¿El té verde tiñe los dientes?
¿Qué hace que el té verde manche los dientes?
Aunque se conoce que el té verde es rico en antioxidantes y se considera generalmente una bebida saludable, también puede ser la causa de la mancha en los dientes. El té verde contiene taninos, que son compuestos naturales que apoyan la capacidad de los pigmentos para adherirse al esmalte. Mientras que el café puede dejar una mancha amarillo-marrón, la del té verde es principalmente gris y puede no ser visible al principio, pero es igualmente perjudicial con el tiempo.
Estos taninos también ayudan a las bacterias a producir placa, que es una de las causas de que la superficie de los dientes se manche. El uso regular de té verde por parte de alguien cuya higiene bucal no es perfecta o cuyo esmalte es débil puede resultar en una pequeña y gradual decoloración de los dientes.
¿Es el té verde peor que el café para tus dientes?
Si consideras que el té verde es menos perjudicial para los dientes que el café, no es realmente así. El té verde puede producir manchas tan persistentes o incluso más que el café. Al fin y al cabo, el tono gris del té verde no es muy notorio.
Al mismo tiempo, el té verde tiene un pH ligeramente más bajo en comparación con el café, lo que lo hace menos agresivo para el esmalte, pero el efecto secundario es que las manchas pueden ser menos visibles, pero aparecerán persistentemente con el tiempo.
¿Cómo beber té verde sin manchar tus dientes?
No necesitas dejar de beber té verde para disfrutar de una hermosa sonrisa.
Aquí hay cinco pasos aprobados por dentistas para prevenir que el té deje manchas en tus dientes:
- Usa una pajilla: Bebe directamente a través de la garganta y esto tendrá poco contacto con tus dientes frontales.
- Un rápido sorbo de agua ayudará a eliminar la coloración del té justo después de consumirlo.
- No te cepilles inmediatamente; espera 30 minutos, para que el esmalte de tus dientes no se dañe.
- Ten en cuenta que el uso de la significación de la lactancia no puede citar taninos, porque una proteína (por ejemplo, caseína) puede reducir la absorción de esos taninos.
- Intenta ser siempre regular en el cuidado de tus dientes: limpia tus dientes y usa hilo dental todos los días, y no olvides tus visitas de limpieza al dentista regularmente.
¿Se pueden blanquear los dientes manchados por té verde?
Sí, pero no siempre con productos blanqueadores de venta libre. Dado que la fuente del té verde da lugar a manchas más internas (intrínsecas) con el tiempo, puede ser necesaria la aplicación de un blanqueamiento dental profesional para eliminar la opacidad.
Las clínicas dentales ofrecen blanqueamiento en consultorio, bandejas para llevar a casa, e incluso blanqueamiento asistido por láser que puede eliminar las manchas profundas. En el caso de que un problema de decoloración no se mitigue con los métodos anteriores, algunos pacientes optan por carillas o la técnica de Hollywood Smile para tener una sonrisa completamente blanca y pura, especialmente si tienen el hábito de consumir té, vino, etc. durante mucho tiempo.
El intercambio de salud: ¿Vale la pena?
El té verde hace más que simplemente manchar: también mata bacterias, reduce el mal aliento y mejora la salud de las encías. Así que no te apresures a abandonar tu taza de té todavía. La clave es el equilibrio: disfruta del té verde por sus beneficios para la salud, pero también toma medidas proactivas para proteger tu sonrisa.
En caso de que ya se hayan hecho visibles las manchas, la opción puede ser discutir con un dentista cosmético sobre el blanqueamiento seguro o una solución más permanente como las carillas dentales. Por ejemplo, la Clínica Dental Lema en Estambul es el lugar adecuado donde se ofrece odontología cosmética de alta calidad para curar a los pacientes del mundo «del té y café». Los tratamientos se ofrecen a aquellos que no están dispuestos a sacrificar su belleza y salud por uno de ellos, té o café.
Reflexiones finales
El té verde puede manchar tus dientes, pero solo si no tienes cuidado y si no tienes control; pero con conocimiento y un profesional que te guíe, ya no podrá quitarte tu sonrisa. Cuando notes que tus dientes no tienen el mismo color brillante, y deseas cambiar eso, puedes estar seguro de que la odontología moderna tiene varias soluciones listas para ti y que el proceso es más rápido que nunca.
Los pacientes que vienen de otros países a la Clínica Dental Lema en Estambul encuentran y trabajan con profesionales dentales experimentados que les ayudan con soluciones especializadas como Hollywood Smile, blanqueamiento dental, y carillas que eliminan eficientemente las manchas de té en pocos pasos de calendario.
FAQ: ¿El té verde mancha tus dientes?
No, las marcas de té verde no son permanentes; sin embargo, si están profundamente incrustadas en el esmalte, puede ser necesaria una limpieza profesional o una carilla.
El té verde es menos ácido que el café pero puede dejar manchas menos notorias en los dientes. Ambos requieren buena higiene dental para evitar la decoloración.
Generalmente, las manchas del té negro crean decoloración amarilla y son más visibles, debido a la mayor proporción de taninos. Sin embargo, el té verde puede dejar los dientes opacos con una ligera mancha gris que es oscura y no se puede limpiar fácilmente. En caso de falta de buena higiene bucal, ambos están en proceso de decolorar los dientes.
Es mejor esperar al menos 30 minutos antes de cepillarte para no causar erosión. En primer lugar, enjuagarte con agua inmediatamente funciona bien.
Las manchas se eliminan cepillando con bicarbonato de sodio, cepillando con pasta de dientes blanqueadora, y una limpieza dental regular ayuda a gestionar las manchas leves.
