π¦·ΠΡΠ°ΠΊΠ²Π°Π½Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ Π½Π° ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ
Zirconium crowns are known for their durability, typically lasting between 10 to 15 years, depending on the individual's oral hygiene and habits.

Π€Π°ΠΊΡΡΡ, ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΌΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π²ΠΈΠΆΠ΄Π°ΠΌΠ΅ Π΄Π½Π΅Ρ, ΡΠ΅ Π΄ΡΠ»ΠΆΠΈ Π½Π° ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ° Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ. Π’Π΅ ΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ·Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π° Π·ΡΠ±Π½ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ, ΠΏΠ°ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π·ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΡΠ° Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅, ΡΠ²ΡΡΠ·Π°Π½ΠΈ Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΎΡΡΡΠ°. ΠΠ΄Π½Π° ΠΎΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ½ΠΈΠ΅Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠ° Π΅ Π½Π΅ΠΉΠ½Π°ΡΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ±ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π²ΡΠ½ΡΠ½Π° ΠΎΠ±Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π° ΡΡΡΠΊΠ»Π΅Π½ Π²ΠΈΠ΄, ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π² ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ° Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠ°Π²Π° ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠ° ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°.
Π Π°Π·Π±ΠΈΡΠ° ΡΠ΅, Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π΅Π΄Π½Π° ΡΡΡΠ°Π½Π° Π½Π° ΠΌΠΎΠ½Π΅ΡΠ°ΡΠ°, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΎΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½Π° Π³Π»Π΅Π΄Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡΡ Π½Π΅ Π΅ ΠΏΠΎ-ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½. Π’Π΅ ΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ° ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»Π½ΠΈ ΠΈ Π΄ΡΠ»Π³ΠΎΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈ, Π΄Π²Π° Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠ°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π΄ΠΎΡΠΈ Π³ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ Π½Π°ΠΉ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ²Π°Ρ Π΄ΡΠ»Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π¦ΠΈΡΠΊΠΎΠ½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ Π΅ ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΈ ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ»ΠΈΠ², ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΡΠΈ, ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ½ΠΈΠ΅Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠ° Π½ΡΠΌΠ° ΡΠ°Π²Π½Π°. Π‘ ΡΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄, Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ° ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠ°Π·ΡΡ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ Π΄ΡΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Π΅ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ½ΠΈΠ΅Π²Π° ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠ°?
Π¦ΠΈΡΠΊΠΎΠ½ΠΈΠ΅Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠ° Π΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π΅Π½Π° ΠΎΡ Π΄ΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ Π½Π° ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈ Π΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π° ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ° Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠΌΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° Π΄ΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π° Π½Π° ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ½ΠΈΡ Π΅, ΡΠ΅ Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅Π½ ΠΈ ΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° Π±ΠΈΠΎΡΡΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»; ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ, ΡΠΎΠΉ Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΡΠ°Π², ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ² ΠΈ ΠΈΠΌΠ° Π΄ΡΠ»ΡΠ³ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½ ΡΠΈΠΊΡΠ». Π’Π΅ ΡΠ° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π½ΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° ΡΠΈΠ»Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π΅Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΈ. ΠΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ, ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΎΡ Π΄ΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ Π½Π° ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ½ΠΈΡ, Π² ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π°ΡΠ°, Π΅ Π΅Π΄Π½ΠΎ ΠΎΡ Π½Π°ΠΉ-Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠΌΡΡΠ²Π°, Π½ΠΎ ΡΡΡΠΎ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΡΠ° Ρ Π΄ΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π°ΡΠ°. Π’ΡΡ Π½Π°ΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ½Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡ Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Π° Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΈ Π½Π° Π΅ΠΌΠ°ΠΉΠ»Π° Π½Π° Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π·ΡΠ±, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΅ Π±Π΅Π·ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½. Π’Π°Π·ΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Π°, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π·ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠ° Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ° ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΈ ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ Π΅Π·ΠΈΠΊΠ°.
Π¦ΠΈΡΠΊΠΎΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΈ, ΠΈ ΠΏΠΎ-ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈ. ΠΡΠ΅Π΄ΠΈΠΌΡΡΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° Π·ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ½ΠΈΠΉ, Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π΅Π½ΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Π° ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ½ΠΈΠΉ, ΡΠ° ΡΠ²ΡΡΠ·Π°Π½ΠΈ Ρ ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ° ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠ²Π°Π½Π΅. ΠΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅Π·ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ° ΠΏΠΎ-ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΈ Π½Π° Π΄ΡΠ²ΡΠ΅Π½Π΅ Π² ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡΠ° ΠΈΠΌ ΠΊΡΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°Π²Π° ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ° Π΄ΡΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡ.

