🦷Как да ускори възстановяването след изваждане на мъдреци
Извличането на мъдреци е рутинна операция; обаче, процесът на оздравяване може да бъде много труден. Хората винаги търсят начини да ускорят възстановяването след операцията на мъдреците, за да изпитат по-малко болка и да се върнат към ежедневните си дейности възможно най-бързо.
Процесът на възстановяване след операция на мъдреци ден след ден
Препоръчително е да знаете стандартното време за възстановяване, тъй като това може да направи предварителното ви планиране и възстановяване необходим баланс. По-долу е изложен график на деня:
Ден 1: Денят на операцията
- Веднага след операцията: Ще се чувствате замаяни от анестезията. Важно е да легнете и да не извършвате интензивни активности за известно време.
- Болка и подуване: Приемането на болкоуспокояващи лекарства след операцията, както е предписано от лекаря, е най-добрият начин за справяне с болката. Подуването може да бъде нормално и може да бъде облекчено с помощта на ледени компреси, които да се прилагат на бузите за 20 минути на интервал.
Ден 2-3: Пик на дискомфорта
- Повече подуване и болка: Обикновено, най-силната болка и подуване са на втория и третия ден. Лекарствата трябва да се приемат според предписанието и леденият компрес трябва да се прилага.
- Меки храни: Хапвайте меки, нераздразнителни храни като йогурт, ябълково пюре и картофено пюре. Избягвайте горещи, пикантни и твърди храни. Тези дразнители могат да причинят увреждане на района на операцията.
Ден 4-7: Постепенно подобрение
- Намалено подуване: Обикновено от четвъртия ден нататък се наблюдава продължаващо намаляване на подуването. Болката също може да покаже последващо подобрение.
- Внимателно изплакване: Можете да започнете да правите изплаквания с устата с разтвор на сол, за да премахнете бактерии, които могат да причинят инфекция и да подобрят процеса на оздравяване. Не изплаквайте твърде много или твърде агресивно.
Ден 8-14: Постоянно възстановяване
В случай че имате шевове: В зависимост от типа и размера на използваните шевове, може да се наложи да отидете на зъболекар за премахване на шевовете или да очаквате шевовете да паднат сами.
8 съвета за по-бързо възстановяване на зъбите
- Поддържайте добра устна хигиена: Важно е пациентът да поддържа чиста и правилна устна хигиена. При четкане на зъбите, внимателно избягвайте местата на операцията и изплаквайте устата с разтвор на сол поне три пъти на ден. С този метод, инфекцията е малко вероятна и процесът на оздравяване продължава правилно.
- Контролирайте болката и подуването: Зъболекарят може да предложи използването на лекарства без рецепта, за да облекчи болката. Освен това, в първите два дни, студените компреси могат да бъдат от голяма полза за намаляване на подуването. След два дни, студените компреси се заменят с топли, които помагат за намаляване на подуването, причинено от остатъчната възпаление.
- Следвайте пътя на възстановяване: Пиенето на голямо количество вода е важен здравен въпрос по време на възстановяването от заболяване. Повторното отваряне на тялото ще бъде улеснено, освен дезинфекцията на устата, което ще подобри и благосъстоянието на пациента. Действието на принуждаване на напитката да премине през гърлото е доста опасно, тъй като лесно може да доведе до разхлабване на кръвни съсиреци, отговорни за запушването на тъканта на дупките.
- Консумирайте меки и хранителни храни: Полезно е да имате храни, с които пациентът не е запознат; обаче, също така е необходимо да не изисквате дълго дъвчене. Затова е важно да се избират храни, които са лесни за нарязване и не трябва да се поглъщат с много усилия. Хранителни храни като смутита, супи и пюре от зеленчуци трябва да бъдат консумирани, тъй като тези храни могат да помогнат на тялото да се възстанови. ИЗБЕГНЕТЕ груби, много горещи или пикантни храни, тъй като те могат да предизвикат дразнене на мястото на извличането.
- Избягвайте прекомерна работа и почивайте: Много е важно да избягвате да стоите след операцията и вместо това се препоръчва да си почивате, тъй като тялото също се нуждае от време за възстановяване. За да намалите възпалението и болката, опитайте се да спите на малко по-високо положение всяка нощ.
- Основни точки: Избягвайте пушенето и не пийте алкохол, тъй като това е адекватен начин за предотвратяване на забавяне на оздравяването; второто, всъщност, е отговорно за набор от събития, най-трагичното от които е така наречената суха дупка. Практиката е да не се пуши и да не се пие алкохол през периода на възстановяване, тъй като това е най-доброто решение за пациента.
- Следвайте инструкциите на зъболекаря си: Не забравяйте да спазвате инструкциите след операцията, предоставени от вашия зъболекар. Тези инструкции са създадени специално за вашето състояние и са насочени към бързо и лесно възстановяване.
- Свържете се с вашия зъболекар, ако е необходимо: Трябва да се свържете с вашия зъболекар незабавно, ако изпитвате силна болка, повишено кървене или показвате признаци на инфекция (например, температура или гной). Внимателното внимание на тези проблеми може да спре усложненията и да доведе до по-бързо възстановяване.
Можете да имате много по-лесно време, ако знаете как да ускорите възстановяването след операция за мъдреци. Следвайте графика, изложен за вас, и се придържайте към предоставените съвети, и ще облекчите болката си и ще насърчите по-бързия процес на оздравяване. Клиника за дентални услуги Лема е на разположение да ви помогне на всяка стъпка от процеса, за да можете да се върнете към нормалното си ежедневие възможно най-скоро без проблеми.
Прилагането на тези препоръки и разговорът със зъболекаря ще направят периода на възстановяване по-лесен и по-малко предизвикателен. Не забравяйте, че бързото и безболезнено връщане към старата си форма зависи от търпението и добрата грижа.
ЧЗВ: Как да ускорим възстановяването след операция на мъдреци
Процесът на възстановяване обикновено отнема около 1 до 2 седмици, като повечето от подуването и дискомфорта изчезват през първите няколко дни. Пълното заздравяване на тъканите на венците може да отнеме няколко месеца, в зависимост от сложността на извличането.
За да намалите подуването, прилагайте ледени компреси на лицето си на 20-минутни интервали през първите 48 часа след операцията. Поставянето на главата си на високо, дори и по време на сън, може също да помогне за минимизиране на подуването и да насърчи по-бързото оздравяване.
Можете да управлявате болката с помощта на обезболяващи лекарства без рецепта, както е предписано от вашия зъболекар или орален хирург. Уверете се, че следвате инструкциите им за дозировка и ако болката продължава, се свържете с вашия зъболекар за допълнителни указания.
След операцията,Stick to soft foods such as mashed potatoes, yogurt, and smoothies for the first few days. Избягвайте твърди, хрупкави или горещи храни, които могат да раздразнят мястото на операцията и да забавят оздравяването.
За да предотвратите усложнения, поддържайте добра устна хигиена, като внимателно изплаквате с разтвор на сол, избягвайте пушенето и не използвайте сламки. Следвайте всички инструкции за постоперативна грижа, предоставени от зъболекаря си, за да осигурите гладко и без инфекция възстановяване.
