Maneras Fáciles de Evitar que tus Bebidas Mancheen tus Dientes

Tener una sonrisa brillante y blanca es el factor más atractivo de la belleza y apariencia de una persona. Mantener esta sonrisa resplandeciente puede ser un poco complicado, especialmente si eres del tipo de persona que disfruta del café, el té o el vino, ya que estas bebidas pueden causar fácilmente la decoloración de los dientes. La buena noticia es que si te has preguntado si se puede seguir disfrutando de esas bebidas y aún tener una sonrisa brillante y blanca, la respuesta es sí. Este artículo detallado proporciona algunos consejos útiles sobre cómo disfrutar de tus bebidas sin mantener tus dientes amarillos.

1. Usa una Pajilla Siempre Que Sea Posible

No importa cuán difíciles sean las bebidas, siempre hay una forma sencilla de evitar que manchen tus dientes. Beber usando una pajilla es una de las maneras más proactivas de prevenir que estas bebidas tengan contacto directo con tus dientes. Esto también ha demostrado ser efectivo con el café helado, los refrescos o incluso los tés helados. Estas son algunas bebidas disponibles. Deberías ser ecológico comprando una pajilla reutilizable y mantenerla en la parte posterior de tu boca o cavidad para limitar el contacto de los labios con la bebida. Esto ayudará positivamente a mantener la blancura de tus dientes y a permitir que brillen más con su color brillante y blanco.

2. Enjuaga Tu Boca Con Agua Después de Beber

Como se mencionó anteriormente, enjuagar tu boca con agua simple después de consumir bebidas coloridas en lugar de esperar a que algo limpie la superficie de los dientes. Este enjuague elimina inmediatamente las manchas y los ácidos que vienen con esas bebidas, por lo que los dientes se mantendrán protegidos. Intenta practicar este enjuague por la mañana antes de salir al trabajo o cuando llegues a casa para sentirte fresco en términos de aliento. Así, no debes dejar de aplicar esta simple técnica para mantener la blancura de tus dientes a lo largo del día.

3. Espera 30 Minutos Antes de Cepillarte los Dientes

Ciertos tipos de bebidas, como el café, el té y los jugos de frutas, pueden ser ácidos por naturaleza y causar desmineralización del esmalte si uno se cepilla los dientes inmediatamente después de consumirlos. Los ácidos en estas bebidas pueden afectar los dientes, debilitándolos, lo que facilita que las cerdas del cepillo de dientes dañen el esmalte. Para remediar esto, enjuaga tu boca con agua después de tomar estas bebidas y espera aproximadamente treinta minutos antes de cepillarte nuevamente. Esto dará al esmalte la oportunidad de volver a endurecerse o recuperar los minerales para poder resistir daños futuros y ayudar a mantener tus dientes blancos.

4. Agrega Leche a Tu Café o Té

La leche también puede ayudar a las personas que aman beber café o té a prevenir la decoloración dental. Las proteínas que se encuentran en la leche son conocidas por unir las sustancias que producen el color en los dientes, evitando que se adhieran a la superficie del esmalte. Esto significa que al tomar café o té solo, sin leche, no solo se puede alterar la intensidad de la decoloración, sino también disfrutar del momento de tomar estas bebidas. Por lo tanto, la próxima vez que vayas por una taza de tu bebida caliente favorita, considera hacerla más ligera al agregar un poco de leche y aún así disfrutar de la bebida.

5. Limita el Tiempo de Sorbido

¿Quieres saber cómo blanquear tus dientes y hacer que parezcan más brillantes? Cuanto más tiempo dejes que tus dientes entren en contacto con una determinada bebida, mayor será la posibilidad de que se manchen o decoloren. Para evitar situaciones como estas, establece un temporizador que te recuerde terminar tu café, por ejemplo, en un tiempo limitado en lugar de dejarlo durar horas. Así que si disfrutas sorbiendo lentamente tu bebida, intenta alternar entre pequeños sorbos de la bebida y agua mientras vas sorbiendo el té. De esta manera, puedes disfrutar del sabor de tu bebida mientras evitas que se adhiera a tus dientes.

6. Hazte Limpiezas Dentales Profesionales Regularmente

Aun cuando las personas hagan todo bien en el mantenimiento de su higiene bucal, puede llegar un punto en el que aún se produzcan manchas como resultado de su uso durante un largo período de tiempo sin medidas de control. Sin embargo, no te preocupes, ya que hay una esperanza en este asunto. Las limpiezas profesionales no requieren gadgets lujosos o costosos.

En dentistas de renombre que se especializan en procedimientos de cuidado dental como los de Lema Dental Clinic en Estambul, los higienistas experimentados trabajan arduamente para eliminar la decoloración de la superficie y también ayudan a tus dientes a volver a estar en su mejor estado. Es interesante saber que muchos pacientes sienten que pueden hacer que las limpiezas sean aún más efectivas al realizar procedimientos adicionales como el blanqueamiento, logrando así el brillo deseado para sus dientes.

Pensamientos Finales

Se ha dicho a las personas que para lograr dientes blancos, deben renunciar a placeres de la vida como el café, el té y el vino, mientras que nada podría estar más alejado de la verdad. Existen algunas estrategias sencillas y eficientes que ayudan a todos a no solo mantener estas bebidas, sino también a conservar la blancura de sus dientes. Otro hecho importante que se debe saber sobre estos consejos es que es posible que las personas con dientes ya manchados no deban perder la esperanza, ya que tienen una excelente opción de recurrir a profesionales que son expertos en estos temas, como el blanqueamiento o las carillas en Lema Dental Clinic, recuperando así la hermosa distribución de sus dientes una vez más.

FAQ – 6 Maneras Sencillas de Evitar que Tus Bebidas Manchen Tus Dientes