Π Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ° ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡΠ° Π½Π° Π·ΡΠ±ΠΈΡΠ΅, ΡΠ°Π·ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈ Π² Π·Π°Π΄Π½Π°ΡΠ° ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° Π·Π° Π΄ΡΠ²ΡΠ΅Π½Π΅, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΡΡ Π΅ Π·Π°Π΄ΡΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ»ΠΈΠ² ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π». Π‘ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ½ΠΈΠ΅Π² ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ ΡΠ° ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈ Π·Π° ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ° Π±ΠΈΠΎΡΡΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡ. Π€Π°ΠΊΡΡΡ, ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ° Ρ ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΠΈ, ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π²Π°, ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ°Ρ Π°Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ° Π½Π°ΠΉ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ° Π°Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΊΡΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈ.
Π‘ΡΠ΅Π΄ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ²ΡΡΠ·Π°Π½ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Π΄ΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ Π½Π° ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ½ΠΈΠΉ, Π΅ ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ° Π±ΠΈΠΎΡΡΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡ Π΅Π·ΠΈΠΊ, ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ° ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈ Π·Π° Ρ ΠΎΡΠ°ΡΠ°. Π’Π°Π·ΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½Π° Π·Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΈ, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ° ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡ ΡΠ° Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ. ΠΡΠ²Π΅Π½ ΡΠΎΠ²Π°, ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΠΊΠΈ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²Π΅Π½ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π°. Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° Π΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡΡ Π·ΡΠ± ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΊΠ° Π½Π° Π·ΡΠ±Π°, ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠ° Π΄Π° ΡΡΠ²ΠΏΠ°Π΄Π½Π΅ Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ²ΡΡ, ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ – ΡΠΎΠ²Π° ΡΠ° ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΏΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΉ-ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ?
ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°Ρ Π·Π° ΠΈΠ·ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π΄ΡΠ»Π³ΠΎΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ, ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄. ΠΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΠ½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π· ΠΏΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅ 10-15 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ ΠΎΡ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΠΈΠΌ; ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΎΠ·ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΠ±Π°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠ°Π»Π½ΠΎΡΠΎ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ, Π½Π΅Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈ Π½Π°Π²ΠΈΡΠΈ, ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° Π½Π° Π·ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄Ρ., ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΏΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡ Π·Π° ΡΡΡΠ΅ΡΠ°, Π½Π° ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈ. Π’ΡΠΊ ΡΡΡΠΈΠ½Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π³Π»Π΅Π΄ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ° ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π΄ΡΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° Π·ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ.

Π¦ΠΈΡΠΊΠΎΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡ Π΄Π°Π»ΠΈ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈ:
- ΠΡΠ΄ΡΡΠΏΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π²Π΅Π½ΡΠΈΡΠ΅: ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡΡ Ρ ΠΎΡΠ΄ΡΡΠΏΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π²Π΅Π½ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π½Π° ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π²Π΅Π½ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄ΡΡΠΏΠ½Π°Ρ, ΡΠ΅ Π΅ΠΊΡΠΏΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π·ΡΠ±Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°ΡΠ° Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ Π½Π° Π²Π΅Π½ΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ, ΡΠ²ΡΡΠ·Π°Π½ΠΈ Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΎΡΡΡΠ° ΠΈ Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°. Π’ΠΎΠ²Π° ΠΈΠ·Π»Π°Π³Π°Π½Π΅ Π±ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ½ΡΠ½ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΠ°, Π° Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ Π΄ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ ΡΠΈΡΠΊ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΠ΅Ρ Π² Π·ΠΎΠ½Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΈΠ·Π»Π°Π³Π°Π½Π΅.
- Π€ΡΠ°ΠΊΡΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΏΠ²Π°Π½ΠΈΡ: Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°ΡΠΎΡΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ. Π’Π΅Π·ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΡΡΠΏΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ, Π²ΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΈ ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ° Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΈΠ½Π°. ΠΠΊΠΎ Π±ΡΠ΄Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎ Π²ΡΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΡΠΎΠ΅ΡΡ Ρ Π°ΠΏΠ΅Π½Π΅ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΈ, ΡΠΎΠ³Π°Π²Π° Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ° ΡΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠΈ Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΡΠ½Π°.
- ΠΠΈΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΡΠΈΡ: Π¦ΠΈΡΠΊΠΎΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π½Π° Π·ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΎ. Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π²ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ ΠΎΡ ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΎ. ΠΡΠ²Π΅Π½ ΡΠΎΠ²Π°, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π½ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎ, Π½Π°ΡΠ΅Π΄ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ²Π° Π·Π°ΠΌΡΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π·ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ. Π¦ΠΈΡΠΊΠΎΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ, Π² ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π΅, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π°. ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½Π°ΡΠ° Π΅ΠΊΡΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ²Π° ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΌΡΡΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π² ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° Π²Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΡΡ Π½Π° Π·ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½Π°ΡΠ°.
