultar en hipersensibilidad crónica, especialmente como resultado de alimentos y bebidas, como agua fría, café caliente y helado. También ha quedado claro que una gran parte de la población mundial ha desarrollado problemas dentales debido a la dieta moderna, con una mayoría afectada por caries inducidas por la dieta. La razón de esto es que el esmalte se desgasta con el tiempo, y la actividad de las bacterias se ve alimentada por los alimentos que se consumen regularmente; por lo tanto, el número de bacterias que causan caries en la boca aumenta.

Condiciones dentales vinculadas a la sensibilidad térmica

La sensibilidad térmica puede ser causada por algunas condiciones dentales, siendo la retracción de encías una de las más comunes. A medida que el tejido gingival se aleja de la superficie del diente, revela las raíces de los dientes que no tienen esmalte que cubra sus superficies. Por lo tanto, incluso un pequeño cambio de temperatura puede causar un dolor agudo en esta área de la boca. Aparte de la retracción de encías, otros problemas en el sistema dental pueden causar hipersensibilidad dental, como caries y fracturas. Por un lado, cuando un diente está infectado con caries, las capas están podridas, lo que deja el interior del diente abierto.

Además, el trabajo dental frecuentemente brinda a los pacientes, como sellos, coronas o procedimientos como el blanqueamiento dental, una alta probabilidad de sensibilidades que son temporales. La colocación de un empaste o corona puede hacer que el diente sea más sensible a la temperatura. Esto solo durará por un corto período, tras el cual el dolor desaparecerá por completo. A veces, los nervios dentro de los dientes pueden sentir dolor debido a un blanqueo fuerte, lo que puede desencadenar sensibilidad al frío y al calor por un tiempo limitado. La mayoría de las condiciones de incomodidad que se pueden resolver son aquellas que resultan de un cuidado dental deficiente si no se tratan adecuadamente.

Opciones de tratamiento para dientes sensibles a la temperatura

Para asegurarse de que los dientes que presentan sensibilidad a la temperatura estén bien tratados, el dentista prescribirá una de varias terapias que se adapten a las necesidades individuales de tu caso. Se considera que una de las soluciones más accesibles y, al mismo tiempo, la más fácil de emplear es el uso de diversas pastas dentales desensibilizantes disponibles comercialmente que actúan como bloqueadores de tubulos. Consultar con el dentista es una de las cosas que debes hacer antes de decidir qué tratamiento utilizar, ya que el bloqueo de la pulpa requerirá una radiografía que solo el dentista puede realizar, y el dentista recomendaría pasta dental desensibilizante si se encuentra que los dientes están sufriendo de sensibilidades al frío o al calor y nada más podría ser la causa del problema.

También puede ocurrir que un caso más complejo sea tratado con barnices de fluoruro, que, al añadir resistencia a la capa de esmalte, pueden ayudar a reducir la sensibilidad. Así podría ser que al mismo tiempo el dentista ofrezca al paciente algunas alternativas de procedimientos dentales para elegir, estos podrían ser, por ejemplo, la restauración y otras cosas. De estos, uno que es un ejemplo es la aplicación de resina sobre la dentina que puede haber quedado expuesta como resultado de cierto nivel de sensibilidad térmica. Cuando uno de los síntomas de la sensibilidad a la que se refiere es un diente que está agrietado, seguir el consejo del dentista será una excelente manera de reparar ese diente con el uso de un empaste, lo que hace que el relleno restante sea a prueba de fugas.

Cómo prevenir la sensibilidad futura por cambios de temperatura

Una de las mejores maneras de prevenir la sensibilidad dental es practicando una buena higiene oral. Limpiar tus dientes con un cepillo de cerdas suaves y adoptar una técnica de cepillado suave tiene como objetivo principal preservar el esmalte de tus dientes.

Evita aplicar demasiada fuerza al cepillar, ya que esto desgasta lentamente el esmalte. Además, puedes usar una pasta dental con un alto contenido de fluoruro para ayudar a mineralizar el esmalte y aliviar el dolor de la sensibilidad dental.

La segunda opción que se puede llevar a cabo para la solución es abstenerse de consumir demasiados alimentos y bebidas ácidas, como frutas cítricas, refrescos y vino, que desgastan el esmalte a un ritmo rápido. Además de esto, se puede hacer un esfuerzo por emplear una pasta dental para dientes sensibles cuando se sufre de retracción de encías, y el dentista puede explicar las diferentes opciones de tratamiento para detener el avance de la retracción. Como chequeo regular, es crucial visitar al dentista y hacerse chequeos, ya que esta es una de las maneras de mantener los dientes saludables y, al mismo tiempo, encontrar cualquier signo temprano de erosión del esmalte o retracción de encías.

Preguntas frecuentes: ¿Qué hace que tus dientes reaccionen a los cambios de temperatura?