🦷 Какво е маслото за буйстване за зъби

Масленото изсмукване е хилядолетна аюрведическа практика, която в днешно време отново набира популярност сред съвременната стоматологична общност и то с основателна причина. Процесът е прост: взимате супена лъжица масло, обикновено кокосово масло, сусамово или слънчогледово масло, и го въртите в устата си за период, който обикновено варира между 10 и 20 минути. Привържениците бързо се обръщат към тази практика, казвайки, че тя детоксифицира устата, естествено избелва зъбите и подобрява общата устна хигиена.

Но, ако сме честни, наистина ли работи? Тази статия ще направи подробна проверка на научните доказателства, положителните ефекти от масленото изсмукване и мнението на зъболекарите за този любопитен феномен.

Дава ли масленото изсмукване бял цвят на зъбите?

Да, но само малко и за ограничен период от време. Казва се, че масленото изсмукване може да премахне някои от обезцветяванията, причинени от напитки като кафе и вино, както и натрупаната плака, водеща до ефект, който значително допринася за производството на гладки бели зъби.

Въпреки това, въпреки че този метод може да направи разлика в това как изглежда гладката повърхност на зъбите, е важно да отбележим, че той не може да даде същите резултати като професионалните избелващи процедури, които всъщност се наричат избелване и които променят естествения цвят на зъбите. Ако искате да постигнете бели зъби, е разумно да използвате специални системи за избелване, които могат да бъдат извършени в стоматологичния кабинет или удобно у дома, вместо просто да разчитате на практиката на въртене на масло в устата си.

Полезно ли е масленото изсмукване за зъбите?

Въпреки че масленото изсмукване не е чудодеен процес за получаване на по-бели зъби и уста, пълна с здрави венци, може да бъде отличен допълнителен метод, използван заедно с най-основните методи на устна хигиена, а именно четкане и зъбна конец.

Няколко изследвания показват, че методът на масленото изсмукване може да:

• Премахва нежелани микроорганизми като Streptococcus mutans, които са основните виновници за кариеси и заболявания на венците.
• Подобрява лошия дъх: Масленото изсмукване е известно, че помага при случаи на халитоза, причинена от бактерии.
• Хидратира суха уста: Въртенето на масло може да помогне с дискомфорта от много суха уста, което е често срещано при някои медицински състояния.
• Нежно подпомага здравето на венците: Счита се, че масленото изсмукване насърчава по-здрави венци, въпреки че не замества професионалната стоматологична грижа.

Въпреки това, следва да се подчертае, че масленото изсмукване е просто допълнителна практика и не е заместител на необходимите съвременни практики на устна хигиена, като четкане поне два пъти на ден и редовни прегледи при зъболекар за профилактични прегледи и почиствания.

Ползи от масленото изсмукване за зъбите

Ето най-често обсъжданите ползи:

• 🌀 Дръжте зъбите си свежи и устата си здрава, като въртите масло с кокосово масло, тъй като то убива всички микроби, които могат да присъстват в устата. Това е така, защото антимикробните свойства на кокосовото масло могат ефективно да ви осигурят най-добрата оценка за свежест на устата.
• 💧 Това маслено изсмукване е полезно, тъй като може значително да подобри здравето на венците, минимизирайки всякакви проблеми, които могат да причинят болка или други затруднения. Освен това, ако страдате от гингивит, тази практика може да бъде полезна стратегия за намаляване на възпалението и спиране на кървенето на венците.
• 🌿 Този метод на устна грижа е здравословен и естествен начин за поддържане на устната хигиена за онези, които предпочитат по-естествен или опростен подход. Този метод ви позволява да се грижите за зъбните проблеми, които може да имате, докато все пак ползвате кремове, химикали като пасти за зъби или съвременни средства, като брекети и импланти.
• 😮‍💨 Това е отлична техника за маслено изсмукване за хора, които постоянно страдат от суха уста и болки в гърлото в резултат на дишане през устата. За тези, които спят с отворена уста, масленото изсмукване увеличава производството на слюнка и хидратира устата, което решава техния проблем.

Вредно ли е масленото изсмукване за зъбите?

Много общо, не, стига да следвате правилния метод и да използвате подходящо масло.

Въпреки това, потенциалните рискове са следните:

• Прекомерната употреба (въртене твърде енергично или твърде често) може да доведе до болка в челюстта
• Гълтане на маслото, което може да съдържа токсини и бактерии, от устата ви
• Замяна на реалната зъболекарска грижа с маслено изсмукване, което води до недиагностицирани проблеми

Избягвайте масла с добавки, етерични масла или аромати, които могат да дразнят венците или стомаха ви. Дръжте се към чисти, студенопресовани масла.

Трябва ли да четкате зъбите си преди или след масленото изсмукване?

Необходимо е да четкате зъбите си след масленото изсмукване, а определено не и преди.

Защо? Защото масленото изсмукване привлича и улавя бактерии и токсини в устата ви, и тези определено искате да се отървете след, а не преди. Четкането също така премахва остатъците, оставени след масленото изсмукване.

Стоматолозите препоръчват да използвате топла вода, за да изплакнете устата си обилно преди четкане.

Заключителни мисли

Масленото изсмукване може и да не е отговорът на всичките ни проблеми, но определено може да добави освежаващ елемент към дневната ви устна рутина. Едно нещо, което винаги трябва да имате предвид: то трябва да бъде помощник, а не заместител на съвременната устна хигиена.

За да научите повече за това как можете да поддържате зъбите си ярки и бели и все пак да получите професионално насочване чрез прилагане на традиционни методи без дискомфорт, можете да посетите Клиника за зъбна медицина Лема в Истанбул.

Често задавани въпроси относно масленото изсмукване