Π Π΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΠ»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅Ρ Π·Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π·ΡΠ±ΠΎΠ»Π΅ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π³Π»Π΅Π΄Π° ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈ Π΄Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ²Π°ΡΠΎ ΠΈ Π΄Π° Π΅ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π½Π° ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ ΠΏΡΠ΅Π³Π»Π΅Π΄.
ΠΠ±Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΌΠΈΠ²ΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠΈ Ρ ΠΠ΅ΠΌΠ° ΠΠ΅Π½ΡΠ°Π»Π½Π° ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΡΡΠ°Π½Π±ΡΠ»!
ΠΠ΅ΠΌΠ° ΠΠ΅Π½ΡΠ°Π»Π½Π° ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΡΡΠ°Π½Π±ΡΠ» Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎ Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅; ΡΡ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π° Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΡΡΠΌΠΈΠ²ΠΊΠ°. Π ΠΠ΅ΠΌΠ° ΠΠ΅Π½ΡΠ°Π»Π½Π° ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΡΡΠ°Π½Π±ΡΠ» ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ ΠΎΡ tratamientos, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΈ Π·ΡΠ±Π½ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ, ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ½ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΡΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π»Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π·ΡΠ±ΠΈ. ΠΡΠΈΡΠΊΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ° Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠ² Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΈ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ, ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΈΠ½Π°Π³ΠΈ Π΅ ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅Π½ ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½ ΠΊΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ Π΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄.
ΠΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠΆΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π· Π±ΡΡΠ·ΠΈ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΈ Π·Π° Π·Π°ΠΏΠΈΡ, ΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠ°Π»Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ»ΡΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠ° Π·Π° ΠΏΡΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ²Π°Π½Π΅. ΠΡΠ²Π΅Π½ ΡΠΎΠ²Π°, Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡ Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠ» ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ, Π·Π° Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΉ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΆΠΈΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈ Π΄Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈΠΌ. ΠΠ΅ΠΌΠ° ΠΠ΅Π½ΡΠ°Π»Π½Π° ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΡΡΠ°Π½Π±ΡΠ» Π΅ ΠΌΡΡΡΠΎ, ΠΊΡΠ΄Π΅ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΅ ΠΏΡΠ»Π΅Π½ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ Π·Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ²Π° Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π° ΠΈ Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΡΠΌΠΈΠ²ΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π²Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π° ΡΡΠΌΠΈΠ²ΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ½ΠΈΠ΅Π²Π° Π·ΡΠ±Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠ° ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΆΠΈΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅.
Π§Π΅ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π½ΠΈ Π²ΡΠΏΡΠΎΡΠΈ: ΠΡΠ°ΠΊΠ²Π°Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° Π½Π° ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ
Π¦ΠΈΡΠΊΠΎΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ° ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΈ ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ 10 ΠΈ 15 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½Π° Π³ΡΠΈΠΆΠ°. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π²Π°ΡΠΈΡΠ° Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠ°Π»Π½Π°ΡΠ° Ρ ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π°, Π½Π°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΠ°.
Π¦ΠΈΡΠΊΠΎΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ²Π°Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ° Π΄ΠΎΠ±ΡΠ° ΠΎΡΠ°Π»Π½Π° Ρ ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π°, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ΄ΡΠ»ΠΆΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΈΠΌ. Π Π΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°Π½Π΅, ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π½Π΅, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΠ»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΈ.
ΠΠ°, ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ° ΠΏΠΎ-ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΈ Π½Π° ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈ ΡΡΡΠΏΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ. Π’Π΅ ΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ° ΠΏΠΎ-ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈ ΠΊΡΠΌ ΠΎΡΡΡΠΏΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π³ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π½ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡ Π·Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Ρ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°Π½Π΅, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»Π°ΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠ°, Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ° Π½Π° Π·Π°Ρ Π°ΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅ Π·Π° ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ Π΄Π° ΡΡΠΊΡΠ°ΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° Ρ. ΠΠ·Π±ΡΠ³Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΡΠ½Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠ½Π° ΡΠΈΠ½Π°, Π°ΠΊΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΡ Π·ΡΠ±ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π·Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΠ°.
ΠΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΡΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ ΠΎΡ Π½Π°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°Π½Π΅ ΡΡΡ Π·ΡΠ±ΠΈ, Π»ΠΎΡΠ° ΠΎΡΠ°Π»Π½Π° Ρ ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π°ΠΏΠ΅Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΈ. Π‘ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°, Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π·ΡΠ±ΠΎΠ»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΠΈ Π΄ΡΠ»Π³ΠΎΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡΠ΅.