Zahnmedizinische Gesundheit bei Kindern: Ein Leitfaden für Eltern

Eine der Hauptverantwortungen als Elternteil besteht darin, Ihr Kind dabei zu unterstützen, gesunde Gewohnheiten zu pflegen, wozu auch die Mundhygiene gehört. Zahngesundheit bei Kindern ist nicht nur für ein schönes Lächeln von Bedeutung, sondern auch für das allgemeine Wohlbefinden einer Person. Durch die richtige Mundpflege und gesunde Gewohnheiten können die Zähne des Kindes ein Leben lang gesund, stark und frei von Krankheiten gehalten werden. Eine frühzeitige Mundhygiene sorgt dafür, dass das Kind die richtigen Gewohnheiten entwickelt und somit leichter mit einer guten Mundhygiene aufwächst.

In diesem Leitfaden werden wir einige überzeugende Tipps besprechen, um Ihren Sohn oder Ihre Tochter durch die verschiedenen zahnärztlichen Phasen und Bedürfnisse zu begleiten, vom ersten Zahn bis zur Teenagerzeit. Indem Sie Ihrem Kind die Bedeutung der Mundhygiene und den regelmäßigen Zahnarztbesuch erläutern, ermöglichen Sie es Ihrem Kind, Zahngesundheitsgewohnheiten zu entwickeln, die auch die härtesten Lebensphasen überdauern werden.

1. Frühe Mundpflege beginnen

Gute Mundhygiene beginnt in dem Moment, in dem der erste Zahn Ihres Neugeborenen erscheint. Die Tatsache, dass Milchzähne kurzlebig sind, bedeutet nicht, dass ihre Pflege weniger wichtig ist als die Zahngesundheit im späteren Leben. Dies sind die ersten Schritte, die zu ergreifen sind, um das Wachstum gesunder Münder und Zähne bei Kindern zu gewährleisten:

• Für Babys: Wischen Sie die Zahnfleisch Ihres Babys mit einem weichen, feuchten Tuch oder einer der Babizahnbürsten ab, bevor die Zähne durchbrechen. Dies kann Bakterien entfernen und die Mundgesundheit des Babys aufrechterhalten.
• Wenn Zähne erscheinen: Geben Sie Ihrem Baby eine Zahnbürste mit weichen Borsten und verwenden Sie sauberes Wasser zum Zähneputzen, sobald die ersten Zähne Ihres Babys herauskommen (was normalerweise um die sechs Monate der Fall ist). Vermeiden Sie die Verwendung von Zahnpasta, bis Ihr Kind alt genug ist, um sie auszuspucken, was etwa im Alter von 2 Jahren der Fall ist.

2. Eine Putzroutine einrichten

Sobald Ihr Kind ein vollständiges Set Zähne hat, ist es an der Zeit, eine Putzgewohnheit zu etablieren. Ein guter Standard ist, dass jedes Kind mindestens zweimal täglich putzt, einmal morgens und einmal vor dem Schlafengehen; mehrmals zu putzen ist jedoch ebenfalls gut. Hier sind einige Strategien, um das Zähneputzen zu einer angenehmen und effektiven Erfahrung zu machen.

• Verwenden Sie fluoridhaltige Zahnpasta: Kinder können Zahnpasta mit Fluorid verwenden, die nicht nur ihre Zähne kariesfrei macht, sondern auch sicher für sie ist. Für Kinder unter 3 Jahren sollten Sie nur eine winzige Menge Zahnpasta verwenden, etwa in der Größe eines Reiskorns. Ab 3 bis 6 Jahren können sie eine erbsengroße Menge verwenden.
• Mach es Spaß: Kaufen Sie Ihrem Kind eine kreative Zahnbürste mit einigen lustigen Figuren, die ihm gefallen, oder bringen Sie ein wenig Musik dazu, während es putzt, um die Sitzung für Ihr Kind erfreulich zu gestalten. Zudem können Sie ihnen erlauben, den Geschmack der Zahnpasta auszuwählen, den sie verwenden möchten.
• Richtige Technik vermitteln: Helfen Sie Ihrem Kind, die richtige Putztechnik zu erlernen, indem Sie es für sie übernehmen, bis sie alt genug sind, um es selbst zu tun. Zeigen Sie ihnen, wie sie mit kreisenden Bewegungen putzen, alle Zähne erreichen und die Zunge nicht vergessen.

3. Zahnseide ist wichtig

Zahnseide ist sehr wichtig für den Mund und die komplette Zahnpflege, insbesondere wenn die Milchzähne eng beieinanderliegen und sich berühren. Die frühzeitige Gewohnheit des Zahnseilens ist der erste Schritt zur Vermeidung von Plaque, da das Zähneputzen allein nicht ausreicht, um alle Bereiche zu erreichen. Sie können folgendermaßen vorgehen:

• Verwenden Sie Kinder-Zahnseide: Ein Kind kann Zahnseide leicht handhaben oder auf wiederverwendbare Zahnseide zurückgreifen, bei der es nur so viel ziehen muss, wie es möchte. Letztere ist so gestaltet, dass sie kleinen Händen entgegenkommt, um die jungen Benutzer weniger zu ängstigen und mehr zu inspirieren, Zahnseide zu verwenden.
• Aufsicht bis zum Alter von 10 Jahren: Obwohl Kinder beginnen, das Putzen selbstständig durchzuführen, sind sie möglicherweise nicht in der Lage, die Aufgabe des Zahnseilens effektiv zu meistern. Beaufsichtigen Sie diese Aktivität für sie, da sie die Fähigkeiten zur Vollbringung dieser Aufgabe noch nicht gemeistert haben.

