Начини да Пазите Напитките Си от Оцветяване на Зъбите

Да имаш ярка и бяла усмивка е най-привлекателният фактор за красота и външен вид на човек. Поддържането на тази искряща усмивка може да бъде малко сложно, особено ако си от хората, които обичат кафе, чай или вино, защото тези напитки лесно могат да причинят обезцветяване на зъбите. Страхотната новина е, че ако се чудите дали можете да продължите да пиете тези напитки и все пак да имате ярка бяла усмивка, отговорът е да. Тази подробна статия предоставя полезни съвети как можете да се наслаждавате на любимите си напитки, без да допускате зъбите ви да се оцветят в жълто.

1. Използвайте сламка, когато е възможно

Независимо колко трудни могат да бъдат напитките, винаги има прост начин да предотвратите тяхното оцветяване на зъбите. Пиенето с сламка е един от най-проактивните начини за предотвратяване на директния контакт на тези напитки със зъбите. Това се е оказало ефективно и при студено кафе и безалкохолни напитки, а дори и при студен чай. Тези напитки са налични. Можете да изберете екологично решение, като закупите многоизползваема сламка и я държите в задната част на устата, за да ограничите контакта на устните с напитката. Това ще помогне да се запази белият цвят на зъбите ви и да им придаде повече блясък.

2. Изплакнете устата си с вода след пиене

Както споменахме по-рано, изплакването на устата с обикновена вода след прием на оцветяващи напитки вместо да чакате нещо да почисти повърхността на зъбите е много полезно. Това изплакване незабавно премахва оцветителите и киселините, които идват с напитките, и по този начин зъбите остават защитени. Опитайте да практикувате това изплакване, когато отивате на работа за първи път сутрин или когато се приберете вкъщи, за да почувствате свежест в дъха си. Не бива да пренебрегвате тази проста техника, за да запазите зъбите си бели през деня.

3. Изчакайте 30 минути преди да четкате зъбите си

Определени видове напитки, като кафе, чай и плодови сокове, могат да бъдат кисели по природа и да причинят деминерализация на емайла, ако четкате зъбите си веднага след приема им. Киселините в тези напитки могат да повредят зъбите, правейки ги меки или слаби и улеснявайки четкането с четката за зъби. За да се избегне това, изплакнете устата си с вода след прием на такива напитки и изчакайте около тридесет минути преди отново да четкате. Това ще даде шанс на емайла да се възстанови и да запази минералите, така че да остане здрав и бял.

4. Добавете мляко в кафето или чая си

Млякото също може да помогне на хората, които обичат да пият кафе или чай, да предотвратят обезцветяване на зъбите. Протеините, намерени в млякото, свързват веществата, които причиняват оцветяване на зъбите, така че те не могат да се прикрепят към повърхността на емайла. Това означава, че когато пиете кафе или чай без мляко, не само че можете да промените интензивността на обезцветяването, но и да се насладите на удоволствието от пиенето им. Затова следващия път, когато си взимате чаша любимата гореща напитка, помислете да я направите по-светла, като добавите малко мляко, запазвайки удоволствието от напитката.

5. Ограничете времето на пиене

Искате ли да знаете как да избелите зъбите си и да ги направите да изглеждат по-ярки? Колкото по-дълго позволявате на зъбите си да контактуват с определена напитка, толкова по-голям е шансът да се оцветят или обезцветят. За да избегнете такива ситуации, задайте таймер, който да ви напомня да завършите кафето си, например, за ограничен период от време, вместо да го оставяте за часове. Така ако обичате да отпивате от напитката бавно, опитайте да редувате малки глътки от напитката и вода, докато изпиете чая. По този начин можете да се насладите на вкуса на напитката, без да позволява да полепне на зъбите ви.

6. Правете редовни професионални почиствания на зъбите

Дори ако хората правят всичко възможно за поддържане на устната хигиена, може да дойде момент, в който оцветяването все още да се получи в резултат на дългосрочна употреба без прилагане на контролни мерки. Въпреки това, не се притеснявайте, тъй като има надежда. Професионалните почиствания не изискват скъпи или сложни уреди.

При реномирани стоматолози, специализирани в процедури по грижа за зъбите, като тези в Lema Dental Clinic в Истанбул, опитни хигиенисти работят усърдно, за да премахнат повърхностното обезцветяване и също така да помогнат на зъбите ви да се върнат на най-доброто си състояние. Интересно е да знаете, че много пациенти вярват, че могат да направят почистванията още по-ефективни, като проведат допълнителни процедури, като избелване, за да постигнат желаната яркост на зъбите си.

Заключителни мисли

Хората са били уведомявани, че за да постигнат бели зъби, трябва да се откажат от удоволствията в живота като кафе, чай и вино, докато нищо не е по-далеч от истината. Има някои прости и ефективни стратегии, които помагат на всеки не само да запази тези напитки, но и да поддържа белотата на зъбите си. Друго важно нещо, което трябва да се знае за тези съвети, е, че хората с вече обезцветени зъби не трябва да губят надежда, защото имат отлична опция да се обърнат към професионалисти, които са експерти по въпросите като избелване или фасети в Lema Dental Clinic, възвръщайки предишната красота на зъбите.

Често задавани въпроси – 6 лесни начина да запазите напитките си от оцветяване на зъбите