4. Auf Karies achten

Bei Kindern können Zahnverfall oder Karies sehr schnell auftreten, insbesondere wenn dies auf den Konsum zuckerhaltiger Lebensmittel oder häufigen süßen Getränke zurückzuführen ist. Wichtige frühe Anzeichen für Karies, auf die Sie achten sollten, sind:

• Sichtbare Löcher oder braune Flecken: Diese sind klare Anzeichen für Zahnverfall.
• Schmerzen oder Empfindlichkeit: Wenn Ihr Kind Zahnschmerzen hat oder das Gefühl hat, dass heiße oder kalte Speisen weh tun, könnte dies auf ein Loch im Zahn hindeuten.

Zahnverfall kann verhindert werden, indem Sie Ihrem Kind keine süßen Snacks und Getränke anbieten und sicherstellen, dass Ihr Kind regelmäßig seine Zähne putzt und Zahnseide benutzt. Darüber hinaus ist es eine gute Idee, gesunde Snacks wie Obst, Gemüse und Käse einzuführen, die die Zähne besser gegen Zahnverfall schützen können.

5. Die Bedeutung regelmäßiger Zahnarztbesuche

Der Besuch beim Zahnarzt zur regelmäßigen Kontrolle ist der einzige Weg, um die Mundgesundheit Ihres Kindes in gutem Zustand zu halten. Die American Academy of Pediatric Dentistry empfiehlt, dass Kinder idealerweise ihren ersten Zahnarztbesuch im Alter von 1 Jahr oder innerhalb von sechs Monaten nach dem Durchbruch ihres ersten Zahns haben. Es ist sehr wichtig, Ihr Kind regelmäßig zur Zahnarztpraxis zu bringen, um sicherzustellen, dass sich ihre Zähne und das Zahnfleisch korrekt entwickeln.

• Was passiert während eines Zahnarztbesuchs? Während dieser Besuche wird der Zahnarzt die frühen Anzeichen von Karies erkennen, sicherstellen, dass die Zähne Ihres Kindes an der richtigen Stelle kommen, und Ratschläge zu Putz- und Zahnseide-Techniken geben.
• Fluoridbehandlungen: Ihr Zahnarzt kann Fluoridlack verwenden, um den Zahnschmelz Ihres Kindes zu beschichten und Karies zu verhindern, wenn es ein hohes Risiko aufweist.

6. Gesunde Gewohnheiten lehren

Es ist bekannt, dass Kinder den Beispielen der Menschen folgen, die ihnen am nächsten stehen, und aus diesem Grund fungieren Eltern als indirektes Vorbild für die Aufrechterhaltung einer guten Mundhygiene. Zudem können Sie Ihrem Kind eine Zahnspange anpassen, um die Mundgesundheit zu verbessern.

• Zuckerhaltige Snacks vermeiden: Sie sollten keine zuckerhaltigen Nahrung und Getränke konsumieren, da dies zu Zahnverfall führen könnte. Reduzieren Sie den Konsum von zuckerhaltigen Snacks und ermutigen Sie sie, gesündere Optionen zu wählen.
• Wasser trinken: Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind den ganzen Tag über Wasser trinkt. Wasser hilft, Nahrungsreste und Bakterien aus dem Mund zu spülen, insbesondere nach den Mahlzeiten.
• Zuckerfreies Kaugummi kauen: Wenn Ihr Kind alt genug ist (etwa 5 Jahre oder älter), kann zuckerfreies Kaugummi verwendet werden, um die Speichelproduktion anzuregen, die die Zähne schützt.
• Wann Versiegelungen erhalten? Versiegelungen werden normalerweise aufgebracht, wenn die ersten bleibenden Backenzähne Ihres Kindes erscheinen, in der Regel im Alter von 6 Jahren. Versiegelungen können mehrere Jahre halten und helfen somit, Karies in den anfälligen Jahren vorzubeugen.

Fazit

Die Zahngesundheit eines Kindes ist ein wesentlicher Bestandteil seines Selbstbewusstseins und seiner positiven Einstellung zum Leben. Ein gesundes Lächeln ist ein unbestreitbares Merkmal eines glücklichen und erfolgreichen Lebens. Es versteht sich von selbst, dass die Förderung der Zahngesundheit und -hygiene eines Kindes auch bedeutet, die Langlebigkeit von gesunden Zähnen und Zahnfleisch zu gewährleisten.

In der Lema Dental Clinic in Istanbul, Türkei, bieten wir Kindern eine Vielzahl von Dienstleistungen an, beginnend mit frühen zahnärztlichen Kontrolluntersuchungen, einschließlich vorbeugender Behandlungen wie Fluoridlacke und zahnärztliche Versiegelungen. Wenn Sie erstklassige Zahnpflege wünschen, um das Lächeln Ihres Kindes gesund zu halten, sind Sie hier genau richtig, vereinbaren Sie jetzt einen Termin!